小兒咳喘—萊菔子川貝鷓鴣湯
痰多的小朋友我經常教網友用蘇子,萊菔子煲粥供服,有助化痰止咳。蘇子是紫蘇的種子，萊菔子其實是白蘿蔔的種子，有消食化痰、下氣定喘的作用，對小朋友風熱有痰、食積氣滯者甚為有益。
用萊菔子配川貝同用，適合肺熱和肺燥、痰多咳嗽的小朋友。而鷓鴣能化痰又能滋補五臟，小朋友容易咳喘許多時都是身體較弱，肺氣較虛，日常不妨多用補而不燥的鷓鴣煲湯作食療。
用料是：萊菔子3錢，川貝3錢，陳皮1個，生薑2片，紅棗4粒，急凍鷓鴣1隻。
做法：萊菔子、川貝分別浸洗；紅棗去核；鷓鴣劏洗淨後出水；全部材料用8碗水煮個半鐘成4碗即成。
~ 小貼士：此湯清香，老少可飲。但較適合咯痰黃稠、痰熱咳嗽人士，痰白清稀、氣虛、大便溏薄者不宜。萊菔子亦不宜與人參等補氣藥同用。
芳姐你好，
小女咳唔停、有鼻水、小痰，之前你教我辛夷花，款冬花焗水，還有什麼可以加？
謝謝請教
訪客:
你可用白蘿蔔半個,切薄片,雪梨乾~8片,去核,南北杏5錢,4碗水煮半小時成2碗供一天分服,有助化痰止咳.鼻水多可加6朵辛夷花同煮.
你好，請問5歲及3歲小朋友中新冠後咳左9個月，大部份時間乾咳，偶然有痰，請問有咩適合可以煲比佢地，謝謝。
Ca:
你可以用太子參3錢,玉竹5錢,蘋果,雪梨各2個,去核,紅棗6粒煲瘦肉湯,8~9碗水煮成4碗,全家可飲,小朋友可一星期服2劑,能滋陰潤肺止咳.
你好芳姐，我小朋友7歲，由8月中了流感，上個月手足口病病好，昨晚又發燒今日痰多聲也變了…..請問有什麼湯水適合，感謝回覆。
yu:
燒未退一定要看醫生,因為現時的細菌,病毒太厲害,一定要及早知道是受了什麼感染,對症下藥.先退燒,可用蘆根5錢,淡竹葉3扎,生薏米1兩,冰糖少許,5碗水煮成2碗供服,連服3劑.有助清熱退燒.
芳姐你好，小朋友今早已退燒，但痰很多早上起床又失聲了，那可飲用什麼湯水？
yu :
失聲可用金羅漢果1/4個,胖大海3,4粒,雪梨1個去核,或雪梨乾6片,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助利咽消腫及開聲,好味的.
感謝芳姐
你好，想問下小朋友3歲肺炎後總有氣管咳，有少許痰，再加上濕疹，應該煲咩湯多啲，而且想了問下鱷魚肉乾還是新鮮鱷魚肉煲湯好，謝謝
Mrs.J
鱷魚肉乾療效佳,但要去大間有信譽的店買才成,可以配川貝3錢,茯苓5錢,南北杏1兩,陳皮2個煲瘦肉湯,全家可飲.
芳姐，你好。
女女4岁感冒咳嗽半个月，一直都很多痰，喉咙不痛不干，但会痒。鼻涕时黄时透明。小孩不懂咳痰不知道是是什么颜色，但痰声重，睡着的时候总会听到鼻子呼呼声，感觉好多鼻水。不知道是寒是热，请问有什么食疗可以帮助，他抵抗力很差，每个月都会咳而且每次病都超过半个月，请问有什么汤水食疗可以调理？
訪客:
你可用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋,煲紅棗小米粥供囡囡食,有助袪痰止咳.連服3劑.紅棗小米粥最健脾胃,助吸收,可以經常食用.用淮山,茯苓,蓮子,芡實各5錢煲紅棗陳皮瘦肉湯亦佳,全家可飲.
你好
請問 20個月大，有濕疹底。
早幾日游水後有輕微發燒，退燒後咳嗽有痰，痰白而清，食野無胃口，有時食完野咳嗽會連痰嘔出，
，睡眠中沒有咳，食緊止咳化痰西醫但作用不大。
應該煲咩湯好?謝謝
Benny:
幼兒痰咳可用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋,用來煲瘦肉粥供食,連服3劑,有助袪痰止咳,理氣健脾.
芳姐你好！小朋友9歲發燒應冒了一星期食了西藥，還是咳喇很嚴重日頭夜晚都有咳，再去睇醫生有埋氣管炎要食抗生素，請問有咩湯水可以幫佢快啲好返？咳得好辛苦。另外小朋友好瘦食太西藥好，好返可以如何調理？十分感謝🙏
Yan:
可以用洋葱1個,去衣切絲放碗中,隔水蒸半小時,用湯匙壓洋葱汁供服,一日可用2個洋葱,供小朋友服2次,有助止咳,服西藥也可以用.病好後可用青仁黑豆1兩,甘草2錢煲水45分鐘供服,能解藥毒,連服3劑.
謝謝🙏
芳姐，早晨！今天請教個困擾了自己很久問題。兒子今年12會12歲，小學二年級就開始吃ADHD的藥物，由10mg一路加到20mg，最近一次醫生又給他加到30mg，吃了30mg之後，孩子就沒有胃口，醫生又給他開了開胃藥。本來我就不想給孩子吃西藥的，現在孩子12歲又是生長發育期，如果沒有胃口就會影響他的成長。所以請教芳姐，有否一些食材幫助到ADHD的孩子，或者他吃30mg的藥時有否煮些食材的開胃湯水給他飲。唔該芳姐
芳姐，你好。
我女女4岁，咳嗽反反复复咳左个几月,大多数一起身就会咳得严重d，蒸蒜头水蒸洋葱有效，不过2样野距食左1个星期都断唔到尾，每日总会有几声咳，只要冻亲少少或者食错少少野又会再咳多翻。之前试过煲五指毛桃太子参鹌鹑汤，但系饮完唔知点解又咳多左。请问有咩食疗煲给距可以帮到距？大多数系干咳，偶然会听到距会有d痰，无鼻水。
Vicky
芳姐：
你好！小兒10歲，上星期四老師請吃零食，他吃多了就引起咳嗽，這星期都有咳，咳聲洪亮，有痰聲，但冇痰吐出來。昨天開始鼻塞。快測幾次都沒有事。我有煲兩次枇杷葉龍利葉黃皮南北杏瘦肉，好返少少，老爺又比凍華田小兒喝，所以又咳。請問可以煲甚麼？
芳姐：
補充一下，小兒早上咳得嚴重一點，謝謝您！
Mui 上
Mui:
暫時你仔仔不宜飲冰凍冷飲及太甜的東西,可以用葱白4棵,生薑4片,白蘿蔔半個切薄片,3碗半水煮15分鐘成2碗供服,有助散寒止咳.
你好芳姐:
我個小朋友6歲半，流感發高燒，而家keep住食西藥。
日間佢無乜點咳，但去到夜晚就由落床咳到天光。
請問有無咩可煲俾佢飲下，等佢可以咳少d，夜晚可以訓到覺？
謝謝
B媽:
你試用紫蘇葉3錢,桔餅1個切碎,甘草4,5片,3碗水煮成1碗供小朋友晚飯後飲,有助散寒止咳.
你好!仔仔5歲，有鼻敏感，鼻膜易紅脹，當感染到病菌就容易生病。請問如何改善？難道真的要常服用傷風抗敏感藥？謝謝!
Miffy:
你可以去裕華或農本方買[玉屏風散]顆粒沖劑,每次沖泡時加8朵辛夷花同泡,連服2星期,有助增强體質,減少鼻敏感.
產品說明:12歲或以下用量減半
成人每日口服2次，每次5克
請問小兒5歲，每日服1次，每次2.5克？
另外，與辛夷花同泡是怎樣做？放辛夷花與顆粒一起在杯中，然後加熱水攪拌？要浸耐啲辛夷花？
謝謝!
Miffy;
小朋友一天可服半茶匙,辛夷花剪開,放入杯內,先用開水沖洗1次,將水倒走後加入玉屏風散,再注入開水,焗5分鐘可飲,可加少許蜜糖.
多謝芳姐食譜！
想問下佢食西藥食到個口好大口氣，飲e個湯水都無問題嗎？
B媽:
口氣大可能有些脾虛有濕,煲些雲苓白朮扁豆衣蜜棗水供服就成.
芳姐，你好，囡囡兩歲五個月，肺炎住院幾天，有d氣促，喘，咳嗽好密，好多痰，可以食咩？唔該曬
訪客:
你可用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋,用來煲瘦肉粥供囡囡食,連服3劑,有助袪痰止咳.
唔肯食粥，只飲奶，點算
訪客:
幼兒要慢慢引導吃東西,否則易偏食,會引致身體某些維生素或礦物質缺乏.可以煲些很稀的稀粥,加入奶調勻供服,慢慢加重米的份量.
四月份到現在已經入院三次，都是因為咳，肺炎，合胞病毒感染，經常性咳，發燒，有咩可以預防？唔該曬芳姐
訪客:
你可以去裕華或農本方買玉屏風散沖劑或茶包,一星期給小朋友服3~4次,有助增强免疫力,減少傷風,感冒.另外可以常用虎乳靈芝,配合雪耳,杏仁,無花果,紅棗煲鷓鴣或其它肉類的湯以增强肺氣.全家可飲.
你好，想問蠶豆症長期有地圖脷，反反覆覆，可請教你一下嗎？
Pinky:
蠶豆症患者有地圖舌,多數由於體質較弱,或消化不良,可以用淮山,蓮子,薏米,茯苓各1兩,無花果4粒煲瘦肉湯服,煲夠2小時,全家可飲,患者一天分服2碗,一星期2劑作煲健用途.
芳姐，
你好，小女10歲，比同年級的偏細粒，由細到大都胃口好易食dd就話飽飽滯滯，如果個晚食太多又會話飽，其實佢係什麼問題？
見佢都唔吸收，唔長肉個d
有一段時間，佢晚上9點幾話餓，要食人包，但上年聖誕中左之後，就冇聽佢話9餓了
其實晚上餓係好事吧，即佢想發育，胃口增加吧？
請問有什麼方法可幫到佢，定去睇下中醫好？
唔該芳姐
Agnes:
你囡囡可能脾虛,可以燉些牛肉茶供服,或多煲些紅棗小米藕粉粥供食,都有助健脾胃,助吸收,兩樣食療一星期各2次,連服1個月.牛肉3~4兩絞碎,用較大的碗用清水浸1晚,第二天加兩片薑牛肉連浸的水一齊蒸燉30分鐘即可供飲,那些牛肉浸可以加番茄,薯仔等翻煲,不會浪費.紅棗小米粥就用量隨意,煲到粥香滑即可食用.
芳姐：你好，小朋友反反覆覆燒左6日，依家退咗燒，但係咳勁多，好多痰，鼻涕黃黃地的，可以煲咩湯水飲好？
Elsie:
你可用鮮龍脷葉2兩,金羅漢果半個,南北杏1兩,辛夷花8朵,7碗水煮1小時成4碗,小朋友一天分服2碗,辛夷花宜後下,有助袪痰止咳,收鼻水.
芳姐
你好，請問除咗海鮮唔食得，牛肉，雞肉，蛋，可以嗎？仲有咩生果可以食？唔該曬🙏🏻🙏🏻
Elsie:
筍,鵝肉,無鱗魚,豬頸肉,芒果,菠蘿等發物暫時不要吃,雞肉只要不肥膩都可以食的,如胸胸肉,雞柳,蛋可以適量吃的.生果一般蘋果,梨,無花果,芭樂,士多啤梨室温吃都没問題.橙,柑暫時不要吃,易惹痰,但蒸鹽橙就可以食用,能化痰止咳.
芳姐、請問孕婦四個月可否飲用黨參、麥冬、 茯苓、煲紅棗廋肉湯嗎？因不開胃食野、謝謝您！
Karen:
懷孕4個月可以飲黨參麥冬茯苓棗湯的.用淮山,茯苓,蓮子,芡實,紅棗各適量煲瘦肉湯都有健脾胃功效.
請問bb 8個月大，
先流綠色濃鼻涕，咳嗽一時有痰聲一時無
聽到喉嚨有多痰卡住咳唔出，呼吸聲大
應該煲咩湯好?
maggie:
綠色鼻涕要留意可能有炎症,最緊要不要發燒,如有燒要即時看醫生.可以用川貝末2茶匙,雪梨1個,去芯切薄片,放入碗中,加水半碗蒸半小時,一天分服,有助袪痰.連服3劑.
已看醫生，退燒了，但沒有開藥
謝謝回覆
芳姐，好喜歡看你的網頁，日日都會看幾次，多謝你無私解答大家嘅問題
Joyce:
謝謝鼓勵和支持!^^
芳姐，近日全家都中了新冠肺炎最近才轉陰性，本人懷孕20週但不停咳嗽已有2星期，
感覺有少量痰在喉嚨咳不出來，請問有什麼湯水適合全家飲用？（家中有小兒1歲半）
伍蚊:
你可用鮮龍脷葉2兩,南北杏1兩,雪梨乾10片,去核,金羅漢果半個,紅蘿蔔1個,8~9碗水煮1小時成4~5碗,全家可飲,連服3劑,有助清熱化痰止咳.
謝謝芳姐回覆🙏🏻