降壓明目—洛神花菊花茶
記得兩年前買了盆洛神花，整盆花長滿了花蕾，非常美麗，心想待花朵盛放不但可供欣賞，還可以摘下來泡茶，誰知不知是陽光不足或肥料不夠，二、三十個花蕾一朵花都未見盛放就枯萎了，所以發覺原來種花真的不容易。
今天買了一瓶乾品洛神花，60克已經有幾十朵花，可以沖泡很多次。沖泡出來的茶色鮮紅，味酸而清香。夏天泡上一杯頗有生津止渴、清心降火作用。
洛神花含多酚類物質，它能降血壓、降血脂、降膽固醇，還有護肝、養顏袪斑、舒緩眼睛疲勞等功效。今天推介這款「洛神花菊花茶」，對經常對着電腦工作，眼睛疲勞及血壓高人士甚為有益。
用料是：洛神花5~6朵，菊花1湯匙，蜜糖適量。
做法：洛神花、菊花放入壼內，先用開水沖洗1次，再注入開水，焗5分鐘左右，調入蜜糖即成。可沖泡多幾次。
~ 小貼士：今次我用了胎菊，也可以用杭菊或白菊，此茶清香味美，老少可飲。但孕婦不宜飲用。
芳姐：
最近感冒已睇西醫，本應無鼻水，不知天氣關係，今天有一流鼻水，下午吃完奶粉攪肚子，剛出去那點東西，不知天氣太悶焗，回到公司有點暈，出汗，跟住柯左出來爛的。之後後飲黑糖薑和含薑，舒緩一點，但間中還放屁，現在肩頸腰酸背痛，上熱下寒感覺，不知經期完有剛感冒個人太虛，可以怎樣調理，謝謝.
Wai:
你可能有乳糖不耐症,故飲奶粉易肚瀉,因為太虛所以會頭暈,出汗,肌肉痠痛.可以用北茋3錢,黨參3錢,浮小麥5錢,甘草1錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,有助止虛汗,改善上熱下寒症狀.
芳姐 ,
家母碓診已轉回一線 但她胃口不佳 口淡淡 仍有咳痰 可以煲咩湯水
謝謝回覆
Irene:
你可以用陳皮1個,紅棗5粒煲小米粥供服,小米最健脾胃,如果買到藕粉,加一包調服更佳.陳皮能化痰,紅棗健脾補血,要去核.
芳姐，你好！
家母發燒入院，除了白粥，還可以煮其他什麼粥？她前面沒有牙的，多謝解答！
Susanna:
可以煲些紅棗小米藕粉粥供食,最健脾胃.或用薏米1兩,蘆根5錢,生石膏5錢煲水後取汁,用來煲瘦肉粥供食,有助清熱退燒.
芳姐，請問小朋友4歲感冒食完西藥，但都仲有鼻水同日頭咳，請問可以煲咩飲？
訪客:
你可用金羅漢果1/4個,陳皮1個,辛夷花8朵,4碗水煮成2碗供服,辛夷花後下,連服2劑,有助袪痰止咳收鼻水.