清熱解毒—鮮茅根銀花茶
天氣報告過兩天天氣又會回暖及潮濕，温暖潮濕的天氣最容易令皮膚痕癢及出疹，所以最好煲定些有助清熱解毒、疏風散熱的湯水或茶飲作預防。
鮮茅根能涼血止血、清熱解毒，對小便不利、胃熱煩渴者都很有益。金銀花清熱解毒效果非常好，又能疏散風熱，能治療皮膚出疹及痕癢、對小兒熱瘡、痱子及各種瘡痈腫毒都具療效。
今天便推介這款「茅根銀花茶」，能涼血止血、清熱解毒。對皮膚痕癢人士很有益。
用料是：鮮茅根1扎，金銀花5錢。
做法：鮮茅根洗淨後切小段；金銀花沖洗；先將茅根用6碗水煮20分鐘，加入金銀花，再煮5分鐘成3~4碗即可飲用。
~ 小貼士：此茶味清香，對咽喉疼痛不適者亦有幫助。小朋友飲可加些冰糖調味。
芳姐妳好 新年快樂﹗
想問此茶適合生唇瘡飲用嗎？或者有沒有其他湯水推介
另想問如果熱氣，開始有點喉嚨痕但沒有痰可以煲什麼飲？謝謝﹗
JK:
德國出那種唇瘡膏[保治靈]非常好,塗幾天唇瘡即癒.不過你熱氣喉痕,可用青欖15粒,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果3粒煲瘦肉湯,全家可飲.如無青欖,加雪耳2錢同煮就成.
好的、謝謝！
順便問一下、我看到最近有介紹粉葛馬蹄湯也昰清熱氣、可以飲嗎？
JK:
粉葛馬蹄也能清熱氣,可以飲.
芳姐，如果血壓低又成日頭暈，可以煲咩湯水，平時可以食d咩補血？謝謝
訪客:
血壓底可用黨參3錢,北茋5錢,圓肉5錢,煲雞胸肉或瘦肉湯,一星期2劑,有助升血壓及補氣血.如果經濟能力許可,去大間有信譽的蔘茸海味店買優質阿膠粉,飲湯時加2茶匙阿膠粉調服,最為補血.