增强體質—黃蓍杞子茶
早前應「健康嗎」健康資訊平台去西營盤一間中藥店進行拍攝，其中有味湯料用到了黃蓍，由於黃蓍產於吉林省長白山、內蒙古、山西及黑龍江等北方的地方，因此香港人習慣稱之為「北茋」。
黃蓍對氣虛人士最為有益，能改善體質，對疲倦乏力、出虛汗、四肢浮腫及小便不利人士亦十分適合。
今次推介這款「黃蓍杞子茶」有很好的滋養作用，年老體虛者可以作日常保健茶飲。中、老年女性常服不但能增强身體免疫力，更有養顏美白淡斑作用。
用料是：黃蓍切片1湯匙，杞子1湯匙。
做法：將黃蓍切片、杞子放入壼內，先用開水沖洗一次，再注入開水，焗15分鐘可飲。
~ 小貼士：此茶清香，對全身皆有滋養作用。但感冒發燒，濕熱體質及脾氣急燥人士不宜。
~ 拍攝的兩款湯水很快會在「健康嗎」網站平台播出，到時希望各位網友支持瀏覽。謝謝﹗
芳姐，請問癌症化療期間可以飲花旗參石斛粉嗎？
Amy:
化療期間可以飲花旗參石斛粉,要去大間有信譽的店購買.
女兒( 成年人) 手足口病剛痊癒，請教幫助調理身體食療。
謝謝！
Sum Sum:
你可以用赤小豆,綠豆,生薏米各1兩,陳皮1個,紅棗5粒,7碗水煮1小時成4碗,可分2天服,連服2~3劑.
芳姐你好， 請問五十肩同肩周炎好痛，請問有咩湯水可改善，感謝你！
訪客:
你可用粉葛半斤,桂枝3錢,牛大力5錢,生薑3片,紅棗5粒煲西施骨湯,9碗水煮成4碗,可分2天服,連服3劑.另外可以炒熱粗鹽1斤,炒7分鐘,入純棉布袋,最好是純棉小童枕頭袋,紥緊後在患處鋪條厚毛巾,鹽袋在上面敷,很見效的.因為鹽袋很熱,又耐熱,較暖水袋更佳.鹽袋可反覆用2個月的.
芳姐你好！
4歲半小朋友經常出汗，不論日間或者睡覺時，上網睇盗汗係陰虛內熱所致，請問石斛適合佢飲嗎？每次份量多少？要配合咩食材一齊飲比較好？謝謝解答！
訪客:
日間汗多屬氣虛;晚上汗出屬陰虛,小朋友應該是氣陰兩虛症狀,可以用太子參3錢,石斛3錢,青仁黑豆1兩,浮小麥5錢,南棗4粒,5碗水煮成2碗供服,連服3~4劑.