舒緩壓力調節內分泌—三花蜜茶
如果去過歐洲、澳洲等地方旅遊，就會覺得香港真是個壓力城巿，生活節奏快，連路人行路都步伐匆匆，而且人們面上大多缺乏笑容，且很易煩躁不安。
所以有人提倡「慢活」，但要將生活與心靈都緩下來過簡單的生活並不容易，今天便推介這款有助舒緩壓力、調節內分泌、稳定情緒的「三花蜜茶」。
玫瑰能疏肝理氣、和血散瘀。對肝氣鬱結引致的胸悶脹痛、經痛、脘腹脹滿等均甚有益。合歡花蕾有養心安神、理氣解鬱、活血消腫等功效。桂花能散寒破結、健胃化痰，對經閉腹痛有良效。
用料是：法國玫瑰8朵，合歡花蕾2茶匙，桂花2茶匙，蜜糖少許。
做法：玫瑰、合歡花、桂花放入茶包袋內，放入壼中，用開水沖泡，焗7分鐘左右即可調入蜂蜜飲用。
~ 小貼士：此茶清香味美，除了能舒緩壓力，亦有養顏作用。對虛寒胃痛者有益。但孕婦不宜飲花草茶。
哺乳媽可飲嗎？
KK:
哺乳媽媽可飲花草茶,没問題.
芳姐，
早晨！
我平時會有寒咳，請問我適合喝用玫瑰花、合歡花和茉莉花組合的花茶嗎？
謝謝
WING
Wing:
三種花性微温及性平,寒咳者可以飲用.