補血養顏調五臟—制桑寄生黑豆南棗茶
桑寄生是一種價廉物美的補益中藥，它能補肝腎、强筋骨、袪風濕、養顏、安胎。對哺乳媽媽來說，由於經常要彎腰抱BB，許多時都會腰痠背痛，桑寄生便是很適合調理的食材，
用制過的桑寄生配些青仁黑豆及南棗同煮，能健脾補虛、滋補肝腎、調理五臟，更有催奶功效。青仁黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，除了能滿足人體蛋白質等需要外，還有降低血中膽固醇的作用。
南棗以產自浙江的最佳，它是用優質青棗，經過水煮、烘烤及日曬多種工序製作而成，棗味香濃性質平和，且補而不燥，是補血養顏佳品。
用料是：制桑寄生1兩，青仁黑豆1兩，南棗6粒，冰糖適量。
做法：材料浸洗後，用7碗水煮1小時成3碗半左右，調入冰糖煮溶即成。
~小貼士：制過的桑寄生煲出來的湯較少苦澀味，小朋友也不會拒絕。此茶性質平和，無論孕婦、產婦、更年期婦女都適合常服。
芳姐,
妳好! 請問中年婦女需要做割除子宮手術，那麼手術後需要怎麼湯療調養身體和要休息多久呢？感謝芳姐歴來為大家解答問題，妳真是大衆的明燈啊！祝妳安康！
King king
King King:
我多次介紹過手術後可以飲水就小口小口飲蘿蔔陳皮水,可加快排走麻醉藥,可以吃粥就煲些瑤柱陳皮粥供食,第三天可煲石崇魚或海鱸魚湯服,能加快深層傷口痊癒,可一星期2~3劑,用些北茋,黨參,紅棗更佳,或配些合掌瓜,紅蘿蔔煲亦佳.
芳姐, 多謝妳提供資料，讓我有目標照顧病人，但我要正確明白是否係第三日可以飲药材湯，係用北茋、黨參、紅棗加爐魚，又或者再加紅蘿蔔、合掌瓜等等，六樣食料同煲。就可幫助身體復原得快嗎？
King king
King King:
藥材第三天可用,但量要少,3錢以內較佳.其它紅蘿蔔,合掌瓜各1個就成.海鱸魚或石崇魚湯能加快傷口康復,更能提升免疫力.
芳姐,
多謝妳提供手術後的湯療調理，我會依程序進行 🙏 祝妳安康！
King king
芳姐您好，希望您一切順心！
想請問本來胸部漲痛，生理期看到，有一點血絲，但因為不知道吃了血管收縮的西藥。結果月經就一直下不來很擔心。胸部還是很脹痛，請問可以喝什麼？或吃什麼？幫助它快點來嗎？謝謝您
祝福您全家平安喜樂
謝謝
芳姐，請問有咩食療，湯水可以止頭暈？我朋友近期成日頭暈，中醫話可能個人太緊張，謝謝。
訪客:
頭暈原因很多,如貧血,精神壓力大,甚或耳水不平衡都會引致,最好看醫生了解發病原因.用川芎2錢,天麻3錢,白芷2錢,黃精5錢,生薑3片煲魚頭湯,可止眩暈,一星期2劑,飲湯吃魚頭.
芳姐你好
我女兒8歲，上月確診新冠後，差不多兩星期就發⼀次燒，兩三日就會頭痛，有甚麼食療可以調理一下？感謝！
小甫貓:
兩個星期發一次燒要多加留意,平時替囡囡量量體温,如果經常呈低燒狀態表示病邪未趕走,最好看醫生治理,中醫這方面的治理是不錯的.頭痛可用粉葛,赤小豆,薏米,加蜜棗煲瘦肉湯供服,全家可飲,要煲2小時,對肩頸,頭痛都有幫助.可一星期2~3劑.