Topick親子Live—產後坐月攻略
剛接受經濟日報Topick親子Live，產後坐月攻略節目的訪問，並煮了兩款合坐月媽媽飲用的湯水，有興趣的朋友可以登入以下網址收看。
https://video.hket.com/video/3779572
坐月湯水未必需要用太温補的中藥材去進行補益，用天然的食材效果一樣很好。今天推介這款簡單易煮的蓮藕湯材料易買，湯味又好，對產婦產後失血過多，氣血不足容易疲倦都有益。
用料是：蓮藕1段，栗子3兩，紅棗6粒，排骨12兩。
做法：蓮藕去皮，切塊；栗子去衣；紅棗去核；排骨出水；全部材料用8碗水煮個半鐘成4碗即可連湯料同食。
~ 小貼士：此湯清香味美，有補血健脾、補腎强骨等功效。產婦多飲能補血安神，全家老少都適合飲用。
朋友剛流產了，請問可煲什麼湯水或食療幫助復原？
訪客:
不幸流產要先養好子宮,不要急於再度懷孕,宜看中醫調理好身體才計劃懷孕.可以多用益母草5錢,紅棗6粒煲粥米粥服,有助養護子宮.第二週才用補益湯水.可在我網頁分類中[婦科病/產前產後]一欄按一下,可找到有關補益湯水.
芳姐您好，朋友有多囊卵巢症，好唔容易懷孕，但係流暗紅血，而check咗血唔食得中藥安胎，請問仲可以煲咩湯水或食療保住bb？
訪客:
紫蘇葉有安胎作用,是常用泡茶材料,懷孕者可以經常用些來泡茶,加蜜糖好味些.但要多卧床休息,待第4個月就算穩陣了.
芳姐我鼻常有很多潔鼻涕請問怎樣可變稀謝謝
Silly:
你可用辛夷花,鮮薄荷葉各3錢,生薑2片,4碗水煮15分鐘服,連服3劑,有助改善症狀.
芳姐，小女孩月事期間可否飲
太子參，淮山，茯苓，百合水？ 如果味道唔夠加半倜金羅漢果會否太寒涼？
謝謝
訪客:
來經可以用太子參淮山茯苓百合水,加1/4個金羅漢果就成,不會太寒涼.羅漢果較砂糖甜300倍,所以加少許就夠甜.
唔該芳姐