尿酸高調理—青木瓜薏米椰子水
香港人好吃海鮮，尤其是一些家庭聚會出現海鮮大餐，再加上啤酒助慶，中、老年人如果有家族痛風病史的，就要特別留意少吃含嘌呤高的海鮮、動物內臟及啤酒等食物，否則易患上痛風性關節炎。
今天推介這款「青木耳薏米椰子水」好味又能抑制尿酸，幫助加快將尿酸排出體外，有痛風傾向人士可常服。
用料是：青木瓜一小個，薏米1兩，椰子水1~2瓶。
做法：青木瓜連皮洗淨，去籽後切塊；薏米浸洗；全部材料煮40分鐘成2碗左右即可供服。
~ 小貼士：如果有鮮椰水效果更佳，用鮮椰子水可另加1碗水烹煮，味道更香甜可口。當然除了飲此食療，痛風患者日常也要少吃含嘌呤太高的食物才可減少病發。
芳姐你好
小兒十歲，早幾日敏感咳得很厲害，
朋友介紹小兒食猴棗末，還說一定要猴棗末，不是猴棗散，我也立刻買了三盒回家。
但由於早幾天小兒正服用西藥，我唔想中藥、西藥同時服用，所以還未開始食。
現在西藥已經吃完，小朋友亦好了八九成。
請問還適合食猴棗末嗎？
因現在他不是太咳，不知是否還適合吃猴棗末，會否藥力太強，對他未必好呢？
謝謝芳姐🙏
May:
猴棗未售價昂貴,如小兒咳嗽有良效,服西藥2小時後可以服食,如咳未好可以服,因為貴,不要等過期不能用.
你好，最近經常下雨，一到雨天周身唔舒服，眼皮重好眼訓，有點頭暈，肩頸酸痛，牙肉腫，皮膚痕，糸咪太濕重？可有湯水舒緩？謝！
Ming:
你可用粉葛1斤,赤小豆,扁豆,薏米各1兩,蜜棗2枚煲西施骨湯,煲夠2小時,全家可飲,你一天分服2碗,連服2~3劑,有助健脾袪濕,舒緩肩頸膊痛.