消化不良—蘿蔔酸梅湯

 

 

     早前製作了一瓶酸梅,另有一瓶酸梅酒,用酸梅酒烹煮海鮮,貝類食物味道非常好,而醃製的酸梅用來蒸排骨,炒肉片真的非常醒胃.今天買了幾隻小蘿蔔,想起這個民間食療,介紹給大家:

     [蘿蔔酸梅湯] 對飲食停滯,脘腹滿悶,肋痛,燒心,惡心嘔吐,厭食人士很有幫助.

     用料是: 白蘿蔔1個(12兩左右),酸梅2枚.

     做法: 白蘿蔔去皮,切薄片,與酸梅用4碗水煮成2碗,分2次服.

     ~ 小貼士: 酸梅在雜貨店或醬料鋪有售,有小包幾粒賣的.

10 comments »

  1. 蝦米 said,
    26 4 月, 2011 @ 8:46 下午

    芳姐,

    想你定很忙, 再等一會你的回覆!

    昨晚半夜攪肚痛, 便便似水, 不知會否吃了不潔的食物, 今早還疴了兩次水便.
    想請教吃些甚麼好的. 萬分感謝! 昨午有點點低燒, 吃了退消藥已退了.

    • 芳姐 said,
      26 4 月, 2011 @ 10:53 下午

      蝦米:
      抱歉可能我看漏了!吃下不清潔食物肚痛,最好用獨子蒜4~5粒,去衣切片,滾馬齒莧(頭頂有花穗的莧菜,有些菜檔有售.用4兩左右.)加些瘦肉同滾15分鐘,飲湯吃湯料,對痢疾桿菌有殺滅作用.如果買不到馬齒莧,用青莧都可以.由於體內有細菌,故會有低熱情況,飲多兩次燒應該可以退.燒退了用炒扁豆,芡實,薏米各1兩,白朮4錢,紅棗6粒煲瘦肉湯服,能健脾和胃袪濕.

  2. 蝦米 said,
    26 4 月, 2011 @ 11:50 上午

    芳姐,

    昨晚半夜攪肚痛, 便便似水, 不知會否吃了不潔的食物, 今早還疴了兩次水便.
    想請教吃些甚麼好的. 萬分感謝! 昨午有點點低燒, 吃了退消藥已退了.

  3. 芝芝 said,
    17 1 月, 2011 @ 12:17 上午

    我明天會買[香砂養胃丸]試吓先, 到時買唔到再請教您, 真你唔該哂!

  4. 芝芝 said,
    14 1 月, 2011 @ 12:40 上午

    唔好意思, 再要勞煩您, 但今次係我自己…

    我一向個胃都係消化一般, 如果食了薯仔, 白汁, 牛油…之類難消化的食物(所以通常唔食這類食物的), 個胃就會唔舒服, 但最近因作太疲倦, 飲了咖啡及當天食了生日蛋糕後, 個胃頂住頂住食野好辛苦(但無胃痛的, 只係好脹), 呢個湯啱我飲嗎? D人叫我唔好飲咁多檸檬水, 但酸可以無咁濟.. 係咪只會越來越差?

    • 芳姐 said,
      14 1 月, 2011 @ 7:53 上午

      芝芝:
      你未必是消化不良,而是脾胃虛弱,吃了較難消化東西就易胃氣脹,可以試用砂仁3錢,黨參5錢,紅棗6粒煲鮮魚湯服,或去買中成藥[香砂養胃丸]服一瓶試試.香砂養胃丸是用香附,砂仁加[四君子湯]材料.對脾胃氣虛者很有幫助.

  5. 蚊蚊媽媽 said,
    13 7 月, 2010 @ 10:13 下午

    芳姐,
    你好!上次跟你說過我朋友經常覺得個口好鹹,他說不能飲花旗參,飲了會喉嚨痛,所以他去看中醫,中醫說他沒有事,他的腎很好,但醫生也不知為何會口鹹,他說口鹹不是腎臟有問題,飲了一星期藥也沒有好轉,怎麼辦呢?有沒有其他湯水可煲,多謝幫忙!

    • 芳姐 said,
      13 7 月, 2010 @ 11:47 下午

      蚊蚊媽媽:
      口中有異味,很多時都反映內臟有點問題,而像口中覺鹹大多數與腎功能有關,有時未必會檢查到器質性問題,但都表示身體狀況要多加留意了.口中有鹹味,亦有可能是腎陰虛,或唾液裡含鈉,鉀,鈣,鎂等微量元素增多也未定,可試用小麥米,黑豆各1兩,紅棗6粒煲湯服.或用五色豆煲粥食.可以中和一下唾液中的鹼性物質.最方便的是買些罐裝椰子汁飲都得.

  6. 粉紅木偶 said,
    13 7 月, 2010 @ 5:20 下午

    芳姐: 你好.
    想請問川患有痛風或尿酸高人士不可吃紅豆, 綠豆和紅豆, 但已發芽如大豆芽菜, 綠豆芽可以吃嗎? 另赤小豆, 貶豆可食嗎? 請賜教. 謝謝.

    • 芳姐 said,
      13 7 月, 2010 @ 5:33 下午

      粉紅木偶:
      但凡豆類都含嘌呤素,這種物質對身體有益,但其新陳代謝廢物就是尿酸.對尿酸高痛風症病人就不適合了.故患痛風人士要少吃豆類,少量是可以吃的.例如用來煲湯就可以,不吃湯渣會好一點.大豆芽菜,綠豆芽可適量地吃,應該没太大問題.現在車厘子當造,可買些來浸酒或作小食.車厘子,青木瓜,矮瓜,生薑等都含有一些抑制尿酸生成的物質.可適量吃,有幫助的.

Leave a Comment