痱滋調理—老黃瓜瑤柱陳皮粥

 

 

     生痱滋不是什麼大毛病,但一吃東西就疼痛難當,頗令人困擾.尤其是年幼小兒生了痱滋,只會哭鬧不肯吃飯,不妨煲些好味又有清熱降火功效的湯品或粥品作調理.

     老黃瓜有清熱除煩,生津止渴,利尿消腫等功效. [老黃瓜瑤柱陳皮粥],功能滋陰降火,清熱消暑,對成人或小兒口生痱滋很有療效.

     用料是: 老黃瓜半斤,瑤柱3~4粒,陳皮1塊,白米2兩.

     做法: 老黃瓜去瓤,切塊;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,加水煮成濃稠適度的粥,隨量服用.

     ~ 小貼士: 刮出來的瓜瓤及汁外用可治小兒熱痱.我習慣用來作嫩膚及美白雙手之用,效果不錯的.方法是用藥棉沾汁液塗在面上及頸部,輕輕按摩5,6分鐘,15分鐘後洗淨.其餘用來浸手.

32 comments »

  1. Jiuli said,
    12 5 月, 2020 @ 11:26 上午

    芳姐你好,我個囡啱啱歲半,呢排口腔生痱滋,今日見粒痱滋裂開見肉,佢食親野就指住個嘴喊曬口。想問下淨係煮老黃瓜水有冇用?

    • 芳姐 said,
      12 5 月, 2020 @ 12:51 下午

      Jiuli:
      單用老黃瓜煲水都得,但煲稀粥食在腸胃內停耐些少,吸收更佳.用老黃瓜煲肉粥稀粥都可以.

  2. 芳姐 said,
    20 3 月, 2016 @ 9:14 上午

    MAY:
    口唇生疱疹可以用西德出的唇瘡膏作外塗.主要是疱疹病毒極頑固,只要你免疫力下降,即又發病.所以除了要注意衛生清潔,更要少食煎炸辛辣食物.食療可以用玄參3錢,羅漢果1/4個,無花果4粒,4碗水煮20分鐘服,連服3劑.

  3. May said,
    19 3 月, 2016 @ 10:50 下午

    芳姐,我想请教你口唇疱疹有什么办法不让它闊散,现在只有几个小水泡,有没有什么办法不让它糜烂,因为之前曾经生过类似,很痛,需要很长的时间康复。感谢你宝贵意见。谢谢!

  4. mandy said,
    11 11 月, 2011 @ 3:17 下午

    方姐你好, 本人有一事想請教, 中醫說我是陰虛体質, 早幾天連續進食了二天
    北朝人參, 早晚一次,毎次大約一個一毫硬幤要細些少, 之後舌底就生了一粒
    很大的飛滋, 舌上也有很多白點, 很痛的, 但只有在生飛滋那邊才有, 停食後
    3天後才好轉, 請指教是什麼問題呢
    謝謝

    • 芳姐 said,
      11 11 月, 2011 @ 7:58 下午

      mandy:
      人參屬温熱藥物,陰虛人士易產生內熱,故不宜服人參,用沙參,太子參較好.現時要煲些皮蛋,鹹蛋瘦肉粥,有助滋陰降火.

  5. 小儀 said,
    24 8 月, 2011 @ 1:47 下午

    1.最近常常游水, 之後在經期來到, 口腔內上唇生了痱滋, 用過鹽和保治靈藥膏都不好, 平時又有食維它命B雜和很多生果, 有什麼”簡單做既食材”可以避免生痱滋呢? 唔受得食涼野架! 請幫忙…謝!

    2.有時還會重復地生”血瘡”! 但很快會破爛流血, 不痛地痊癒! 我不明白為什麼會生呢粒古怪野! 但又唔痛, 又沒有游水!

    • 芳姐 said,
      24 8 月, 2011 @ 7:54 下午

      小儀:
      經常生痱滋,除是可能是陰虛火旺,或心胃火熾熱引起,亦有可能是你的免疫功能下降.要少吃煎炸辛辣食物,煲些蠔豉瘦肉粥,或皮蛋鹹瘦肉粥,以滋陰降火.或每日用蓮子芯1茶匙泡茶飲,都有幫助.

  6. Elaine Suen said,
    10 8 月, 2011 @ 5:05 下午

    芳姐:

    我男朋友已經有幾個月個口腔不停生痱滋連舌頭都有(有時一次過會生6,7粒左右)….舌頭上面凹凹凸凸….非常痛….佢食煙同夜訓….請問煲以上的湯水有效嗎????

    請幫忙…謝!

    • 芳姐 said,
      10 8 月, 2011 @ 7:49 下午

      Ellaine Suen:
      你的情況要留意免疫功能是否降低?試用生地5錢,黃芩3錢,淡竹葉5錢,白糖適量,5碗水煮成2碗供服,連服3天.如不能改善,建議去藥房買維他命B什,或去看醫生治理.早上可以煲些皮蛋鹹瘦肉蠔豉粥服用,能滋陰降火.可三管齊下:吃維他命B什,飲食療湯,早上吃粥.

  7. Connie So said,
    4 7 月, 2011 @ 12:07 下午

    請問有咳和少少鼻水可以食呢個粥嗎(食完六日西藥仲未好得晒, 囝囝指住個口示意痛痛)?

    • 芳姐 said,
      4 7 月, 2011 @ 1:25 下午

      Connie So:
      你仔仔可以服此粥,有助清臟腑熱.或用白果幾粒,去芯,加鮮腐皮1/4塊,馬蹄6粒煲粥服亦有良效.

  8. Fiona said,
    30 5 月, 2011 @ 12:14 下午

    芳姐

    你好?小女咀角和咀唇長期出現紅腫和痕癢, 周邊的皮膚會比其他乾….這是什麼來的.有時塗些超保濕護膚cream或含類固醇藥物就會好….點解?

    謝謝

    • 芳姐 said,
      30 5 月, 2011 @ 1:12 下午

      Fiona:
      你女兒的情況成因很多,例如長期舔唇,過食辛辣煎炸食物,紫外線或化學品影響等都可引起.中醫認為多與脾胃積熱,陰虛內熱有關.試用沙參,麥冬,天冬各,枇杷葉,桑葉各3錢,甘草1錢,用5碗水煮成2碗供服,連服3天,看能否改善症狀?含類固醇膏藥少用為妙.可以在臨睡前用稍熱的濕毛巾敷咀唇片刻,(温熱度以你囡囡忍受到為宜)然後塗潤膚保濕膏,連敷幾天會有良效.

  9. agnes said,
    16 12 月, 2010 @ 5:08 下午

    dear 芳姐,

    我姑媽口生痱滋幾個月了, 一直都不好, 舌頭看上去凹凹凸凸的, 她應該很痛吧 > <
    請問有什麼良方可介紹給她? 她本身又不是喜歡吃煎炸辣的人, 都不知為何會這樣…

    • 芳姐 said,
      16 12 月, 2010 @ 7:45 下午

      agnes:
      你姑媽的情況有可能免疫力低,身體缺乏維生素B,可以去藥房買維生素B complex 即B雜. 或用玄參,麥冬各5錢,生地1塊,用5碗水煮成2碗供服,連服數天,可改善症狀.

  10. 梦蓝 said,
    21 8 月, 2010 @ 1:37 下午

    好的,真的万分谢谢你呀芳姐!

  11. 芳姐 said,
    21 8 月, 2010 @ 7:59 上午

    梦藍:
    你每天用少量給他都可以,只要隔渣存放就得,一般可放3天,太久就不好.且最好煮滾待涼供飲,凍飲會損脾胃的.可以服4,5天後停3,4天再服,待症狀改善為止.

  12. 梦蓝 said,
    21 8 月, 2010 @ 6:42 上午

    我把饮未完的放冰箱,第二天拿出来给他饮,不用煲就冻的给他饮可以吗??还有,因为怕燥,我两碗水都是分四天给他饮的,放冰箱会不会变质呢??

  13. 梦蓝 said,
    21 8 月, 2010 @ 6:39 上午

    好的,谢谢芳姐,他第二天就没流了,我现在是每天给他饮一小杯,饮几天为一疗程呢??我把

  14. 梦蓝 said,
    19 8 月, 2010 @ 3:11 下午

    芳姐,你好,我个仔今年五岁,他有鼻敏感和气管过敏,我煲左北茋5錢,防風3錢,白朮4錢,用5碗水煮成2碗供服,一天饮完,当天晚上鼻有少量血丝流出,是不是天气太热饮得太多过燥了呢??

    • 芳姐 said,
      19 8 月, 2010 @ 7:41 下午

      梦藍:
      本來此湯不算太燥火的,但如果你仔仔流鼻血就暫時不要飲,單用辛荑花3錢,用刀背拍碎,沖水焗茶飲,能通鼻竅.

  15. 好好 said,
    18 8 月, 2010 @ 3:53 上午

    唔怪之得芳姐咁靚﹐原來有秘方護膚美白^^﹐可惜冇老黃瓜賣﹐青瓜又冇咁大﹐又冇咁多瓜瓤及汁呢。

    • 芳姐 said,
      18 8 月, 2010 @ 7:20 上午

      好好:
      你別說笑!不過我是頗[貪靚]的.^^ 但凡可以美白護膚的[廚餘]我都不會浪費.例如打蛋後蛋殼留有的蛋清,青瓜切下來的頭頭尾尾,洗米水等.美國那邊有没有絲瓜賣?絲瓜汁有消炎,美白,去皺的功用,故每次買了絲瓜做菜,我必切下一小段,削皮後用來按摩面部和手,不用清洗,就有緊膚效果,你試試看.^^

  16. 錦仔 said,
    17 8 月, 2010 @ 11:41 下午

    好唔該晒

  17. 錦仔之前叫金錢豹 said,
    17 8 月, 2010 @ 5:57 下午

    芳姐你好呀
    前日我問了我爸媽血壓低,多謝咁詳細回答,我媽想問如果晚有口臭是不是陰虛呢﹖可以煲咩呢﹖

    • 芳姐 said,
      17 8 月, 2010 @ 7:53 下午

      錦仔:
      患糖尿病或腎病的人特別容易有口臭問題,因為口腔中津液不足,易滋生細菌引致.可多飲水,或飲茶,多吃些新鮮蔬果.平日可以用夏枯草1兩,菊花3錢,白芍3錢煲水代茶飲,對肝熱口臭者很有幫助.或買些金橘涼果食兩,三粒都有幫助.當然經常刷牙保持口腔清潔亦很重要.

  18. Phoebe said,
    17 8 月, 2010 @ 12:03 下午

    芳姐:最近睡覺時老是腰酸骨痛,請問有什麽湯水適合的呢?謝謝您!

    • 芳姐 said,
      17 8 月, 2010 @ 1:05 下午

      Phoebe:
      有時候開冷氣睡,或睡時吹風都會引起腰酸背痛.可以用粉葛1斤,赤小豆,扁豆各1兩煲豬尾骨服.煲夠3小時,全家可飲.能改善症狀. 可加鮮牛大力2兩同煮,能强筋健骨,袪風濕.

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