By 芳姐 ( 23 10 月, 2010 at 7:47 上午)
· Filed under 老人病/骨傷/關節病
生果檔的[地厘蛇]蘋果顏色艷紅很吸引,富士蘋果亦佳,粉紅色圓鼓鼓的很好看,還有一些紐西蘭出產的小蘋果,10元有7個,都非常好味.香港真是美食天堂,單是生果已琳瑯滿目,世界各地的生果都滙集到這裡來了.
蘋果基本上不含嘌呤,痛風病人多吃蘋果可減少尿酸沉澱,更有助將體內尿酸排出體外.用蘋果配大棗,糯米,紅糖煲粥服,有養心益脾,降低尿酸功效.
用料是: 蘋果2~3個,紅棗15粒,糯米2兩,片糖適量.
做法: 蘋果去皮核,切粒;紅棗去核;與洗淨的糯米加水煮成濃稠適度的粥,調入片糖煮溶即成.隨量食用.
~ 小貼士: 圖中的是紅棗片糖,很香棗味,在超巿有售.此粥對高血壓,高血脂症患者均有裨益.
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芳姐：
請間如果月經時常早來，又怕有纖維瘤．可否飲玫瑰花茶．
如果時常有噯氣現象，請間有什麼湯水或食療．
謝謝芳姐
annann
annann:
玫瑰花茶有助調理月經,可加些佛手同泡,對喛氣有幫助.平時可用益母草1兩,雞蛋1個,紅糖適量,4碗水煮成2碗服,飲湯吃雞蛋.雞蛋可先烚熟,去殼後放入煮好的湯中滾片刻食用.
芳姐, 你好!
我家太奶奶有高血壓,糖尿病,尿酸,腦退化, 請問這款粥她可以服用嗎?
因為糯米是高GI食品,唔知糖尿是否可服用
謝謝!
孫媳婦
Pauline
PaulineＹｅｕｎｇ：
你太奶奶有糖尿，不太適合服用此粥，可以用赤小豆，薏米煲粥供服，對尿酸，腦退化，高血壓都有益．赤小豆含維生素Ｂ，對腦退化有益，而含很少嘌呤，故尿酸高都適合食用．
芳姐,
很喜歡你的介紹，想問經期比較長可以飲什麼湯水調理呢？謝謝！
Rita
Rita:
如果長期經來時間很長,經血又多,必須去看醫生.如果只是間中稍長,可以用生地1兩,益母草1兩,紅糖適量,用4碗水煮成2碗供服.來經前連服3~5天.
芳姐,
唔好意思. 還想問這玫瑰花茶, 月經期間, 可繼續飲嗎？因常有血塊. 謝謝.
燕燕:
經來期間都可以飲玫瑰花茶茶的,來經期間不要飲冰凍冷飲.
芳姐,
請問每天食香附養胃丸. 同時又飲玫瑰花＋素馨花焗水, 會不會太多呢？謝謝.
燕燕:
服香砂養胃丸,都可以飲玫瑰花素馨花茶的,但無需日日飲.
芳姐:
謝謝您的建議.請問1錢等於多少克呢?
CARA
wyccara:
1錢大約是3克.
芳姐你好
我由十幾歲來月经到依家15年,每個月來经期第一天都经痛.痛到要吃止痛药,我知唔可以吃太多止痛药,但是痛上來占寒占凍,成身無力,有咩食療可以改善！謝謝芳姐
璇璇:
你試用益母草1兩,生薑5片,紅棗6粒,片糖適量,用5碗水煮成2碗供服.來經前一星期開始飲,至經來為止.或可改善症狀. 來經期間不要吃生冷冰凍食物及凍飲,有時精神太緊張都會影響經痛的.其實中醫調理經痛頗有驗效,不妨找經驗好的中醫調理一下.
芳姐,你好!
聽說糯米對骨傷或關節炎不好,那麼此粥對關節痛沒有影響嗎? 謝謝指教 !
Stella:
糯味能補中益氣暖胃止瀉,止汗縮小便.它是一種低嘌呤食物,適合痛風症病人服食.對骨傷關節病人並非不宜,但對胃炎,陰虛內熱者不太適合.
芳姐:
早前你提議”月經先來”及頭痛,可煲黨蔘紅棗炒米茶喝.
現在我家有一些當歸,天麻,南棗,川芎,白芷等藥材,是從前買落的.那麼可否先好好利用它們,用在這方面,不致浪費呢?
Cara
wyccara:
如果你經來痛都可以用天麻,白芷,川芎燉魚頭湯服.能袪頭風,止頭痛,天麻,白芷各用3錢,川芎用2錢.亦可用黨參5錢,當歸2錢,紅棗6粒煲小米粥服,或煲瘦肉湯飲,都有助補血,預防氣血虛弱引致的頭痛.