病後體虛—北茋黨參生魚湯

 

 

     中醫認為[久病必虛],如病久不愈,每易傷及脾胃,而見倦怠乏力,面黃食少,神疲形瘦,故調理以健脾補氣為主.

     [北茋黨參生魚湯] 能補氣健脾,强壯體質.對病後氣血不足人士最為適合.

     用料是: 北茋,黨參各1兩,生魚1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉4兩.

     做法: 生魚劏洗淨,用少許油煎香;瘦肉切片,出水;將全部材料用6碗水煮約個半小時成3碗左右即可供服.

     ~ 小貼士: 圖中的是野生生魚,牠的特點是頭較身細,顏色亦較飼養的鮮明.此湯對自然分娩者很適合,剖腹生產婦女為免傷口長肉芽,生魚可以瘦肉或雞肉代替.

 

22 comments »

  1. mama613 said,
    14 4 月, 2017 @ 1:00 下午

    芳姐:
    我媽媽剛做完頸椎和胸椎韌帶鈣化手術已有3天,要用什麼魚來保身??

  2. 匿名訪客 said,
    5 10 月, 2016 @ 9:51 上午

    芳姐:

    我只找到淡水鱸魚片,可以嗎?謝謝!

    Grace

  3. 芳姐 said,
    13 9 月, 2016 @ 2:37 下午

    Grace:
    你可以連服此湯3~4劑,如無生魚,用海鱸魚都得,或石崇魚更佳.

  4. Grace said,
    13 9 月, 2016 @ 1:43 下午

    芳姐:

    我產後10個月腹部肌肉還沒有完全癒合(自然分娩),請問喝此湯水會否有助肌肉癒合?若沒有生魚,可以用甚麼代替?謝謝!

  5. 芳姐 said,
    9 1 月, 2015 @ 8:49 上午

    SHARON:
    所有發霉的食物,藥材都不能用,因為就算清洗了表面,內裡霉菌都洗不走,會致癌.

  6. Sharon said,
    8 1 月, 2015 @ 7:55 下午

    芳姐,
    請问北芪發霉還可以食嗎?

  7. 芳姐 said,
    3 11 月, 2014 @ 9:46 下午

    hugopoodle:
    番茄薯仔紅蘿蔔魚尾湯,可紅棗,杞子合適,黨參好像不太適合.

  8. hugopoodle said,
    3 11 月, 2014 @ 12:24 下午

    芳姐,

    請問如果我煲蕃茄薯仔紅蘿蔔魚尾湯,加兩條黨參和紅棗杞子,這樣的配搭好嗎?謝謝!

  9. bebe said,
    28 2 月, 2013 @ 6:12 下午

    芳姐, 請問有子宮肌瘤可以用這些藥材嗎?北茋, 黨參,紅棗,黃精,川芎, 淮山? 謝謝!

  10. cece said,
    30 1 月, 2011 @ 2:44 上午

    Hi 芳姐,你好,

    北茋1兩大約6片,黨參1兩大約2隻嗎?我住美國,沒有生魚,有其他魚可代替嗎?魚要整隻或有頭尾就可以?

    多謝!

    • 芳姐 said,
      30 1 月, 2011 @ 9:01 上午

      CECE:
      北茋1兩約6~7片,黨參大約2條.可以用其它魚肉代替,無需一定用一整條的.

  11. 小兰 said,
    27 1 月, 2011 @ 7:13 上午

    谢谢芳姐指教!祝你春节愉快!

  12. 小兰 said,
    24 1 月, 2011 @ 2:08 下午

    忘记了讲我儿子六岁,谢谢!

  13. 小兰 said,
    24 1 月, 2011 @ 2:07 下午

    还有,我儿子鼻和气管敏感加上肺腎兩虛,可以煲双果核桃饮吗??份量多少,一星期饮几次合适?

    • 芳姐 said,
      24 1 月, 2011 @ 8:18 下午

      小兰:
      可以用雙果核桃飲的,羅漢果半個,白果6粒,去芯,核桃肉1兩.5碗水煮成2碗,吃些白果及核桃肉.一星期2次,至症狀改善為止.

  14. 小兰 said,
    24 1 月, 2011 @ 2:03 下午

    芳姐,你好,我看你图中的北芪都好靓呀,可我买的北芪头跟尾都是黑色的,有点像发霉,但又不像是霉,是不是变质了呢?因为我早两个月前就买了一磅一直吃到现在,但我买的时候就是这个样子的,药店的人说是这样的,但跟你图中的就差得太远啦,一般北芪可以放多久呢?还有,我生飞滋已有十多年啦,每个月都会起几次的,(已吃了维他命B什有两个月,但症状还是一样)有点像陰虛型(虛火型)—口燥口乾,急躁易怒,眠差多夢,皮膚乾燥,面有黑斑,雀斑,粉刺,肌肉痠軟,脫髮,但我月经量可是很多的,而且外阴痒,白带多,也像是湿热型和燥型體質,吃煎炸食物後會出現口渴,便秘,但我又没有高血壓,浮腫,腹瀉,嘔氣,下痢?但是,我十几年都很少感冒的,最多也是一年一次左右,是否免疫力开始下降呢?请问可以煲什么烫水调理呢??谢谢!

    • 芳姐 said,
      24 1 月, 2011 @ 8:16 下午

      小兰:
      北茋有多種,以黑金茋即邊黑色,中間黃色,纖維緊密幼細者最佳.如果存放乾燥地方,可存放半年左右.你經常生痱滋,試用生地1兩,玄參3錢,麥冬3錢,用5碗水煮成2碗供服,能滋陰降火.陰虛體質可多用海玉竹,杞子各4錢,無花果6粒,煲蘋果湯服,加瘦肉亦可.有滋陰潤燥,養顏等功效.外陰癢宜多用土茯苓,薏米,綠豆煲湯服.

  15. Sarah said,
    24 1 月, 2011 @ 9:29 上午

    芳姐:
    自然分娩的孕婦分娩後多久可以用生魚煲湯飲呢?
    謝謝!

    Sarah

    • 芳姐 said,
      24 1 月, 2011 @ 11:19 上午

      Sarah:
      自然分娩的產婦没有傷口,生產後即可飲生魚湯的.剖腹生產者怕傷口長肉芽才需要10天後才服用.

  16. Stella said,
    21 1 月, 2011 @ 12:39 下午

    芳姐,妳好 !

    我91歲的母親現時已出院,不過可能以後都要用胃喉[進食],請問以上湯水可以飲用嗎 ?

    • 芳姐 said,
      21 1 月, 2011 @ 12:58 下午

      Stella:
      令堂年事已高,用胃喉是無可避免的.可以飲北茋黨參生魚湯,對身體有補益作用.

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