滋陰降火—花旗參玉竹響螺湯

 

     有些人在春節期間節目多,難免夜睡,加上吃得煎炸油膩食物多,很容易出現陰虛火旺,口生痱滋,口苦口乾等情況,宜煲些有滋陰降火作用的湯水作調理.

     [花旗參玉竹響螺湯]有潤肺除燥,養陰清熱等作用,對陰虛火旺人士非常適合.

     用料是: 花旗參3錢,玉竹5錢,響螺乾2兩,瘦肉4兩.

     做法: 響螺乾,瘦肉出水;玉竹浸洗;將瘦肉,響螺乾,玉竹用8碗水煮成4碗,最後加入花旗參片,再煮5分鐘即可供飲.

     ~ 小貼士: 此湯美味,全家可飲,玉竹可改用海玉竹,如有虛煩失眠情況,可以加1兩百合同煮.

180 comments »

  1. Gigi said,
    12 12 月, 2020 @ 2:55 下午

    芳姐想問小孩9個月可否飲湯

    • 芳姐 said,
      12 12 月, 2020 @ 4:26 下午

      Gigi:
      小朋友最好少飲藥材湯,不過此湯都很平和,9個月小朋友飲半碗都得.

  2. BingBB said,
    28 8 月, 2020 @ 10:09 上午

    即係週身肌肉酸痛咁

  3. BingBB said,
    28 8 月, 2020 @ 10:08 上午

    你好。芳姐
    飲完呢類滋陰湯後。我個人平時運動啲攰氣出晒來。係正常反應嗎?
    係咪啱飲。定要飲其他湯
    我飲紅蔘精就瞓得好啲唔
    謝謝芳姐

    • 芳姐 said,
      28 8 月, 2020 @ 7:55 下午

      BingBB:
      你可能陽虛體質,故服滋陰藥反而不適合.陽虛者適合人參,靈芝,鹿茸,蟲草等補益藥.

  4. Mcheng said,
    17 11 月, 2019 @ 2:25 上午

    芳姐,請問可唔可以用新鮮花旗參代替?

    • 芳姐 said,
      17 11 月, 2019 @ 9:23 上午

      Mcheng:
      好少有新鮮花旗參賣呀!鮮人參就有.花旗參因含揮發油,故只宜切薄片,煲好湯才下,熄火焗片刻就成.

      • Mcheng said,
        18 11 月, 2019 @ 1:49 下午

        謝謝芳姐!我上星期在海味店買到鮮花旗參,所以想問問可不可以代替花旗參片

        • 芳姐 said,
          18 11 月, 2019 @ 8:52 下午

          Mcheng:
          美國,加拿大的花旗參通常要種6年才採收曬乾製成花旗參乾品,如果鮮品多數是水蔘,補氣功效不太大,不是花旗參來的.可以切片煲雞湯,配些淮山,杞子,紅棗,生薑都補益的.

  5. lung said,
    17 11 月, 2018 @ 11:48 上午

    你好啊
    我阿妹佢最近成日夜訓,工作十幾個鍾
    但身體不嬲好差,好似唔太受得補
    經期都好唔準
    應該煲咩好啊

    • 芳姐 said,
      17 11 月, 2018 @ 1:35 下午

      lung:
      你可以多煲些雪耳百合木瓜糖水或湯供令妹服,有助滋陰潤燥.一星期2劑.

    • said,
      30 5 月, 2019 @ 10:15 上午

      芳姐想請問我老公每天去廁所四五次,面色很黃, 又怕冷 , 又夜瞓, 冇乜精神 ,有時應酬吃得很飽,有時吃少少就算, 冇定時, 應該吃什麼湯?

      • 芳姐 said,
        30 5 月, 2019 @ 11:30 上午

        芳:
        你試用白果15粒,去芯,芡實1兩,核桃肉1兩,覆盆子3錢,紅棗5粒煲排骨湯供你先生服,7碗水煮成4碗,可供2天飲,連服3劑(飲6天),看能否改善腎虛夜尿多.

  6. Kennes said,
    29 10 月, 2018 @ 11:32 上午

    請問不用玉竹,用乾淮山可以嗎?
    又,可否改為燉湯?可以的話,花𣄃參是否無需切片,原條放入煲內一起燉嗎?謝謝。

    • 芳姐 said,
      29 10 月, 2018 @ 12:23 下午

      Kennes:
      可以用淮山1兩,燉湯原汁花旗參可一起燉.

      • 匿名訪客 said,
        4 12 月, 2018 @ 8:18 上午

        謝謝芳姐,請問你的食譜份量是1人還是2人?

        • 芳姐 said,
          4 12 月, 2018 @ 1:06 下午

          訪客:
          一般我寫的湯水如果没講明是一人量,多數合全家3~4人用的.

  7. 吳太 said,
    19 3 月, 2018 @ 9:44 下午

    芳姐,

    我中了甲型流感,喉嚨好痛,痰黃,口乾,如沒發燒可否飲花旗參茶?或有什麼湯水幫助復原?

    • 芳姐 said,
      20 3 月, 2018 @ 8:51 上午

      吳太:
      你可用羅漢果半個,胖大海3錢,麥冬3錢,菊花3錢,甘草1錢,4碗水煮成2碗服,有助消炎利咽止痛.花旗參茶病好才飲.

  8. Tammy said,
    1 2 月, 2018 @ 1:13 上午

    芳姐,請問可用新鮮螺煲嗎?功效是否一樣?謝謝

  9. Jessie said,
    5 12 月, 2017 @ 9:19 下午

    芳姐:
    我老公喜歡食辣和煎炸食物,即使經常飲王老吉、五花茶或夏桑菊,也會在沒有飲涼茶的幾天流鼻血,多在早晨或洗澡時流。請問可煲甚麼湯水給他?

    • 芳姐 said,
      5 12 月, 2017 @ 9:23 下午

      Jessie:
      這款花旗參玉竹響螺湯你可以給你先生飲.但都要他改變飲食習慣才成.

  10. nat said,
    22 9 月, 2017 @ 12:39 下午

    請問芳姐, 懷孕5個月, 可否飲這個花旗參湯? 或者焗花旗參水飲?

    • 芳姐 said,
      22 9 月, 2017 @ 8:26 下午

      nat:
      懷孕5個月可以飲.焗花旗參水飲都得,但產前一周不要用任何行氣中藥材.

  11. Christine said,
    20 6 月, 2017 @ 4:24 上午

    芳姐:
    請問我懷孕兩個半月可以喝這湯嗎?孩子生病,我被傳染而咳嗽了整個星期,口乾咽喉痛,有少許痰。晚上咳嗽得特別厲害難以入睡,非常疲倦,又不能服用藥物。請問這個湯水或其他食療可以幫忙嗎?

    • 芳姐 said,
      20 6 月, 2017 @ 7:08 上午

      Christine:
      你可以用紫蘇葉3錢,北杏3錢,生薑3片,麥冬3錢,甘草1錢,3碗水煮成2碗,一天分服,有助止夜咳,生津及安胎作用.花旗參湯最好外感清了才飲.

  12. 芳姐 said,
    1 4 月, 2017 @ 3:50 下午

    Irene:
    可以飲螺頭湯,配淮山,杞子,雪耳,黑木耳,紅棗各適量煲豬展或瘦肉湯就成.魷魚屬發物,少吃為宜.

  13. Irene said,
    1 4 月, 2017 @ 9:05 上午

    家人早前做完切除腸腫瘤手術,現正化療中,請問可飲螺頭湯嗎?另可食魷魚嗎?

  14. 芳姐 said,
    26 3 月, 2017 @ 8:16 下午

    Peony:
    花旗參含揮發油,切片後煲太久藥效很多會隨揮發油揮發走,故切了片的花旗參宜後下.如果原條的,可以整條蒸7分鐘,切片後放湯內或泡茶只需5分鐘療效較佳.

  15. Peony said,
    26 3 月, 2017 @ 1:53 下午

    您好,花旗參只要煲5分鐘?如早些加有什麼影響?
    家中只有原條花旗參,又該何時下湯呢?

  16. 芳姐 said,
    3 1 月, 2017 @ 12:20 下午

    訪客:
    可以加淮山,只要没發燒,周身骨痛感冒症狀,没大問題.

  17. 匿名訪客 said,
    3 1 月, 2017 @ 9:18 上午

    承接上文
    訪客
    可不可以再加
    乾淮山
    和如果有傷風
    但沒有發燒可以飲用嗎?
    還是要刪掉一些材料?
    謝謝

  18. 匿名訪客 said,
    2 1 月, 2017 @ 10:26 下午

    如果只是煲花旗參 瘦肉和南北杏
    及海玉竹 百合
    喉嚨痛可以飲用嗎?謝謝

  19. 芳姐 said,
    23 12 月, 2016 @ 8:56 下午

    訪客:
    此湯來經可以飲.

  20. 匿名訪客 said,
    23 12 月, 2016 @ 12:43 下午

    經期可飲用嗎?
    謝謝

  21. 芳姐 said,
    6 11 月, 2016 @ 7:31 下午

    訪客:
    粗的多數是南沙參,店主想賺多些而已.有幾條幼的給你已不錯.

  22. 匿名訪客 said,
    6 11 月, 2016 @ 3:40 下午

    芳姐,原來北沙參是幼身的?剛剛我買了沙參,店主還說是北沙參,我就買了,還比我平常買的貴及粗身的,但又有幾條是幼身?那是否南沙參?

  23. 芳姐 said,
    1 11 月, 2016 @ 9:48 下午

    Apple:
    你用太子參代替就成.

  24. Apple said,
    1 11 月, 2016 @ 3:40 下午

    有什麼可代替花旗參?之前醫師話陰虛內熱就少飲花旗參,說花旗參是涼,5其實我飲得嗎?

  25. 芳姐 said,
    3 10 月, 2016 @ 5:12 下午

    amy:
    花旗參含揮發油,它和人參不同,人參必須燉湯起碼3小時藥效才釋出;而花旗參如果煲煮太久,藥效會隨揮發油揮發走,故花旗參最好是切薄片,湯煲好後才下,滾幾分鐘服,吃埋最有益.

  26. amy said,
    3 10 月, 2016 @ 11:20 上午

    花旗參可否齊水加入雞一齊煲湯,我親人煲4個半鐘,我話唔需要咁長時間,她唔信。

  27. 阿金 said,
    25 9 月, 2016 @ 10:35 下午

    謝謝芳姐

  28. 芳姐 said,
    25 9 月, 2016 @ 1:23 下午

    阿金:
    如感冒没發橈可以飲,但有燒不能飲補益湯.

  29. 阿金 said,
    25 9 月, 2016 @ 11:10 上午

    芳姐,你好:
    請問有感冒,可以飲這款湯~花旗參玉竹響螺湯?

  30. Bi said,
    1 9 月, 2016 @ 2:21 下午

    謝謝芳姐

  31. 芳姐 said,
    1 9 月, 2016 @ 12:57 下午

    BI:
    你可能陰虛兼氣血虛流虛汗,不過行行下街頭暈呼吸困難建議看中醫調理.可能血糖低都未定.花旗參益氣養陰,但對虛汗及頭暈並非有大幫助.你先看中醫,了解自己的身體情況才推介食療.

  32. Bi said,
    31 8 月, 2016 @ 10:56 下午

    芳姐
    請問我成曰易身體發熱,出虛汗,有時行行下街頭暈暈跟住就呼吸困難,無精神又易攰,有時失眠多夢,我想知我係未陰虛火旺體質?只飲花𣄃參茶可以嗎?

  33. 芳姐 said,
    13 6 月, 2016 @ 10:22 下午

    訪客:
    只要没發燒周身不適可以飲.

  34. 芳姐 said,
    13 6 月, 2016 @ 10:18 下午

    cola:
    響螺或螺肉都能滋陰補腎,響螺乾鮮味些而已.你可以用.

  35. 訪客 said,
    13 6 月, 2016 @ 5:35 下午

    芳姐,請問鼻敏感的流鼻水和打噴嚏,可以飲這款湯嗎?

  36. Cola said,
    13 6 月, 2016 @ 4:52 下午

    芳姐你好,我買到一些螺乾,有「掩」美國產,與美國響螺乾相似,店主話係角螺,請問二者功效相印嗎?陰虛內熱、潮熱啱食嗎?

  37. Cola said,
    13 4 月, 2016 @ 7:03 下午

    芳姐你好!前幾天我在一間海味什貨鋪買了一斤美國響螺片,330元。有”掩”的,外表與我以前買的5百多6百元一斤的差不多,就是細隻些,煲湯也鮮甜。會是正貨嗎?謝謝!

    • 芳姐 said,
      13 4 月, 2016 @ 7:39 下午

      Cola:
      響螺乾有大細隻之分,細隻只要没受潮,乾身有香味,療效是一樣的,要連埋塊’掩’一齊煮才最有益.你易出汗,可能肺脾虛,可以用北茋1兩,浮小麥1兩,紅棗8粒,8碗水煮成4碗,分2天服,連服2劑(即飲4天),看能否改善?

  38. 芳姐 said,
    8 4 月, 2016 @ 8:40 下午

    寶寶:
    你可以加,不過一定脾胃功能好才能吃這麼多膩滯食物.

  39. 寶寶 said,
    8 4 月, 2016 @ 2:24 下午

    請問可加入花膠無花果嗎?

  40. 芳姐 said,
    2 4 月, 2016 @ 8:58 下午

    may:
    主要化胃氣,疏肝解鬱.肝氣犯胃會引致胃氣上湧.都有些少減少胃酸功效.

  41. May Chung said,
    2 4 月, 2016 @ 6:22 下午

    謝謝你,看了醫生,這個飲料解胃酸?

  42. 芳姐 said,
    2 4 月, 2016 @ 3:41 下午

    May:
    胃炎最好看醫生,了解是否幽門螺旋菌作怪,如果是就要服藥清除惡菌.牠是胃癌的元凶.平時試用玫瑰花1湯匙,佛手柑3,4片,砂仁2錢,打碎泡茶服,可以入茶包袋中,隨時放入壼中沖水焗飲,1劑可沖泡2杯.

  43. May Chung said,
    2 4 月, 2016 @ 9:45 上午

    芳姐:我有胃炎,夜晚D胃酸及胃氣湧上來,令人睡吾到,請問飲什麼湯水或茶可以容易煲或在公司冲水,謝謝

  44. 芳姐 said,
    17 2 月, 2016 @ 10:16 上午

    lily:
    此湯冠心病,心肌梗塞者都可以飲.

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