By 芳姐 ( 16 4 月, 2011 at 6:48 上午)
· Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 養顏潤膚／消脂瘦身
翻看一些花草茶書,發覺玫瑰花是用得很多的花茶,它除了有疏肝解鬱,調理月經之效,還可調理內分泌,配一些有美白作用的食材如薏米,茯苓,甜杏仁,絲瓜等同用,便是一味美白淡斑的上佳食療.
用料是: 玫瑰花3錢,茯苓4錢,薏米1兩,杏仁5錢,絲瓜1條,生薑2片,瘦肉6兩.
做法: 絲瓜削去皮,切塊;瘦肉切片,出水;玫瑰花,茯苓,薏米,杏仁浸洗;先將瘦肉,絲瓜,茯苓,薏米,杏仁,生薑用6碗水煮約1小時,加入玫瑰花,再煮5分鐘左右即可供飲.
~ 小貼士: 此湯有舒肝清熱,利水消腫,美白淡斑之效,對女性產後出現黃褐斑,雀斑很適合,但懷孕期就不宜服用.
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芳姐你好：此湯可以加麵或蛤蜊嗎？謝謝
嬛嬛:
可加蛤蜊,但甚少和麵一齊煮,但如果先將玫瑰,茯苓撈走,然後放麵,蛤蜊應該可以.
thank you 🙂
yamapi:
此湯有玫瑰花,茯苓,生薑,杏仁,性質算平和,寒性體質可服,一星期1次没問題.
想問芳姐,
這個湯水, 本身體質涼底, 是否都可以
要每星期都服一次, 才見效嗎?
kammy:
白帶有血建議最好看醫生,了解是什麼原因造成,會否是月經未清影響?總之必須看西醫,一般白帶過多,可以用白果15粒,去芯,黑木耳2朵,芡實1兩煲瘦肉湯服,飲湯吃些湯料,有助止帶.可連服3劑,如見效,可停3天再服一療程.
芳姐:
你好~我是30歲的女生~近來會有些帶有血的白帶(我平時都會有好多白帶,不過平時無血的),前幾日還會連續3天有帶血的白帶, 及有幾次有好似月經剛來的跡像情況, 有時鮮紅色, 有時帶啡色, 不過用護墊就承受到. 但是我月經是完左的, 肯定不是月經來.
人家說我太虛,太緊張,加上身體瘦弱所致, 叫我食白鳳丸. 我現在95磅. 我週期中學至現在都是20-26天一次. 本身有少少貧血.
想問是有湯水可以解決到嗎?
謝謝
請問芳姐茯苓粉有什麼功效呢? 是否要煮熟來食? 或是可以沖熱水飲用呢?
yoco:
茯苓粉有利水消腫,益脾和胃,寧心安神等作用.現代研究茯苓還可以降低胃酸,降低血糖.宜煮來吃.
多謝芳姐 🙂
芳姐, 你好~
請問如果面上有雀斑平常可飲/食些什麼會淡化呢? 有沒有什麼食材用來”full”面也可淡斑呢? 謝謝
Stella:
玫瑰花加蘋果花,茉莉花同泡茶飲,有助淡斑.平時可用薏仁粉加蜜糖及少許涼開水調勻按摩面部,半小時後清洗.或洗面後用削了皮的絲瓜肉按摩患處,按摩後不用清洗,即有緊膚作用,持續用一段時間,有助美白淡斑.
多謝芳姐指教
芳姐:
你好!想請教我日常沒有太多時間煲湯, 如用真空煲隔晚煲第二日放工回家便可以飲, 不知這樣可行嗎?
Sandra:
最好是早上將材料煮20分鐘,然後放入真空煲內,晚上回家就可以飲較好.因為湯料連湯隔夜容易起化學變化.
芳姐, 本人已五十多, 近來面上的斑好像多了大了,眼肚位置都開始有幾點. 想嘗試你曾介紹的用薏仁粉按摩.請問是否薏仁粉-匙加蜜糖一些,眼肚位置可以用薏仁粉按摩嗎? 是早上還是晚間做比較好呢?時間要多久? 謝謝!
Li:
眼肚位置皮膚較薄,建議用薏仁粉時調稀些,用藥棉沾液輕輕按摩,15分鐘後清洗淨.
最近我在上環皇后大道西一些有藥粉賣的店舖買了一些茯苓粉,非常幼細,拌入了薏仁粉中,加蜜糖及少許及涼開水一齊調勻用,塗面又塗手,美白淡斑及嫩膚效果更佳.晚上用,之後塗些無化學成分的面霜或天然護膚油才入睡最理想.
咁濕重會唔會就係佢有口氣既原因呢?
原來如此^^ 咁請問桂花同茉莉花可以系邊度買到呢?
心急人:
腸胃有熱或濕重都容易有口氣.茉莉花,桂花在很多海味中藥店有售.一般賣茶葉的店都可買到.
啊,另外,聽人說貧血不該喝茶,那我還可以用桂花,茉莉花泡茶給她飲嗎?
心急人:
茶葉會妨礙鐵質吸收,故貧血人士應少飲濃茶.但桂花,茉莉花不是茶葉來呀,是花朵來的,稱作茶,只因習慣如此叫而已.可以飲用.
謝謝你~我會試試~
另外,我發現女女的舌頭好白,而且像鋸齒,請問芳姐你知道原因嗎?
心急人:
你女兒舌苔厚膩,是濕重表現,可以煲些雲茯白朮扁豆衣水供飲,連服3~4天試試.
芳姐你好~
我阿女身體好差~貧血搞到成日頭暈/面色無華/甩頭髮,脾胃又差搞到有口氣~
有無咩推介可以一次過補血烏髮健脾胃?
我想盡快三樣一次過搞掂晒~因為佢而家日日唔開心,做阿媽好心痛~~
唔該晒~~~~
心急人:
你女兒的體質弱並非一朝一日造成,故調理亦需時,不可能有一種食療可以一次過完全調理好.先說有口氣,可以用桂花,茉莉花同泡茶飲,能消口氣,對脾胃亦有益處.脫髮可去超巿買[首烏無榶黑芝麻霜],每天沖一杯服,能補肝腎,防脫髮.亦可以用黨參2條, 炒米1湯匙,紅棗8粒,用5碗水煮成2碗服用,一星期服2~3次,能補氣血,令面色紅潤,減少頭暈眼花症狀.
芳姐你好
我是想知道检查结果若是阴性,是马上就可以同房打算怀孕,还是要多久才可以,抗生素会不会残留在体内,影响宝宝 ,麻煩芳姐
嘉亮:
檢查屬陰性,應該没有問題,可以有懷孕的打算了.抗生素不會殘留在體內影響懷孕的,更不會馬上得孕進而影響寳寳.
芳姐你好
朋友叫我帮她問,她之前感染了解脲支原体后服用”多西环素片(强力霉素)”半个月,如果服用消炎或者检查结果是阴性的话,多久后可以选择怀孕,不会影响胎儿,唔該芳姐
嘉亮:
只要檢查屬陰性,按理就可以懷孕.當然最好明確知道感染的支原體已全部消滅才懷孕最理想.
芳姐 :
應是450元一包, 有9-10隻, 希望是美國出產而不是本土貨啦.
芳姐 :
售價450元, 大約有9-10隻, 在流浮山賣, 不知是否本地出產, 還是真的美國出產.
粉紅木偶:
450元1斤,應該是美國出產的,但9~10隻又似乎太少一些,半斤就差不多.
芳姐 :
今日煲土茯苓蜜棗果皮豬脊骨湯, 請問用鮑魚骨煲可以嗎? 本人不懂應用哪部份的骨較好. 另在流浮山的海味街看見有嚮螺乾賣, 好大隻, 好厚肉, 橙色, 美國出產, 請問這品種的功效與你先前介紹的有沒有分別呢? 煩請賜教. 謝謝.
粉紅木偶:
西施骨少油,適合怕肥膩人士;脊骨煲的湯水味較濃,和豬尾骨一樣,適合煲强壯筋骨湯水.鮑魚骨不知是否即西施骨?美國響螺乾大隻肉厚的現時售價上升,要380元以上一斤.太便宜者未必是美國出產,要留意.本地響螺含重金屬超標,少吃為宜.
芳姐，你好，最近来月经后就开始肝炎旺，现在都差不多完月经了，口生痱滋还未好又加上咽喉又痛，口苦口干，请问可以煲什么烫水调理呢？谢谢！
心淡:
生痱滋又咽痛,口苦口乾,可以煲些皮蛋鹹瘦肉粥服,或用蠔豉2兩,大豆芽菜半斤,老豆腐2磚,瘦肉4兩,8碗水煮成4碗,全家可服.有滋陰降火之效.亦可以煲些夏枯草茶來飲.