高血壓頭痛—杜仲茶

 

 

     高血壓容易出現肝陽上亢頭痛症狀,症見頭痛而眩,心煩易怒,夜眠不安,脇痛等.可用一些具降血壓,清肝火的食療,推介這款簡單一點的[杜仲茶]給大家.

     用料是: 杜仲1兩,夏枯草1兩,菊花3錢(杭菊,貢菊或胎菊均可.)

     做法: 將材料洗淨;先將杜仲,夏枯草用5碗水煮約1小時,加入菊花,滾5分鐘即可飲用.一日2次,

     ~ 小貼士: 此茶對肝火盛,或腎虛容易頭痛人士都適合.

 

37 comments »

  1. fanny50631 said,
    31 8 月, 2023 @ 12:17 下午

    芳姐,請問杜仲茶 2人份量幾多?水幾多? 謝謝

    • 芳姐 said,
      31 8 月, 2023 @ 1:16 下午

      fanny:
      這是2人份量來啦!如果不想味道咁濃咁苦,水可以用7碗煮成4碗,一人每天分服2碗.

  2. 匿名訪客 said,
    25 10 月, 2021 @ 12:16 下午

    請問長期飲的話,是否一星期兩次便可以?

  3. Bi said,
    4 9 月, 2016 @ 5:01 下午

    謝謝芳姐

  4. Bi said,
    4 9 月, 2016 @ 12:46 上午

    芳姐,陰虛火旺飮吾飮得杜仲茶?

  5. 芳姐 said,
    1 5 月, 2015 @ 2:43 下午

    MAGGIE:
    輕微中風,你可以用鮮牛蒡3兩,(幼身那種),冬菇4~6朵,白蘿蔔(連頂部嫩葉),紅蘿蔔各1個,8碗水煮成4~5碗,可分2天服,一星期3劑(即飲6天),有助防治中風.
    腦微小血管瘀塞,可以用川紅花1錢,雞塊適量,薑葱及調味適量煮餸食.做法是先將紅花用一碗水煮15分鐘,去渣留汁,用來炆雞塊,利用雞塊中膽固醇[載體],載[藥汁]上腦,去通瘀塞的小血管.因為紅花對微小的血點都有袪除作用,可是人腦有天然血腦屏障,藥汁不易去到,不過膽固醇載體則能上達腦血管中.但由於紅花有薄血作用,故最好服西藥後2小時才食,用量不要超過1錢,不吃雞都成,只需用餸汁撈飯食就得.
    川紅花很便宜,幾元1兩,你買一兩可用10次,因花味有些少臭,故調味可以用蠔油或雞汁,以蓋過藥味.試煮一下,不用雞塊,用肥排骨都可以.

  6. maggie said,
    1 5 月, 2015 @ 1:36 上午

    你好芳姐,家父近排兩次進出醫院,醫生話先後說有心臟病,和輕微中風,腦微小血管有瘀塞。四月以來開始吃薄血藥。 他出院後在家休養,但是每天早上醒來都頭痛劇烈難耐,要吃止痛藥。請問有什麼可以打通瘀塞的腦血管和治療頭痛呢? 現在他血壓都去到160幾了。好擔心。請芳姐看看可以有什麼食療或者治療可以幫到家父。謝謝。

  7. belle said,
    2 7 月, 2012 @ 10:24 下午

    芳姐

    唔該晒!!

  8. belle said,
    2 7 月, 2012 @ 8:56 下午

    芳姐

    唔該晒!!

    如果我想去肝火, 有d咩湯水係平和d, 唔會太寒涼, 啱我飲, 麻煩晒!!

    • 芳姐 said,
      2 7 月, 2012 @ 9:50 下午

      belle:
      清肝火可以用夏枯草1兩,紅棗6粒,片糖適量煲水服,就不寒涼.

  9. belle said,
    2 7 月, 2012 @ 1:14 下午

    芳姐

    花旗參要買邊隻先唔寒涼的?? 通常係邊度可以買到架??

    我血壓有時會少少偏低, 可唔可以都飲得呢個杜仲茶 (我都係一個脾虛腎虛, 濕重的人)

    麻煩晒!!

    • 芳姐 said,
      2 7 月, 2012 @ 8:16 下午

      belle:
      花旗參可以去一些專門店,或老字號海味中藥店購買.正宗花旗參不寒涼的.杜仲能降血壓,故血壓偏低者不宜.

  10. Joyce said,
    26 6 月, 2012 @ 1:04 下午

    芳姐

    唔該晒!!
    杜仲,夏枯草用5碗水煮約1小時,加入菊花,滾5分鐘即可飲用 – 我想問下煮完約1小時後大約剩幾碗水架??

    唔好意思, 我無經驗呀, 麻煩晒!!

    • 芳姐 said,
      26 6 月, 2012 @ 2:35 下午

      Joyce:
      杜仲葉,夏枯草用5碗水煮成2碗左右,加入菊花滾5分鐘就成.

  11. Joyce said,
    25 6 月, 2012 @ 10:15 下午

    芳姐

    我同老公每次唔夠 “訓"就好易上火,然后好易喉嚨痛,這是否因為肝火或虛火?

    下次唔夠訓時,可否飲這個杜仲茶呀?(我係脾虛腎虛的人。 不能热補,因為容易上火,好易喉嚨痛,唔敢飲太寒涼野,因為醫師話我宮寒)

    麻煩晒!!

    • 芳姐 said,
      26 6 月, 2012 @ 7:59 上午

      Joyce:
      杜仲茶不寒涼,你和丈夫可以飲.你丈夫易喉嚨痛,可用花旗參,牛蒡乾,無花果(切片)各1小撮泡茶飲,對陰虛火旺者適合.

  12. Canny said,
    4 11 月, 2011 @ 7:27 下午

    17歲男孩子,面對考試功課壓力,夜訓。入秋就會於手折位出現,唔知係濕疹或是干疹,跟著有時在腳折背也有少少疹出現,請問應點處理。

    • 芳姐 said,
      4 11 月, 2011 @ 8:18 下午

      Canny:
      濕疹很多時和精神緊張,壓力大有關.生草藥馬齒莧搗汁作外敷,或煎水作外洗,對消除濕疹有良效.但因為近年很少鮮品買,故我較少提及用馬齒莧.間中在售賣新界菜的菜檔,或天星碼頭星期日的有機菜嘉年華中見到有售.你可用鮮土茯苓3兩,赤小豆,薏米各1兩,蜜棗3粒煲豬骨湯服,6碗水煮成2~3碗供服,連服3天,有助消除濕疹.濕疹部位要經常保持滋潤,皮膚一乾病就變得厲害.可用香蕉一截,連皮洗淨,搗爛作外敷,7~8分鐘後清洗,有助止癢,消疹.

  13. Pat said,
    4 11 月, 2011 @ 6:47 下午

    芳姐,
    血壓早排下壓95, 現回落至88, 但時有頭痛,未知是否與血壓高有關!請問可否介紹一些湯水治療!
    謝謝!

    • 芳姐 said,
      4 11 月, 2011 @ 8:10 下午

      Pat:
      血壓波動,要留意飲食要清淡,忌過鹹食物,否則血壓很易上升.高血壓頭痛可以用天麻,白芷,鈎藤,菊花各3錢,5碗水煮成2碗供服,連服數天,能降血壓,止頭痛.菊花後下.平時可以用山楂,決明子,荷葉各3錢,煲水代茶飲,對預防高血壓頭痛有良效.

  14. angie said,
    10 10 月, 2011 @ 6:08 下午

    芳姐:
    蜂膠批杷膏可以常飲嗎?中醫開了6周份,話改善鼻敏感.謝謝回復.

  15. angie said,
    10 10 月, 2011 @ 5:02 下午

    芳姐:
    想問海螵蛸和橘皮竹茹湯有何功效?謝謝!

  16. 同同 said,
    10 10 月, 2011 @ 1:25 下午

    芳姐﹕
    想問脇痛是在那個部位呢?謝謝你!

  17. Candy said,
    10 10 月, 2011 @ 12:38 下午

    芳姐你好:

    我老公飲左羅漢果水有一段時間,但係飲左之後,面上,心口,背脊都出左好多粒粒,好似暗瘡甘,仲愈出愈多,請問係咪5岩佢飲呢?煲番D咩湯水可以幫佢清左該D粒粒佢呀?謝謝~~

    • 芳姐 said,
      10 10 月, 2011 @ 7:48 下午

      Candy:
      照理飲羅漢果湯不會出暗瘡的,你試用綠豆,生薏米各1兩,甘草1錢,冰糖適量煲糖水服,有助消暗瘡.

  18. 蚊蚊媽媽 said,
    10 10 月, 2011 @ 11:38 上午

    芳姐,
    你好!我在街市見到很多不同種類的海魚,有的是小魚,請問是否任何一種魚都可以煲湯的,沙丁魚可以嗎?多謝幫忙!

    • 芳姐 said,
      10 10 月, 2011 @ 7:45 下午

      蚊蚊媽媽:
      任何小海魚都可以煲湯.沙丁魚都得,不過要煎香些,會有點腥.

  19. Sun said,
    10 10 月, 2011 @ 9:12 上午

    芳姐你好:

    請問芳姐,B 女今年 4 歲,每逢天氣轉變,她都會有咳,有淡!請問芳姐我可煲什麼湯水給 B 女飲呢?

    • 芳姐 said,
      10 10 月, 2011 @ 4:59 下午

      Sun:
      你試用鮮龍脷葉1兩,羅漢果半個,蘋果或雪梨1個,南北杏5錢煲水代茶飲,5碗水煮成2碗供服,能化痰止咳.或用紅蘿蔔1個,紅棗6粒切片,煲水代茶飲,能止咳.兩款茶都有甜味,小朋友不會抗拒.

      • namnam said,
        18 12 月, 2023 @ 9:41 上午

        芳姐你好,
        我個女5歲,都係有咳有痰,身在英國,無龍脷葉,請問可以什麼代替呢?

        • 芳姐 said,
          18 12 月, 2023 @ 11:12 下午

          namnam:
          你可用陳皮2個,蘋果1個,去核,杏仁5錢煲水代茶服,煲半小時就成.

  20. Patricio & May said,
    10 10 月, 2011 @ 8:46 上午

    芳姐:

    你個網頁好似有問題呢!不會顯示詢問問題!

    • 芳姐 said,
      10 10 月, 2011 @ 4:43 下午

      Patricio & May:
      網頁有時會有故障,要打多一兩次才成.不好意思!

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