By 芳姐 ( 19 8 月, 2013 at 8:24 下午)
· Filed under 老人病/骨傷/關節病
痛風是一種遺傳缺陷疾病,具有明顯的遺傳傾向,有痛風家族史者較易患上痛風.大量進食富含嘌呤的食物,可使尿酸增多,故痛風患者或有痛風家族史者要留意少吃高嘌呤食物,如豆類、菇類、海鮮貝殼類、動物內臟等食物,同時每天要多飲水,以便增加尿量,促進尿酸排泄。
薏米和馬蹄屬低嘌呤食物,痛風患者經常食用有助減緩症狀.馬蹄薏米粥有清熱解毒,活血止痛,健脾利濕,降低尿酸功效,對痛風很有幫助.
用料是: 薏米3兩,馬蹄5~6粒,蜜糖少許.
做法: 薏米洗淨;馬蹄去皮,切塊;將薏米,馬蹄用6碗水煮1小時,調入蜜糖即可供食.早、晚服.
小貼士: 此粥為清補利濕之品,且具抗疲勞功效.但性較寒涼,脾腎虛寒者慎用,孕婦忌服。
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芬姐，您好。請問食車厘子是否有排尿酸的作用？看到朋友手指腳指疼痛的程度，我難過。平時她有煲此湯，有療效。謝謝。
蘇太:
車厘子能抑制尿酸,現時當造可以多食,用車厘子浸米酒亦可在日後無車厘子賣時飲用.
感謝芬姐 🌻
您好芳姐，
我64歲媽媽有痛瘋，過幾天（20210304）要為膝蓋做大手術，前面微創後面開刀。因為痛風不能飲老火湯，請問有乜食材同埋湯水適合佢手術後食？冬蟲夏草同海參適合嗎？請問要點整？請多多指教！
Jessica:
痛風患者最好不要吃貝殼類,海鮮,海參等食物以防痛風加重,可以用青木瓜1小個,綠茶1~2茶匙,純椰子水1瓶,放燉盅內隔水燉1小時供服,連服6~7劑,有助舒緩.微創手術後可以用北茋5錢,杞子2錢,紅棗5粒,小米適量煲粥供服,如有藕粉加1湯匙調勻煮更佳.有助加快傷口癒合.有胃口可以清燉雞湯或瘦肉湯供服,燉1小時就成,要去油.
謝謝您芳姐！
芳姐，
請問坊間一般買去濕料煲冬瓜水一般有赤小豆扁豆，痛風忌吃豆類，是否不好好？生熟薏米煲水是否較合適？
另外到街市只見一些未成熟的（夏威夷）紅肉青色皮木瓜,那是否你說的青木瓜？或是有另外一些青木瓜？
請指教，謝謝🙏
謝謝妳的回覆~
MEOMEO:
痛風病可以用青木瓜1小個,去核,連皮切塊,加1茶匙綠茶,用2碗水蒸45分鐘服,連服一段時間,效果良好.推介那款敵糖茶包是治糖尿病的.
芳姐，
我家人痛風病發！
曾經見到你網站介紹一個台灣茶包。
但現在找不到！
可否再留言給我謝謝妳！
輝:
你可以用5錢至1兩都得,可以煲成2碗,一天分服.
芳姐早晨，
(如高血壓你要用5錢以上,即可起到降血壓作用.）咁個5錢是煲餘1碗，還是5錢北茋可以煲餘2一3碗1日內飲完,那種是正確做法？謝謝！
輝:
北茋是味性質特殊的雙向性藥,用量大降血壓,用量少升血壓,當然健康正常人不會無端升降血壓的.如高血壓你要用5錢以上,即可起到降血壓作用.黨參不要加了,淮山,蓮子可以用.
輝:
痛風患者手術後可飲北茋水,没問題.雞精應該可服.
芳姐， 我説漏了他還有高血壓的！ 你寫的（黨參北茋淮蓮湯) 他適合飲用嗎？
輝:
痛風患者手術後可飲北茋水,没問題.雞精應該可服.
芳姐！ 痛風病人手術後可以喝北茋水 或 雞精嗎？
AMONY:
生薏米最好.
芳姐：
請問馬蹄薏米粥的薏米是哪種薏米？謝謝
ANNE:
罐頭當然不及鮮品好,但没時間煮都間中可以買來食.
芳姐 你好，
請問如果用罐頭馬蹄和意米煲粥可以嗎？ 謝謝
NEUF:
你可以用 鮮牛蒡1條(幼身那種),白蘿蔔1個,紅蘿蔔1個,黑木耳2朵,粟米2支,薏米1兩煲瘦肉湯服.8碗水煮成4碗,令尊一天分服2碗,家人亦可飲.有降血壓,降血糖,防中風,降尿酸等功效.一星期2~3次.
芳姐:您好!我老爸住院已兩星期,他身體毛病很多,有痛風,心臟病,糖尿病,高血壓,前列腺,曾經小中風,可否介紹適合他的日常湯茶或粥?謝謝!
謝謝芳姐及時回覆. 明天煲比媽媽飲. 天氣涷, 請芳姐保重身體 !! 再次多謝!
粉絲秋:
服薄血丸可以服阿膠及淮山,蓮子等煲的湯,没問題.如營養師認為不要吃的,可以不用.
芳姐,
多謝你啊! 我一定照做之前未食薄血丸時也試過阿膠對很有用. 不過想清楚點 現在食緊薄血丸期間, 阿膠,淮山,蓮子,芡實,茯苓 有影響嗎 ? 見過營養師與西醫醫生說 杞子,紅棗 唔食的有影響, 是真的嗎 ?
粉絲秋:
你可以買盒阿膠,每次用一塊,打碎後放入碗水,加大半碗水隔水蒸溶,存雪櫃,每次煲粥或煲湯後可趁熱加入2湯匙阿膠汁服食,能有效補血.例如用紅棗8粒,去核煲小米粥,加入阿膠汁;或用淮山,蓮子,芡實,茯苓各5錢,杞子3錢,紅棗6粒煲豬展湯,亦可加阿膠汁一齊飲.
芳姐,
你好, 我是你的長期粉絲, 經常留意你的湯水, 多謝你的提供.
我媽媽現在化療中, 時常血色素低, 頭暈, 冇力. 現發現血栓食薄血丸,又有痛風, 現在真的不知煲什麼湯水比佢調理.
請教教我. 萬分感謝意!
yo:
建議令堂看中醫作調理.類風濕關節炎屬自身免疫力問題,要看中醫師作治理.可去幾間大學的中醫門診看診.坐骨神經痛,痛風可治好,但必須要服藥一段較長時間才成.清補涼湯可以飲的.平時飲食宜少肥膩,少菇類,豆類,動物內臟,海產, 貝類等.
芳姐,
你好!
我媽媽最近發現有類風濕性關節炎, 坐骨神經痛 及痛風, 本來已經經常失眠, 現在因為關節痛更加難以入睡, 請問有什麼食療？ 可以痊癒嗎？
以前看中醫都說他脾虛腎虛, 身體虛寒, 請問有什麼方法可改善體質？
清補涼湯是否適合飲用？ 平常應多吃什麼食物？
謝謝！
芳姐 , 請問剛剛做完膽石微創手術 , 加上切除成個膽 , 咁有咩湯水可以調理. 謝謝
YOYO:
割除胆後一年內都不要吃高脂肪食物,否則一吃就肚瀉.茶樓食物多肥膩,初初3個月盡量少去.現時可用北茋5錢,紅棗6粒煲小米粥服,有助傷口加快康復.
wa:
痛風患者不宜食豆,但赤小豆有利尿功效,含嘌呤又極少,可用赤小豆,薏米各適量煲粥供服,對痛風者有療效.
謝謝芳姐:
除五行湯對中風有幫助外，痛風有甚麼食療湯水可用？因健全的一邊亦痛，令她想郁動的意慾减少，因中風亦需多活動來令肌肉不退化。這也是令家人頭痛的問題。謝謝賜教！
wa:
你可用鮮牛蒡2條,黑木耳2朵,白蘿蔔連頂上嫩葉1個,紅蘿蔔1個煲水供服,可一天飲3杯,對中風患者有益.原本這湯名[五行湯],但令堂痛風不能用冬菇,故冬菇改了黑木耳.煲個半小時就成.如怕寒涼可加生薑3片,陳皮1塊同煮.
芳姐你好:
母親最近中風入院，右半身不能活動，可活動的一邊因痛風也活動减少，想請問中風及痛風臥床有甚麽食療湯水可用？謝謝。
芳姐你好
我婆婆剛剛跌斷手 , 佢本身唔食牛 , 請問有咩湯水可以調理? 謝謝~
YOYO:
剛跌斷手,可用生田七3錢,雞胸肉1塊,3碗水燉1小時服,連服3劑.不要吃酸的食物及梨子,因梨和太酸食物會阻礙骨的生長.
芳姐你好
我媽媽去年12起全身的關節痛 無法入睡 長期手腳麻痹冰冷 有時在早晨時分 手腳僵硬 無法移動10分鐘左右 就算10分鐘後能夠移動 她會覺得關節疼痛 早前媽媽有看過中醫 得知她自己的病大概是累風濕關節炎 另外 媽媽在關節附近會出現濕診令皮膚滲出水
想問芳姐有沒有湯水能改善我媽媽的狀況
yaunga:
你試用北茋,白朮,防風,桂枝,白芍各,絲瓜絡各3錢,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,看能否改善?如有改善,停3天再服一療程.此湯能强壯體質,通經活絡.濕疹另外煲綠豆薏米(各1兩)糖水供服,可加陳皮同煮.停服北茋湯時煲這款糖水服.
谢谢芳姐。
谢谢。我妈妈吃了，白天少了，晚上还是有些咳。
wingchan:
晚上仍有點咳,可用紫蘇3錢,北杏3錢,生薑3片,紅糖少許,2碗半水煮成2碗服,有宣肺止咳功效.
芳姐:
以下這個湯水可全可飲用的嗎 ? 份量需加多減少多少? 謝謝你!
桑寄生一兩,牛膝3錢,栗子4兩煲豬尾骨湯
芳姐:
以下這個湯水可全可飲用的嗎 ? 份量需加多減少多少? 謝謝你!
桑寄生一兩,牛膝3錢,栗子4兩煲豬尾骨湯
芝士:
桑寄生1兩,牛膝3錢,栗子4兩煲豬尾骨,全家4~5人可飲.但如有孕婦,不宜用牛膝.此湯可加紅棗6粒同煮.
你好!我今年53歲,上個月來經到現在斷斷續續,有時多有時少,人覺得很疲倦、頭暈。請問有甚麼食療?謝謝!
M:
你已踏入收經期,如經常覺疲倦,可以用黨參3錢,紅棗6粒,小米2兩煲粥服,一星期2次,有助補益氣血,强壯體質.天涼些可加入一些燉溶了的阿膠汁,補血功效更佳.
芳姐您好 :
謝謝賜教
芳姐：
您好！我是大陆中山的，留意您的网站已经好久了，从这里学到很多。
想请教下，我妈妈60多岁，患有哮喘，今年从5月开始，时不时有咳嗽，晚上咳得多，有时白天吹到一点风也咳的厉害，有痰有时浓，有时是白的有泡沫的。看过医生，吃了药好一点，过段时间又不行。我很担心，也不知道怎么样好。请赐教，谢谢！
wingchan:
你可用白果肉10粒,去芯,核桃肉1兩,甜杏仁1兩煲粥供令堂服,有助補益肺脾腎,改善哮喘.亦可將材料搗爛,加蜜糖燉服.一星期2次.
芳姐 :
我沒有做全身檢查.請問如果是頸動脈栓塞會有什麼問題?是中風嗎?
candy:
建議你最好做一次身體檢查,看有没有血脂高,膽固醇高等問題.頸動脈栓塞有可能造成中風等症狀,故最好做一次體檢.平時要留意不能突然轉頭這類大動作,轉頭看東西也要慢動作.
謝謝:)
芳姐, 您好! 早上起床經常口苦, 是肝火燥熱嗎? 可用湯水食療嗎?
何寧:
你可能有點肝熱,可用夏枯草1兩,菊花3錢,片糖適量,5碗水煮成2碗服,有時吃得味精食物多都會口苦口乾的.
芳姐您好 :
請問有些湯水要加紅棗需不需要去核，去核和不去核有何分別？
紅棗可改為藍棗嗎？
謝謝賜教
儀:
對濕重者來說,紅棗去核較佳,如本身没有濕重症狀,紅棗不去核亦成.紅棗可改為南棗.
芳姐:
早上好!之前有針灸,醫師說我脊骨丕了偏向左方,壓到頸椎及左手的神經線,每次針完後會好點,但過後就會痛,亦有看過西醫說是肩炎,給了止痛藥及打針,同樣過了藥性後又痛,至於心臟幾年前試過
突然跳得好快,有看過醫生說沒問題,我都不知道是什麼原因了,有時頭轉得快一點就會覺得暈,有人建議多做運動,但每次做不夠10分鐘就會暈,因我已50歲了,未知是否更年期問題,痛症對我做成困擾,煩請賜教,謝謝!!!!
candy:
你有没有做體檢?頭轉得快就暈,有可能頸動脈有點栓塞都未定,做運動應該有幫助的,建議學太極這類運動會幫助大一點.
芳姐:
您好! 本人的頸椎及左肩胛最近常常痛,以前偶爾會痛,最近痛多了,而且連帶左手都會痺痛,舉起左手時好像針刺一樣,有看西醫打針及做針灸,但作用不大,請問有食療呢?因為每次痛都好辛苦!
candy:
你要留意心臟方面的問題,有没有心絞痛?如果排除了心臟方面的問題,只是肌肉痛,可用桑寄生1兩,粉葛半斤,絲瓜絡5錢(在中藥店有售)煲瘦肉湯.5碗水煮成2碗,連服3劑,看能否改善?
你好芳姐~
想問下我背部有一達達汗斑, 想知食/喝什麼會盡快好返呢?
本人體質寒底, 但有虛火~
謝謝
Stella:
汗斑只能靠藥作外塗,宜去看西醫治理,很快見效.食療起不到作用.
芳姐，
請問炒米茶是寒涼，還是燥熱呢？
我的身體一向也是比較濕熱，不知是否適合？
Bing:
炒米暖胃,不燥熱的,你可以用.