By 芳姐 ( 22 10 月, 2014 at 8:09 下午)
· Filed under 小兒常見病, 更年期綜合症
無論自汗或盜汗,多數屬虛証.日間流虛汗稱為自汗；晚上睡着了汗不自覺流出來稱為盜汗。以小童及更年期婦女最易發病.
[黑豆麥米紅棗鴿湯] 能益氣强心止汗. 對陰虛盜汗,症見有手足心熱,口燥咽乾,大便乾結,或有低熱,心煩,或有乾咳,遺精等症很有幫助.
用料是: 黑豆2兩, 麥米(或浮小麥)1兩, 紅棗(去核)12枚, 乳鴿1隻, 生薑2片.
做法: 黑豆,麥米,紅棗洗淨; 乳鴿劏洗好,切大塊後出水; 將全部材料放入煲內,用8碗水煮約2小時即成.
~ 小貼士: 此湯全家可飲,如不用乳鴿,可改用瘦肉來煮.此湯有益氣强心作用,久服也不覺膩口. 浮小麥是小麥的未成熟穎果,不論自汗,盜汗皆可用,療效較小麥米更好,在中藥店有售. 小兒用量減半.
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芳姐:
上兩星期食左醫生開調經藥之後食咗兩個星期，瞓覺時 起初大腿出汗，依幾日煲咗浮小麥,黑豆,南棗,連續飲咗三劑，冇改善而家個上身都出埋汗， 仲可以煲啲乜嘢可以止到汗( 我是食素的)謝謝
Man Man:
你是晚上盜汗,可用浮小麥1兩,五味子3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗服,連服3劑,看能否改善?
月經嚟緊可以飲嗎，謝謝
Man Man:
來經可以飲.
謝謝
芳姐，女兒今年5歲，昨晚瞓覺時全晚都流大汗，頭濕曬，但背後沒汗的，到今早7點幾起身就冇汗了，佢從來未試過咁樣嘅，女兒平時體溫都比較高的，37.1至37.6，請問點解會全晚流汗呢？我如何幫佢處理呢？謝謝！
Coco:
你女兒有没有其他不適,如果有燒一定要看醫生.如無發燒,可用浮小麥5錢,黑豆1兩,南棗6粒,5碗水煮成2碗供服,連服3劑可止盜汗.
多謝芳姐回覆，暫時睇女兒沒有其他不適，我會繼續觀察她，明天試試煲給她喝，請問材料是否在藥材鋪就可執齊呢？謝謝芳姐！
Coco:
材料在中藥店有售.
我仔21歲，身暖但腳凍出腳汗，甚麼湯水可改善？唔該🙏
豬豬:
脚出汗可能脚部汗腺較豐富,較難改善.可以用北茋3錢,浮小麥5錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗供服,連服3~4劑,有助減少汗出.
另外bb12月29日出世到而家都仲有黃，度數170左右，有什麼可改善的方法？謝謝
芳姐你好，請問產後坐月出汗正常嗎？我一食熱野、飲熱野、沖完熱水涼就出汗，出汗後皮膚又痕，及有些紅，這是正常嗎？🙈🙈喂緊人奶可飲d咩改善？謝謝
芳姐 你好
請問這湯水 四人份量 足夠嗎？
小妹:
這個湯是3~4人份量.如嫌不夠味可加個紅蘿蔔同煮.
謝謝你
芳姐，你好。我舌頭兩邊有兩排較深的齒印，已幾年了。
請問有什麼湯水可改善。謝謝。
Candice:
你可以一星期煲2~3次雲苓,白朮,扁豆衣水飲用.服兩星期,看能否改善?各用3錢.
謝謝回覆。請問用幾碗清水煲？
Candice:
用5碗水煮45分鐘成2碗.
芳姐，
本人進入更年期，停經四個月，常有一陣陣的潮熱出汗，潮熱來時，成個人丶個頭也好像暈暈的，好累。常常眼好攰，常覺得眼瞓，頭暈暈，不夠力呼吸似的。喉嚨好像常常有一啖痰頂住，但有時又會消失。坐地後起身，較吃力，頭好暈。
請問可以吃什麼改善情況？
謝謝
潔:
你試用法夏3錢,厚朴2錢,茯苓3錢,香附3錢,陳皮2錢,5碗水煮成2碗服,連服3~4劑,看能否改善喉嚨有東西塞住情況?另外可以用小麥米2兩,炙甘草2錢,茯神5錢,紅棗6粒,煲瘦肉湯服,一星期2~3劑,有助改善其他不適.
芳姐，你好。我先生有甲抗，有服藥。他夜間有盜汗。請問那些湯水有幫助？謝謝。
Candice:
你可用黑豆1兩,浮小麥5錢,南棗6粒,5碗水煮1小時成2碗供你先生服,連服3~4劑,看能否改善?
芳姐:
早2-3星期前訓覺有盗汗，之前病食左些西藥以為身體虛，最近這幾天忽然全身發滾灼熱，有點暈眩(應該是更年期了)，想問有什麽素食湯水可舒緩或減少盜汗，謝
Man Man:
你可月浮小麥5錢,黑豆1兩,黑棗6粒,五味子3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗服,連服3劑,看能否改善?亦可去裕華或華潤堂買[知柏地黃丸],服1瓶,對更年期盜汗等不適有幫助.
謝謝
芳姐您好:我先生有痛風，工作時、食飯時都會流好多訐，睡覺時都有盜汗，請問煲什麼湯水？謝謝
winnie:
你可以用北茋5錢,浮小麥1兩,五味子3錢,南棗6粒煲瘦肉湯,8碗水煮成4碗,你先生可一天分服2碗.痛風患者可飲,連服3~4劑感可改善.
芳姐,
您好,本人六十一歲,巳停經多年。有甲抗，但医生稱驗血穩定。唯近年日間多汗如雨,晚上睡眠或有冷氣便無汗。唯亦常睡眠時间不穩致每有咳嗽感冒虛到尿床。吃煎炸即咳，煩請教。萬分多謝！
Christina:
甲亢婦女易汗多,可以用北茋3錢,浮小麥5錢,杞子2錢,紅棗6粒去核,5碗水煮成2碗服,連服4~5劑,如有改善,一星期2劑,此茶能止虛汗,亦能增强扺抗力,減少咳及感冒.少食煎炸肥膩食物,飲食宜清淡.
芳姐，您好！小兒三歲，身體瘦弱，經常感冒，差不多每月也一次，平日胃口不佳，即是吃多了也像不吸收，最近感冒後，隔幾天反反覆覆有少少鼻水，晚間非常大汗，整個頭髮背脊濕透，連衣服和牀單也弄濕，面色也是青青白白的，不知是否流汗太多緣故，請問有什麼湯水可改善呢？謝謝！
katie:
你試用青仁黑豆1兩,浮小麥5錢,南棗5粒煲瘦肉湯供飲,連服3劑,有助止盜汗.平時可以用牛肉4~5兩切片,放燉盅內,加碗半水燉1小時,調味供仔仔一天分服,一星期3劑,有助健脾胃,助吸收.
非常感謝！
芳姐:
我先生30幾歲,近日呢一兩個月間中訓訓下都會多汗到濕曬,請問呢個湯水適合佢嗎? 有冇話加其他會更好??感謝
Lena:
你可以煲這款湯供你先生飲用.紅棗可改用南棗,有滋腎功效.
芳姐你好，女兒兩歲半這幾晚睡覺剛睡著時頭髮差不多都濕透，又睡得很差整晚動來動去易醒，如果這個黑豆麥米鴿湯適合她的話還需要加什麼一齊煲？謝謝
Lily:
你囡囡盜汗厲害,用浮小麥較佳,全家可以飲.
多謝芳姐咁快回覆！女兒夜晚還有發開口夢，醒來哭鬧，需唔需要加其他材料一齊煲？
Lily:
你可在湯料中加6扎燈芯草,1兩百合同煮,有助清心安神.
非常感謝幫忙！
芳姐你好！我囡囡七個半月大，每晚一閉上眼睡覺即時出汗，而且是從頭到全個背部都有汗。有時開冷氣或者天氣涼，汗就變冷，照出。已經煮過淮山蓮子浮小麥瘦肉湯，飲左幾星期都唔見效。請問有咩食療可以用？此紅棗鴿湯可用嗎？
菁菁:
你試用青仁黑豆1兩,浮小麥5錢,黑棗4粒,5碗水煮成1碗供囡囡飲,連服3~4劑,有助止盜汗.
patricia:
如買不到乳鴿,用竹絲雞半隻,或瘦肉代替亦可.青欖買不到,改用無花果.無花果含鈣豐富,對防治骨質疏鬆好.
芳姐你好！在網上找到你的食譜，本人正開始有更年期的症狀，例如突然熱，出汗，因本人住在外國，買不到乳鴿，可以用什麼代替煲這湯水？另外也買不到青欖，有什麼可代替？謝謝！
CHERI:
兩款湯小朋友感冒好後都可以飲.北茋湯對體質偏寒較適合.黑豆湯寒,熱都可以飲.
芳姐你好:
請問黑豆麥米紅棗瘦肉湯,北芪猴頭菇龍眼肉生薑瘦肉湯,
以上兩款湯對寒,熱體質都合適嗎?
哪款比較適合感冒初愈的小孩飲用?有助健康!
Thx, 芳姐 ^3^
芳姐，請問以上可否再加北芪或黨蔘同煲，謝！
angelin:
可以加北茋,黨參,各3錢.
ADA:
囡囡可能脾虛不吸收,致體質較弱.你試用北茋3錢,浮小麥5錢,黑豆5錢,生薑3片,紅棗6粒煲瘦肉湯供服,6碗水煮成2碗,連服5劑,有助增强體質,改對虛汗.鼻敏感可用辛夷花6朵,拍碎後泡茶供服,加些蜜糖,一星期3劑.
芳姐你好,
小囡3歲都是經常流汗 (不論白天或睡覺時候), 白天如玩耍時候, 有時雙手冰凍, 過一會又會暖番. 但身型偏瘦, 已食很多食物, 請問是什麼原因??? 及有什麼湯水適合?? 小囡有鼻敏感.
FLORA:
你可以煲這款黑豆麥米鴿湯水,如盜汗多,可以用浮小麥1兩代替小麥米.
芳姐：
你好！想請問小兒3歲，最近回校上課後不間斷地流傷風咳嗽，並曾經發高燒，這幾天晚上睡覺不停出汁，弄得衫也濕透，想請問可以煲什麼湯水？謝謝！
CHERI:
乾品龍脷葉用5錢.青欖即青色新鮮橄欖.頭暈,汗出,試用北茋5錢,浮小麥1兩,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑.
芳姐
如新鮮龍脷葉1兩(哪麽轉用乾品要幾多?)
青欖係唔係青橄欖?
前幾天感冒,煮了羅漢果1/4個,胖大海3錢,甘草1錢,黑棗4粒,辛夷花用5朵服咗3天,喉痛及鼻水沒有了.但這兩天感覺有點頭暈和氣虛,半夜出汗,睇芳姐話花旗參有補氣生津功效,於是我用花旗參3錢杞子約20粒泡茶喝了兩天,仍沒有改善頭暈和氣虛,半夜出汗既情況,請問煮乜可以有好轉!
芳姐:
照你既指示用羅漢果1/2個,胖大海3錢,甘草1錢,浮小麥5錢,黑棗4粒,5碗水煮成2碗1天分2次服,不過好甜如果羅漢果用1/4個會影響藥力嗎?
但小孩今天不停打噴嚏有鼻涕(不黃不青),我有辛夷花可以用來一齊煮嗎?用幾多?或可用乜一齊煮可收鼻水?
CHERI:
如覺太甜,羅漢果可用1/4個.辛夷花用5朵同煮都可以.
CHERI:
如感冒暫時不要用乳鴿補益湯水.你可以用羅漢果1/2個,胖大海3錢,甘草1錢,浮小麥5錢,黑棗4粒,5碗水煮成2碗供服,有助消炎利咽,止盜汗.可連服2劑,看能否改善?
3歲小孩有傷風感冒咳嗽有痰咽喉痛及發燒，睡着出汗可服用此湯嗎？如買不到南棗可用乜野棗呢？
KELLY:
你可以改用南棗8粒代替.紅棗無需用.
芳姐你好,
這湯不用黑豆可以嗎? 我吃了有黑豆的湯會有胃氣脹,可以用甚麼材料代替? 謝謝!
Kelly
芳姐，
你好。我媽咪已經進入更年期好幾年，症狀一直未好，而且越來越嚴重。距頸椎有問題，成日周身痛，個人好燥，少少事就吵，而且好容易緊張，一緊張身體又痛啦。而且時冷時熱。夏天別人穿短袖，距要穿棉襖背心。請問有咩食療可以幫到距？謝謝你！
芳姐
唔該哂！謝謝！
SUE:
你試用鮮茅根1扎,冬瓜連皮半斤,蜜棗2粒,4碗水煮半小時服,能清熱利尿.但黃昏後就不要飲,否則會尿頻,夜尿多.
芳姐
我說是尿完好似又想尿，所以現在覺得好烦，希望芳姐指点下飲甚麼湯水好呢！
sue:
你可以用雞胸肉代替乳鴿,再加白果10粒,去芯,芡實1兩同煮,有助減少尿頻.
芳姐、
你好，我都是更年期，剛剛停經9個月。
現在还有潮熱出汗，仲有啲尿頻，亦覺得
一食水果就多啲，所以我飲這湯水可以嗎？还有可以將乳鴿轉雞胸得嗎？
JANEC:
麥有回奶作用,故不宜用小麥.小孩可以飲此湯.
你好芳姐，我在餵母乳，這個湯可以飲嗎？小孩7個月可以飲嗎？
謝謝！
謝謝芳姐回覆！還想請教芳姐，蟬蛻+菊花要飲幾多天?菊花用那種比較好?多風和多汗的問題是否可同時調理，還是先調理那樣先?此湯當茶飲的話，材料和做法應如何?太多問題了！謝謝芳姐幫忙！
CONNIE:
蟬蛻菊花茶可以和止虛汗湯在同一天服用.可用杭菊或貢菊,胎菊.止盜汗茶可以用黑豆1兩,浮小麥5錢,紅棗4粒,5碗水煮1小時供服.兩款茶可連服3劑.
CONNIE:
眼藍通常風動,可以用蟬蛻3錢,菊花3錢,4碗水煮半小時供服,有助袪風.頸常出汗可以飲此湯,可以不放肉當茶飲.紅棗4粒就夠.
芳姐，您好！小兒17個月，最近眼睛很藍，長輩們說是有風，請問可煲什麼湯水調理呢?另小兒睡著時，頸仔經常有汗，但我不懂是否盜汗還是其他問題，如不是盜汗而喝了此湯，有沒有什麼影響?此湯可否不落肉，當作茶飲呢?
感謝指教！
katy:
你常熱氣,應是虛火,宜用沙參,玉竹,麥冬各3錢,雪耳2錢,百合1兩煲瘦肉湯服.八珍湯等上火情況改善才服.
芳姐,
多謝你答覆,但本人體質經常熱氣,飲紅棗水,炒米茶都覺得熱氣,八珍湯煲雞是否啱飲?
katy:
你可能氣血不足,要多休息,多用補氣血食療.亦需留意血壓問題.你試用八珍湯料煲雞半隻服用.八珍湯料:黨參,白朮,茯苓,炙甘草,川芎,當歸,白芍,熟地,每樣用2錢,加生薑3片,紅棗6粒同煮2小時.連服3劑,看能否改善?