防治脚臭—蒜醋浸劑

By 芳姐 ( 13 12 月, 2014 at 4:12 下午) · Filed under 皮膚病/暗瘡

DSCN1086

   一般腳臭患者都伴有出汗的症狀，出汗後鞋內的濕度和酸鹼值給細菌提供了一個適宜的生長環境, 加上皮膚壞死的角質層給細菌帶來的足夠的營養，使細菌能夠大量繁殖而產生腳臭。今次推介這個防治脚臭的方法經過實驗，非常有效，材料又很簡單，就是蒜和米醋。

   早前我曾介紹過蒜醋的文章，加些冰糖或甜菊葉同浸，容易入口，只要每天服用2小茶匙，就能收到防治冠心病、高血壓、神經痛、浮腫、皮膚病及防癌等功效。而外用方面，於晚上睡覺前在温熱水中滴入1湯匙左右蒜醋浸脚，有助防治失眠、多夢；單用蒜醋浸脚，則可防治香港脚、脚氣、脚臭，因為蒜醋能殺滅皮膚上的真菌，並能增加血液循環。

   用料是：蒜頭5顆，米醋1瓶。
   做法：蒜頭去衣，用米醋浸一晚後即可應用。

   應用方法：準備一個能平放雙脚的膠盒，洗淨雙脚後平放放膠盒中，倒入蒜醋，浸15~20分鐘，用乾布將雙脚抹乾就成。
   註：浸後不用清洗，因為醋很快揮發，不會有酸味。而浸脚的蒜醋可重覆用多兩、三次，以一個療程7天為限，可在第3、4天再浸一瓶蒜醋應用。7天後雙脚完全没有任何臭味，當然都要保持雙脚清潔才可長久不復發。

   ~ 小貼士: 蒜醋浸到第2或3天後蒜子會變得藍藍綠綠色，這是由於蒜素釋出的關係，不要緊的，可以繼續用，用到3、4天全部倒掉就成。

49 comments »

  1. Ching said,
    13 3 月, 2018 @ 3:19 上午

    芳姐你好，請問蒜醋能治灰甲嗎？試過食西藥2個月仍未治好，但長期食藥會傷肝臟，故要停藥數月才能復藥，但始終覺得食西藥有較多副作用，所以想試用外敷。謝謝幫忙。

    回覆
    • 芳姐 said,
      13 3 月, 2018 @ 9:20 上午

      Ching:
      蒜醋有助治灰甲,但必須有耐性每日塗擦,最好用棉花棒沾蒜醋塗甲面,然後用牙千幫手稍為塗入甲邊內側,因為灰甲的指甲內可能被真菌淘空了,要塗入一些才見效.

      回覆
  2. 小陳 said,
    19 8 月, 2017 @ 8:43 下午

    芳姐
    你好, 我想問我丈夫近日發覺手指縫痕癢, 且脫皮, 往西醫求診時, 醫生表示是香港手, 請問有否食療可治愈, 以上蒜醋浸手有否作用呢?

    回覆
    • 芳姐 said,
      19 8 月, 2017 @ 9:06 下午

      小陳:
      香港手可以浸蒜醋,或用鮮蘆薈一小段,去皮後用蘆薈肉塗擦患處,一日2次,有助消炎.

      回覆
  3. 雯 said,
    19 6 月, 2017 @ 12:19 上午

    芳姐，

    本人40多歲，平日比較多汗，每逢春天一到便起濕疹，但一食薏米或雪耳便有滲尿情況出現，不知何解？

    請教春夏渴湯水，以改善濕疹問題。謝謝！

    回覆
  4. 雯 said,
    19 6 月, 2017 @ 12:18 上午

    芳姐，

    本人40多歲，平日比較多汗，每逢春天一到便起濕疹，但一食薏米或雪耳便有滲尿情況出現，不知何解？

    請教春夏渴湯水，以改善濕疹問題。謝謝！

    回覆
    • 芳姐 said,
      19 6 月, 2017 @ 8:53 上午

      雯:
      你試用粉葛半斤,赤小豆,扁豆,綠豆各1兩,蜜棗2粒煲排骨湯服,有助清熱袪濕,連服3劑,另外可用金銀花或芫荽各1兩煲水作外洗劑,有助消濕疹.

      回覆
  5. 芳姐 said,
    22 4 月, 2016 @ 8:01 下午

    michelle:
    膠盆可以洗乾淨再用,没問題.

    回覆
  6. michellechow said,
    22 4 月, 2016 @ 6:01 下午

    芳姐，请问浸脚的胶盒是一次性使用？还是可以洗干净循环用？？

    回覆
  7. 芳姐 said,
    16 10 月, 2015 @ 8:04 下午

    莉莉:
    兩種都可以,我買的是糙米醋.米+水那種.

    回覆
  8. 莉莉 said,
    16 10 月, 2015 @ 6:04 下午

    芳姐：
    坊間見到的米醋成份有【米+水】，【糯米+酒】，我應買那種才對？

    回覆
  9. 芳姐 said,
    9 6 月, 2015 @ 2:02 下午

    珍妮媽媽:
    你可以用我今天介紹的湯水供服.

    回覆
  10. 珍妮媽媽 said,
    9 6 月, 2015 @ 11:57 上午

    芳姐你好，
    請問男仕三十多歲已眼眉變白應喝什麼保健湯水？

    回覆
  11. Yiu said,
    1 3 月, 2015 @ 8:45 下午

    咁一支米醋好似唔夠？

    回覆
  12. 芳姐 said,
    28 2 月, 2015 @ 6:05 下午

    YIU:
    蒜 醋要蓋過所有脚趾才能殺脚縫的菌.

    回覆
  13. Yiu said,
    28 2 月, 2015 @ 9:35 上午

    芳姐您好:
    請問蒜醋浸脚防治脚嗅，醋浸過脚底就可以，或是要蓋過所有腳趾？

    回覆
  14. 茵 said,
    6 2 月, 2015 @ 12:27 下午

    芳姐，
    本人經常咀邊出泡疹，如果當月經期間，該日子沒好好作息便在咀邊出泡疹，去年頻密程度可以每隔兩三個月出一次，甚至傷風後鼻孔內一定會出泡疹，很痛很苦惱！怎樣調理身體好呢？

    回覆
  15. Amy said,
    11 1 月, 2015 @ 5:01 下午

    芳姐,你好！本身脾胃消化比較弱，最近常胃脹和放氣！好像肚子好多氣甘，可以吃些什麼強化脾胃？

    回覆
  16. 芳姐 said,
    2 1 月, 2015 @ 9:31 上午

    MON:
    蒜醋能殺菌,應可對付到臭狐,但腋下不可能浸蒜醋,只能用藥棉浸了蒜醋作外敷,故宜天氣温暖時做,以免着涼.

    回覆
  17. Mon said,
    2 1 月, 2015 @ 2:39 上午

    芳姐你好，蒜醋能防治腳臭，請問有無良方治臭狐？謝謝！

    回覆
  18. 獅子羊 said,
    20 12 月, 2014 @ 10:24 上午

    芳姐您好:
    請問蒜醋浸脚防治脚嗅，係唔係不用加水稀釋，
    直接用來浸脚，連浸幾日再換新的再浸?
    謝謝!

    回覆
    • 芳姐 said,
      20 12 月, 2014 @ 2:02 下午

      獅子羊:
      不用加水稀釋,直接浸脚,可重覆浸3~4次,然後再浸一瓶用,大約用7天可治好脚臭.

      回覆
  19. 芳姐 said,
    16 12 月, 2014 @ 8:42 上午

    譚仔:
    你可以用蘇子3錢入茶包袋,紫蘇葉2錢,生薑2片,肉碎適量,先將蘇子茶包與白米煮成粥,加入蘇葉及肉碎煮5,6分鐘,將茶包袋及紫蘇葉撈走供仔仔食,對感冒後痰咳有幫助.可連服2劑.

    回覆
  20. 芳姐 said,
    16 12 月, 2014 @ 8:39 上午

    行行:
    你可參考我網誌中[三棗茶],了解三種棗的功效.

    回覆
  21. 芳姐 said,
    16 12 月, 2014 @ 8:38 上午

    訪客:
    咖啡含咖啡因,會上癮,想戒主要靠自已意志.試去花茶店買些馬鞭草,歐薄荷,玫瑰,茉莉,桂花等,選其中一款用來沖泡,找到自已喜歡飲用的,可代替咖啡的引誘.

    回覆
  22. 譚仔 said,
    15 12 月, 2014 @ 11:30 下午

    芳姐你好，小兒上星期五感染流感，有咳、痰及發燒，經醫生開出抗生素及抗病毒藥後，燒已退及逐步康復，唯獨痰及咳嗽仍未治癒。請問有什麼食療可有效幫助，加快治理好痰咳呢？煩請提供食療材料份量及做法。多謝芳姐！

    回覆
  23. 行行 said,
    15 12 月, 2014 @ 11:21 下午

    芳姐，請問黑棗水有什麼功效？份量及做法是怎樣的？謝謝。

    回覆
  24. 匿名訪客 said,
    15 12 月, 2014 @ 11:18 下午

    芳姐﹕
    請問怎樣戒咖啡

    回覆
  25. 芳姐 said,
    15 12 月, 2014 @ 9:13 下午

    訪客:
    眼皮跳多因休息及睡眠不足,精神緊張等,引致筋剔肉動情況,要多休息,可以用温熱毛巾作熱敷,輕輕在眼眶周圍按摩,很快會好.

    回覆
  26. 匿名訪客 said,
    15 12 月, 2014 @ 9:09 下午

    芳姐：
    我媽媽近排時常眼微跳，請問為什麼會這樣，有什麼食療可治。謝謝

    回覆
  27. 芳姐 said,
    15 12 月, 2014 @ 9:05 下午

    may:
    石斛有多種,其中藿山鐵皮石斛最珍貴,以龍頭鳯尾,中形大小者最佳.所謂的龍頭鳯尾是整粒鬆散開時,頭較大,尾分叉幼細才是珍品.

    回覆
  28. 芳姐 said,
    15 12 月, 2014 @ 8:48 下午

    師奶仔:
    懷孕最好少吃刺激腸道的食物,尤其是初懷孕期更要小心避免辛辣飲食,令口腔發麻的極辣食品更不要吃,以免影響胎兒,或產生痔瘡,腹瀉,便秘等症狀.辛辣食物會有令神經麻木的物質,有可能令胎兒的神經受影響.故間中只能吃些少,不宜常食.

    回覆
  29. may said,
    15 12 月, 2014 @ 7:23 下午

    芳姐你好，我在電視中看到一樣叫鐵皮石斛，哪跟我們常見只有石斛，有什麼分別？謝謝！

    回覆
  30. 師奶仔 said,
    15 12 月, 2014 @ 1:48 下午

    芳姐你好，想問下懷孕時成日食辣有咩唔好處？同埋會否飲用返咩湯水或食物會好些呢？

    回覆
  31. 芳姐 said,
    15 12 月, 2014 @ 1:37 下午

    陳施奶:
    鮮果汁最好榨汁後5分鐘內飲完,否則易氧化,維生素漸消失.最好兩餐之間飲用.空腹飲對胃寒,胃酸過多者不適合,對體質偏熱者甚佳.

    回覆
  32. 芳姐 said,
    15 12 月, 2014 @ 1:36 下午

    蚊蚊媽媽:
    鮮響螺大隻,細隻療效差不多,但最重要是產地,對國的會好些.香港的可能會有重金屬,不宜常吃.

    回覆
  33. 芳姐 said,
    15 12 月, 2014 @ 1:32 下午

    SUSANNA:
    可以放花旗參,但宜後下.

    回覆
  34. 芳姐 said,
    15 12 月, 2014 @ 1:31 下午

    訪客:
    5顆是5大個蒜頭,每個都有很多瓣的,要逐粒去衣來浸1晚.

    回覆
  35. 陈施奶 said,
    15 12 月, 2014 @ 12:53 下午

    芳姐，您好！又來請教您了，請問打好的蔬果汁要在多久內飲用呢？早上能否空腹飲用呢？謝謝芳姐。

    回覆
  36. 蚊蚊媽媽 said,
    15 12 月, 2014 @ 11:07 上午

    芳姐,
    你好!請問急凍响螺頭,大隻和細隻功效是否一樣,賣的人話越大隻功效越好,多謝幫忙!

    回覆
  37. Susanna said,
    15 12 月, 2014 @ 9:50 上午

    芳姐, 你好!

    打算煲蓮子合桃瘦肉湯, 另可否加花旗蔘一齊煲呢? 謝~

    回覆
  38. 匿名訪客 said,
    15 12 月, 2014 @ 9:22 上午

    請問芳姐 五顆蒜頭是五個有好多瓣的蒜頭 而不是五瓣 對嗎？

    回覆
  39. 芳姐 said,
    15 12 月, 2014 @ 8:38 上午

    CT:
    你可點陰虛又濕重,可以用雲苓,白朮,扁豆衣,澤瀉各3錢,玉竹,麥冬,杞子各3錢,5碗水煮1小時服,連服3劑.

    回覆
  40. ct said,
    14 12 月, 2014 @ 9:28 下午

    我已怀孕5个多月，平时吾点吃冷野，吃水果比较多，舌苔白厚，有红点，有少少裂纹，应该煲咩好？

    回覆
  41. bba said,
    13 12 月, 2014 @ 9:44 下午

    芳姐:

    妳好，我用過醋加水浸腳，但嚴重甩皮，這個蒜醋浸腳而又不用清洗，會否甩皮???

    謝謝!

    回覆
    • 芳姐 said,
      13 12 月, 2014 @ 10:34 下午

      BBA:
      蒜醋只要浸的時間15分鐘,應該不會引致甩皮,你可以試1~2次.不用清洗的,只需用乾毛巾抹乾淨就成.但如脚部有糜爛就不宜浸蒜醋,可能會引起疼痛.

      回覆
  42. 乐宇 said,
    13 12 月, 2014 @ 9:14 下午

    芳姐：您好！
    我之前舌头都好润滑的，不知是否近期太忙碌，今天早上起床看到舌头中间有少许裂痕但不痛的（因为我习惯每次刷牙后都检查舌头的)，我是阴虚了吗？有什么食疗推介？

    回覆
    • 芳姐 said,
      13 12 月, 2014 @ 10:32 下午

      樂宇:
      你可以用沙參,玉竹,麥冬各3錢,雪耳2錢,百合1兩,無花果4粒煲瘦肉湯服,有助滋陰潤肺.舌有裂痕應有點陰虛.此湯有益,可一星期2次,加雪梨,蘋果都可以.

      回覆

RSS feed for comments on this post

Leave a Comment