By 芳姐 ( 30 12 月, 2015 at 4:53 下午)
· Filed under 不同類型體質, 小兒常見病, 肝胆，腎，腸胃病
以前曾介紹過各種不同類型體質，由於有不少網友問體質問題，故再作一次簡介，有時一個人會同時兼有多種體質都未定，如未能肯定自己屬何種體質，最好請教中醫師作了解。以下是各種體質的簡單介紹：
寒性體質的人：弛緩、萎縮、衰退、無力、口不渴、喜歡熱飲、尿量多而色淡，生理周期較遲，副交感神經興奮。這也即是叫做寒底，寒底的人適宜飲食溫補性質湯水。
熱性體質的人：緊張、興奮、亢進、口渴、喜歡冷飲、尿量少而色黃、便秘、生理變化較早，交感神經興奮。這也即是叫做熱底，熱底的人適宜飲食滋潤性質湯水。
虛型體質的人：言語行動無力，體力虛弱，自汗、瘦弱、面色蒼白。
實型體質的人：言語行動力氣足，體力充沛，無汗、便秘。
燥性體質的人：身體內水份不足，身體枯燥、口渴、便秘、女性月經少。
濕性體質的人：身體局部水份相對過剩，血壓高、浮腫、腹嗚、嘔氣、多痰、便溏。
今天推介這味食療對腎陽虛者很適合，不妨詳細講解一下腎陽虛症狀：
腎陽虛者怕冷、四肢不温是最顯著的症狀，尚有精神不振，腰膝酸冷，氣短虛喘，自汗、嗜睡、聴力下降，便溏或便秘，尿頻、夜尿多；身浮腫，腰以下尤甚；毛髮乾枯、斷裂、脫落；記憶力減退，性慾減退等。女性會出現月經延後、量少、痛經，容易導致更年期提前；男性易患前列腺炎、泌尿系統感染及陽萎等。
[淮杞腰果泥鰍湯]能補益腎陽、温暖脾陽。適合身體虛弱，脾腎陽虛，營養不良，自汗、盜汗，心血管病，肝炎及黃疸人士食用。
用料是：鮮淮山3兩，杞子3錢，腰果2兩，生薑3片，紅棗6粒，泥鰍1斤。
做法：泥鰍放入魚湯袋中，投入大滾水中煮片刻，撈起將魚倒出，洗淨去潺及切去頭肚，用少許油煎香；鮮淮山去皮切塊；杞子浸洗；將全部材料放入煲內，用8碗水煮2小時即可供服。
~ 小貼士：泥鰍含有的胺基酸，為形成精子的必要成分，故男性不育、陽萎者可多吃泥鰍及飲泥鰍湯。小孩子如有盜汗、營養不良及發育遲緩現象，每週可飲此湯2~3次。
Permalink
芳姐好呀！
请問芳姐腎虚
是不是都會 有 脷苔
嫁，请問芳姐煲什麽湯水調理吓
麻煩了😅🙏🙏
Yan:
腎虛,脾虛都會有舌苔的.可以煲些淮山,芡實,核桃肉南棗豬展湯,有助補腎作用.燉些海參雞湯食用更佳.
多谢芳姐，
辛苦了😄
芳姐呀！呢排便便都是一粒粒
可不可以飲呢😅
訪客:
淮山,芡實皆有實便作用,便硬就暫時不用,可改用雲苓,白朮扁豆衣黑棗水服用,有助健脾胃,助吸收.平時多吃些新鮮蔬果,多飲水,有助排便.
收到了芳姐
麻煩了芳姐😅
想問下芳姐，除左陽虛外屋企人亦有陰虛人士，這個湯陰虛既人可以一齊飲嗎？
Miu Miu:
這款湯很平和,陰虛者都可以飲.
謝謝！想問下鼻敏鼻水倒流，引起好多痰，睇左幾次醫生都未好，有咩湯水介紹？
Miu Miu:
你可用法夏,茯苓,白朮,辛夷花各3錢,陳皮2錢,紅棗5粒,5碗水煮成2碗服,有助袪痰收鼻水,連服3劑.
芳姐！陰虛體質適合飲用嗎？
miu miu:
此湯針對鼻敏感及痰多.治好此症才考慮什麼陰虛問題!
你好，芳姐
我想請問剛剛做左盲腸炎手術。有冇食療食譜，或湯水食譜，可以令他快d復原身體呀！但他做手術傷口重係好痛呀！
Yan:
北茋能加快傷口癒合,可以用北茋5錢煲瑤柱陳皮粥供食,連服3劑,好味又能加快康復.5天後可用北茋5錢,黨參3錢,紅棗6粒,生薑3片煲石崇魚或海鱸魚湯供服,能加快深層傷口癒合.
你好，芳姐
我想問脫髪有咩湯水好介紹呀！或這其他方法呀！
Yan:
你可用制首烏1兩,黑豆1兩,桑椹3錢,黑芝麻3錢煲瘦肉湯服;另外可用扁柏浸威士忌作外塗.可在網頁右上角[搜尋]空格內打[扁柏]兩字即可見到該篇文章.
芳姐你好, 我想請問我有慢性胃炎又成日夜晚黑起身去廁所, 日頭都係一樣成日都想去廁所況, 應該飲啲咩湯水?
JC:
你可用猴頭菇2~3朵,芡實1兩,白果10粒,去芯,核桃肉1兩,紅棗6粒煲豬展湯服,煲個半鐘,飲湯吃些芡實,白果,有助健脾補腎,止尿.
芳姐你好，好友姐姐十多年前做了腎移植手術，現在腎又到期了，要再移植才維持生命，暫時身體尚可，只是每天都攰。
想請問有沒有甚麼食療可幫助？
有隻水龟草葉聽說對腎好，煲瘦肉可以嗎？感謝
小李:
網上流傳水龜草對腎病患者好,但此草寒涼,體質虛弱者不宜用.可以用2兩煲瘦肉湯,對腎炎水腫有幫助而已!要換腎這樣嚴重的症狀未必適合.建議看中醫調理較妥當.
謝謝芳姐詳盡解答，但田七湯大女不太願飲，飲得好少，請問還有其他建議嗎？bb有痰和透明鼻水兩星期了，一直煲蘋果川貝陳皮水佢飲時好時差，我一天只給50ml佢飲怕佢飲多影響食奶，請問芳姐是否太少還是需轉食療？bb下星期打預防針是否蘋果川貝水和蘆根雪梨薏米水可同飲呢？謝謝
wendy:
你囡囡胃口差,可以飲田七淮山雞胸肉湯,如一家人飲,田七5錢,淮山1兩,杞子3錢,紅棗6粒,雞胸肉2塊,8碗水煮2小時成4碗.可加海馬一對同煮.嬰幼兒不要用中藥,煲些豆腐鮮魚湯;番茄薯仔紅蘿蔔牛肉湯;節瓜黃豆排骨湯就很有營養.
芳姐早晨，小女體弱胃口差，請問雞胸田七淮生紅棗湯是用多少水煲多久？如加對海馬功效會更好嗎？與此湯功效是否相約？另外細女6個月，請問有咩湯水推介bb飲？謝謝
Rudyyu:
你朋友可以用淮山,蓮子,芡實各5錢,紅棗6粒,蓮藕半斤煲瘦肉湯服,有助健脾養血止瀉.一星期3劑.亦可以用鮮淮山適量,紅棗6粒煲小米粥常服.小米是黃色細細粒的,最健脾胃.對腸胃有益.
芳姐！
你好！
又来麻烦你了。我朋友的儿子，今年16岁。经常身体不好，医生说是直肠炎，结肠炎！怀疑克罗恩病。
吃了药现在说还有点炎证。想问下有什么可以吃的。谢谢
多謝！
Lam:
腰果可以用栗子乾代替.
芳姐：腰果敏感， 可以用什麼代替？
lingmok:
食療只能作輔助治療,假如你先生性慾出現問題,有可能是心理上的,要看心理醫生,或生理上的,要看他哪個臟腑出了問題,如腎虧等,最好看中醫調理.我可以介紹多一款湯水,但此等事急不來,靠幾劑食療就馬上見效,醫生豈非要關門?
你試用海馬一對,肉蓯蓉5錢,黑豆1兩,生薑2片,南棗6粒煲竹絲雞1隻,8碗水煮2小時成4碗,你們兩人一天分服.連服3劑,有助補腎陽,補腎精.
按照你提供的湯水，已飲了4-5次，但仍未見效？請問需要飲幾耐 及 可否再提供多一款湯水。
lingmok:
你試用巴戟,肉蓯蓉,淫羊藿各3錢,女貞子,桑椹子,杞子各3錢,南棗6粒煲豬展湯,或烏雞湯,8碗水煮成4碗,夫婦一天各服2碗.一星期2~3次,有助提升性慾,及有助孕功效.如加海參或花膠同煮療效更佳.
芳姐，您好！我先生三十五歲已對性慾很弱，每個月只行房1-2次，而本人早幾年每月都會出現念珠菌，但經廣華中醫調理後已經根治好，亦進行所有西醫驗証，生育方面完全正常及中醫方面早前說我宮寒，經調理後已經好轉，但七八年仍未能成孕；我可以怎樣做，能幫助我先生既性慾正常及我助孕？
芳姐你好
如果這裡買不到泥鰍可以用什麼來代替，或者食素的又可用什麼來代替泥鰍?
cheri:
没泥鰍,可以用海鱸魚代替.食素你加核桃肉都有益.
hatte:
可用牛展代替,或雞胸肉都得.
請問如不用泥鰍, 可用什麼魚代替來治不育? 因羊肉不吃
monki:
你妹妹可能消化不良,試用香附,砂仁各3錢,益母草5錢,生薑3片,紅糖適量,4碗水煮20分鐘服,連服3劑.
芳姐：
您好！妹妹這幾天說她的大便是綠色，肚子有些痛，遠時常放屁，月經遲遲也未到，請問有什麼湯水可以煲給她飲呢？
ivy:
此湯很平和,任何體質飲用不會有害.
芳姐：如體質不明，樣樣體質都好似有啲，如飲了這湯,有無反效果呢?
謝謝芳姐
IVY:
可以用小海魚代替.例如木棉魚,紅鱲魚,牛鰍魚,紅衫,石九公等等.
芳姐：如不用泥鰍，可以用什麼魚代替，因牛肉，羊肉不適合食，凡紅肉都不能吃。
芳姐：腎功能差,痛風症,血壓高可以飲這湯嗎?
IVY:
你可以飲這款湯,没問題.
謝謝芳姐^^ 使我獲益良多^^
LING:
可以用海參代替花膠.或用水鴨,竹絲雞,豬展,水魚,蚌肉,淡菜,蠔豉等都有滋陰補腎作用.你可參考[不同類型體質]推介的食物及湯水.
您好 芳姐
傳說中＜花膠瑤柱燉雞＞有滋陰固腎，滋養筋膝，
適合陰虛人士，即容易口乾＇消瘦＇潮熱面紅＇
睡覺盜汗者有幫助，如不用花膠，瑤柱，可
用什麼替代呢? 男女合適嗎?
除此之外煩請芳姐多推薦以上症狀的幾
個湯水,因為我先生都有以上的症狀
謝謝 芳姐
APPLE:
你指泥鰍湯用燉的方法?魚湯通常煲的多,水魚才會用燉的方法.燉都可以,你將魚煎香才燉,燉3小時.
如果燉需要多少時間?
芳姐：謝謝回覆，白果10粒,去芯,芡實1兩,覆盆子3錢,紅棗6粒煲瘦肉湯服,一星期2~3次,有助改善.這個湯放多少水？煲多少分鐘？唔該芳姐。
YIYI:
6碗水煮個半小時成3碗.飲湯吃些少湯料.
ELSA:
如不用泥鰍,可改用牛展或羊肉,因為牛肉,羊肉能温補腎陽.豬肉滋陰的,不補腎陽.
YIYI:
有些3~5歲小朋友膀胱等機能發育未完全,副交感神經易亢進,膀胱只要積存少許尿都會有尿意要排尿.有些小朋友因環境變化,上學等精神壓力,亦會引起尿頻,故必須多與小朋友多傾談,多鼓勵支持,有助改善.可以用白果10粒,去芯,芡實1兩,覆盆子3錢,紅棗6粒煲瘦肉湯服,一星期2~3次,有助改善.
芳姐，你好，祝新年愉快，身體健康。如果唔用泥鰍，可以用咩代替？用豬展可以嗎？謝謝
芳姐：祝您：聖誕及新一年快樂。 請問小朋友經常去小便，次數多的時候１小時去次數多約６次，接着有時１小時２－３次，但多數尿量不多，有時尿量是多的，經常小便為白天活動未訓覺時候，晚上訓着覺後是不會去小便的，想問有甚麼湯水改善，他是長期都是這樣早上小便次數多。以前由小到大訓覺前半小時經常去兩三次廁所及飲水兩至三杯，但現在情況已改變了。為何早上廁所仍多次。
BETTY:
你可以煲羅宋湯供仔仔食,飲湯吃些湯渣,有助補氣血,强體質.記得加個紅菜頭同煮.
PRISCILLA:
泥鰍魚在淡水魚檔間中有售,你要每個淡水魚檔問,大約56元1斤.老人感冒入腸胃,不要吃海參,因為滋膩難消化,可以煲四神湯供服.前列腺炎可以每餐飯放一個番茄與米同煮,飯熟吃飯吃熟番茄,因為番茄紅素能治前列腺炎,而番茄必須煮到夠熟,番茄紅素才能釋出.用番茄,紅蘿蔔,洋葱,薯仔煲瘦肉湯亦佳.
芳姐:
差不多2歲兒子服過十天抗生素后, 體質比較差, 但在加拿大仍找不到玉屏風散 或防風 .有什麼湯水可恢復體質？thanks
(更新) 芳姐: 我爸報告已出, 是肝和前丁例腺有些炎症, 現沒發燒腸胃亦已好, 現在可以煲些什麼湯給他喝和煮些什麼吃? 謝謝您!
芳姐: 請問泥鰍是否淡水魚?街市易找到嗎? 另外, 請問老人家感冒菌入腸胃, 現已康復中, 但成個人瘦晒, 此期間可燉些海參湯給他嗎?
芳姐,請問肩周炎可以煲咩湯水呢?我而家好痛又發炎食緊西藥.thx!
Andrea:
肩周炎可用北茋,白芍,桂枝,赤芍各3錢,當歸尾,川芎各2錢,生薑2片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,服西藥後2小時飲即成,連服3劑.