By 芳姐 ( 16 7 月, 2016 at 6:20 下午)
· Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 花草茶
下星期就是大暑，氣温上升，在戶外工作的朋友在高温下容易出現中暑的情況，故除了要多飲水，避免暴曬，亦不妨隨身帶備一些消暑的茶飲作保健之用。例如荷葉薄荷茶、桑葉菊花茶、五花茶等。今天推介一味紫背天葵茶，酸甜可口，有清熱解毒、潤肺止咳、消暑散熱、生津止渴等功效。
用料是：紫背天葵3錢，冰糖適量。
做法：紫背天葵沖洗淨，用4碗水煮15分鐘，加入冰糖煮溶即成。
~ 小貼士：此茶凍飲味道更佳，老少可飲。對婦女經痛、血崩等都有幫助。本品亦有助提高抗寄生蟲和抗病毒的能力，但孕婦不宜飲用。
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明白，謝謝芳姐。
火馬峻星:
可以多用青蘿蔔煲湯,以解煤氣毒.紫貝天葵加紅糖煮就可減少寒涼之性.
芳姐，
我姪仔是做㕑師，每天都吸入很多煤氣爐的火氣，請問以上紫貝天葵可以袪爐火的熱氣嗎 ? 還有什麼茶飲或湯水，可以有效地袪除爐火熱氣 ?
另外，如果要減輕紫貝天葵的寒涼性質，須要加上些什麼藥材呢 ?
謝謝。
Ms Leung:
開刀後第3日飲,可連服幾劑.
謝謝芳姐：）
那我開刀後第幾日左右飲？
你好芳姐
請問開刀 坐月時，是否可 用益毋草袪瘀清悪露
應該在藥材店買乾貨 抑或街市買新鮮的？
有否煮法可以堤供？ 感謝
Ms Leung:
新鮮益母草是1年生的,療效不及乾品,用乾品5錢,用5碗水煮20分鐘,取汁用來煲紅棗小米粥食,又健脾補血,又能加快子宮康復.小米用2兩,紅棗用6~8粒,去核,可加紅糖.或用益母草5錢,山楂3錢,紅糖適量,4碗水煮20分鐘服,對剖腹產者有益,可連服3劑.
方太:
懷孕可以煲鮑魚海參烏雞湯,加些淮山,杞子,紅棗都得.
芳姐
請問懷孕14週，可以煲鮑魚海參烏雞湯嗎？
如果可以，還需要加些什麼材料一齊煲呢？
你好芳姐,本人今年50歲,剛剛驗血出了報告膽固醇剛剛擲界,及貧血,因為我有子宮肌瘤,我每次經期都會好多,但多數都是三日就完.請問芳姐有什麼食療可以幫我.謝謝
kee:
膽固醇高,可以用杜仲茶葉泡茶飲.杜仲葉補肝腎,不寒涼的,貧血者可服,在花茶店或上環一些中藥店的老店有售.紅菜頭番茄紅蘿蔔椰菜湯補氣血,但同時對降膽固醇有幫助.不加肉,可以加些紅腰豆或栗子以增加營養素吸收,很清甜的.
YOKO:
夏天當然可以飲雞湯,用有機冰鮮雞都有營養,没問題.老火湯一星期3次已很足夠.
請問芳姐，夏天可以飲雞湯嗎? 我用冇激素冰鮮雞煲湯, 營養會差D 嗎?
另外, 老火湯可以每天飲嗎?
謝謝~!
抱歉剛才漏了寫，我們這邊現在是冬天⋯⋯
請問芳姐，我的哥哥感冒了幾天，現在感冒未清，而且他是護士常常要熬夜，這樣的話煲甚麼湯會比較好呢？謝謝！
may:
你試用小麥米2兩,茯神5錢,炙甘草2錢,紅棗8粒,百合1兩,夜交藤(何首烏的藤,助安睡)1兩,8碗水煮成4碗,分2天服,一星期2劑(飲4天),服一個月,有助改善.
芳姐早，我已50歲有多，正好是更年期，體力一直已不是很好，加上晚上潮熱睡不好，一個小醒一次，有什麼食療能減更年期的問題。謝謝！
芳姐
謝謝您那麼忙都為我們解答問題
Fat fat
fat fat:
現時天氣可以飲老黃瓜赤扁豆排骨湯,可以加塊陳皮,兩粒蜜棗,煲夠2小時就不寒涼,全家可飲.
Sandra:
大多數中藥店有紫背天葵賣.
芳姐
今天街巿婆婆介紹保 老黃瓜，赤小豆扁豆，去濕利尿, 是否不同體質都可以飲用
還要加其他嗎?
謝謝你
fat fat
芳姐：請問紫貝天葵在那𥚃買到？
馬來西亞媽咪粉絲:
湯喝不完,最好將湯渣撈出,只是湯水存放隔夜較佳,如果湯料浸在湯中,怕會產生亞硝酸鹽類不良物質.
芳姐请问煲汤喝不完能收隔夜吗？