By 芳姐 ( 3 8 月, 2016 at 5:28 下午)
· Filed under 情志病／失眠／脫髮, 癌症, 肝胆，腎，腸胃病, 花草茶, 高血壓／冠心病/中風
早前很榮幸獲公務員事務科邀約，今個月中去政府總部主持一個養生保健食療講座，主要講一些消除疲勞、改善視力衰退等的養生保健茶飲及預防三高症的湯水。於是有空就去上環逛逛，買備些茶飲的材料，早前買了一些黑杞子，雪菊，玫瑰花等，見有絞股藍，10元2兩，不貴，雖然不是講題內的材料，都買些來沖泡。
臨床證實，絞股藍對於偏頭痛有非常好的效果，對於人體更有滋補、鎮靜、催眠、抗緊張、促食慾、降血脂、降膽 固醇、延緩衰老等作用，尚有防癌功效，對預防乙型肝炎，肝硬化惡化有一定作用。
中醫對絞股藍功效的說法是三助—助眠、助長、助消化；三減—減疲、減肥、減緊張；三抗—抗炎、抗癌、抗衰老。用絞股藍配玫瑰花、綠茶同泡，對長期對着電腦工作，精神壓力大，容易焦慮抑鬱者有良效，此茶更有抗輻射作用。
用料是：絞股藍1湯匙，玫瑰8朵，綠茶1湯匙
做法：將材料放入壼內，先用開水沖洗一遍，再注入開水，焗5分鐘可飲。
~ 小貼士：民間有句俚語：「北有長白參，南有絞股藍」，說明絞股藍與人參功效相仿，俱有抗疲勞、促睡眠、提高記憶力等作用。但孕婦不宜飲用此茶。
~ 小啓：近日教課工作較忙，早出晚歸，網友問題未必能全部回答，敬請原諒!
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芳姐：
你好！請問絞股藍是否金嗓子？因坊間好多地方都話絞股藍同金嗓子是一樣！
我也曾經買過、他說是絞股藍但是回來沖飲後不是絞股藍！
謝謝
YC:
絞股藍應該是金嗓子,有些絞股藍連枝帶葉,有些優質的只有嫩葉芽,應該買這種才佳.皇后大道西一帶有售,講明是泡茶用的.
非常謝謝你芳姐！
芳姐:
請問如果不用玫瑰，可以用甚麽代替？
多謝芳姐回復：-）
Elle:
此茶男女可服,一星期3次就夠.
芳姐，你好！請問li 只絞股藍玫瑰綠茶係唔係男女都可以飲？可以連續飲嗎？
謝謝芳姐，今天終於到西營盤買了，
雖然沒格價，
但和我之前買過那幾間質量差很遠，
現在放心用了^_^
MOMOKO:
絞股藍茶對乙肝有幫助.我住港島區,所以多數去西營盤皇后大道西一帶購買中藥材,該處多為老店,價錢較實惠,藥材亦多,你可以去逛逛,格格價.老店多數較實際,因為他們都要講商譽的.148~162號這幾間我經常光顧.
請問絞股藍玫瑰綠茶,有乙型肝炎的可以飲用嗎?
因沒相熟的藥材店,請問可介紹幾間信譽良好的店鋪給我嗎?
謝謝
May:
絞股藍固本培元,又清熱,抗癌,很難說找什麼食材代替.你不放絞股藍,作保健茶飲可加紅茶或其他茶葉都得.
請問如果不用絞股藍，可用什麼替交？會不會寒涼和可以空肚飲嗎？早上定晚上可飲？
謝，芳姐
Stephanie:
此茶老人家有血壓高可以飲.
芳姨，謝謝你！
我想問老人家適合飲用此茶嗎？佢有高血壓，但最近訓得唔好，想俾佢試飲。
芳姐，
感謝您！ 我今日到過附近的藥房買絞股藍，但他們給我的都是枯枝似的，跟您的照片完全不一樣。請問那些都是絞股藍同類嗎？還是我應該到裕華訪尋呢？
stephanie:
優質的絞股藍是嫩葉,一泡散開5爪葉,但連枝帶葉的是次貨,既然買了一樣可以沖泡飲用,療效差些而已.你購買時講明要像捲埋的綠茶葉那種.
stephanie:
寒底之人可用紅茶.熱底用綠茶,玫瑰性温,可中和一下寒涼之性.用紅茶包都得,當然不及紅茶葉好.
芳姐，
想問是否有以上徵狀的人，無論身體係屬於邊類屬性（寒底或熱底）都可飲用？
另外，紅茶可代的話，係主要俾邊類人飲用？而紅茶是否可用紅茶茶包？
芳姐;
請問絞股藍會涼嗎?
Sweetcutecat:
絞股藍是涼性的,但有扶正固本作用,只要配些温平作用的材料就成.玫瑰温性的.你可用紅茶代替綠茶.
wendy:
你可以多煲些綠豆薏米湯服,不要加糖,因為癌細胞最喜歡糖,高脂肪食物及牛奶.戒這2種東西,多菜少肉,改善體質偏酸這種情況就成.茶葉,玫瑰合用不會有不良反應的.綠豆2兩,生薏米1兩,可加甘草4,5片同煮.6碗水煮成2碗服.連服5天.
芳姐，茶葉與與玫瑰花瓣是否有化學反應?本人近期羅㦬患皮膚結節，醫生說屬於癌症的一種，剛割除腿上的一粒，現正等待割背脊近腰部分和面上的幾顆。壓力很大，不知該如何是好？又不管吃任何肉食怕發（廣東人說毒）。請芳姐您幫我指點迷津！萬二分感謝！
Sandra:
懷孕6個月可以飲白蓮鬚茶清胎毒,白蓮鬚1兩,蜜棗2粒,5碗水煮成2碗服,一星期2劑,連服2個月即成.
芳姐：請問懷孕多久可以飲白蓮鬚茶清胎毒，怎樣煲，份量多少？
家家:
此茶來經期都可以飲.經後可以用玫瑰花1湯匙,圓肉8粒泡茶服.
芳姐，這焗茶經期間可用嗎？如經期後可以怎樣調理？
粉紅木偶:
停經後子宮肌瘤會自動縮細.現時可以用淮山,茯苓,蓮子,芡實各5錢,紅棗6粒,陳皮1塊煲排骨湯服,飲湯吃湯料,一星期2劑.
家家:
你試用炒棗仁,柏子仁,圓肉各1小撮入茶包袋,供你女兒泡茶服,有助養心安神.
曦:
你可能內分泌失調引致.試用綠豆,薏米煲海帶糖水服,一星期2~3次.建議最好看醫生.
WAI:
你試用黑木耳2朵,紅棗6粒,紅糖少許,4碗水煮成2碗,飲湯吃黑木耳,有潤腸通便等作用.
芳姐 : 你好.
本人52歲, 作收經, 有子宮肌瘤, 有脾虛氣虛, 請問日常飲食應多食什麼? 另適宜飲奶還是豆漿好呢? 煩請指較. 謝謝.
芳姐，小女今年19嵗，來經已7年。最近一年每逢來經前一天及第一天經期，都無法入睡！會不會是經期綜合症之類？可以飲什麼湯水改善情況？
另如果想用焗水方式替她調理，可以飲用什麼？
麻煩哂芳姐🙏🙏
芳姐，你好! 請問一下我腮位不停爆瘡,又紅又腫, 按下ear 後面會痛, 請請問我是熱毒嗎?
芳姐，你好！經期就到，成個人感覺肚凸(有時想去大便但去不到)，頭暈暈，好累，肩膀好酸痛！可以喝些什麼舒緩？謝！
芳姐:
你好,請問嚴重失眠有咩湯水可舒緩,另我不喜歡飲水,一天通常一杯或冇,有咩可代替每天飲用?謝
訪客:
嚴重失眠要看中醫治理.可以用炒棗仁,柏子仁各3錢入茶包袋,每天沖泡來飲.一個人必須每天飲6~8杯水,否則會出現腎病等很多毛病.可以在水中放片檸檬,有點香味飲用.
ELMO:
通常燉湯用煮滾的水,一般瓜菜湯及鮮魚湯多用煲的方法來煮,湯會濃稠好味些;肉類加中藥材補益品的,多用燉的方法,原汁原味及保留中藥材用多些療效.
Daphne:
絞股藍在花茶店,及上環皇后大道西多間中藥店有售.
芳姐你好，謝謝你分享的湯方，讓我這個家庭主婦新手學會如何給自己和家裡人煲湯。请问你平时描述炖汤的时候，加白開水，這裡的白開水是指熱的白開水還是攤涼後的白開水呢？還有，其實有時候你說的煲湯，我直接用燉是不是更好？謝謝，會繼續支持你，遲下會購入你的湯方書。
請問絞股藍可以在哪裡買? 謝謝