歡迎各方好友到訪,分享食療心得.
By 芳姐 ( 11 10 月, 2016 at 4:55 下午) · Filed under 食療講座
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Ling: 你可用鮮茅根1扎,鮮蓮藕節3個,雪梨1個,去核,5碗水煮成2碗服.餘下的蓮藕可配馬蹄6粒,無花果4粒煲瘦肉湯服,有助改善不適.無花果催奶的.
芳姐，您好。這幾天我咀唇乾，喉咙有氮及有幾句咳，今早仲流鼻血。我喂緊人奶，有些什麽湯水可飲下？謝謝
陳施奶: 花生如果浸出芽的,生吃營養價值高,但很難吃!都是煮熟者到腍吃較理想.煲湯配蓮藕,木瓜,合掌瓜,節瓜,紅蘿蔔一類瓜菜最佳.
芳姐，您好！請教下，花生怎樣吃營養價值更高呀，是生吃呢還是熟食呢？如果煲湯，應該怎樣搭配材料更好呢？感恩芳姐賜教。
icemimi: 產後可以用南棗6粒,陳皮1塊燉牛展1條服,有助補血健脾胃.
芳姐, 你好，我妹妹生完BB24朝，可唔可以煮南棗燉牛展俾佢飲？份量要幾多？謝謝
Elsa: 黑杞子,杞子,圓肉可一同焗水.雪燕我未試過,可同桃膠同食.
Eva: 謝謝讚賞!我其實不年輕,已有4個外孫仔啦!不過我覺得食療真的有點用的.^^ 桑寄生1兩,蓮子1兩,圓肉10粒,5碗水煮成2~3碗,兩人可服.
芳姐，你好。想問黑杞子同紅杞子，圓肉一同 焗水飲嗎？或同煲雪燕，桃膠可同食嗎？謝謝。
芳姐, 原來你咁後生 ~~ ^O^ 我都想煲”桑寄生蓮子圓肉茶”, 唔知兩個人飲的份量要幾多和煲幾耐呢?
may: 你應該告知醫師敷的藥物敏感,可先致電問醫師如何處理.
kaka: 你可能有乳糖不耐症,飲鮮奶後會肚脹,放臭屁.
芳姐，我隻腳整親去佐睇跌打，膚佐d藥，以加又癢又腫又熱，請問可吃什么？吾該
芳姐, 我發覺每次吃完黃耳蓮子百合燉鮮奶後都會腹脹肚谷谷，而且多臭屁，為什麼會這樣呢？難道是蓮子？
英姐: 你試用玄參3錢,金銀花3錢,羅漢果半個,5碗水煮成2碗服,連服3劑,有助改善不適.記得多飲水,多休息.
karen: 白帶多可用白果10粒,去芯,芡實1兩,生薏米1兩煲瘦肉湯,8碗水煮成4碗,分2天服,飲湯吃湯料,有助健脾補腎,止帶.
儀妹: 你可用粉葛1斤,薏米1兩,赤小豆1兩,無花果4粒煲瘦肉湯,8碗水煮成4碗,仔仔可一天分服2碗,可舒緩周身痛.連服3劑.
jojo: 如怕紅棗燥,可用南棗代替.懷孕10週可以常用桑寄生蓮子糖水,有助安胎.桑寄生1兩,蓮子1兩,冰糖適量,6碗水煮1小時服,可加南棗.
kaka: 你試用益母草5錢,黑木耳2朵,紅糖少許,4碗水煮半小時服,連服2劑,看能否改善?
芳姐你好,我喉嚨已有一個星期,很多痰是黃色的,醫生說我喉嚨發炎,給了藥也吃光,還是不好,現在喉嚨痛痰多,再加上很乾,芳姐有藥湯能幫我嗎？謝謝
芳姐：你好：請問經期後白帶多，有什麼食療呀，謝謝！
芳姐早，我仔仔二十歲，感冒發燒已看醫生，還沒有好，現在全身痛和咳嗽有痰，有食療能幫他嗎？謝謝！
是10周不是9 周
支持芳姐！ 懷孕期間都可以用紅棗不會燥嗎？現在９週會子宮痛，早上搭車會頭暈標冷汗可以怎麼辦？謝謝
芳姐，我的經期乾淨了四天後又見少少血滲出，腹部有點痛，請問我是怎麼了？有食療幫助嗎？謝謝
芳姐：請問嫩芽杜仲茶葉在那裡買到，中藥店衹有大塊杜仲葉
Sandra: 我在皇后大道西一些店有售,你去149~162號一帶問問就知道,講明是杜仲葉茶,不要大塊那種,價錢一樣的.
芳姐, 你好!請問豬粉腸是豬的那一個部份?中間的粉狀物要清除還是可以保留.多謝幫忙!
蚊蚊媽媽: 粉腸是豬的小腸,以前我也喜歡去粥店吃粉腸粥,但有次我去肉檔買粉腸想自己煲,檔主在那串粉腸上界幾刀,我好奇問何解?檔主說界幾刀給你看,表示腸內没有蛔蟲.嚇得我!從此少食.所以那些粉狀物,建議由腸頭[劣]落腸尾,如有蛔蟲,一定走出來!!
芳姐： 我感觉预防秋燥的汤水多数是老火汤，想请您介绍几个有助预防秋燥的简易汤水（滚汤），适合2岁9个月的儿子喝的。另外，我没时间煮汤时，就用大约5g的京都念慈庵川贝枇杷膏开5安水给儿子喝，来预防秋燥，不知道是否适合。谢谢!
Wing
chanweng: 可以滾番茄豆腐瘦肉湯;鯪魚滑生菜湯;紫菜豆腐肉片湯;節瓜鹹蛋瘦肉湯;雪梨麥冬紅蘿蔔瘦肉湯都可以供你仔仔飲.川貝枇杷高間中飲飲可以,但到底藥用,不宜給太多幼兒飲.可以用白蘿蔔半個,洗淨去皮,切條,用1湯匙半蜜糖醃半天,將滲出的蘿蔔水半杯,加半杯温水供服,能潤肺止咳.
陳施奶: 艾葉用乾的.中藥店有售,晚上服亦可以,没問題.
李老太: 你太誇奬了!我今次的相片拍得不錯是真的,因為我容易水腫,一水腫就不上鏡!^^
黑媽媽: 小兒痰多可用蘇子,萊菔子各3錢,入茶包袋中,煲瘦肉粥供食,有助化痰止咳.如仔仔鼻水倒流,可用生薑3片,鮮薄荷葉1兩,紅糖少許,2碗水煮7分鐘供飲,有助改善.
感謝芳姐！ 在您教的方法裏面：艾葉3錢,生薑3,4片,紅糖適量,3碗水煮成2碗服,連服3劑。請問艾葉是用藥房買的幹的就可以了，對嗎？ 我只有晚頭才有空，可以睡前喝嗎？如果不適合，什麽時候喝最好呢？ 感謝芳姐！
芳姐：早晨，你這張照片影得好漂亮，身材苗條，笑容可菊，非常上鏡。可以比美香港小姐啊！
芳姐，
你好!大女飲左你教桔梗,麥冬,辛夷花各3錢,甘草1錢 ，止左咳 多謝!不過仲有痰，再有咩可以幫到佢?食中醫中。 今次到仔仔6個月大又係好多痰鼻水倒流，食緊西醫，有咩容易入口又幫到佢?謝謝
陳施奶: 用熱水袋敷各部位,能增加血液循環,令身體舒服些而已,想暖宮可用艾葉3錢,生薑3,4片,紅糖適量,3碗水煮成2碗服,連服3劑.艾灸都有用的.
may: 足浴有助增加血液循環,改善新陳代謝,但不會浸脚後出紅疹的.你先生出疹用土銀花水洗無效,宜看中醫治理.
芳姐，您好！ 請教芳姐，熱水袋敷部位（腹部、腰間、肩膀、頸部）能起到作用嗎？如果想暖宮，是不是艾灸更好呢？感謝芳姐！
芳姐早，家附近開了蒸腳這些店舖，我去試了一下，做完之後整雙腳都出疹，癢得很過了一段時間才沒事，老板說我很多風在裡面，再做就會沒問題，芳姐他這樣說是真嗎？還有我老公這幾天也是出疹子，用了土銀花及夏姑草洗，也不行能否出蒸一下腳會好，望芳姐指點一下。謝謝！
芳姐，你真是神采飛揚，精神好好呀!
Anita
Anita: 謝謝你!我都覺得今日拍的照不錯呀,早前明報周刋替我拍張黑白照顯得我又老又殘,唉!!
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你可用鮮茅根1扎,鮮蓮藕節3個,雪梨1個,去核,5碗水煮成2碗服.餘下的蓮藕可配馬蹄6粒,無花果4粒煲瘦肉湯服,有助改善不適.無花果催奶的.
芳姐，您好。這幾天我咀唇乾，喉咙有氮及有幾句咳，今早仲流鼻血。我喂緊人奶，有些什麽湯水可飲下？謝謝
陳施奶:
花生如果浸出芽的,生吃營養價值高,但很難吃!都是煮熟者到腍吃較理想.煲湯配蓮藕,木瓜,合掌瓜,節瓜,紅蘿蔔一類瓜菜最佳.
芳姐，您好！請教下，花生怎樣吃營養價值更高呀，是生吃呢還是熟食呢？如果煲湯，應該怎樣搭配材料更好呢？感恩芳姐賜教。
icemimi:
產後可以用南棗6粒,陳皮1塊燉牛展1條服,有助補血健脾胃.
芳姐,
你好，我妹妹生完BB24朝，可唔可以煮南棗燉牛展俾佢飲？份量要幾多？謝謝
Elsa:
黑杞子,杞子,圓肉可一同焗水.雪燕我未試過,可同桃膠同食.
Eva:
謝謝讚賞!我其實不年輕,已有4個外孫仔啦!不過我覺得食療真的有點用的.^^
桑寄生1兩,蓮子1兩,圓肉10粒,5碗水煮成2~3碗,兩人可服.
芳姐，你好。想問黑杞子同紅杞子，圓肉一同 焗水飲嗎？或同煲雪燕，桃膠可同食嗎？謝謝。
芳姐,
原來你咁後生 ~~ ^O^
我都想煲”桑寄生蓮子圓肉茶”, 唔知兩個人飲的份量要幾多和煲幾耐呢?
may:
你應該告知醫師敷的藥物敏感,可先致電問醫師如何處理.
kaka:
你可能有乳糖不耐症,飲鮮奶後會肚脹,放臭屁.
芳姐，我隻腳整親去佐睇跌打，膚佐d藥，以加又癢又腫又熱，請問可吃什么？吾該
芳姐, 我發覺每次吃完黃耳蓮子百合燉鮮奶後都會腹脹肚谷谷，而且多臭屁，為什麼會這樣呢？難道是蓮子？
英姐:
你試用玄參3錢,金銀花3錢,羅漢果半個,5碗水煮成2碗服,連服3劑,有助改善不適.記得多飲水,多休息.
karen:
白帶多可用白果10粒,去芯,芡實1兩,生薏米1兩煲瘦肉湯,8碗水煮成4碗,分2天服,飲湯吃湯料,有助健脾補腎,止帶.
儀妹:
你可用粉葛1斤,薏米1兩,赤小豆1兩,無花果4粒煲瘦肉湯,8碗水煮成4碗,仔仔可一天分服2碗,可舒緩周身痛.連服3劑.
jojo:
如怕紅棗燥,可用南棗代替.懷孕10週可以常用桑寄生蓮子糖水,有助安胎.桑寄生1兩,蓮子1兩,冰糖適量,6碗水煮1小時服,可加南棗.
kaka:
你試用益母草5錢,黑木耳2朵,紅糖少許,4碗水煮半小時服,連服2劑,看能否改善?
芳姐你好,我喉嚨已有一個星期,很多痰是黃色的,醫生說我喉嚨發炎,給了藥也吃光,還是不好,現在喉嚨痛痰多,再加上很乾,芳姐有藥湯能幫我嗎？謝謝
芳姐：你好：請問經期後白帶多，有什麼食療呀，謝謝！
芳姐早，我仔仔二十歲，感冒發燒已看醫生，還沒有好，現在全身痛和咳嗽有痰，有食療能幫他嗎？謝謝！
是10周不是9 周
支持芳姐！
懷孕期間都可以用紅棗不會燥嗎？現在９週會子宮痛，早上搭車會頭暈標冷汗可以怎麼辦？謝謝
芳姐，我的經期乾淨了四天後又見少少血滲出，腹部有點痛，請問我是怎麼了？有食療幫助嗎？謝謝
芳姐：請問嫩芽杜仲茶葉在那裡買到，中藥店衹有大塊杜仲葉
Sandra:
我在皇后大道西一些店有售,你去149~162號一帶問問就知道,講明是杜仲葉茶,不要大塊那種,價錢一樣的.
芳姐,
你好!請問豬粉腸是豬的那一個部份?中間的粉狀物要清除還是可以保留.多謝幫忙!
蚊蚊媽媽:
粉腸是豬的小腸,以前我也喜歡去粥店吃粉腸粥,但有次我去肉檔買粉腸想自己煲,檔主在那串粉腸上界幾刀,我好奇問何解?檔主說界幾刀給你看,表示腸內没有蛔蟲.嚇得我!從此少食.所以那些粉狀物,建議由腸頭[劣]落腸尾,如有蛔蟲,一定走出來!!
芳姐：
我感觉预防秋燥的汤水多数是老火汤，想请您介绍几个有助预防秋燥的简易汤水（滚汤），适合2岁9个月的儿子喝的。另外，我没时间煮汤时，就用大约5g的京都念慈庵川贝枇杷膏开5安水给儿子喝，来预防秋燥，不知道是否适合。谢谢!
Wing
chanweng:
可以滾番茄豆腐瘦肉湯;鯪魚滑生菜湯;紫菜豆腐肉片湯;節瓜鹹蛋瘦肉湯;雪梨麥冬紅蘿蔔瘦肉湯都可以供你仔仔飲.川貝枇杷高間中飲飲可以,但到底藥用,不宜給太多幼兒飲.可以用白蘿蔔半個,洗淨去皮,切條,用1湯匙半蜜糖醃半天,將滲出的蘿蔔水半杯,加半杯温水供服,能潤肺止咳.
陳施奶:
艾葉用乾的.中藥店有售,晚上服亦可以,没問題.
李老太:
你太誇奬了!我今次的相片拍得不錯是真的,因為我容易水腫,一水腫就不上鏡!^^
黑媽媽:
小兒痰多可用蘇子,萊菔子各3錢,入茶包袋中,煲瘦肉粥供食,有助化痰止咳.如仔仔鼻水倒流,可用生薑3片,鮮薄荷葉1兩,紅糖少許,2碗水煮7分鐘供飲,有助改善.
感謝芳姐！
在您教的方法裏面：艾葉3錢,生薑3,4片,紅糖適量,3碗水煮成2碗服,連服3劑。請問艾葉是用藥房買的幹的就可以了，對嗎？
我只有晚頭才有空，可以睡前喝嗎？如果不適合，什麽時候喝最好呢？
感謝芳姐！
芳姐：早晨，你這張照片影得好漂亮，身材苗條，笑容可菊，非常上鏡。可以比美香港小姐啊！
芳姐，
你好!大女飲左你教桔梗,麥冬,辛夷花各3錢,甘草1錢 ，止左咳 多謝!不過仲有痰，再有咩可以幫到佢?食中醫中。
今次到仔仔6個月大又係好多痰鼻水倒流，食緊西醫，有咩容易入口又幫到佢?謝謝
陳施奶:
用熱水袋敷各部位,能增加血液循環,令身體舒服些而已,想暖宮可用艾葉3錢,生薑3,4片,紅糖適量,3碗水煮成2碗服,連服3劑.艾灸都有用的.
may:
足浴有助增加血液循環,改善新陳代謝,但不會浸脚後出紅疹的.你先生出疹用土銀花水洗無效,宜看中醫治理.
芳姐，您好！
請教芳姐，熱水袋敷部位（腹部、腰間、肩膀、頸部）能起到作用嗎？如果想暖宮，是不是艾灸更好呢？感謝芳姐！
芳姐早，家附近開了蒸腳這些店舖，我去試了一下，做完之後整雙腳都出疹，癢得很過了一段時間才沒事，老板說我很多風在裡面，再做就會沒問題，芳姐他這樣說是真嗎？還有我老公這幾天也是出疹子，用了土銀花及夏姑草洗，也不行能否出蒸一下腳會好，望芳姐指點一下。謝謝！
芳姐，你真是神采飛揚，精神好好呀!
Anita
Anita:
謝謝你!我都覺得今日拍的照不錯呀,早前明報周刋替我拍張黑白照顯得我又老又殘,唉!!