上班族每天養生法—飲出好體質
各位網友：我的最新著作《上班族每天養生法— 飲出好體質》已出版，在商務、天地、三聯等各大書店有售。作者照片亦應各位網友替我揀選的照片刋登了，並感謝美術部的朋友替我作了[修圖]，修去了些少皺眉，非常美觀，後生了十年!
能夠出到這本書，要感謝的人很多，首先要多謝「圓 FORMS KITCHEN」給機會我出版這本著作，並感謝編輯Catherine、攝影師細權、美術指導羅美玲、美術設計Nora各團隊人員的努力，才能出到這本內容豐富，圖片很富藝術感的新書。衷心感謝! 希望各位網友繼續支持，購買這本合所有打工一族應用的最新著作。謝謝你們!
小啓：3月5日(星期日)下午2:00~3:30分，將會在灣仔三聯書店有個新書分享會，有興趣購買我這本書的朋友到時來捧塲，會有我親筆簽名。至於有多少優惠折扣，待我問清楚才告知大家。
芳姐，
您好！ 谢谢您以上的推荐，喝了三剂身体轻松多了， 舌上的齿痕也消了。
还想请教您，每次月事一来，我的脸色看起来总是脸色暗淡，唇白，无精打采的样子。请问有什么茶饮可以在这个期间喝呢？（我看过一些书，都说月事期间不能吃中药）感谢您！
小福:
你可以用雲苓,白朮,扁豆衣,澤瀉各3錢,生薑3片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,有助健脾袪濕.連服3劑.
芳姐，
您好！我住新加坡，近期天气阴雨绵绵， 终是感到身体乏力，四肢沉重。想请教痰湿虚寒体质，脾胃不佳者有什么简单茶饮和汤水可以经常喝的呢？谢谢！
GG:
花旗參石斛能養胃陰,生津止渴.可以繼續服用.肺積水必須看醫生治理,日常可以用紅菜頭1個,紅蘿蔔1個,杞子3錢,花生1兩煲瘦肉湯服.飲食宜清淡,以蒸燉灼為主,少油少鹽少糖.
JJ:
丹參可配北茋,黨參,杞子各3錢,紅棗6粒煲瘦肉湯,能增强體質,活血袪瘀.
芳姐，
家中老人家肺癌末期化療後，有飲用
石斛花旗蔘粉，冇胃口，口常是苦，最近又出現肺積水，需停用石斛花旗蔘嗎？ 還可煲些甚麼湯水有幫助，有勞賜教，十分十分感謝。
芳姐，
你好！請問丹蔘除了可以煲石斛，田七之外，還可煲什麼藥材呢？
謝謝！
訪客:
普通椰子和印度椰子功效相若,普通椰子中間有椰子水,但一次用不了一整個,又不耐存放;印度椰子中間没有椰水,一次可用1個,方便些,味亦較香.
訪客:
你可用益母草5錢,紅棗6粒,生薑3片煲紅糖水飲,4碗水煮成2碗服,一星期2劑,服一個月,至下次來經停服.
芳姐：
請問普通椰子與印度椰子有何不同，功效是否一樣。謝謝!
芳姐，你好！我近两个月月经量有点多，这个月又提前了5天怎么回事呢？可以吃点什么?
kaka:
如果没有發燒,無周身骨痛可以服.
Anita:
用6碗水煮1小時成2碗,一天分服.一星期3次.
芳姐，
你介紹我老爺用青肉黑豆2兩,黑芝麻5錢,黑棗6粒,5碗水煮成2碗供服,此食療如傷風感冒可以照服嗎？謝謝
芳姐，
请问以下湯需煲多少時间?，及一周飲多少次? 谢谢!
一月 15, 2017 @ 9:02 下午
Anita:
你試用青肉黑豆1兩,小麥米1兩,桑椹子3錢,京杮3個(在中藥店有售)煲瘦肉湯服,對心律不正,心臟發大都有幫助
Karen:
肺癌患者胃口差,可用淮山,茯苓,百合各5錢,雪耳3錢,甜杏仁1兩,紅棗6粒去核,陳皮1塊煲瘦肉湯服,一星期3劑,煲個半鐘,最好吃些雪耳,百合.化療後可以用紅豆,紅衣花生,紅棗,杞子各適量煲水代茶服,最好吃些湯料,一星期3劑.
Anita:
你試用青肉黑豆1兩,小麥米1兩,桑椹子3錢,京杮3個(在中藥店有售)煲瘦肉湯服,對心律不正,心臟發大都有幫助.
芳姐你好！我阿姨55歲患有早期肺癌，去年十月做了手術，現在做第三次化療，期間胃口很差，就算沒吃東西也會吐。請問有什麼可以緩解此情況，以及化療後有什麼可以吃？謝謝你！
芳姐，
請问我媽八十多歲，有心律不正，常覺很累，中醫對心律不正有没有治療或改善方法?
谢谢。
好的！謝謝芳姐 😀
方太:
謝謝支持!3月5日(星期日)我在灣仔三聯書局有個新書分享會,如果當日來這間書店購買我的書,會有折扣優惠,還有我的親筆簽名.歡迎有興趣購買這本書的朋友當天來捧塲!
訪客:
桃膠煲30分鐘没問題.雪蓮子用清水浸1個鐘,煲半小時就可食用.
恭喜芳姐，我馬上去書局買你的新書。😀
芳姐：
聽說桃膠不能煲多於30分鐘否則會溶化。而雪蓮子要煲多少時間才能有稔滑效果。
謝謝!
恭喜芳姐,多謝你的教導,使我們的體質得以改善^^
jojo-wong:
謝謝支持鼓勵!^^
你好芳姐
請問你早前介紹的西洋菜鴨珍湯孕婦可以喝嗎？現在23周
Thx
jojo:
西洋菜鴨腎湯孕婦可飲.
kaka:
謝謝支持!
你老爺濕疹痕癢,可以用青肉黑豆2兩,黑芝麻5錢,黑棗6粒,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,看能否改善?另外買土銀花1兩煲水作外洗劑都有幫助.
訪客:
來經感冒,你囡囡身體較弱,可以多用紅豆2兩,紅棗8粒,去核,陳皮1個煲紅糖水或煲瘦肉湯供囡囡飲,來經都可以飲,一星期2次.
Anita:
謝謝支持!^^
芳姐，
恭喜你又出新書呀！
請教芳姐，我老爺濕疹痕癢，但他是寒底的，可以吃什麼呢？謝謝
芳姐:你好阿女13歲，早幾個月開始來月經，但差唔多每次來經期間都感冒，請問吃乜有幫助呢？謝謝！
芳姐恭喜你又出新書,祝一紙風行
清:
謝謝支持!你可以去商務印書館的門巿網站瀏覽.或登入http://www.superbookcity.com/purchasing_guide
Ann:
馬牙棗產自東南亞,療效不及黑棗,由於味酸,故胃酸多者不宜,但也不致傷脾胃的.它與黑棗的分別是馬牙棗味酸;黑棗味甜.所以你去中藥店或雜貨店先買少許,回來煮好,味酸就不要幫襯該店;味甜就是正黑棗.
小茵:
你平時可以用桑椹子(深色那種)1湯匙,紅棗4~5粒,去核切片,用大滾水沖洗一次,再注入滾水焗10分鐘服,一星期4~5劑,有助益肝補血,改善頭暈,不寒不燥的.如受得圓肉,放10粒一齊泡更佳.
芳姐 : 請問你的新書可否網上訂購？居住外國。
wai:
你可用淮山,茯苓,蓮子,芡實各5錢,陳皮1個,紅棗6粒煲瘦肉湯飲,8碗水煮2小時成4碗,可分2天服,一星期2劑(飲4天).最好吃些湯料,有助健脾袪濕.如胃脹,可以用砂仁2錢,打碎,佛手柑2錢泡茶服,連服3劑.
芳姐: 想請教一下, 南棗同馬牙棗應怎樣分別?因本身脾胃不太好, 聽人說馬牙棗傷脾胃. 是嗎?謝!
芳姐: 你好! 不知血虛關係, 現在肚餓就會感覺頭暈. 以前沒有. 平時可以怎樣調理. (虛不受補)
芳姐您好，煩你代解決問題，之前腸胃炎食過西药，好左的但食左野之後胃部有的脹悶，食得唔太多，本身脾胃濕重，可以煲些什麼茶可舒缓些？謝謝