電台訪問
今天和「靚湯工房」老闆Martin同去位於紅磡黃埔的新城電台接受訪問,講述靚湯製作過程和運作流程,也訪問我關於煲湯技巧,節目將於年初二(29日)中午12時在新城PM997播放,有興趣的朋友可以到時收聴,或上網來聴。
三位主持狄港生和程凱欣,還有Michael,營造輕鬆氣氛,故訪問順利完成,不愧是名節目主持!我亦順便推介一下我的最新著作《上班族每天養生法—飲出好體質》,Martin當然不忙展示公司的靚湯—[花膠瑤柱淮山芡實蓮子百合甘筍雞湯]和[金華火腿陳腎合掌瓜無花果茶樹菇黃豆西施骨湯],主持都大讚靚湯好飲哩!
訪客:
你試用小麥米1兩,炙甘草2錢,茯神5錢,紅棗8粒,去核,百合1兩,圓肉4錢,8碗水煮成4碗,分2天服,連服3劑(飲6天),看能否改善?
L芳芳姐您好!我呢排訓不着,半夜醒:,醒訓不着,经年期有没什么煲汤饮,唔該晒!
Parrot:
謝謝你!^^
支持芳姐, 你十分上鏡呢!!
訪客:
香茅青蘋果水有助舒緩腰膝關節痛.香茅4支切片,青蘋果2個,去皮去核,切片,5碗水煮成2碗服,連服4~5劑.可加冰糖,好好飲.
儀妹:
你可以簡單的用羅漢果1/4個,麥冬3錢,泡茶飲,防喉痛.或用紅蘿蔔1個,馬蹄半斤,黑木耳2朵,粟米1~2支煲瘦肉湯服,都能清熱消滯,全家可飲.
芳姐,你好,請問坐骨酸軟,同膝蓋痛,可否介紹食療幫肋,謝謝!
芳姐早,過年吃多了蘿蔔糕,油膩的食物,有什麼食療能減輕上火或者喉嚨痛。謝謝!
2017年快樂!
很高興又見到芳姐出新書!我尼ge海外fan要快快去書局訂返本先~
祝芳姐新一年一切順利如意~~
Qchan:
謝謝支持鼓勵!祝你新的一年事事如意!身體健康!
英姐:
你試用百合1兩,圓肉3錢,3碗水煮成1碗,臨睡前2小時食用,連服3~4劑,有助養心安神.
芳姐早,我最近非常累,10點多就睡,但是2點左右就醒,怎樣都睡不著,到了4點就開始慢慢入睡,這幾天都是這樣,睡得不深,有什麼可食療解決?謝謝!
june:
你可問仔仔曾否嘔吐酸水,如果是可能胃酸倒流,要小心飲食,晚飯後不要吃任何東西,讓胃多休息才能康復.猴頭菇,青木瓜都對胃好,可以多用來煲湯.例如用猴頭菇3朵,淮山1兩,紅棗6粒,陳皮1塊煲瘦肉湯; 或用青木瓜1個,無花果4粒,生薑3片煲排骨湯都對胃有益.早上可滾些糖薑茶供飲,能止嘔.生薑4,5片,紅糖適量,2碗水煮10分鐘可飲.如症狀持續要看西醫作檢查.
芳姐
你好,我大仔今年九歲,他成日都有想嘔的感覺,朝早較多,但只有一下,是否消化不良或胃酸倒流?可有什麼湯水可幫助,謝謝