清熱解酒—粉葛蠔豉魚頭湯

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  在香港很易買到酒精飲品,例如啤酒、紅酒、米酒、日本清酒、烈酒等,適量飲點紅酒、米酒可能有益健康,增加血液循環,但過量飲用,會出現醉酒徵狀,如眼睛紅赤、面部潮紅,說話含糊不清或語無倫次、步伐不穩、嘔吐及宿醉等。

  打工仔有些是為了減壓而飲酒,有些是工作需要經常應酬而飲酒,飲酒過多必定傷肝,為了減低肝臟受損,不妨煲些具清熱瀉火、解酒生津的湯水來調理。粉葛湯或葛花茶有很好的解酒作用,今次用粉葛、蠔豉配大魚頭煲湯,對酒後頭痛頭脹,眩暈,健忘者很有幫助。

  用料是:粉葛1斤,蠔豉2兩,大魚頭1個,生薑3片,紅棗6粒。

  做法:粉葛去皮,洗淨,切塊;蠔豉浸軟,大魚頭劏洗淨,用少許油煎香;紅棗去核;將全部材料用8碗水煮個半小時即成。

  ~ 小貼士:本湯對陰虛火旺、煩熱口渴者都適合,老幼可服,常服有助健腦益智。

29 comments »

  1. Pinky said,
    13 7 月, 2021 @ 12:48 上午

    芳姐,

    本人間唔中會飲紅酒,有時會不知不覺飲過量便醉酒了,第二日…甚至乎第三日至第四日才可以恢復精神狀態,這幾天裡覺得非常口渴,飲了很多水都還是覺得很口渴,全身發滾,尤其在肚、手心及腳掌,咀唇及手掌都非常乾,請問有什麼湯水可以服用,謝謝妳🙏

    • 芳姐 said,
      13 7 月, 2021 @ 6:13 上午

      Pinky:
      飲完酒可以去中藥店買葛花,每次取2湯匙沖泡,有助解酒.另外用花旗參,石斛,玉竹,麥冬各3錢,無花果4粒煲瘦肉湯,花旗參片後下,有助益氣生津,滋陰潤燥,可連服2~3劑,此湯全家可飲.

  2. Glori said,
    18 11 月, 2017 @ 9:19 上午

    芳姐,你好,請問唔用大魚頭煲用其他可以嗎?

  3. 芳姐 said,
    12 3 月, 2017 @ 3:07 下午

    鐘姐:
    大魚頭眼和咀都很有益,一齊用.亦可用鯇魚尾,鯪魚都得.

  4. 鐘姐 said,
    11 3 月, 2017 @ 10:10 下午

    請問大魚頭斬件後,是否保留眼和嘴?除了大魚頭,可不可以用整條魚替代或其他?謝謝。

  5. 芳姐 said,
    9 3 月, 2017 @ 7:44 下午

    Vi:
    不好意思,忘了大魚頭!已更正.謝謝通知.

  6. Vi said,
    9 3 月, 2017 @ 5:01 下午

    請問魚頭要點處理? 及是大魚頭? 因為食譜內沒有提及

  7. 芳姐 said,
    28 2 月, 2017 @ 12:49 下午

    訪客:
    可以先清洗,但要瀝乾及炒耐些,必須乾透才入茶包袋,否則很易發霉變質.

  8. 匿名訪客 said,
    28 2 月, 2017 @ 9:07 上午

    Hi 芳姐,想妳指教,妳教用山楂,決明子,荷葉,菊花,炒後入茶包袋,請問炒之前要否用清水先冼冼,瀝乾,才白鑊烘乾?是否一定要淸洗先?會較衞生呢?

  9. 芳姐 said,
    27 2 月, 2017 @ 5:01 下午

    Apple:
    寒底不宜用綠豆薏米糖水,你試用山楂,益母草,桃仁各3錢,4碗水煮20分鐘,取藥汁煲粥食,一星期2~3次,來經停服,服兩星期,看能否改善?

  10. Apple said,
    27 2 月, 2017 @ 1:48 下午

    芳姐:
    我想問右面頰側及下巴咀邊生油脂粒,多是什麼問題,可以吃些什麼~~

    芳姐 said,
    二月 27, 2017 @ 12:29 下午
    Apple:
    生油脂粒可以與精神壓力大,及過食肥膩煎炸及肉類太多引致.可以煲些綠豆薏米海帶糖水服,一星期2劑.

    承上:
    如果我是寒底,綠豆薏米海帶糖水會不會涼?

  11. manyi said,
    27 2 月, 2017 @ 11:36 上午

    芳姐, 多謝解答….

  12. Apple said,
    27 2 月, 2017 @ 11:27 上午

    芳姐:
    我想問右面頰側及下巴咀邊生油脂粒,多是什麼問題,可以吃些什麼~~

    • 芳姐 said,
      27 2 月, 2017 @ 12:29 下午

      Apple:
      生油脂粒可以與精神壓力大,及過食肥膩煎炸及肉類太多引致.可以煲些綠豆薏米海帶糖水服,一星期2劑.

  13. 芳姐 said,
    27 2 月, 2017 @ 11:20 上午

    manyi:
    可以用急凍牛展,配黨參,北茋各3錢,圓肉4錢,杞子3錢,生薑2片來燉,有助補益氣血,袪寒養顏.一星期1~2次.

  14. 芳姐 said,
    27 2 月, 2017 @ 11:18 上午

    kk:
    你可以用綠豆2兩,生薏米1兩,海帶少許,冰糖適量煲糖水供你弟弟食用,一星期2~3次,有助排走體內毒素,減少暗瘡.另外可以用生的白果肉搗爛,用紗布包住塗患處,15分鐘後清洗,每日1次,有助加快消暗瘡.

  15. manyi said,
    27 2 月, 2017 @ 11:09 上午

    您好, 我妹妹寒底, 想燉牛展湯飲, 請問需加什麼藥材燉好? 一星期可以一次嗎?
    另請問牛展用新鮮或急凍都可呢? 我見有急凍買, 睇都覺新鮮(不是結晒冰個種).

    謝謝!!

  16. Kk said,
    27 2 月, 2017 @ 9:16 上午

    您好芳姐,我弟弟做㕑房油煙勁抽氣吾好,做左㕑房後生到成面暗蒼,請問有無湯水可以幫助去呢個問題呢?

  17. said,
    27 2 月, 2017 @ 1:47 上午

    芳姐你好,我22歲,額頭有暗瘡,兩額也有很多暗粒吱不出也退不掉,請問有什麼方法嗎?謝謝!

    • 芳姐 said,
      27 2 月, 2017 @ 8:03 上午

      沙:
      如果你受得寒涼,可以煲些綠豆薏米海帶糖水服,連服3劑.來經就不要服.另外可以用生的白果肉,剖開塗患處,每次用幾粒塗,每日1次,15分鐘後洗淨就成.有助加快消暗瘡.忌夜睡,要多飲水,保持大便暢通.

  18. 芳姐 said,
    26 2 月, 2017 @ 8:43 下午

    琼:
    銀杏即白果,白果有歛肺定喘,止白帶縮小便等作用.但不明為何用於小腸氣?

  19. said,
    26 2 月, 2017 @ 2:22 下午

    你好芳姐,想請教小腸氣手術後可以食銀杏?因為見到有雞精丸會配合銀杏,所以想了解是否適合,謝謝

  20. 芳姐 said,
    25 2 月, 2017 @ 3:11 下午

    儀妹:
    你可以去中藥店買些山楂,決明子,菊花,荷葉,先用白鑊炒香決明子,其他倒入去炒幾分鐘,待冷入茶包袋,每天或隔天沖服1包,可沖泡至淡,有助預防三高,改善脂肪肝.但日常飲食宜多菜少肉,清淡些.

  21. 儀妹 said,
    25 2 月, 2017 @ 2:02 下午

    芳姐你好,我50歲多,很不開心,因確診膽固醇過高及脂肪肝,有食療能幫嗎?謝謝!

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