By 芳姐 ( 18 3 月, 2017 at 3:57 下午)
· Filed under 情志病／失眠／脫髮
早前有朋友問及脫髮問題，說她女兒日常工作緊張，思慮過度，長期失眠及出虛汗，脫髮問題日益嚴重。我教她可用「扁柏浸威士忌酒」作外塗，會有點幫助。扁柏可連枝帶葉及種子一齊浸，提起柏樹種子，想起另一種側柏葉的種子柏子仁，這種柏子仁有養心安神作用，又能潤腸通便，止虛汗，對虛煩失眠、心悸怔仲者很有效，配炒香的酸棗仁同用，功效更顯。
用料是：柏子仁3錢，炒棗仁3錢。
做法：柏子仁，炒棗仁入茶包袋，放入壼內，用開水先沖洗1次，再加入開水，焗10分鐘可飲。
~ 小貼士：此茶養肝寧心，歛汗，失眠患者可作為日常保健茶飲。但酸棗仁有可能興奮子宮，故孕婦不宜用。
Permalink
芳姐妳好、
請問更年期烘熱連晚間都會熱至上半身大汗，每晚都因此而醒足5-6次，柏子仁炒棗茶是否可飲用？因烘熱已纒擾我已2年，亦睇過中醫及食過坊間嘅更年期中成葯，但只能減少烘熱次數，並沒有好轉、只減少了烘熱次數，謝謝🙏
Iris:
你可用小麥米1兩,炙甘草2錢,百合1兩,青仁黑豆1兩,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服5劑.如有改善,停兩天再服5劑.
🙏🙏謝謝
芳姐:
飲咗這茶晚上睡覺已沒有汗，但睡覺時好時唔好，請問可否再飲這茶改善失眠？
Joanne:
此茶對改善睡眠都有益,可以飲多幾劑.
請問有肝鬱，腎虛，但又陰虛火旺，經常會在每次放假後，返工前一晚就會失眠，請問小麥生甘草紅棗茶是否適合飲用嗎(份量應是多少及幾多碗水煲多久)? 謝謝回覆!
Polly:
你可用小麥米1兩,炙甘草2錢,茯神5錢,南棗6粒,5碗水煮1小時成2碗服,南棗不燥火,能健脾補腎,較紅棗更適合你.
另想請教大棗是否等於紅棗? 謝謝芳姐!
Polly:
在香港一般大棗即紅棗.在國內大棗指的是黑棗.
芳姐:
本人經常有喉嚨痛及生痱子，請問柏子仁，炒棗仁茶可否加南棗同煲？
份量是多少？
謝謝謝！
Joanne:
經常喉痛,生痱滋通常是陰虛火旺,可以加南棗同煮,柏子仁,炒棗仁各3錢,南棗用4粒就成.
謝謝芳姐:
飲了柏子仁及炒棗仁茶，睡眠有改善！
平日有焗無花果飲，不知是否合適！
平日要多吃什麼可以改善陰虚火旺！謝謝！
芳姐你好:
昨天感冒發燒睇西醫吃了药退燒，今早起床喉嚨有些痛，請問有什麼食療可以幫助，謝謝！
Joanne:
你可以用麥冬3錢,羅漢果半個,4碗水煮成2碗服,有助利咽喉.
芳姐你好，
我老公鼻鼾聲很大，看醫生係有中度睡眠窒息症，佢成晚會成日醒，睡得不好，連帶我都睡不好，精神很差。
請問我可以煲什麼比佢飲會有改善？
我有跟你煲桑椹棗仁龍眼肉茶比佢飲，不知有沒有幫助？
Thank you.
Polly:
已作私人回覆.
芳姐:
請問柏仁棗仁茶，是否可以放在真空壺內重覆冲飲？
謝謝！
Joanne:
柏子仁,炒棗仁可重覆沖泡,但酸棗仁味酸,最好不是真空壼,用瓷杯好些.建議將材料放茶包袋,每次沖泡一杯,飲完再沖.
芳姐:
謝謝回覆，請問可否加蜜糖？
Joanne:
可以加蜜糖.
謝謝芳姐:
請問發燒感冒可以飲這茶嗎？
Joanne:
感冒發燒暫時不要飲,冇發燒就可以飲.
本人檢查時發現有纖維瘤, 來經經血少, 看過中醫診斷肝鬱氣滯所至, 吃中藥時來經會較好, 不吃中藥時會變少, 除了吃中藥我想平時都煲湯水幫助, 另本人日間經常流汗, 汗是黏的, 請芳姐指教.
Yee:
你可以用玫瑰花,茉莉花泡茶常服,有助調經,解鬱.常流汗可用浮小麥炒香泡茶服,或放入花草茶中沖泡都得,浮小麥用1湯匙.
kitman:
你在網頁右上角[搜尋]的空格內打[扁柏]二字,再按一下搜尋,即可看到扁柏浸威士忌的文章,詳細教你製作方法.
我想知扁柏浸威士忌酒係點整？
helixin:
患情緒病的人在大都會很常見,只要耐心調理,學習自我開解,病一定會好起來的.很多時如果[客觀環境]不如理想,亦不能即時改變,就要調校自己思想去適應,將大部分精神放在自己喜歡的事物或工作上作轉移,人會開心很多的.
很感謝芳姐你耐心的解答。難得遇到芳姐你這樣博學多才的前輩，很感恩，我身邊真的沒人理解這病，我終於找到曙光的感覺。我已經私信芳姐你了。謝謝。🙏
helixin:
你可能患神經衰弱,有調查指10個港人中有六個患神經衰弱,每10個人中可能有4個患情緒病,故如你感到患情緒病了,不要拍吃藥治理,病向淺中醫呀!如要看中醫,我可推介的,你在bar頂[聯絡芳姐]處登入,我會作私人回應.中醫調理不錯的,可整個體質去調理.食療只能作輔助治療,可用小麥米2兩,茯神5錢,炙甘草2錢,紅棗8粒,去核,百合1兩,8碗水煮成4碗,飲湯吃湯料,一星期2劑(服4天),有助清心安神,舒緩不安.
月經不調可能是荷爾蒙分泌失調引致,宜看中醫治理.
芳姐，還有我從感覺缺氧之後的每次月經量好多，有大塊的血塊，頭一兩天，一整天都要用夜用，一小時不到就滿，從前不會這樣的。這個會有關聯嗎？謝謝🙏
芳姐你好，關注你的網站很久了。本人30歲，女性，經常會有缺氧的感覺，幾乎早上起來都會頭痛，是缺氧那種頭痛的感覺。還會偶爾耳鳴，很容易生氣。肌肉經常繃緊的。還有呼吸不順暢導致對人沒耐煩，不想說太多話。我覺得已經影響到情緒。我看了西醫全身檢查都沒任何問題，說我可能要轉介精神科。我暫時不想吃西藥，所以想問芳姐，有什麼湯水可以幫助調理的嗎？萬分感謝。
芳姐:
你曾經提過如胃有氣上逆, 會令人頭暈, 咁可以怎樣避免? 我有這情況 o
Mani:
你可能淚管塞了,要看醫生了解一下.
芳姐,
你好!乳房纖維瘤是甚麼?醫生說不用做手術,不增大就沒有問題,請問有沒有食療湯水可減退纖維瘤,更年期是否會出現這情況?本人體質偏寒.謝謝!
芳姐：
我每日一早起身就會不停流眼水，係出了什麼問題？有乜方法醫治？謝謝
MANI
Shum:
你試用杜仲,巴戟各5錢,炒黑豆1兩,杞子3錢,南棗8粒煲瘦肉湯供服,飲湯吃些黑豆,一星期3劑,連服二週,看能否改善?
芳姐，您好。
请問中老年人退化性關節炎有沒有什麼食療可助改善?
谢谢。
Shum
訪客:
茯苓菌很大個,表皮稱茯苓皮,皮下刨出來的是雲茯苓,中間心那些就稱茯神,有安神功效.
芳姐：
請問茯苓與茯神是否同一樣藥材。
謝謝!