By 芳姐 ( 21 4 月, 2017 at 4:43 下午)
· Filed under 花草茶, 食療講座, 養顏潤膚／消脂瘦身
今天去「牛津大學出版社」主持一個辦公室養生食療講座，感謝Tiffany和編輯主任Stella的協助，讓講座順利完成﹗出版社除了訂購「靚湯工房」的飯盒給各位參加講座的職員外，尚有我帶去防治三高症的「決明荷葉菊花茶」供各位參加者飲用，反應非常之好，真的很開心﹗
這款茶飲簡單易沖泡，常服除了能幫助身體甩掉多餘油脂外，對防治脂肪肝、高血壓、肥胖及高血脂症亦有裨益。
用料是：炒決明子、菊花、荷葉碎各1湯匙。
做法：決明子白鑊炒5分鐘，加入菊花、荷葉炒2分鐘，放內壼中，注入開水，焗7~8分鐘可飲。
~ 小貼士：這款茶可以每樣材料買幾兩，先用白鑊炒過，入茶包袋中，方便沖泡。但孕婦不宜飲花草茶。
小啓：下星期工作較忙，每天都有陪月課要教，故網友問題未必能全部回覆，敬請原諒﹗
Permalink
芳姐你好，我先生因有慢性青光眼，請問我可以用决明子加甚麼可以泡茶或煲湯給他治療呢？
訪客:
可用炒香的決明子1~2湯匙,加1湯匙杭菊泡茶服,對青光見有幫助.
芳姐，你好
請問你有email嗎？可否給我email address 私下查詢？
Kally:
你只要在bar頂[聯絡芳姐]處按一下問問題,版面就不會見到,會用私人電郵回覆.但你的電郵地址必須寫得正確,否則我的回覆不能寄到.
芳姐, 您好! 看到您捍衛自己心血的文章,感到那些人, 人心可畏. 俗語說人怕出名豬怕肥, 感謝您的文章讓很多人解決煩憂.
請您不要介懷他入的惡意批評, 應感謝那入的抬舉選擇了您, 因您有利用價值嗎! 我2015年到訪貴網站,您建議我頭昂有頭暈應去檢查
是否頸椎有問題, 我的醫生為我在背部針灸十幾針後已好了. 感恩提醒免阻礙治病時間. 加油,努力!!! 您有很多忠實讀者的, 我們支持您!!!
bonnie:
謝謝你的支持!我只是盡我的綿力,希望對社會上有需要的人提供些少幫助而已.
芳姐，你好！剛感冒完有幾聲乾咳！同經期完個人成日好累有少許頭暈！可以煲什麼調理?之前看過中醫脾腎血比較虛！
GI:
感冒乾咳可以用花旗參,麥冬,甘草各1湯匙泡茶飲,可沖泡至淡,連服3劑.
芳姐，你好。我仔仔5歲半，睡前2個鐘已沒喝水，但還是夜尿頻。請問有什麼食尿可以帮到他？謝謝
AA:
你仔仔只是夜尿頻而不是尿床吧?如果尿床必須看政府泌尿科,可由家庭醫生轉介.食療可以用白果10粒,去芯,芡實1兩,金櫻子,覆盆子各3錢,南棗6粒煲瘦肉湯,8碗水煮2小時成4碗,可分2天服,連服4劑(飲8天),有助改善.
Vivi:
你試用羅漢果1/4個,菊花2錢,桔梗,麥冬各3錢,甘草1錢,4碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助清肺火止咳.
man:
餵母乳可以飲.
訪客:
白果一般都去衣吃的,必須去芯.
芳姐
您好！我上星期只是咳，怎料咳足一個星期，我覺得嚴重到咳到喉嚨痛及少少耳痛，今天試過飲薑茶，好似冇咁咳，好像晚上咳得嚴重些，請問我可㷛什麼湯水呢？謝謝！
芳姐，你好！剛感冒完有幾聲乾咳！同經期完個人成日好累有少許頭暈！可以煲什麼調理?之前看過中醫脾腎血比較虛！
請問餵母乳可以飲嗎
芳姐：
請問白果連衣吃或是脫衣吃有益?
謝謝!
謝謝芳姐的分享。同事對各種草藥的外貌、功效等都很感興趣。中國地大物博，有幸認識多些對身體有益的草藥。你的茶飲很好喝，我們泡了好幾壺，全都喝光了。今日獲益良多。
敬祝
身體健康！事事如意！
Stella:
謝謝你的邀約!祝工作愉快!心想事成!