清熱除煩—蘆根薏米茯苓雪梨水
上星期五去「牛津大學出版社」主持講座，過兩天負責人即寄了張設計得很美麗的圖片給我，感謝她們對我的過譽，不過看着圖片內心是非常欣慰的﹗
這兩天教課工作頗忙，回家後覆網友食療問題却遇到網站故障，無法順利登入我的回覆，已着親友用電郵替我去網站供應商處了解，希望維修組盡快改善吧﹗
近日天氣温暖潮濕，小朋友如精神不振，食欲減退，或煩躁不安，可能是濕氣重所影響，可以煲些清熱袪濕湯水作調理。
「蘆根薏米茯苓雪梨水」功能清熱生津、除煩、利尿、袪濕。
用料是：蘆根5錢，生、熟薏米1兩，茯苓3錢，雪梨一個。
做法：雪梨連皮洗淨，去核後切塊；其餘材料浸洗；將全部材料用5碗水煮45分鐘成2碗即可供服。
小貼士：此茶幼兒可服，亦可以作開奶茶。如小朋友打防疫針前後都可以服用，有助減少發燒口渴等症狀發生。
芳姐：
您好！請問BB 19個月, 近日有鼻水、後轉鼻塞，小許咳，持續有燒，約100度左右，胃口較平日差些，可以飲這個湯退燒嗎？
另：請問’Leave a Comment’，E-mail 下的URI 需要填寫什麼？
期待你的回覆，謝謝！
美美:
你可以用圖中這款食療供BB服,隨量服就成,不難飲的,有助退燒清熱.有鼻水睡時可用棉紙巾(千萬不能用棉花棒,會傷鼻孔),將棉紙巾剪成條狀,沾淡鹽水後扭緊,用來通鼻仔,可舒緩鼻塞,每次睡前都可以用.
那個URI不用理,我都不知這個有什麼用?反正我每年交足費用就順利應用這個網頁.
芳姐， 「蘆根薏米茯苓雪梨水」的 生、熟薏米1兩，是否生、熟薏米各1兩？謝謝
fanny:
是生,熟薏米合共一兩.
請問可用雪梨乾嗎？
Yy:
可以用雪梨乾,但都要將核拿走.核有小毒.
謝謝，請問份量多少？
Yy:
雪梨乾用1兩.
請問已患上感冒可服？謝謝
小粉絲:
此湯感冒可服.
芳姐：
你好啊！我個仔22個月，哩三日見佢眼白有d黃，請問可以煲咩佢飲好？
菲菲:
如果你仔仔除了眼黃,皮膚都有些黃建議要看醫生作檢查.你試用鮮茅根1扎,赤小豆,薏米各1兩,5碗水煮成碗半供仔仔一天分服,連服3劑,有助清熱利濕退黃.很平和的,幼兒可飲.
謝謝芳姐！
芳姐：如果想煲清補涼，但小兒有G6PD可以飲？
Mini:
G6PD患兒可以飲清補涼湯.湯料中没有令患兒不適的材料.
想問多句，如果我月經剛來可以飲清補涼湯？
Mini:
月經剛來可以飲清補涼湯.
想問多句，如果我月經剛來可以飲此湯？
芳姐：
多謝教我煲蘆根薏米茯令雪梨水，比我孫女飲，令佢打4個月防疫針時，減少不適，還想問吓，現時天氣乾燥，有什麼涼茶適合BB飲，謝謝！
Mary:
你可以煲些雪耳百合雪梨水供孫女飲,合現時天氣,全家可飲.或煲些紅蘿蔔馬蹄竹蔗水供服亦不錯.用量隨意,煲1小時.
芳姐：
感謝回覆！
芳姐：
我孫女現在3個半月，就嚟要打防疫針，可以飲蘆根薏米茯苓雪梨水嗎？
Mary:
是的,打預防針前2天飲,打針那天又飲1劑,可減少不適.
你好, 芳姐
BB現在9個月半，出世到現在他晚上睡眠質數好差，他大慨都是10:45PM左右睡覺，剛入睡時會成頭大汗~
另外，晚上會醒幾次，每次眼睛都是閉著的，但就不停輾轉反側，左爬左轉，有時轉得耐就會醒，哭，比個奶嘴佢就安靜反。有時就轉成個鐘~
佢2個月開始就飲奶粉，冇飲人奶了，好多人話BB飲人奶會熱氣，所以訓得吾好， 嘗試比7星茶佢飲，但冇咩功效~
我見BB唇又不是裊紅，但有些乾，BB便便比較中至遍水水地多，通常食完蕃薯便便就會”傑” 的~
**BB到底咩事呢??? 可以飲咩改善呢?? **
網上看到的, 有幫助嗎??? ( 若入睡後依然經常輾轉反側，常有夢囈的孩子，不妨以太子參、茨實、蓮子和蜜棗同用作湯，蓮子芯有清心火之效，煩燥問題能得以糾正。)
你好, 芳姐
BB現在9個月半，出世到現在他晚上睡眠質數好差，他大慨都是10:45PM左右睡覺，剛入睡時會成頭大汗~
另外，晚上會醒幾次，每次眼睛都是閉著的，但就不停輾轉反側，左爬左轉，有時轉得耐就會醒，哭，比個奶嘴佢就安靜反。有時就轉成個鐘~
佢2個月開始就飲奶粉，冇飲人奶了，好多人話BB飲人奶會熱氣，所以訓得吾好， 嘗試比7星茶佢飲，但冇咩功效~
我見BB唇又不是裊紅，但有些乾，BB便便比較中至遍水水地多，通常食完蕃薯便便就會”傑” 的~
**BB到底咩事呢??? 可以飲咩改善呢?? **
網上看到的, 有幫助嗎??? ( 若入睡後依然經常輾轉反側，常有夢囈的孩子，不妨以太子參、茨實、蓮子和蜜棗同用作湯，蓮子芯有清心火之效，煩燥問題能得以糾正。)
訪客:
你可用蓮子連芯1兩,百合5錢,浮小麥5錢,燈芯草6扎,4碗水煮45分鐘成1碗供服,連服3劑,有助清心火,寧心安神,止汗.
芳姐,
3劑…是一天飲3次? 還是侮天飲1次，飲3天??
另外，可放奶粉當奶一起飲嗎??
CARA:
每日1劑煲成1碗,每天只飲1碗,連續3天都煲來飲.
你好！芳姨，小兒之前咳，現在早晚還有少少咳，食西藥多左而便秘，今天已經第三天沒去了？請問可以煲怎麼湯水？
Ms Siu:
你試用松子仁,核桃仁,南杏仁各等份,搗成泥,3碗水煮成1碗,加入蜜糖供仔仔服,有助潤肺止咳,潤腸通便,連服3劑.
你好，芳姐，三歲女女昨天發燒，現在退了点，剛好一点，未知會否再發燒，她本身寒底，手腳易凍，但現在乞痴流黄涕，伴氣管敏感咳，可煲什麼飲用呢？謝謝
kayi:
你試用生薑3,4片,葱白3~4棵,雪梨1個,去核,雞蛋1隻,先將雪梨,薑用4碗水煮20分鐘,加入葱白,打散雞蛋,滾起即可供囡囡服,有助散寒解表.趁温熱服,連服2劑.
請問轉流透明涕都係飲用同樣湯水嗎？謝謝
kayi:
流清涕都可以飲我推介的湯.
芳姐你好。小女近排都咳嗽，睇咗醫生話氣管敏感，跟住食西藥，但食咗西藥後，就成日出汗，哩幾日都唔肯食嘢，淨係飲奶。未咳前可以食飯，咳之後，就食粥，食咗西藥後，連粥都唔食了。夜晚訓覺會喊。放屁好臭。有什麼方法可以解決嗎？眼見哩幾日瘦咗好多，心裡真係好難受，急切需要芳姐的答覆，感激🙏
rain:
你試用淮山,茯苓,薏米,蓮子各5錢,杏仁3錢,紅棗6粒,陳皮1塊煲瘦肉湯供囡囡服,7~8碗水煮成3~4碗,可分2天飲.有助健脾袪濕,改善敏感.
好的，多謝芳姐！假期都復我信息！
那麼，我想再問下，有沒有什麼方法可令小女增進食慾呢？她這幾日都不肯食嘢，連粥仔都唔肯食了，成日都話唔想食嘢。同埋，她有小小便秘，幾日先一次大便，你推薦的湯水有淮山，她可以食嗎？
芳姐你好，我儿子两个月，都是三天四天拉一次便便，请问这样可以喝你的这款梨的汤水吗？
winnie:
有些小朋友腸蠕動較慢,可以在兩餐之間幫仔仔搓揉肚仔,順時鐘方向搓,然後飲這款梨湯,應該有幫助的.
芳姐，你好啊！我儿子快十个月了，这两天发现肚脐眼有些红，右眼的右边眼白红了，右手的腋窝也有些红，最近拉屎很臭而且胃口不好（因BB贫血所以老是煲牛肉，瘦肉粥给宝宝吃，可能肉吃多了，还补了铁剂。）。昨天煮了石斛麦冬糖冬瓜水喝了，今天拉屎不臭了，但眼睛，腋窝，肚脐眼还是红，胃口不好。于是今天煮了谷芽炒麦芽红萝卜玉米马蹄糖水BB很喜欢喝，今天还煮了小米粥，BB胃口很好了，吃得很多。不知明天继续煮这个糖水给BB喝，还是吃点什么能对眼睛肚脐的炎症消下去呢？麻烦芳姐多多指教！
珍:
你可以用金銀花5錢,3碗煲水煲15分鐘作外用劑,用棉花浸金銀花水塗患處,有助消炎.1日2次.炒麥芽水可以飲多1~2劑,有助健脾消積.
多谢芳姐，你真好！周末还给我解答。谢谢谢谢！
芳姐，今天BB眼睛不红了，好多了。谢谢你！你介绍的食疗汤水真有效。另外，我想问问，近来我也热气上火了，两边乳腺有闪痛的感觉（一天有好几次），喂奶期，可以吃点什么呢？
珍:
你試用天冬5錢,合歡花蕾2錢,紅棗6粒,去核,4碗水煮成2碗服,連服3劑,對乳房脹痛有效.
谢谢你，芳姐！
芳姐，没有合欢花蕾可以用合欢皮吗？或可以换什么代替？
珍:
可以用合歡皮3錢代替.
芳姐，早晨！我吃了三剂天冬，合欢皮，红枣煮水喝好了很多了。谢谢！前天吃完，昨天只有一次闪痛，请问还要吃吗？
珍:
這款食療主要疏肝理氣,可以再服2劑.
芳姐，来大姨妈了，可以喝吗？
珍:
來經都可以飲.
芳姐，我儿子15岁，他也有有时类似的乳腺闪痛的症状，也是肝火热吗？他也可以喝天冬合欢皮红枣汤吗？
珍:
男仔一樣會肝氣不舒,可以飲.
多谢芳姐耐心解答!
芳姐您好，
請問 蘆根薏米茯苓雪梨水 適合初生至一歲BB飲嗎？(一歲以下）
謝謝！
Cici
芳姐您好，
請問 蘆根薏米茯苓雪梨水 適合初生至一歲BB飲嗎？
謝謝！
Cici
Cici:
蘆根薏米茯苓雪梨水嬰兒要打預防針前後可以用.
請問建唔建議幼兒飲用七星茶?
有留意芳姐的湯水食療, 治煩燥的湯水很多, 黑豆安神茶、蓮子燈芯草湯等, 如何分別幼兒飲哪款?
謝謝！
Chloe:
黑豆茶,蓮子燈芯草湯較少藥材,適合嬰幼兒飲用.七星茶如果偶然飲一次清熱除煩没問題,但到底藥材多,太年幼嬰兒少飲為佳.
這款湯1歲bb可以飲嗎？
jenny:
此茶1歲BB可以飲,尤其是防疫針前飲2~3劑,可減少打針後不適.
想問仔仔1歲，去日本旅行5天，帶什麼方便簡單既材料去清熱？
Vicky:
你可以帶些夏桑菊沖劑,全家可飲,仔仔1包可供一天飲.當然仔仔太細,飲食要小心,魚生不要吃,盡量暖飲暖食.炸物亦不宜吃.
想問下孕婦已懷孕6個多月,上火+好濕,可以用綿菌陳加什麼煲水飲去濕呢？還有什麼湯水適合我？
chingching131:
懷孕濕重可以用綿茵陳5錢,白朮3錢,茯苓5錢,澤瀉3錢煲瘦肉湯服,有助清熱袪濕.
芳姐:
另外还想请教，听说喝蜜糖有助孩子肌肉结实、有助化痰止咳，是否适合每天给儿子喝适量的柠蜜（和暖，自己调制的）？
Wing
Wing:
鮮檸蜜有助小朋友增强抗病能力,利咽止咳.一星期4~5次已足夠,都要讓孩子自己的身體工作的.
芳姐:
您好！我儿子3岁4个月大，这两天特别烦躁爱发脾气，我打算试试这个芦根薏米茯苓雪梨水。如果最近眼垢多，这汤能帮助改善吗？谢谢！
Wing1
Wing:如你仔仔眼垢多,可以在湯料中加3錢菊花同煮.服3劑應有助改善.