By 芳姐 ( 13 9 月, 2017 at 8:11 下午)
· Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 糖尿病, 高血壓／冠心病/中風
懷孕後期，由於胎兒越來越大，子宮阻礙了下肢的血液循環，會導致下肢水腫症狀，甚至有下肢靜脈曲張出現。一般水腫只要平躺床上休息後會有改善，但如果水腫嚴重，就要用一些利水消腫的食療來調理。
粟米有很好袪濕利水消腫功效，同時可去除體內濕熱之氣。用新鮮粟米鬚配陳皮同用，陳皮的温性可減少粟米鬚微涼之性，令這款茶飲不寒不燥，適合水腫孕婦飲用。
用料是：新鮮粟米鬚2兩，陳皮2個。
做法：鮮粟米鬚洗淨，陳皮浸洗；用4碗水煮20分鐘可飲。
小貼士：此茶除了袪濕，尚能瘦身纖體，防治高血壓、高血糖、高血脂三高症，如買不到鮮品，可用粟米連鬚2個煲煮，老少可飲。但夜尿多者忌在晚上飲用。
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芳姐你好
請問 白蓮鬚男人飲唔飲得
訪客:
白蓮鬚茶男女合飲,能清胎毒,也能澀精,減少男性夢遺.
您好芳姐，
請問驅寒效果可以用薑代替果皮嗎？因為薑的成本較便宜。如可以，薑需要批皮嗎？
Elaine:
可以用薑袪寒,洗淨用不去皮也可以.
謝謝芳姐回覆
昨天我再去見中醫把平安脈，我告訴他想用這茶祛濕，他說我的血壓偏低，不宜用粟米鬚。但他沒有教我可以如何做
請問芳姐我還有甚麼化濕湯水可以飲?因還有不到1個月要生小孩，怕體內濕氣影響小孩。謝謝
YY:
你可以用茯苓,白朮,扁豆衣,黨參各3錢,淮山1兩,蓮子1兩,甘草1錢,6碗水煮1小時成2碗,一天分服,連服3劑,有助健脾袪濕.此湯不會降血壓的.
那麼干粟米鬚的效果沒有新鮮的好？
干粟米鬚還有甚麼食療可推介？
蘇兒:
鮮粟米鬚療效好及味道都較乾品佳.乾品可配杞子,淮山煲瘦肉湯,有助降血糖;或配生薏米煲水飲,能利尿降壓降血糖.
芳姐，我懷孕8個半月，到過中醫把平安脈，他說我氣血比較虛，不宜固意清胎毒，但我覺得自己體內很濕，因觀察到大便不太成形，又黏。請問這茶適合我嗎?可以多久飲一次?謝謝
yy:
你可以飲這款湯.其實黑芝麻糊都能清胎毒,對懷孕後期較適合,最好少糖.
謝謝芳姐
想起昨天吃了牛，今天就喉嚨乾乾的
要否先飲些清潤的湯水才去濕呢? 因重感冒初癒，特別小心，謝謝解答
YY:
喉乾可以用玉竹3錢,蘋果, 雪梨,無花果適量煲瘦肉湯,有助改善喉乾不適.
芳姐你好
請問坐月時的代茶，白米陳皮炒米茶，陳皮需要炒過嗎？內裡的囊需要刮去嗎？是否惡露冇晒才可加南棗圓肉杞子黨參黑豆落去炒米茶內飲?
謝謝你
訪客:
陳皮的囊有助軟化血管,無需刮走.南棗圓肉杞子,黨參,黑豆等作炒米茶,產後第二週可以用.
謝謝芳姐解答
南棗圓肉杞子,黨參,黑豆等作炒米茶用熱水焗定煲過比較好?煲幾耐?熱水焗會否冇咁燥?煲的話會否燥d ?
南棗圓肉杞子,黨參,黑豆需要炒嗎？如第二週仲有惡露可以加這些材料嗎？
謝謝，
訪客:
南棗圓肉杞子黨參,黑豆作代茶服是可以的,黑豆粟炒12分鐘至夠熟儲存,隨時取用泡茶.泡茶較方便,如有時間煲當然最好,療效亦較佳.產婦宜温不宜涼,故這些材料可以用的.惡露清了才用燉雞湯,燉其他補益湯.代茶幾時飲用都可以.
芳姐你好，我現懷孕第33週，未懷孕時也是好唔夠氣，懷孕後更覺得非常唔夠氣，講耐d嘢勁冇氣咁，腳掌常出汗，就算2月天氣凍時腳掌是冷的但也有汗出，背部有暗瘡， 喉嚨常有痰，剛吐完又有這樣的，我現在這週數可煲紅棗、黨參北芪、 杞子、烏雞的湯飲嗎？或我現在這情況和這週數應煲什麼湯水飲?30週開始手、腳有水腫，所以今天煲了>紅豆、紅棗、黨參、北芪、杞子水飲<這可以嗎？有用嗎？或只用紅豆煲水飲便可?
訪客:
你可以煲紅豆北茋杞子紅棗水飲.參類的中藥材懷孕後期少用.淮山,扁豆,茯苓都有補氣作用,力稍弱但安全,可常用,配烏雞煲湯可以.
謝謝芳姐解答
你上述所說的＞淮山,扁豆,茯苓煲烏雞湯我可飲到什麼時候? 預產期前一星期也可以飲嗎？定可飲到預產期的星期?
我脾胃也比較差， 每餐食完很難消化，有胃脹和胃氣
可煲什麼湯水飲?
以我現在33週和這樣的體質適合飲桑寄生蓮子蛋茶、腐竹蛋糖水、 綠豆沙去胎毒嗎？
我可以煲蘋果雪梨茶飲嗎？
材料是：雪梨，蘋果， 無花果，雪耳
謝謝芳姐
訪客:
淮山扁豆茯苓烏雞湯一星期1~2劑,可飲至生產前.胃氣多加陳皮1個同煮.桑寄生蓮子蛋茶,腐竹蛋糖水一星期1~2次没問題,去胎毒是懷孕6~8個月用的,現在你可一星期服2劑黑芝麻糊(少糖)亦能解胎毒,潤肌膚.雪梨蘋果雪耳花果湯一星期1~2次亦佳,没問題.
芳姐你好
我想問淮山扁豆茯苓烏雞湯可加紅棗、杞子、北芪、 無花果、薑片嗎？
芳姐你好
請問坐月時的代茶，白米陳皮炒米茶，陳皮需要炒過嗎？內裡的囊需要刮去？是否惡露冇晒才可加南棗圓肉杞子黨參黑豆落去炒米茶內飲?
謝謝你
謝謝芳姐長盡解答
訪客:
淮山扁豆茯苓可加北茋杞子紅棗無花果煲烏雞湯.可加生薑2片.
芳姐您好，本人32週，有輕微高血壓，請問現在可以飲粟米鬚水嗎？另外幾時可以清胎毒？豆腐花，腐竹糖水，芝麻糊，綠豆沙幾時可以開始食？
Miss Chan:
32週就吃黑芝麻糊清胎毒就成.綠豆沙,腐竹糖水都可適量食用.
請問芳姐，之前在網路上看到有媽媽在藥材舖買葡萄乾煲水清胎毒，不知道是否有效用呢？如果有效，想請問份量及做法？謝謝！
Jessica:
葡萄乾有益,但未聴聞能清胎毒.
芳姐你好，本人懷孕35週，如想用粟米鬚水清胎毒，一星期可服用多少次？每次份量多少？每次一碗還是可代水全日服用？此外，如沒有時間弄芝麻糊，可用大量芝麻粉加牛奶，可有同等功效呢？謝謝！
Jessica:
可以用黑芝麻粉加牛奶食用,有助清胎熱.鮮粟米鬚用2兩,蜜棗2粒,4碗水煮成1碗服,一星期2次,有助清胎熱,利尿消水腫.
芳姐：
您好！請問懷孕後期除了可以飲用【粟米鬚陳皮水】外，請問還有什麼湯水可以用來清熱毒的啊？
Amon:
可以吃些少糖的黑芝麻糊,有助清胎熱毒.
芳姐，
請問這個粟米鬚加果皮適合21週孕婦飲嗎？
因為天氣濕熱，經常坐辦公室，雙腳已開始水腫了！
謝謝！
bb脸上长了很多类似小痘痘一样的东西，我可以给宝宝擦什么东西，bb现在27天
思霞:
可以用絲瓜一小段,去皮,剖開對半,替bb長小痘痘處作外塗,有助消炎去小痘.一日2次.
产后20多天了，突然有点血的恶露，之前就是黄色的分泌物，正常吗？
思霞:
你可能惡露未清,可以用山楂3錢,益母草5錢,紅糖適量,4碗水煮20分鐘服,連服2~3劑,有助清惡露.
芳姐:
請問糖尿病產婦坐月期間可用什麼湯水補身調理身體？用黨蔘北芪可以嗎？
你好,芳姐
我現在懷孕37週~想咩湯水可以介紹呢?
謝謝
yu:
懷孕後期可以煲些健脾益氣及利水消腫湯品,例如淮山,蓮子,茯苓,芡實紅棗瘦肉湯;冬瓜茯苓水鴨湯;節瓜眉豆花生鮮魚湯都夠營養.
芬姐你好
我胎7周就小产了，上个月30号小产了，寻日去医院检查医生话未乾净，于是放了药要等下星期再去检查，4号开始我去小尿抹先有少少血，排不出来，如果放第二次药都未排乾净就要做手术，我好担心，想请问芬姐你，我现在要饮咩汤水可以帮我清乾净排出来呢？谢谢芬姐
芬姐你好
我胎7周就小产了，上个月30小产了，寻日去医院检查医生话未乾净，于是放了药要等下星期再去检查，现在我去小尿抹先有少少血，如果放第二次药都未排乾净就要做手术，我好担心，想请问芬姐你，我现在要饮咩汤水可以帮我清乾净排出来呢？谢谢芬姐
karen:
你可以用山楂3錢,生薑3片,紅糖適量,3碗水煮成1碗服,連服3劑,有助袪瘀.如果不怕苦,可加5錢益母草同煮,療效更顯.
每日一剂？
任何体质都可以饮？
karen:
一般小產或產後惡露未清婦女皆可飲.
芬姐，你好，我照你方法保来饮了，13号检查完，话子宫膜厚左，可能经期到，要我下星期再去检查，这前日肚胀胀哋好似要来M咁，但是都仲未来经期，，好担心同烦脑，仲未排乾净，怕影响身体，这个汤还可以再饮吗，还是仲冇咩汤水介绍，等我快排乾净，或快来经期排出来，谢谢芬姐
Karen:
你可以用益母草山楂糖薑水,有助活血調經.
另外,我名芳姐,不是芬姐,你次次都寫錯了!
芳姐，唔好意思，
芳姐你好，
我还有两个星期就生，我想问下生完后第二和第三个星期可以喝什么汤水？谢谢你
JY:
你可以去大眾書局找我本《坐月天書》參考,已出至第七版.或在左手邊婦科病,產前/產後一欄找合適食療.
我仔有哮喘既,粟米鬚佢飲唔飲得?
kelly:
有哮喘如不在發病期,粟米鬚茶可以飲.但如在發病期,屬寒性哮喘,就盡量少飲寒涼飲品.
芳姐, 上月開始鼻子常常嗅到異味(像屍臭味) , 睇了西醫, 醫生說細菌入侵鼻竇感染, 引發鼻竇炎，吃藥兩星期是好轉了, 但兩星期前又復發，醫生說都是跟療程吃兩星期抗生素, 長期食抗生素覺得有點困擾，請問有什麼食療湯水可以幫助改善鼻竇炎復發呢？謝謝！
Vivian:
你可用辛夷花3錢,蒼耳子3錢,白芷3錢,金銀花3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗服,一星期2劑,有助防鼻竇炎.
謝謝您芳姐
芳姐
想請教你,剛懷孕5周經常頭痛頭暈,怕凍,就算早一晚很早睡第二朝都唔夠精神,聽說懷孕3個月前都不宜進補,有沒有食療可以改善情況?現在每日返工都恰眼訓,又不敢喝咖啡,謝謝你解答。
Ling ling:
你可用桑寄生1兩,黑豆1兩,南棗6粒,陳皮1塊,冰糖適量,5碗水煮成2碗服,連服3劑,有助補血安胎.
芳姐
請問剛懷孕2周可否飲桑寄茶???是否可飲到生呢??如果第一胎有妊娠糖尿病,第二胎可防止在懷孕期再得妊娠糖尿病??有咩湯水可飲及預防..謝謝芳姐
芳姐:
請問糖尿病產婦坐月期間可用什麼湯水補身調理身體？用黨蔘北芪可以嗎？
Winnie:
糖尿病產婦可以用黨參北茋,配玉竹,淮山,杞子,能降血糖.不要吃高脂肪及肥膩,甜食就成.
你好! 我做了您介紹的補氣安神—蜜餞紅參片, 但紅參好硬, 不像你圖般軟熟, 請問黠好?
Tammy:
紅參片你可能放太久,要蒸10分鐘,待冷,用蜂蜜浸1個月應浸軟.
芳姐您好，想問問乙型肝炎帶菌者在坐月期間有咩唔食得？例如雞酒？或其他藥材補品？謝謝你
芳姐妳好 ^^
芳姐請問….我的媽媽肩膀痛,到過廣華醫院看跌打一段時間還是沒有改善. 請問可以吃些什麼可幫到她呢??
謝謝芳姐的回覆.
Joey ^^
Joey:
你可用玉竹5錢,桂枝3錢,紅棗6粒,生薑3片煲老雞1/4隻,連服4劑,有助改善肩膀疼痛.
芳姐
妳好，請問產婦是餵人奶，可否飲炒玄米茶加陳皮檔水飲呢？ 吾該
T小姐:
陳皮有些少回奶作用,但如果配玄米茶飲,只要不吃陳皮,用1小片應没多大影響.
芳姐:
昨天一直流鼻水有點喉嚨發炎,昨也看醫生吃感冒藥, 今天起來變鼻塞同多胃氣. (不知關不關就來經). 藥吃好昏飄浮感覺. 可以怎樣快快好?謝謝!
GIGI:
你作感冒是會有很多不適,尤其是吃西藥會有很多副作用不適.喉嚨不適服,可以用羅漢果1/4個,麥冬3錢,3碗水煮10分鐘飲,服西藥後2小時服,有助消炎利咽喉.
芳姐
你好, 想請教此茶如不是孕婦可以服用嗎? 是否都有去水腫功效? 謝謝。
meimei:
孕婦可以飲的,健康人士也可飲.
芳姐：
你好！小女孩今年八九歲，最近幾日经常尿床，要半夜起來換褲子。以前間中有這情況。請問有什麼食療湯水可以幫助改善？謝謝！
Jenny:
你囡囡八九歲仍尿床,應該帶她看泌尿科專科才成,可由家庭醫生轉介,以免她因膀胱括約肌失調到大個都尿床.食療只能作輔助治療之用.可用白果10粒,去芯,芡實1兩,覆盆子,金櫻子各3錢,紅棗6粒煲瘦肉湯服,8碗水煮成4碗,可分2天飲,飲湯吃白果,芡實,有助補腎縮尿.一星期2劑,飲4天,服2星期看能否改善?睡前2小時不要飲水,同時要多和她傾談,看是否精神緊張引起?
芳姐：
您好！再次请教一下你教我煲的鱼腥草瘦肉汤是整棵草连根才有效吗？因为我在国外的中药店买的干品只是叶和枝没有根部的。
樂樂:
無所謂的,只有葉和枝都一樣,魚腥草主要是用葉和枝莖.
芳姐你好，請問開腦後幾耐可以補呢？應該食啲咩補呢？同埋要補幾耐呢？現在開腦接近半個月了，應該食啲咩呢？謝謝
man:
開腦近半個月,可以燉些花膠,海參作滋補,配淮山,杞子,雪耳,紅棗,瘦肉或雞胸肉燉就成,燉3小時,每次量不要太多,以免滯胃.這類滋補湯不寒不燥,對提升體力很有用.亦可加1兩核桃肉或圓肉5錢同燉,能健腦益智,增强記憶.一星期2~3劑