By 芳姐 ( 26 9 月, 2017 at 6:17 下午)
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今天去IVDC粉嶺中心教「陪月湯水班」最後一堂課，和學生拍了張合照，這班學生非常好學，每教一、兩款款湯，很多回去即購買材料實習烹煮，因為產婦可以飲的湯水，家人大多數都可以飲用。學生如此用心，導師最感欣慰﹗
最近在菜檔見有新鮮山楂賣，十數元1斤，山楂是價廉物美的食療品，它味酸甘，性微温，有開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣等功效，對產婦尤其有益，能加快袪除惡露，促進子宮復原。
用料是：鮮山楂2兩(乾品5錢)，生薑3~4片，紅糖適量。
做法：鮮山楂洗淨，切開，與生薑加3碗水煮10分鐘，加入紅糖煮溶即成。
小貼士：此湯對消化不良、高血壓、高血脂、肥胖者均有益。但孕婦忌服。
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芳姐早晨:
小女身孕3個幾月，請問土茯苓、牛大力這類湯水適合飲用嗎？謝謝回覆
訪客:
懷孕土茯苓,牛力力可以用,但很多生草藥還是小用些為宜.
芳姐早晨:
小女身孕3-4個月，請問茯苓、牛大力這類湯水適合飲用嗎
芳姐
你好！我今日刚自然流出7週的胚胎、即日返去照阴超医生话仲有小小未出。请问饮什么可以帮助流出呢？
您好,
請問鮮山楂一年四季都能買到嗎?謝謝!
Dark:
鮮山楂秋天才有售.
芳姐﹕
你好！我6月11日因胎兒不長，用藥流，即日排出組織，醫生說整個完整地排出，之後惡露在6月25日開始變啡，甚至沒有，我便煲少許當蔘北其紅棗杞子桂圓水喝，又做運動。6月27日更買豬腳薑吃，不過只吃一次，第二天喉嚨痛到6月30日，甚至乾咳，我甚麼補也不敢吃了，我可以怎麼做？
另外，6月28日我去婦產科醫生照超聲波，說還有一些組織未排出。人家說未排清不可以補，不可以做運動，那我豈不是全錯了，如何補救？
補充﹕我38歲了，這是第三胎，可是第二三胎都走了，平時吃多少豬腳薑都沒有喉嚨痛！現在只想調理好身體！
謝謝芳姐解答！
心急人
美美上
美美:
你可能有點陰虛火旺,故一吃温燥食物即喉痛.可以用金羅漢果1/2個,胖大海3錢煲水代茶服,5碗水煮成3碗,一天分服.如買不到金羅漢果,用普通的都可以.有些少組織殘留在子宮中,可以用生化湯2劑助排清.生化湯你去中藥店執就成.惡露排清了(應該由紅色,漸變為粉紅色,最後變透明循序漸進排清的).黨參北茋水惡露清了可以飲.圓肉温燥,你陰虛火旺不宜放,紅棗杞子水應該没問題.可以多吃些黑木耳,因為黑木耳除了能袪瘀,亦有補血作用.現在也可以配粟米,紅蘿蔔煲瘦肉湯飲,没問題的.紅豆花生紅棗杞子水很補血,都可以煲來飲用.如怕紅棗燥,改用南棗就成.
芳姐：
謝謝您回覆。
我在雲耳炆雞也問了相同問題，請不用回覆，感謝!
美美上
芳姐：
恕我問多少少，因為我之後不打算懷孕了，想好好調理。
1。那我現在可以天天做運動嗎？如瑜伽，跑步，跳舞等。因為流產前作小產，經常睡和吃，胖了好多，褲子和穿不下。
2。我一向是虛寒體質，手腳冰冷，面青唇紫，胖大海適合我嗎？
3。由6月11日開始坐小月，我應該何時可以完結? 畢竟煲艾草桂枝水那些沖涼洗頭，喝炒米茶，夏天還要穿長衫長褲……的生活，挺麻煩。哈哈
感激感激!
美美上
美美:
現時你喉痛要飲涼湯涼水先消炎止痛,如不用胖大海,可改用雪梨一個也可以.喉痛好後可以用北茋,防風,白朮,桂枝各3錢,紅棗4粒,生薑2片,5碗水煮成2碗服,一星期2劑,有助提高免疫力,減少畏寒肢冷.可以做適量運動,但不要太過,以免身體虛弱負荷不到.
芳姐：
知道了，那還要休息多久?因為我也想和家人有正常生活。
我由6月11日開始坐小月，畢竟煲艾草桂枝水那些沖涼洗頭，喝炒米茶，夏天還要穿長衫長褲……的生活，挺麻煩。
感激感激!
美美上
美美:
一般坐月1個月身體已可恢復得不錯,只要你覺得精神較之前好就不用穿得密實.
芳姐你好，
小女已出世80多天，母乳餵哺的，雖然每天清潔但白色舌苔很厚，請問有什麼湯水我可以飲用過俾佢？
另外，我有什麼飲食需要注意可以幫助改善女兒舌苔？
謝謝🙏🏻
曾太:
你可以用棉花球沾温水替囡囡清潔口腔,兩餐之間替她清潔.你可以用雲苓,白朮,扁豆衣,澤瀉各3錢煲水代茶服,有助健脾袪濕.囡囡可從母乳中吸收.
hi 芳姐。。這個山楂糖薑茶可以用乾山楂嗎？澳洲難找鮮山楂呵。
ah_ta:
可以用乾山楂,没問題.
芳姐，你好！
我在2月頭小產，胎兒大約6-7星期大，是自然流產的，吃了兩次宮縮藥，昨天覆診時仍有少少殘留物，請問食什麼可以幫助清理呢？另外，按摩子宮/下腹有用嗎？
King:
你試用山楂3錢,益母草5錢,紅糖適量,4碗水煮成1碗服,連服3劑,有助活血袪瘀.建議快些看中醫治理,否則遲些可能要刮宮才能清理.
謝謝芳姐，我已經看了中醫，吃了第二劑還是没血流，很擔心
king:
你先試山楂益母草紅糖水,連服3劑,另外可以用暖水袋敷肚腹,輕輕按摩,希望會有幫助.中醫藥要繼續服用.
謝謝芳姐，您真係好好人，祝福你一切安好
不好意思，請問我吃中藥没有流血是正常的嗎？我在考慮要不要換中醫，因為下星期要覆診了，再不排清就要刮宮了
king:
没流血表示殘留子宮的胎盤組織排不出,可考慮幾間大學的中醫門診,看經驗好的婦科中醫師.如經濟問題,政府的中醫門診都值得看,但可能要排隊.
芳姐晚安！請問製益母草可以嗎？另外，跟中醫開的沖劑相隔多久才飲用呢？謝謝
king:
一般都用乾品益母草,功效較鮮品强很多.如服中藥,可隔1~2小時服用.
芳姐你好，我剛生完6日左右，左邊大牙牙肉腫痛，想請問可以食咩？
Zero:
你試用很濃的温鹽水潄口,每口含半分鐘,最後用清水潄口就成,一日2次,有助消炎消腫.另外煲些皮蛋鹹瘦肉粥食,有助清熱降火.
多谢芳姐，请问生化汤还要不要吃？山楂红糖水能不能同时吃？
珍:
可以飲山楂紅糖水.有核桃桃仁粥,無需飲生化湯.
芳姐，你好！我亲戚20岁，刚顺产5天。这几天吃了猪肚姜汤、鸡煮姜汤，红糖煮姜等，前两天恶露还正常，但第三天开始就只有一点点了。医生说恶露瘀堵。请问芳姐，我们可以煮点什么吃呢？可以怎么做呢？谢谢！
珍:
你親戚可能太快飲高營養湯水,會妨礙惡露清除,可以用核桃,桃仁各4錢,搗爛入茶包袋中煲紅糖粥食,連服3劑,有助惡露清除.
芳姐
你好, 今次到我自己有事請教, 我38歲, 已有兩個小朋友, 大女12歲, 小女10歲。上次月經來時是9月尾, 理應11月頭再來, 但到今天仍沒有來. 已驗孕3次並沒有懷孕。乳房很漲痛, 肚子也很谷, 大便不是很多, 但狀正常. 請問有什麼方法可讓經快來? 及經來時及來後有什麼湯水可飲?
謝謝你,
shell
Shell:
你如没孕,可用玫瑰花泡茶服,另外用益母草5錢,山楂3錢,紅糖適量,3碗水煮成1碗服,連服3劑,有助來經.
芳姐，你好，我已經產後兩年，但d汗好勁好勁，本身係肥人，都算大汗，依家產後一直都好勁，明天好大風涼涼地，但我都流汗流到成臉成額頭都係，頭髮背部都濕晒，有時流到入口是我感覺到是淡嘅、無味嘅、都唔會’葉’眼，不過好困擾，請問我要煲d咩飲？
雯雯:
你試用北茋1兩,浮小麥1兩,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3~4劑,看能否止虛汗?
芳姐
不好意思 我剛才發給你的電郵地址是沒有”.hk”的
芳姐：你好！
1/ 這問以下你介紹這湯是否適合哺乳產婦呢？ BB已現在四個月了
用料是：鮮山楂2兩(乾品5錢)，生薑3~4片，紅糖適量。
做法：鮮山楂洗淨，切開，與生薑加3碗水煮10分鐘，加入紅糖煮溶即成。
2/ 我媳婦産後有嚴重脫髮 左頭頂已脫了一個洞和有白髮 不知是否哺乳及工作壓力大呢?
請問有什麼湯水 或 食療啱哺乳產婦食用呢？
3/ 另我女兒現年26歲 自小有經痛及血量過多 自8年前在外吃糖水後 曾中銀杏毒 情況嚴重 多個內臟出血 引致敏感體質 氣虛血弱 常頭暈無力 臉色青白 也有嚴重脫髮枯黃 鼻樑有青筋 吃東西後常會心跳加速 最近幾個月經期遲來 及第三天已血量少 請問如何調理 和 有什麼湯水啱飲呢？
煩請芳姐幫幫忙！
Winwin:
山楂糖薑水如果没經痛或子宮問題無需特別服用.脫髮如一個圓圈脫,可能是俗稱的[鬼剃頭],壓力引起.可以用扁柏浸威士忌作外塗,浸4天就用.另外可去超巿買[首烏核桃黑芝麻霜],每天沖服1包.但最重要是了解她受壓原因,加以開導及支持.
你女兒對銀杏過敏,以後都不能食.可常用淮山,茯苓,蓮子,芡實,圓肉各5錢,紅棗6粒煲瘦肉湯服,煲2小時,飲湯吃湯料,一星期3劑.
芳姐您好，小兒上星期流鼻涕咳嗽有痰，我煲了龍利葉蘋果桔餅水，喝了兩天，這幾天沒怎麼咳了，鼻涕還有，但是有4天了，一天都拉了幾次，叫肚子痛，沒有瀉，爛的，有食物殘渣，消化不良，有什麼食療可以幫助，小兒現在三歲半，有蠶豆症，麻煩您了！
劉平:
你可以用淮山1兩,芡實1兩煲瘦肉粥供食,有助健脾實便.
謝謝你芳姐，小兒不大喜吹吃粥，用來煲湯喝可以嗎，外面有賣淮山粉，平時有吃麥皮，可以加點吃嗎，謝謝！
劉平:
可以用淮山粉加入麥皮煲煮.芡實粉更佳.
多謝芳姐！
說漏了還有喉乾
芳姐您好 最近感冒 喉痛已沒有但還有點鼻水 有痰但咳不到出來 有咳 感覺是氣管不適 人很累 有什麼湯水可紓緩？另外蘋果燉川貝有幫助嗎？謝謝解答
YEE:
你可以用川貝燉蘋果.或用法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮2錢,烏梅2粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑.烏梅能生津止咳.
芳姐你好！老人家六十几岁，最近感冒好了，但咳不好，好多痰……想问该怎么调理？麻煩晒！
meimei:
你試用法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮1塊,甘草1錢,5碗水煮成2碗供服,有助化痰止咳.連服2~3劑.
May:
吃血壓藥不會引致咳嗽.晚上咳多應屬寒咳,試用紫蘇葉3錢,桔梗3錢,生薑3片,甘草1錢,3碗水煮15分鐘供服,連服2劑,看能否改善?
芳姐，你好，本人34歲，女性，近2個月左邊額角近髮際位置不斷長出紅腫但無膿頭的暗瘡。本人曾看中醫，診症為肺濕熱，服用過6劑柴胡，黃連，黃柏，薄荷等組成的苦茶，但暗瘡未見消退，而且還多長了2粒。現在額角已長了6-7粒大大小小的紅腫暗瘡，想請教芳姐有何內服或外敷的治療方法？
註：曾試用雲南白藥膏但無效。
心急人:
你可去華潤堂或裕華買[仙姿牌]暗瘡膏作外塗.另外用綠豆2兩,薏米1兩,海藻1小撮煲糖水服,煲1小時,連服2劑,有助清熱解毒,加上外塗藥,很快消暗瘡.平時少吃油膩煎炸及辛辣食物.
謝謝芳姐
芳姐: 你好!媽媽有糖尿近來也要吃血壓藥. 但吃完副作用晚上多咳嗽. 平時有沒有食療湯水幫助下.謝謝!
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