By 芳姐 ( 28 4 月, 2018 at 3:19 下午)
· Filed under 婦科病／產前，產後／不孕
皂角米俗稱雪蓮子，是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有養心通脈、清肝明目、美容養顏等功效。皂角米放入温熱水中浸透會膨脹，膠質半透明，香糯潤口，是調和人體臟腑功能的滋補食品。
皂角米含植物膠質，對容易便秘者、肥胖及糖尿痛者很適合，產後媽媽更適合吃，因為能幫助瘦身和有催乳作用，對產後想保持身材苗條者很有幫助。
用料是：皂角米1兩，蓮子1兩，百合1兩，圓肉5錢，紅棗6~8粒。
做法：皂角米用温熱水浸泡2~3小時；紅棗去核；蓮子、百合浸洗；全部材料用7碗水煮1小時即可供食。
~ 小貼士：此湯清甜好味，老少可食。也可配花生、綠豆、糯米等煲成稀粥食用，加糖更加美味。但外感發燒者不宜。
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芳姐你好
我差不多生但傷風感冒咳喉嚨痛，煲什麼好
Ella:
你可以用淡豆豉3錢,豆腐1磚,芫荽葱各3棵,4碗水滾15分鐘,飲湯吃些豆腐,有助改善.連服2劑.
謝謝
但我咳到好利害，煲什麼好
Ella:
你試用川貝末3錢,蘋果1個,陳皮1塊,4碗水煮成2碗服,連服3劑,有助袪痰止咳.
謝謝
請問這個可否當糖水食用呢???
豬仔:
可加糖煲成糖水食用.
芳姐:
請問雪蓮子和桃膠, 有癌症的人, 可否進食?
VC:
雪蓮子和桃膠,癌症患者可食.但癌症患者不宜吃糖,高脂肪及牛奶,故用此二物不要加糖煮糖水食就成.
芳姐，你好，请问在月事期间可以饮玫瑰花茶吗？
訪客:
來經期間可以飲玫瑰花茶.
剖腹生產10天出冷汗，可以食乜嘢解決問題呢？
Sara:
你可用北茋1兩,浮小麥1兩,南棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,看能否改善?
唔該晒🙏
芳姐，最近几个月来月经开头都拖一两天才正式来，而且量少，腰酸肚胀，在药店买了一盒益母草颗粒，是来月经的时候喝的吗？还有什么药膳可以调理吗
小华:
益母草應該是未來經前飲,一星期2~3次,來經停服.最好看中醫了解是何種因素引致來經量少才推介食療.
芳姐：
聽人說紅棗煲會燥，應該用焗的方法，這是否真的呢？
芳姐你好，
請問懷孕20週，最近有鼻水帶出有少量鼻血，喉嚨痛
可以飲什麼湯水/飲品 改善?
See:
你試用鮮茅根1扎,鮮蓮藕節2~3個,雪梨1個,去核,5碗水煮成2碗服,連服2劑.
芳姐，妳好
我媳婦懷孕12週現開始搭巴士和地鐵就會暈和出冷汗後就開始嘔吐，請問煲春砂淮山乳鴿湯適合嗎？同時有沒有其他飲料，謝謝！
Annie:
懷孕12~14週很多孕婦會出現嘔吐不適,可以用砂仁幾粒打碎,陳皮1塊泡茶服,有助改善.紫蘇葉糖薑水都會有幫助.都有安胎作用.
芳姐請問要等惡露排清先食嗎？
Winnie:
此湯產後第二週都可以飲.
芳姐你好, 朋友剛做完盲腸手術, 請問煲什麼湯水調理
菀姍:
手術後可以用北茋5錢煲瑤柱陳皮粥供食,連服2~3天.3天後有胃口可以用北茋,黨參各4錢杞子3錢,紅棗6粒燉瘦肉花膠湯服,或煲石崇魚或海鱸魚湯都有助加快康復.