By 芳姐 ( 16 9 月, 2018 at 10:13 上午)
· Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 老人病/骨傷/關節病, 養顏潤膚／消脂瘦身, 高血壓／冠心病/中風
桑寄生可以說是婦女恩物，能補肝腎、强筋骨、美顏、安胎。對習慣性流產婦女更為有益，可常服。一般的桑寄生煲湯後會有些少澀味，但近年西營盤皇后大道西一帶的中藥店多了一種經蒸曬過的「製桑寄生」賣，煲湯飲順滑甘甜，没有澀味，售價也不貴，一盒500克的製桑寄生約30多元，當然有些經特別篩選，枝條多過碎葉的會賣20元4兩，包裝得很好，合小家庭用。
現代研究指桑寄生含廣寄生甙等黃酮類物質，有鎮靜、降壓和利尿作用，能舒張冠脈血管，增加冠脈流量，對心律不正患者都有幫助。今天推介這款「製桑寄生蓮子蛋茶」香甜美味又富營養，除了對剛懷孕婦女有益，亦可作家常保健湯水常服。
用料是：製桑寄生2兩，鮮蓮子2兩，紅棗12粒，雞蛋適量，冰糖適量。
做法：製桑寄生入魚湯袋後浸洗；鮮蓮子去芯；紅棗去核切片；雞蛋烚熟去殼；先將製桑寄生、鮮蓮子、紅棗放入煲內，用8碗水煮1小時，加入冰糖及烚熟雞蛋，煮至糖溶即可供食。
~ 小貼士：菜檔近日尚有新鮮蓮子賣，鮮蓮子煲好後粉糯可口又清香，蓮子芯有清心除煩及降血壓作用，剝下的蓮子芯可泡茶飲。
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芳姐你好,怀孕8周, 每天很多口水但一吞就嘔. 無胃口, 一日干嘔1x次,但成功嘔出1~2次. 食飽嘔肚餓又嘔. 有什麼食療改善?
Yuen:
懷孕嘔吐口水自然多,通常是脾胃虛弱,肝胃不和引起,故不要生氣,保持心境開朗很重要.可以煲些紅棗小米粥食用以健脾胃.如買到鮮甘蔗汁,自己加4,5片生薑一齊煲熱飲有助改善.用砂仁泡茶飲亦可止嘔吐.
你好，
想請問我今日煮了桑寄生茶，
因沒有紅棗就改成龍眼，冰糖改用紅糖，
那想問功效是一樣的嗎？
訪客:
桑寄生加圓肉一樣有益,但如果作安胎用,圓肉易上火動胎氣,故孕婦不宜.紅糖有少許袪疼作用,孕婦用冰糖較佳.普通人食用則可以用.
那就好，謝謝你
Hi 芳姐，
剛懷孕不久(4週), 嚴重失眠, 今天有少量流啡。可以煲什麼湯水及簡單材料焗水嗎？感謝
Kioo:
你可用柏子仁1湯匙,放入壼內,開水沖泡,焗5分鐘可飲,可沖泡3次,有助安神及防失眠.要連服多天才見效.
芳姐
想問下經期期間可以飲桑寄生蓮子蛋茶嗎？本人每月都有經痛問題，飲此湯可解決經痛嗎？謝謝
Cherry:
來經期間可飲桑寄生茶,但如有經痛,小腹如冷凍,可以用艾葉3錢,生薑3,4片,紅糖少許滾湯服,滾20分鐘可飲.如疼痛持續應看醫生作檢查.
芳姐，懐孕6周，西醫開咗安胎藥比我，但我岩岩飲完桑寄生蓮子蛋茶唔記相隔兩小時服藥，會否有問題？
Cater:
桑寄生茶很平和的,服西藥後飲亦不會有副作用.
芳姐，你好！
妹妹懷孕7週，早兩日見紅（啡色）,
請問可飲桑寄生蓮子蛋茶嗎？除此還有甚麼湯水可以安胎？謝謝！
芳姐，你好！
妹妹懷孕7週，早兩日見紅（啡色）,
請問可飲桑寄生蓮子蛋茶嗎？除此還有甚麼湯水可以安胎？謝謝！
auau:
有胎動跡象要多休息,可以飲桑寄生茶安胎.杜仲,黑豆,南棗煲湯服亦能安胎.
好，謝謝芳姐！
🌻 芳姐，早晨。用製桑寄生煲茶好好飲。請問初孕期可以食臭草海帶綠豆沙糖水嗎？翻閱您以往的資料知道薏仁、圓肉、花茶、桃膠不適合初孕期，請問還有其他選擇嗎？白果腐竹茨實 🤔 謝謝您。
蘇太:
海帶綠豆糖水可以服,臭草寒涼,山草藥一般孕婦少用較佳.白果腐竹芡實糖水亦佳,可加些鵪鶉蛋,對胎兒腦部發育有幫助,一日吃2隻没問題的.
好的，感謝芳姐 🌸
芳姐你好，我懷孕6周，自然流產, 今日照陰照，醫生話子宮內已清,這幾天已沒有出血(但間中有黄色分泌物), 這幾天還是有點頭痛同暈，易肚屙。可煲什麼解決？
清補涼排骨湯,蓮藕紅腰豆栗子瘦肉湯還合適嗎？
小米, 红棗, 紅糖, 木耳，黑豆還可食用嗎？因想再備孕，是否可以開始進補？感謝！
Ying:
你可以煲些黑木耳紅棗紅糖水以清惡露,連服2劑,然後可以煲清補涼排骨湯,蓮藕紅腰豆湯,紅棗小米紅糖粥食以補氣血.要先養好子宮才再備孕,最少半年才再懷孕較理想.可以去三聯等各大書店買我本《調理好體質—想要懷孕，就從吃對食物開始》一書作參考.
好的,謝謝芳姐！
芳姐你好，我懷孕6周，５日前出血, 自然流產, 昨日照陰照，子宮內還有組織/積血未排清, 但昨日開始已停左出血(只出血４天), 這幾天有點頭痛同暈。想問下我可以用什麼食療/湯水幫助排清呢？小米, 红棗, 紅糖, 可食用嗎？同埋需要坐小月嗎？謝謝！
ying:
你可以用益母草5錢,5碗水煮20分鐘,取汁用來煲紅棗小米粥食,有助加快子宮康復.可加些紅糖,因益母草有苦味.連服3劑.之後可以煲些清補涼排骨湯,蓮藕紅腰豆栗子瘦肉湯服用.
謝謝芳姐🙏
芳姐
另外想請教－下，現在未清乾淨，是否適合食木耳？
可否飲炒米茶調理？是否要等清乾淨才飲？謝謝！
Ying:
木耳有少許袪瘀作用,未乾淨都可以食.
芳姐：你好三日前剛做完刮宮手術，用了半麻醉手術及安裝了一個藥用避孕器在子宮內、請問可否現在仍然可食用蘿蔔陳皮湯嗎？會否太遲? 會否影響藥用避孕器釋放出來的藥力？還是適合飲用陳皮炒米茶？因為多個說法刮宮等同生咗一個bb沒分別？是否要自己休養？可否介紹湯水食療？另外現在仍然雙腿麻痹？不知是麻醉藥定唔夠血呢?很多問題問你謝謝芳姐
Maxsea:
蘿蔔陳皮水最好手術後1~2天飲.現在可以煲些紅棗小米粥食,以健脾補血,助吸收.雙脚麻痺可以煲些桑寄生黑豆圓肉茶飲,用量隨意,連服3劑.
芳姐：
我蓮子吃多了大便會變得乾結，不吃又感覺太浪費，我改用了麦冬（聽説可以緩解紅棗的燥）。如果我再加點益母草，這種成份組合會否太多了？謝謝
Wing
請問只煲桑寄生，不加蓮子紅棗可以嗎？
HK chan:
可以單用桑寄生煲水代茶服,但不太好飲.你可以加些冰糖調味.
芳姐：請問5歲小孩可以飲桑寄生蛋茶嗎？
Mandy:
桑寄生茶小朋友可以飲.
芳姐妳好，第二胎懷孕21周感覺腫漲，臉色蒼白，上星期產檢醫生話有可能早產。請問可以怎樣改善調理安胎？謝謝！
Amy:
桑寄生蓮子紅棗茶有安胎作用.中藥杜仲亦是安胎藥,可以用杜仲,桑寄生各5錢,赤小豆1兩,陳皮1個,紅棗5粒煲瘦肉湯服.建議看經驗好的中醫作調理.
你好，想問下差唔多夠34週，這個適合我飲嗎？謝謝
Josephine:
此茶懷孕34週可以飲.
芳姐你好，我現時懷孕7周，超聲波顯示胎盤出血，醫生吩咐多休息，不要走動太多。可以用什麼食療/湯水幫助呢？謝謝！
Karen:
桑寄生,杜仲,紫蘇葉,砂仁,白朮等均有安胎作用,例如用桑寄生煲蓮子紅棗糖水;紫蘇葉煲糖薑茶飲,砂仁,陳皮各2錢泡茶服都有安胎作用.
多謝你的回覆！
芳姐：
妳好！近來因居家抗疫運動少了，體重增加8磅稍覺肥伴，但發現腳踭有小小腫脹，喜歡飲啤酒是否濕重？平時已經少吃煎炸食物，因為容易喉龍痛和眼發炎。這樣情况請問煲什麼湯料呢？感謝妳的回覆。
King King
king king:
啤酒對痛風症患者不利,脚踭痛都是少飲為宜,肥了8磅,要減吃高熱量食物,多菜少肉才成.有個簡單食療方易減磅,就是早餐,午餐可以照日常食法,晚餐不吃飯及餸,只用清雞湯烚熟大白菜(即大棵黃芽白)食用,可食至飽,一星期3次,即有效減磅,而且不難食的,含鈣量多高,不妨試試.喉痛眼炎,可沖泡些夏桑菊飲用,每日1杯,至症狀好為止.
芳姐:
妳好! 感謝妳迅速回覆問题,令我如獲良方,我会跟隨指示減肥和冲泡夏桑菊飲用,稍後減肥成功定必告知,感恩有妳,祝妳身心健康愉快!
King King
芳姐，請問 現在懷孕10週多，6週開始一日嘔幾次，食吾落野，輕左5磅，可以飲什麼？
Wing:
懷孕6週開始嘔吐,可以用薑汁1湯匙,砂仁(打碎)錢半,清水大半碗,隔水蒸燉半小時服,1日2次.有助止嘔.
謝謝芳姐🙏🏻
芳姐:
妳好! 請问年約38歲,第二胎懷孕20週,現有血糖高,請問要戒食那類食物,和要煲什庅湯療減軽呢?
以上問题期待解答,劳煩妳宝貴時間,謝謝妳!
King King
king king:
懷孕糖尿必須控制好血糖,戒甜食及澱粉質過高的食物.現在芭樂當造,可以每天吃兩個,或用來煮粟米瘦肉湯.芭樂即番石榴,青色的降血糖.太肥膩高脂肪食物亦盡量少吃,蛋糕不要吃.多菜少肉為宜.豆類,雞蛋,鮮魚,牛奶,豆漿等對胎兒有益,可適量食用.
芳姐:
謝謝回覆,已明白一切,有妳真好! 謹此順祝合家安康!!
King King
芳姐你好。我現在懷孕17週。上個禮拜飲左呢個茶但飲完後wing wing 地，然後連續兩晚睡唔著。會是什麼原因？我還可以繼續飲呢個茶嗎？我之前有胎盤出血問題所以煲呢個茶用來安胎的。
Yee:
你可以用桑寄生1兩,蓮子,百合各1兩,紅棗4~5粒,冰糖適量煲糖水,8碗水煮成4碗,可分2天服.如一天飲完可能太補,文章中的材料是供全家人飲的,不是1個人份量.
謝謝你呀芳姐！
芳姐 我怀孕40天左右 刚刚有小小出月 饮咩可以安胎 需要注意点咩
芳姐午安，請問蓮子芯泡茶是如何做法？另外，「剝下的蓮子芯」可以是乾品的芯嗎？因我多數是用乾品，但乾品也時殘留有芯的呢～
小芬女:
鮮蓮子剝下的蓮子芯可以曬乾,方便平時泡茶,一般用2茶匙即可沖焗來飲.乾蓮子的芯實在太少,沖泡不到茶的.蓮子芯在中藥店有售.
芳姐：
請問食”抗凝血藥“薄血藥可飲﹣桑寄生鳥豆紅棗圓肉杜仲糖水嗎？
因家姐食這藥，我煲了這個又不知可不可以給她飲！？
是不是連新鮮”蟲草花“，總之草蟲花／杏仁都不可以？因有一次上網看到，是真還是假？
因不太清楚她食物上有什麼不能食和忌食！所以請教你。。。。
Julia
Julia:
令姐可以適量服桑寄生烏豆紅棗圓肉杜仲糖水.服藥後2小時飲.鮮蟲草花,杏仁可以用的,但如果對菌類食物有過敏者就不宜食.通菜,木瓜,西蘭花,菠菜,椰菜等含維生素K的食材會對薄血藥有相沖作用,另外有薄血作用中藥田七,丹參,山楂等也不宜.
芳姐，早上好，我在网上看到用续断-10g，桑寄生-10g, 菟丝子-10g和杜仲-10g煲水对筋骨很好，请问可以这样煲吗？四个人喝分量够吗？可不可以自己加红枣或蜜枣？谢谢您^^
scy:
這個湯主要是補肝腎,强筋骨,安胎,助孕的.4人量桑寄生,杜仲份量加倍.可加紅棗6粒或蜜棗2粒同煮.
芳姐
剛剛做完刮宮手術一星期因內膜增生· 請問可以飲桑寄生茶嗎？有什麼可以加入去？因現正未能飲黨蔘北茋湯·
謝謝
凌婆婆:
你可以用黑豆1兩,圓肉5錢煲桑寄生茶飲,有助健脾補腎及補血.如怕燥,圓肉可改放南棗6粒煮.
芳姐，我月經停咗三個月，剛剛第一天來，但很小很小，月經來時，可唔可以飲桑寄生蓮子蛋茶，有冇咩方法可以正常來月經？
請問如有濕疹可服用？ 每次服完西藥後感覺有點濕熱
訪客:
有濕疹可服,蓮子改用黑豆1兩代替.
感謝
芳姐，您好，请问制寄生和桑寄生功效是一样的吗？都是热水下比较不会有澀味吗？不会因为蒸晒过而效果没有这么好吗？谢谢您:)
scy:
制寄生和普通桑寄生療效差不多,不過制過的少了苦澀味.不會因蒸曬過療效變差.
芳姐
你好，於藥材店購買了一盒喪寄生，制造日期1/3/2019
可是打開有數十隻飛的小啡蟲（像蚊滋）這樣還可食用嗎？
芬:
如果蟲註多就不要用了,又不貴.如果得一兩隻小蟲,可以蒸10分鐘殺蟲後,儲存再用的.
芳姐，請問成功懷孕後仍適合飲小麥胚芽粉和黑豆粉嗎?
yy:
懷孕可以飲小麥胚芽粉和黑豆粉,但懷孕後期如打算餵人奶的,麥芽及麥米都少用,因為有回奶作用.
多謝芳姐解答和提醒!
Hihi 芳姐你好，已來月經一個半月了，看了醫生，食左兩日藥，都還有，再去另一個醫生睇，食了荷爾蒙藥，都食左兩日，都還有，已排期照，但未咁快到，是什麼問題，可以食什麼會停止，食什麼會之後正常返經期，謝謝你
Ida:
你可能子宮內膜出了毛病,可能要照超聲波才會知道原因.試用艾葉3錢,側柏葉5錢,生地5錢,烏賊骨3錢,4碗水煮半小時成2碗服,連服3劑,看能否改善?
連飲三劑，是不是每日一劑？謝謝
Ida:
是每天1劑,連服3天.
芳姐，
我現在懷孕7週，但5週開始有出血，現在在家安胎中，請問可以飲桑寄生蓮子蛋茶嗎?因為我同時要食及塞西藥。謝謝！
JJ
JJ:
服西藥後2小時可以飲桑寄生蓮子蛋茶,有助安胎.
謝謝芳姐！
阿姨如果生完bb 除咗用薑水有冇啲中藥可以代替沖涼因為本人有 濕疹
Apple:
你可以用白癬皮,地膚子,側柏葉各5錢,生薑3片煲水作外洗劑沖涼,有助袪風止濕疹痕癢.
芳姐你好!阿膠粉有無邊個牌子有保證的介紹呢？謝謝!
abby:
阿膠粉要去大間有信譽的店買,例如裕華總店.不過一旦磨成粉,就最好3~4個月內吃完,否則易受潮變質.
多謝芳姐!
請問這個桑寄生蓮子蛋茶、懷孕後期可以服嗎？謝謝芳姐
Baby:
懷孕後期可飲桑寄生茶.
吾該芳姐解答🙏🏻
芳姐,
請問鮮蓮子同乾蓮子, 味道及功效上會唔會好大分別？另外紅棗同桂圓可以同時加入嗎？謝謝
Ying:
鮮蓮子味清香,和乾蓮子療效相差不大.紅棗,圓肉可一齊加入,但如懷孕不宜用圓肉,產後用較佳.
芳姐，
如果以上桑寄生茶加入杜仲老桑枝藍棘一齊煲，月經期間可以飲嗎？另外，我可不可以加入杞子一齊煲呢？
訪客:
桑寄生,杜仲,南棗一齊煲水,來經期間可以飲,可加杞子.
明白，謝謝芳姐
芳姐，
想問下懷孕初期（約6週）面色瘡白，個人好浮，煲咩飲好？
Yuki:
你可以買些阿膠粉,例如用紅棗煲炒米茶時,調入些少阿膠粉,有助補血,安胎.
隨阿膠外仲有冇其他？
Yuki:
這款製桑寄生蓮子紅棗蛋茶都有助改善面色.可一星期服2~3次.
芳姐,
妳好！又要勞煩解答問題，兒媳終於經醫生安排下有孕四個星期了，請問需要煲怎麼湯保健？在孕育期間可食燕窩、海參、花膠、鮑魚嗎？除了以上食療還有注意進食那些食物。
期待妳的回覆
King King
king king:
如你兒媳有胃口,可以適量燉些花膠,海參供食.阿膠亦是安胎佳品,天冷可以買些阿膠粉,燉湯時加少許阿膠粉調勻服很有益.用桑寄生蓮子紅棗糖水亦是安胎佳品.燕窩雖然有益,但坊間假品甚多,建議不如用優質雪耳或黃耳代替.忌吃木瓜,生薏米,益母草,花草茶等令子宮收縮的食物.戒吃生冷寒涼之品,魚生不要食.
芳姐,
多謝妳回覆，請問如果燉花膠、海參再可加些怎麼材料呢？同時想與妳聯繫FB可以嗎?
King King
King King:
可以配淮山,杞子,紅棗,陳皮一類健脾補血的食材燉花膠或海參.我工作太忙,用FB聯絡的朋友太多,怕没空覆你.抱歉!
芳姐,
謝謝妳提供煲湯資料，因為曾在FB見過妳的資訊所以順便問問，好的!多謝妳借此處讓大家聯繫。順祝生活愉快!!
King King
芳姐,
妳好!兒媳懷孕已經有作悶跡象，前兩天照到是雙包胎，請問此段時間煲怎樣湯料較好呢?
King King
king king:
剛懷孕可以多吸收葉酸和鈣質,對胎兒發育好.桑寄生蓮子雞蛋紅棗茶能補肝腎,安胎,可一星期2劑.如作悶可以用紫蘇葉2~3錢,生薑3片,紅糖適量,4碗水煮成2碗供服,可連服3劑.亦有安胎作用.
芳姐，
因頸椎有骨刺，引起肩頸痛，手指及脚指關節亦有微痛，請問是否適合飲此桑寄生蓮子蛋茶呢？
想請問老桑枝是否就是桑寄生呢？聽說這個藥材對治療肩頸痛及上支關節痛效果很好，是真的嗎？若果它不是桑寄生，我是否可以加入一倆老桑枝與桑寄生茶同煲呢？
火馬駿星:
桑寄生是寄生在桑樹上的植物,和老桑枝不同,但可以一齊用,能補肝腎,强筋骨,袪風濕.
明白，謝謝芳姐
芳姐你好⋯本人現懷孕35週2，早個多星期有早產跡象曾入院打針食藥，這兩天有少量流粉分泌，請問芳姐我現可否飲桑寄生安胎？需每天飲用嗎？或可有其他湯水可安穩胎兒？謝謝你的幫忙解答☺️
Zita:
你可以飲桑寄生茶,一星期3劑.另外杜仲也是安胎的,又補肝腎,强筋骨,可用1兩,配黑豆1兩,南棗6粒煲排骨湯,煲個半鐘,連服2~3劑.
芳姐您好，請問這款糖水可以放在燉盅燉煮嗎？
Miki:
可以燉的,燉要2小時.
芳姐：
這兩天早上睡醒，發覺一隻手或雙手麻，點解？是否氣血不足？最近月經只有两日，第三日就沒有了。請問如何調理?謝謝！
Jenny:
手麻痺可能氣血不足,或心力不夠,可以試服[複方丹參片],在華潤堂,裕華有售,服一瓶或有助改善.月經少也可能和氣血不足有關,可用益母草5錢,紅棗6粒,生薑3片,紅糖適量煲水服,一星期2劑,來經停服.煲20分鐘可飲.
芳姐：
你好！上2星期感冒差不多好了！今星期六口喉開始痕痕！好乾！有咳有痰！今日手軟腳軟！不知抵抗力太差！因為屋企有2位家人也是這樣咳！可以怎樣舒緩？謝謝！
Ming:
你試用枇杷葉,龍脷葉各1兩,羅漢果半個,雪梨,蘋果各2個,去皮,去核,南北杏1兩,7~8碗水煮1小時成4碗左右,全家可飲.
芳姐，
請問感冒未清晒可飲用桑寄生蓮子蛋茶嗎？我見有的用麥冬代替了蓮子，功效有什麼不同？謝謝
Wing
Wing:
感冒未清最好暫時不要飲補益湯,但桑寄生茶平補,如無發燒可以飲,麥冬清心潤肺,養爵生津;蓮子健脾養心,益腎澀腸.不同功效.
芳姐對卵巢多囊証及時常手心熱的人可否飲用
訪客:
可以飲用此湯.
芳姐你好，小孩6岁半夜睡觉12点到3，4点左右会咳，有时有痰，中医说他有肝火，有什么食療可帮助？谢谢！
May:
你試用五味子3錢,甘草2錢,4碗水煮成2碗供服,連服3劑,看能否改善?