芳姐保健湯餸

158 comments »

1. Apple said,

   4 9 月, 2023 @ 8:53 下午

   芳姐，你好
   想請教你，我每次黎月經有血塊，應該放益母草還是黑木耳
   還有我平時沖開點點綠四神粉，距裡面有加薏仁，會寒涼導致有血塊嗎？

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   • 芳姐 said,

     5 9 月, 2023 @ 3:07 下午

     Apple:
     四神粉加薏仁没問題,不會寒涼.黑木耳有活血化瘀作用,平時煲湯可以加1朵一齊煲,但你要吃了木耳才有益.這款益母草山楂紅糖水對來經有血塊有功效,可以飲用幾劑試試.

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2. NoB said,

   2 12 月, 2022 @ 11:24 下午

   Hi 芳姐! 我剛做完吸宮流產手術一週，剛在醫院覆查還有殘留物，醫生亦開了藥給我幫助加快排清！請問我可以煲這個山楂紅糖水飲嗎？想幫助排走惡露！謝謝你！

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   • 芳姐 said,

     3 12 月, 2022 @ 8:57 上午

     NoB:
     益母草山楂紅糖水有助子宮康復,你可以連服3~4劑.如服西藥,隔2小時飲用就成.

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3. Jan Ho said,

   18 10 月, 2022 @ 10:53 下午

   想問小產後，藥流想排清惡露，中醫開桑寄生同生化湯，適合飲嗎？

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   • 芳姐 said,

     19 10 月, 2022 @ 6:40 上午

     Jan:
     生化湯有助排清惡露,桑寄生補肝腎,强筋骨,可以飲.

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   • 青青 said,

     2 6 月, 2023 @ 8:16 下午

     芳姐，您好。
     请问以上糖水可以加鸡蛋吗？

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     • 芳姐 said,

       2 6 月, 2023 @ 10:24 下午

       青青:
       可以加個雞蛋的.

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4. 花花妈妈 said,

   9 2 月, 2022 @ 7:02 下午

   您好芳姐，
   这款去恶露汤水能在产后哺乳宝宝的情况下服用吗？奶中益母草的味道会不会影响BABY？非常谢谢

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   • 芳姐 said,

     9 2 月, 2022 @ 7:43 下午

     花花媽媽:
     這款湯微有苦味,不算好飲,但有助加快去惡露,哺乳媽媽可以哺乳後才飲就不會影響奶汁味道.

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5. 匿名訪客 said,

   10 11 月, 2021 @ 10:34 上午

   芳姐你好！
   想請問順產後4星期，照超聲波見到子宮仍有少許血塊，是否喝益母草紅糖水 三劑便可？謝謝🙏🏾

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   • 芳姐 said,

     10 11 月, 2021 @ 9:37 下午

     訪客:
     建議看中醫飲些活血袪瘀藥將子宮內的少許血塊清除.益母草紅糖水有些用,但你已一個月未清還是看醫生較佳,否則可能要做刮宮手術.

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     • 匿名訪客 said,

       11 11 月, 2021 @ 6:23 下午

       謝謝🙏🏾

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6. Ida said,

   28 8 月, 2021 @ 5:19 上午

   芳姐你好！
   如果是用乾品益母草，應落多少份量？
   謝謝你

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   • 芳姐 said,

     28 8 月, 2021 @ 2:41 下午

     Ida:
     乾益母草用5錢.

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7. karenkaren said,

   14 8 月, 2021 @ 4:03 下午

   芳姐你好，我剛做了藥流幾天（只有5週），藥流後都是只有少量惡露，我可以煲什麼飲可令所有野都排清，謝謝

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   • 芳姐 said,

     14 8 月, 2021 @ 8:59 下午

     karenkaren:
     你可用益母草5錢,山楂3錢,紅糖適量,4碗水煮半小時服,連服3劑,有助加快子宮康復.

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8. Nicole said,

   15 7 月, 2021 @ 12:35 下午

   芳姐你好，我啱啱流產第五日，但惡露喺第四日已經幾乎無，咁是否代表未清得完？請問我可以飲依款湯嗎？

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   • 芳姐 said,

     15 7 月, 2021 @ 8:12 下午

     Nicole:
     惡露清了表示子宮正在康復中,可以飲多兩劑益母草湯以助子宮加快康復.

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9. 蘇太 said,

   31 3 月, 2021 @ 10:13 上午

   芳姐 漏咗問您「佛手柑」在港島那裡有賣？ 謝謝。

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10. 蘇太 said,

    31 3 月, 2021 @ 9:28 上午

    芳姐 早晨。感恩您的教導「黑木耳蓮藕節紅棗茶」，昨天婦科檢查子宮肌增生症已經縮減到3mm 也沒看到頸瘤。不過從2月到今天，一直有「經血」的現象，3月中有幾天經血的份量好多。婦科醫生提議我進行宮腔透視鏡 Hysteroscopy 檢查。 昨晚我看沒什麼經血就焗益母草山渣茶來喝，唉 。。今朝又有點點滴滴。 我先生建議繼續煲黑木耳茶喝多一個月再決定。芳姐，請問您的意見。謝謝。

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    • 芳姐 said,

      31 3 月, 2021 @ 8:20 下午

      蘇太:
      黑木耳藕節紅棗茶可以繼續飲,反正對身體有益,無甚副作用.

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      • 蘇太 said,

        31 3 月, 2021 @ 10:03 下午

        好的，謝謝您。

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      • 黃太 said,

        15 4 月, 2021 @ 6:30 下午

        請問如果每次黎經量唔多，又好易熱氣可以食咩？有冇啲可以經期食等經血可以排順啲

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        • 芳姐 said,

          15 4 月, 2021 @ 8:10 下午

          黃太:
          你可用這款益母草湯服,一星期2劑,至來經為止.

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11. Annabel said,

    12 1 月, 2021 @ 10:04 上午

    芳姐你好
    朋友坐完第12天，由於腹痛看了西醫，說她子宮發炎，並開了抗生素，服藥第三天亦有大量出血，冇惡臭、冇發燒。她的陪月說不能補身，要吃得更清淡。那麼我朋友陪月說得啱嗎？另外可以飲什麼湯水。謝謝

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    • 芳姐 said,

      12 1 月, 2021 @ 11:47 上午

      Annabel:
      炎症未好不宜進補,陪月員是對的,待炎症好了,可以多用北茋,淮山,蓮子,芡實,圓肉這類補氣血,助脾胃吸收的湯水作調理.肉類可用鮮魚,雞肉,瘦肉,鷓鴣等,但不要太肥膩.

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      • Annabel, said,

        12 1 月, 2021 @ 12:43 下午

        芳姐
        是否現階段飲淮山、杞子、茨實、五指毛桃、杜仲、桑寄生煲湯？不可落北芪、黨參。謝謝

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        • 芳姐 said,

          13 1 月, 2021 @ 8:19 上午

          Annabel:
          炎症未好,只用淮山,杞子,芡實煲湯即可,加些生薏米,有助消炎.其它暫時不宜用.

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12. emily said,

    2 11 月, 2020 @ 12:52 上午

    請問如果流產後後惡露未清，已服用益母草山楂茶2次，但血塊血塊還是少量，可以服用益母草山楂茶再加木耳湯一日內喝，可以嗎？謝謝！

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    • 芳姐 said,

      2 11 月, 2020 @ 9:07 上午

      emily:
      小產後如惡露未清,可以飲益母草山楂水,木耳湯也可以服食,不過要注意如果血塊過多一定要看醫生.

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13. YY said,

    13 9 月, 2020 @ 1:58 下午

    芳姐，想請教下，我係剖腹產的，已經三星期了，睇過中醫，中醫話我坐月OK，但仍然有點惡露，而我只係感到有少少熱，唔太出汗，有開冷氣但著長袖衫褲..暫時食過虫草燉湯同埋小量紅棗又燉過雞湯同肉汁，我係餵母乳的，咁可唔可以飲哩個湯水呢？

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    • 芳姐 said,

      13 9 月, 2020 @ 4:22 下午

      YY:
      你可用益母草5錢,生薑2片,紅棗6粒,紅糖適量,4碗水煮半小時代茶服,不用山楂,因為有少許回奶作用.

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14. Momo said,

    6 6 月, 2020 @ 8:37 上午

    Hi 芳姐，
    我藥流三星期，但睇醫生仍有血未清，可以飲咩/食咩幫助排清？

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    • 芳姐 said,

      6 6 月, 2020 @ 2:10 下午

      Momo:
      你可用益母草5錢,山楂3錢,生薑3片,紅糖適量,4碗水煮20分鐘服,連服3劑,有助清惡露.

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15. Gem Gem said,

    21 5 月, 2020 @ 8:07 上午

    你好，芳姐，請問剛做完流產(食藥流出)， 可以飲此湯嗎？ 是否要等惡露清完，才可以飲? 小產第1周和第2周飲咩湯水，或飲咩會對身體好，謝謝。

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    • 芳姐 said,

      21 5 月, 2020 @ 8:56 上午

      Gem Gem:
      流產後可以飲此湯,連服3劑.惡露未清不必急於服補益湯水,但可以煲些合掌瓜豆腐鮮魚湯;紅菜頭紅蘿蔔紅腰豆瘦肉湯,金針黑木耳紅棗豬排骨湯等以增加營養及袪惡露,加快康復.

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16. 匿名訪客 said,

    20 5 月, 2020 @ 6:16 下午

    是不是惡露未清不要吃紅棗？ 12朝後本身惡露已完，突然間回流， 斷斷續續， 這種情況應該避免食什麼東西？

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    • 芳姐 said,

      20 5 月, 2020 @ 8:33 下午

      訪客:
      可以加紅棗,惡露未清可以用益母草5錢,山楂3錢,紅糖適量煲水服,煲20分鐘就成,連服3~4劑.暫時不要吃太補益的湯水,以免惡露清不到.

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      • 匿名訪客 said,

        20 5 月, 2020 @ 8:42 下午

        但有妊娠糖尿，又不可以加紅糖， 加山楂有可能影響母乳， 可否就這樣益母草五錢＋蜜棗煲水飲？

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        • 芳姐 said,

          20 5 月, 2020 @ 9:31 下午

          訪客:
          可以用椰棗代替蜜棗或紅糖,椰棗不易升血糖,可用4~5粒煲益母草湯.

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          • 匿名訪客 said,

            20 5 月, 2020 @ 10:06 下午

            好的～謝謝你
17. 匿名訪客 said,

    20 5 月, 2020 @ 5:32 下午

    請問可以加入紅棗嗎？

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18. Apple said,

    16 5 月, 2020 @ 3:19 下午

    芳姐，血淤體質，經後要點樣調理啊？最近經量少有血塊，黎經前人比較容易感冒和疲勞想訓教！紅棗杞子桂圓淮山黨參雞蛋可以加埋益母草和山楂一起煲嗎？還是煲完紅棗枸杞之後才煲益母草山楂水呢？不知道怎麼調理身體，我應該幾耐睇一次中醫比較好呢？謝謝芳姐！

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    • 芳姐 said,

      16 5 月, 2020 @ 8:12 下午

      Apple:
      血瘀體質可以多用紅菜頭,黑木耳,山楂,益母草這類食材煲茶或煲湯服.例如山楂紅棗杞子茶;益母草山楂糖薑茶,紅菜頭紅蘿蔔黑木耳瘦肉湯等都適合.

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      • Apple said,

        16 5 月, 2020 @ 10:50 下午

        芳姐，想問這些茶或湯我可以完全當係經後補血既方法，還是補完再煲這些比較好呢？我不是很明白，希望芳姐解答！

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        • 芳姐 said,

          17 5 月, 2020 @ 7:58 下午

          Apple:
          茶飲及袪瘀湯可以經後飲用,一星期各服1~2劑.補血湯則按個人情況需要而飲,不相沖的.

          回覆
          • Apple said,

            17 5 月, 2020 @ 11:25 下午

            謝謝，芳姐解答☺️
19. 阿妹 said,

    6 5 月, 2020 @ 2:40 下午

    芳姐：
    請問剛小產，可否飲此湯？要飲幾多日呀？之後，需要進食咩食材幫助調理復原？

    回覆
    • 芳姐 said,

      6 5 月, 2020 @ 5:23 下午

      阿妺:
      小產後可以服此湯3~4劑,之後可以煲些黑木耳紅棗豬腰湯服,如有胃口,可以用淮山,杞子,紅棗各適量燉些烏雞湯服.滴雞精也適合補身.

      回覆
      • 阿妹 said,

        6 5 月, 2020 @ 5:32 下午

        芳姐，謝謝你

        回覆
20. Cindy Lee said,

    4 4 月, 2020 @ 10:13 下午

    芳姐你好，請問剖腹產子幾時可以開始飲這個糖水? 會否影響上奶? 謝謝

    回覆
    • 芳姐 said,

      5 4 月, 2020 @ 12:51 下午

      Cindy:
      剖腹產出院後可以飲此糖水,山楂放2~3錢應不會影響上奶.

      回覆
      • Cindy Lee said,

        6 4 月, 2020 @ 9:49 下午

        唔該晒

        回覆
21. 匿名訪客 said,

    27 3 月, 2020 @ 8:10 下午

    可否益母草杜仲南棗紅糖水？

    回覆
    • 芳姐 said,

      27 3 月, 2020 @ 8:18 下午

      訪客:
      益母草可加南棗紅糖煲水,好少加杜仲,因為一般杜仲都要煲久些,益母草糖水煮20分鐘就成.

      回覆
      • 匿名訪客 said,

        28 3 月, 2020 @ 7:45 上午

        好的，謝謝你

        回覆
22. 張媽 said,

    6 3 月, 2020 @ 10:02 下午

    芳姐，你好！

    想請問加咩材料可以令益母草湯無咁難飲嗎？謝謝！

    回覆
    • 芳姐 said,

      7 3 月, 2020 @ 9:41 上午

      張媽:
      如果是新鮮益母草會易入口些,乾品苦不太好味,可加紅糖及紅棗同煮.

      回覆
      • 張媽 said,

        7 3 月, 2020 @ 12:16 下午

        謝謝！上網仲有教落埋桂圓

        回覆
        • 芳姐 said,

          7 3 月, 2020 @ 12:45 下午

          張媽:
          可以放些桂圓肉的.

          回覆
23. Karen said,

    24 1 月, 2020 @ 11:10 下午

    芳姐你好，我產後第三日已經極少惡露了，今日第5日真的只有一點點淡粉紅色的血而已。請問我可以食什麼幫助排清惡露？

    回覆
    • 芳姐 said,

      25 1 月, 2020 @ 9:27 上午

      Karen:
      第三天惡露少可能只是暫時現象,可用益母草5錢,山楂3錢,生薑3片,紅糖少許,4碗水煮成2碗服,連服3劑,惡露可能反而多些,但有助加快子宮康復.

      回覆
24. 林太 said,

    26 12 月, 2019 @ 8:14 上午

    芳姐,我生產後今日係第17日,惡露時有時無,現在還可以煲益母草山楂紅糖水嗎？需要飲幾多日才有效？

    回覆
    • 芳姐 said,

      26 12 月, 2019 @ 1:03 下午

      林太:
      你可以飲益母草山楂紅糖水,連服3~4劑,有助子宮加快康復.

      回覆
25. 蘇太 said,

    23 12 月, 2019 @ 12:12 下午

    芳姐，午安。親戚提議偏方，早餐前和晚餐前空腹喝生榨馬鈴薯蘋果汁。據説對肌瘤, 子宮内膜增生。。。有療效。勞煩請您解說。謝謝。

    回覆
    • 芳姐 said,

      23 12 月, 2019 @ 5:14 下午

      蘇太:
      馬玲薯,蘋果,紅蘿蔔三種蔬果榨汁服,是日本一位高僧傳給人們的抗癌秘方,據說曾幫助不少人抗癌消腫瘤,反正是蔬果,應該没副作用,所以有肌瘤,腫瘤者不妨試服.

      回覆
      • 蘇太 said,

        24 12 月, 2019 @ 9:33 上午

        芳姐 早晨。感謝您的解答 😘

        回覆
26. Mama said,

    21 12 月, 2019 @ 1:23 下午

    請問點解有啲教係煲20-30分鐘，有啲話煲1小時。益母草加蜜棗，豬肉一齊煲，要煲幾耐？

    回覆
    • 芳姐 said,

      21 12 月, 2019 @ 3:28 下午

      Mama:
      通常清輕的中藥材一般不用煮太久,尤其是像鮮益母草,魚腥草,馬齒莧一類中草藥,本身有些含揮發油,久煮反而失去一些藥效.質地較硬的中藥材才需要煮久些.加豬肉也都一樣,如豬展要煲耐些可以先煲豬展半小時~45分鐘,才加質輕的中藥材.

      回覆
      • Mama said,

        21 12 月, 2019 @ 10:17 下午

        明白，謝指導！

        回覆
        • Mama said,

          21 12 月, 2019 @ 10:25 下午

          芳姐，還有想請問係藥房買嘅益母草份量同水份比例會唔會影響效用？如果需要留意，咁1個人份量，大約要幾多益母草同幾多碗水？
          我今日試左煲，隨手放啲益母草加3碗水（普通家庭用嘅碗），煲左30分鐘左右，請問有冇問題？因為擔心益母草太多會影響身體。

          回覆
          • 芳姐 said,

            22 12 月, 2019 @ 4:54 下午

            Mama:
            乾益母草用5錢,1人份量用4碗水煮成2碗,一天分服.
          • Mama said,

            23 12 月, 2019 @ 8:08 上午

            芳姐，唔該晒！
27. 蘇太 said,

    19 12 月, 2019 @ 11:00 上午

    芳姐，您好。我今年52嵗，十月開始沒來月經。最近這兩年有時月經量超多，經期也比較長。昨天我去做檢查，醫生取出1顆子宮頸息肉。請問我可不可以煲黑木耳蓮藕節紅棗茶來止血？ 通過超聲波看到在子宮頸内有1小顆肌瘤，子宮内膜有增厚的現象 14mm。請求您賜教食療調理身體。勞煩您。

    回覆
    • 芳姐 said,

      19 12 月, 2019 @ 8:41 下午

      蘇太:
      你的情況建議看中醫治療,中醫這方面的療效很好,又不用做手術.黑木耳蓮藕節紅棗茶可以一星期飲3劑.

      回覆
      • 蘇太 said,

        19 12 月, 2019 @ 9:57 下午

        謝謝您迅速的回應，我已經安排好禮拜一去看中醫。在這段期間，希望還可以喝山楂荔枝乾紅棗茶，玫瑰花茶，鮮石斛泡參茶。。。？勞煩您 😁

        回覆
        • 芳姐 said,

          20 12 月, 2019 @ 10:36 上午

          蘇太:
          你可以喝山楂荔枝乾紅棗茶,玫瑰花茶及鮮石斛泡參茶,没問題.

          回覆
          • 蘇太 said,

            20 12 月, 2019 @ 1:49 下午

            謝謝您。
      • 蘇太 said,

        30 12 月, 2019 @ 12:36 上午

        芳姐，我在12月17日切除子宮頸息肉，3天后左右止血。昨天28日早上好像來月經，不過量不多。我可以喝益母草紅棗茶嗎？勞煩您 😊

        回覆
        • 芳姐 said,

          30 12 月, 2019 @ 12:40 下午

          蘇太:
          益母草紅棗茶有助子宮收縮及調經,最好經期完之後飲.

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28. Denise said,

    12 12 月, 2019 @ 11:08 下午

    芳姐你好，
    我是陪月班同學，我朋友明年2月生到時候想要給她喝這個糖水
    想問一下這個糖水一天喝多少次？一共要喝多少次才停止飲用？

    謝謝

    回覆
    • 芳姐 said,

      13 12 月, 2019 @ 6:56 上午

      Denise:
      這款湯主要令子宮加快康復,可以出院後連服3~4劑,一天分服2碗.第二週也可以飲多2~3劑幫助清惡露.

      回覆
29. Ceci said,

    13 11 月, 2019 @ 11:10 下午

    請問芳姐剖腹產後五個月，來了月經已經三次，對上月經來了七天之後仍然有少少排不清的感覺一路都有多一個禮拜, 可煲什麼調理？ 到了這個月又遲了一個星期沒有來

    回覆
    • 芳姐 said,

      14 11 月, 2019 @ 10:09 上午

      Ceci:
      你可以煲這款益母草山楂紅糖水服,連服3劑,益母草調經效果好,有點苦,不過你的情況可用.

      回覆
30. 蘇太 said,

    30 10 月, 2019 @ 1:56 上午

    芳姐，中醫給了我2個禮拜的冲劑調理子宮頸息肉，晚飯后半個小時吃一劑。想起西醫會提醒吃香蕉來祛除殘留在體内的藥渣，請問吃什麽/食療能排除中藥渣？請賜教。

    回覆
    • 芳姐 said,

      30 10 月, 2019 @ 12:28 下午

      蘇太:
      可以用歐芹6棵滾生薑瘦肉湯,有助排走毒素.或煲些綠豆甘草糖水服用,可解中藥及植物毒素.

      回覆
      • 蘇太 said,

        1 11 月, 2019 @ 1:43 上午

        謝謝您 🙂

        回覆
        • 蘇太 said,

          13 11 月, 2019 @ 12:45 下午

          芳姐，請問通常服了一個療程的中藥后得停多久才去復診？謝謝您。

          回覆
          • 芳姐 said,

            13 11 月, 2019 @ 8:54 下午

            蘇太:
            你可以停一星期,等身體自己工作,如感到服中藥後人較精神及舒服,可以再服一療程.
31. jenny1010 said,

    23 10 月, 2019 @ 6:33 下午

    如果山楂回奶功效，我是否可以就這樣益母草紅糖咁樣煲？如果剖腹產過咗12朝惡露仍未清，可以飲這個茶幾多日？

    回覆
    • 芳姐 said,

      23 10 月, 2019 @ 8:36 下午

      Jenny:
      可以用益母草,生薑,紅棗,紅糖各適量煲湯服,連服3~4劑,有助清惡露.

      回覆
      • jenny1010 said,

        23 10 月, 2019 @ 10:55 下午

        但剖腹產惡露未清都可以用生薑？

        回覆
        • 芳姐 said,

          24 10 月, 2019 @ 8:23 下午

          Jenny:
          剖腹產初初幾天怕太行氣才不宜用生薑,如果已經過了5,6天用没問題.

          回覆
          • jenny1010 said,

            24 10 月, 2019 @ 10:15 下午

            終於解開咗我嘅疑惑，謝謝你， 今天特登去買了你的坐月天書，哈哈
          • 芳姐 said,

            25 10 月, 2019 @ 9:37 上午

            Jenny:
            謝謝支持!^^
      • Kmy said,

        11 1 月, 2020 @ 6:47 上午

        你好 我生完幾天紅色惡露已經清到剩番好少 但食完薑飯後又突然大量出血 已經過左12朝 持續幾天到而家仲係大量出血 請問同薑關事嗎🙏🏻🙏🏻

        回覆
        • 芳姐 said,

          11 1 月, 2020 @ 8:06 上午

          Kmy:
          建議你要看醫生,無端大量出血可能是子宮肉殘留的胎盤組織剝落,有可能會大出血,有危險的,必須看醫生作檢查.生薑袪風散寒,但同時行氣,所以剖腹產的產婦頭一週不宜用生薑.

          回覆
32. 佬佬 said,

    6 9 月, 2019 @ 10:38 下午

    你好，芳姐
    我太太剖腹身子大約六週，有時還抹到些粉紅的，應該是惡露吧，現在是餵人奶的，而家會餵靈芝丸，有什麼湯水可清乾淨我太太身體之惡露，感謝！

    回覆
    • 芳姐 said,

      7 9 月, 2019 @ 3:32 下午

      佬佬:
      如果惡露6週未完全清,最好看醫生了解.食療可用益母草5錢,山楂3錢,生薑3片,紅糖適量,4碗水煮半小時成2碗服,連服3劑,看能否改善?

      回覆
      • 佬佬 said,

        14 9 月, 2019 @ 4:41 下午

        益母草是鮮益母草定乾益母草，乾益母草是在藥房可買到嗎？

        回覆
33. Carmen said,

    5 6 月, 2019 @ 11:38 下午

    芳姐,

    請問, BB出世第7日, 有蠶豆症, 媽媽餵母乳, 媽媽可以飲 山楂益母草紅糖茶嗎?

    回覆
    • 芳姐 said,

      6 6 月, 2019 @ 11:22 上午

      Carmen:
      BB有蠶豆症,山楂期母草紅糖茶可以飲.你可以在網頁右上角[搜尋]空格內打[蠶豆症]三字,再按一下搜尋,即可見到蠶豆症患兒不可接觸的中藥材等,因為你餵哺母乳,故你也要避免食用這類中藥.豆板醬是蠶豆製作的,亦不宜用.

      回覆
34. 寶 said,

    11 5 月, 2019 @ 1:53 下午

    芳姐你好
    益母草山楂紅糖水和生化湯，產婦飲用那種比較好?是否適合任何體質人仕?益母草山楂紅糖水應產後幾多天飲?飲幾次? 割腹產和順產有分別嗎?
    謝謝

    回覆
    • 芳姐 said,

      11 5 月, 2019 @ 3:07 下午

      寶:
      生化湯產婦出院後可以連服2劑,但如果怕藥味重,未慣服中藥的,就用益母草山楂紅糖水以清惡露,加快子宮康復,可連服3劑.出院後可以飲.順產,剖腹產都可以飲.

      回覆
      • 寶 said,

        12 5 月, 2019 @ 10:41 下午

        謝謝芳姐解答
        生產後第幾天可飲滴雞精或果皮燉雞湯？
        生產後惡露未清適合飲什麼湯水?適合加什麼材料?
        生產後的一兩天可食雞嗎？例如薑蔥雞、冬菇蒸雞等等做餸。
        雞、豬、牛做餸可用豉油作調味嗎？

        回覆
        • 芳姐 said,

          12 5 月, 2019 @ 11:08 下午

          寶:
          生產出院後第3~4天可以飲滴雞精.如自己燉雞湯最好產後第二,三週才飲,要完全去油.惡露未清第一週飲食宜清淡易消化,第二週開始可以多用一些補肝腎,强筋骨的湯水,如黑木耳豬腰,杜仲黑豆豬展湯等.雞就第二週才吃較佳.可多用蒸餸,用豉油没問題.

          回覆
          • 寶 said,

            13 5 月, 2019 @ 2:14 下午

            謝謝芳姐長盡解答
            生產後第一週可食雞蛋，魚，粥，水果嗎？水果可以食那種
            水果?煮餸菜的油要用麻油代替食油嗎？為什麼? 餸菜的調味料可加薑、蒜、蔥嗎?會否燥?惡露去清後飲用藥材補湯，餵人奶會影響BB嗎？
            產後第一週的食譜:
            木耳蒸排骨、南瓜蒸排骨、 瘦肉碎豆腐蒸水蛋、 番茄煮肉碎豆腐、 節瓜木耳炒肉片、 蒸有鱗魚
          • 芳姐 said,

            13 5 月, 2019 @ 5:55 下午

            寶:
            可食蛋,魚,粥,蘋果,橙,士多啤梨,提子一類大路的水果可以食.太寒涼及冰凍水果暫時不宜,以免影響脾胃運化.麻油,植物油都可以用.薑,葱,蒜適量用没問題,不要用過多以免令奶有異味BB不肯飲奶.產後一週食譜可以.
            你可以去大眾書店買我本《坐月天書》作參考,加印至第八版,內裡有坐月期間合適的食譜.
          • 寶 said,

            13 5 月, 2019 @ 6:44 下午

            謝謝芳姐詳盡解答😀
      • 寶 said,

        28 5 月, 2019 @ 8:10 上午

        你好芳姐
        只用紅片糖艾草煲水飲有用嗎？因為唔記得買山楂，煲半小時嗎？紅片糖最後5分鐘才放嗎？飲了後可餵哺母乳嗎？會有影響嗎？
        謝謝芳姐

        回覆
        • 芳姐 said,

          28 5 月, 2019 @ 11:33 上午

          寶寶:
          如果哺乳,最好餵完才飲,因為艾葉味道都很濃,怕寶寶飲奶時聞到藥味不喜歡飲.紅糖最後放.煲20分鐘即成.

          回覆
          • 寶 said,

            28 5 月, 2019 @ 3:46 下午

            芳姐唔好意思，我打錯了，是益母草紅糖才對，煲益母草紅糖水飲有助去除惡露嗎？飲了對餵哺母乳對BB有影響嗎?
            坐月子煲熟地、茯神、 當歸、鹿茸這些藥材或去濕湯水（ 雲苓白朮扁豆衣 ）和去頭風湯水( 天麻川芎白芷 )這些藥材會影響餵哺母乳嗎?
          • 芳姐 said,

            28 5 月, 2019 @ 8:45 下午

            寶:
            益母草紅糖水有助子宮加快康復,但任何藥材湯水都最好餵完奶才飲.
          • ling said,

            14 5 月, 2020 @ 5:04 下午

            芳姐,

            剖腹生產後, 可時可以飲”雲苓白朮扁豆衣”湯, 去濕去水腫? 謝謝
          • 芳姐 said,

            14 5 月, 2020 @ 8:16 下午

            ling:
            剖腹產後可以飲雲苓白朮扁豆衣水去濕消水腫.
35. 匿名訪客 said,

    26 4 月, 2019 @ 1:15 下午

    芳姐你好
    益母草山楂紅糖水和生化湯，產婦飲用那種比較好?是否適合任何體質人仕?益母草山楂紅糖水應產後幾多天飲?飲幾次? 割腹產和順產有分別嗎?
    謝謝

    回覆
36. 蘇太 said,

    15 12 月, 2018 @ 5:34 下午

    芳姐您好。最近這一年我的經期比較頻密，更年期吧？有時在一個月內2次，月頭月尾。請問在經期的後幾天，煲什麼茶/食療能幫助排出經血，避免瘀血現象。謝謝您。

    回覆
    • 芳姐 said,

      15 12 月, 2018 @ 10:23 下午

      蘇太:
      你可以用圖中這款湯,經期後服2劑,有助排清經血.或用黑木耳2朵,紅糖適量煲水,飲湯吃湯料也有幫助.

      回覆
      • 蘇太 said,

        16 12 月, 2018 @ 1:12 上午

        謝謝您迅速的回覆 😘

        回覆
      • 蘇太 said,

        30 9 月, 2019 @ 2:08 下午

        芳姐，您好。最近經期后3個禮拜仍然‘經血’，醫生說我有 cervical polyps 🙁 化驗報告要等6個禮拜。請您賜教。

        回覆
        • 芳姐 said,

          30 9 月, 2019 @ 9:13 下午

          蘇太:
          子宮頸瘜肉會影響經血多或不穩定,如出血過多可能要做手術切除,如近收經期可看中醫調理,可能無需做手術.你可以用茅根1扎,鮮蓮藕節3個,黑木耳2朵,5碗水煮成2碗服,可以吃些黑木耳,有助止血.連服3劑.

          回覆
          • 蘇太 said,

            1 10 月, 2019 @ 3:30 下午

            感激芳姐迅速的回復 🙂 幸好雪櫃有蓮藕節，昨晚已開始煲不過是用平時煮餸 的小朵乾黑木耳。明天才出街買白揹黑木耳，找中醫。 提一提住在馬來的表妹最近切除 fibroids 醫生吩咐不可以食當歸之類含雌性荷爾蒙的藥材，豆和瓜菜。子宮頸息肉也許跟雌性荷爾蒙有関，勞煩您賜教飲食起居方面的宜忌。
          • 芳姐 said,

            1 10 月, 2019 @ 3:53 下午

            蘇太:
            的確可能和荷爾蒙分泌有關,故燕窩,雪蛤膏,用激素飼養的快大家禽,塘魚,超大個的蔬果都盡量少食,黑木耳湯;山楂糖薑茶,玫瑰花茶等可以多用.日常宜暖飲暖食,少吃生冷及太寒涼的食物.
37. siunam said,

    14 12 月, 2018 @ 2:20 上午

    芳姐：
    請問山楂會唔會回奶？呢個益母草水產後一星期可以飲幾多劑？

    回覆
    • 芳姐 said,

      14 12 月, 2018 @ 1:03 下午

      siunam:
      山楂有少許回奶作用,可以將山楂改用生薑3片代替.產後可以飲3~4劑,有助加快子宮康復.

      回覆
      • siunam said,

        23 12 月, 2018 @ 1:14 下午

        芳姐：
        我產後由第17日-20日每日飲1劑益母草水.今日係第22日,惡露仲未清.上一胎我兩個星期惡露已經清晒.益母草水可唔可以繼續飲?我煲湯有落黑木耳,又冇食生冷野.仲有冇其他食療可以除惡露.謝謝!

        回覆
        • 芳姐 said,

          23 12 月, 2018 @ 2:20 下午

          siunam:
          產後惡露一般三週左右清除,如果未清不外是氣虛,血熱或血瘀三種原因,你試用北茋1兩,當歸3錢,生薑3片,圓肉10粒煲羊腿肉湯服,煲個半小時服,連服3劑.

          回覆
38. Jane said,

    7 12 月, 2018 @ 8:00 下午

    芳姐，您好！
    經期來之前3日到現在肚子又脹又痛，今日嚟咗但量少，感覺好似唔通暢。我體質偏寒，又氣血不足，如果用益母草加紅糖煲水，經期期間可以飲嗎？或者，有沒有其他湯水適合月經期間飲用？

    回覆
    • 芳姐 said,

      7 12 月, 2018 @ 9:12 下午

      Hane:
      你可以用益母草生薑紅糖水煲水飲,有助改善經痛.

      回覆
39. Ming said,

    21 11 月, 2018 @ 12:33 下午

    芳姐:

    你好!經期今個月遲了未來, 現在感覺肚谷谷脹脹甘. 上星期睇中醫. 醫師說肝腎脾氣血都虛.有濕火.抵抗力比較差. 除了去中藥. 還有食療改善?
    及昨晚喉嚨乾喝有少少痛和門牙前爆粒飛滋. 可以怎樣舒緩?謝謝!

    回覆
    • 芳姐 said,

      21 11 月, 2018 @ 2:27 下午

      Ming:
      你試用大豆芽菜半斤,雪耳3錢,豆腐1磚,蠔豉2兩煲瘦肉湯服,有助清熱降火.連服2劑.飲湯吃些湯料.

      回覆
40. 露露 said,

    20 11 月, 2018 @ 9:50 下午

    芳姐您好！小兒14歲，近來他放學回來就算沖完涼雙腳都還是有一股臭味，我驚他長此下去會變成香港腳，請問芳姐有什麼方法可以去除腳臭，和用什麼來浸下腳會有幫助啦！

    回覆
    • 芳姐 said,

      21 11 月, 2018 @ 8:31 上午

      露露:
      你去街巿買3袋蒜頭,每袋3大顆,每次用3顆,去衣後用白醋浸1晚,第二天將蒜子連浸的醋放入長方形膠盒中(膠盒要放得落你仔仔雙脚才成),只要蒜醋浸得晒脚趾就可以,浸15分鐘後用紙巾將脚抹乾,不用沖洗.那些浸脚的醋可以第二日再浸脚,然後倒掉;之後又要浸多一袋蒜子醋,再浸脚,如事者連浸6日,雙脚細菌就能消除,防香港脚發生.

      回覆
      • 露露 said,

        21 11 月, 2018 @ 12:50 下午

        蒜醋要不要加水稀釋才用來浸腳嗎？

        回覆
        • 芳姐 said,

          21 11 月, 2018 @ 2:28 下午

          露露:
          蒜醋不用稀釋,可以去超巿買最平那種汕頭白醋,可能一次要用2支來浸才能浸過脚趾.

          回覆
41. Fion said,

    20 11 月, 2018 @ 1:51 下午

    芳姐
    我先生睇醫生
    醫生話佢全身肌肉經絡都萎縮，再唔小心怕會中風

    有冇食療湯水可以配合治療 令身體會好d?

    謝謝你🙏🏻

    回覆
    • 芳姐 said,

      20 11 月, 2018 @ 4:31 下午

      Fion:
      你可用鮮牛蒡1條,冬菇5朵,白蘿蔔1個,蘿蔔苗1盒(如買不到可用白蘿蔔頂上嫩葉),紅蘿蔔1個,生薑3片,8碗水煮2小時成4碗,可分2天服,一星期2劑(飲4天),可防中風.

      回覆
      • Fion said,

        20 11 月, 2018 @ 7:07 下午

        那對肌絡萎縮都有幫助？ 還是只是防中風？ 那我可以每個星期轉唔同湯水

        感激你 🙏🏻芳姐

        回覆
        • Fion said,

          20 11 月, 2018 @ 7:27 下午

          還想請問一下 蘿蔔苗可以在哪裡買到呢？

          回覆
          • 芳姐 said,

            20 11 月, 2018 @ 8:40 下午

            Fion:
            吉之島,崇光超巿我見有售,好像14元左右1盒.牛蒡最好買幼細那種,超巿亦有售.太粗壯那些療效差些.連皮用,只要洗擦乾淨就成.
          • Fion said,

            21 11 月, 2018 @ 7:05 下午

            那對肌絡萎縮都有幫助？ 還是只是防中風？ 那我可以每個星期轉唔同湯水

            感激你 🙏🏻芳姐
          • 芳姐 said,

            21 11 月, 2018 @ 8:56 下午

            Fion:
            肌絡萎縮必須靠病人自己適量活動才可改善,雖然活動會引起痛楚,但不活動經絡加快萎縮,日久用藥都不能改善.
42. Mary said,

    19 11 月, 2018 @ 11:23 上午

    你好 芳姐。家中老人家患有支氣管擴張，最近2星期常常咳嗽帶痰和有咳血。已經食左止血丸和擴生素，但功效未功明顯，請問應該煲d咩俾老人家食？平時飲食要注意d咩 謝謝。

    回覆
    • 芳姐 said,

      19 11 月, 2018 @ 8:35 下午

      Mary:
      你試用白芨3錢,雪耳3錢,冰糖適量,5碗水煮成2碗服,飲湯吃雪耳,連服3劑.

      回覆
43. 珍 said,

    19 11 月, 2018 @ 11:17 上午

    芳姐，你好，我仔工作關係 要輪通宵班，最近覺得佢有口臭，但佢定期洗牙 請問可煲什麼湯水佢飲呢？謝謝你。

    回覆
    • 芳姐 said,

      19 11 月, 2018 @ 8:32 下午

      珍:
      你試煲些雲苓,白朮,扁豆衣蜜棗水供服,連服3劑,有助消口氣.每樣用3錢,蜜棗2粒.

      回覆
44. 芳姐 said,

    19 11 月, 2018 @ 10:35 上午

    宝媽:
    12歲不用担心長不高,來經後可以用紅豆,紅棗,紅衣花生,杞子各適量煲湯供服,飲湯吃湯料,一星期1~2劑,有助補血養顏,長高.

    回覆
45. 方太 said,

    18 11 月, 2018 @ 11:22 下午

    芳姐，
    女兒現時懷孕34週，醫生說她的BB比平均BB細小，想請問有什麼辦法可令肚內的BB壯大些呢？

    回覆
    • 芳姐 said,

      19 11 月, 2018 @ 10:38 上午

      方太:
      你女兒可以每天飲牛奶或高鈣豆漿,黑豆漿更佳.另外煲些健脾益胃湯水,助吸收,例如用淮山,蓮子,茯苓,芡實,紅棗,陳皮各適量煲雞或排骨湯供服,飲湯隨量吃湯料,一星期2劑.有助胎兒長大.

      回覆
      • 方太 said,

        20 11 月, 2018 @ 11:41 上午

        多謝芳姐

        回覆
        • 方太 said,

          24 11 月, 2018 @ 9:57 上午

          芳姐，您好!
          想問清楚 “茯苓“ 是𣎴是 “雲苓“? 謝謝妳!

          回覆
          • 芳姐 said,

            24 11 月, 2018 @ 12:58 下午

            方太:
            是的,茯苓又稱雲苓.
      • 匿名訪客 said,

        26 4 月, 2019 @ 1:11 下午

        你好芳姐
        感冒可飲用淮山,蓮子,茯苓,芡實,紅棗,陳皮各適量煲雞或排骨湯嗎？

        回覆
        • 芳姐 said,

          26 4 月, 2019 @ 2:15 下午

          訪客:
          感冒不宜飲四神補益湯.

          回覆
          • 匿名訪客 said,

            26 4 月, 2019 @ 5:02 下午

            謝謝芳姐回覆
46. 宝妈 said,

    18 11 月, 2018 @ 10:48 下午

    芳姐：
    您好！我女儿现在差不多12岁；上星期第一次来月经。想请教可以煲什么汤能抓紧最后这一两年的时间促长身高？因为之前8岁的时候诊断过性早熟打了两年延迟成熟的针剂作治疗。比较担心来月经后长高机会没剩多少时间了。非常感谢！

    回覆
    • 青青 said,

      3 6 月, 2023 @ 10:42 上午

      谢谢您 ! 芳姐

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