脂肪肝調理—山楂絞股藍茶

  脂肪肝是常見的疾病,近年有年輕化趨勢,一般病情輕者早期無任何症狀,重者則病情凶猛。脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷及早治療可恢復正常。

  別以為脂肪肝皆因肥胖、糖尿、高血脂等營養過剩帶來的疾病所引起,原來快速減肥、禁食、營養不良都會誘發脂肪肝。飲酒過多是最易引起脂肪肝的,故如果好飲酒,又常疲乏無力,精神不振、食欲減退,就最好作身體檢查了。

  「山楂絞股藍茶」最適合輕度脂肪肝者日常飲用,簡單易沖泡,因為絞股藍所含的一種皂苷和果酸有促進肝臟細胞再生的作用,並能降低肝臟內一些轉氨酶,並對肝臟起保護作用。山楂則有消食化積,行氣散瘀之功,同時能降血脂、降血壓、降膽固醇。

  用料是:山楂5錢,絞股藍3錢。

  做法:將材料放入壼內,先用開水沖洗一遍,再注入開水,焗15分鐘可飲。可沖泡至淡。

  ~ 小貼士:絞股藍又名金嗓子,在大間中藥店有售。此茶對血壓高、血脂高及糖尿病者亦適合。但孕婦不宜。

19 comments »

  1. C9PRO said,
    6 5 月, 2021 @ 7:21 下午

    芳姐:

    請問絞股藍是否對小兒多動症有幫助?
    適合5歲及10歲小孩日常飲用嗎?如可以,多久飲一次合適?
    另外,山楂、荷葉茶、炒決明子、菊花,又適合小朋友飲用嗎?

    • 芳姐 said,
      6 5 月, 2021 @ 8:11 下午

      C9PRO:
      絞股藍對多動症小兒没太大作用,反而蓮子,百合,紅棗,玉竹,較適合多動症兒童用.山楂那款茶除非患兒肥胖需要減肥,否則無需特別沖泡來飲.

  2. Chan said,
    23 12 月, 2019 @ 11:30 上午

    芳姐, 請問絞股藍寒涼嗎?除左孕婦仲有咩人唔適合飲用.

    • 芳姐 said,
      23 12 月, 2019 @ 5:07 下午

      Chan:
      絞股藍性涼,但只要加些陳皮,紅棗同泡就成,一般人群可服.絞股藍有扶正固本之效,很難得.孕婦只要不放山楂可以飲.

  3. popoyu said,
    29 4 月, 2019 @ 11:47 下午

    芳姐:你好,胰臟炎有咩湯水可以煲呢!

    • 芳姐 said,
      30 4 月, 2019 @ 12:28 下午

      popoyu:
      苦瓜汁對胰臟炎患者有益,可榨汁飲,配蘋果好味些.或用苦瓜,黃豆煲瘦肉湯服亦可以,要吃些苦瓜.

  4. 林小姐 said,
    24 11 月, 2018 @ 5:09 上午

    芳姐你好,不知是感冒或傷風,只有流鼻涕(有時透明有時黃色),鼻忟忟,已有一星期,現在開始有少少頭赤赤,請問有什麼食療方法?謝謝。

    • 芳姐 said,
      24 11 月, 2018 @ 12:55 下午

      林小姐:
      你可以用辛夷花3錢,葱白3棵,綠茶1小時,3碗水煮10分鐘服,綠茶後下,連服3劑.

  5. 匿名訪客 said,
    23 11 月, 2018 @ 8:43 上午

    早晨芳姐你好
    最近我睇眼科
    醫生說我兩隻眼內的視覺膜反起
    要做大手術
    中醫有否得治療
    請回覆

    • 芳姐 said,
      23 11 月, 2018 @ 8:51 下午

      訪客:
      我想不做手術靠中醫用藥,未必能治癒,但中醫重視整體觀念,可以將你身體調理好,防止手術後再發病.

    • 匿名訪客 said,
      25 11 月, 2018 @ 11:35 上午

      多謝賜教

  6. 匿名訪客 said,
    22 11 月, 2018 @ 6:45 下午

    我胃寒可以飲山楂茶嗎

  7. 小华 said,
    22 11 月, 2018 @ 1:07 下午

    芳姐你好,我平时超级怕冷,广州这边还有十几度气温我就已经手脚冰凉,但是又有手汗,而且平时很容易口腔溃疡,应该是虚火,睡眠也不好,我应该多吃点什么才能让我手脚暖和点?炖羊肉汤会不会上火?谢谢…

    • 芳姐 said,
      22 11 月, 2018 @ 8:21 下午

      小华:
      你屬陰陽兩虛,陰虛易上火,陽虛畏寒肢冷.建議看中醫作調理.試用北茋5錢,雪耳3錢,百合1兩,蓮子1兩,生薑3片,蠔豉2兩煲瘦肉湯服,有助滋陰降火,補氣.要去看中醫.

  8. Cass said,
    21 11 月, 2018 @ 11:35 下午

    芳姐,
    您好。我老公最近上个月做了肾结石镭射手术,我觉得这个手术有伤身,加上他平时有手脚冰凉的毛病,怕寒,请问可以吃什么补品吗?
    谢谢您

    • 芳姐 said,
      22 11 月, 2018 @ 8:06 下午

      Cass:
      你可以用北茋5錢,桂枝3錢,乾薑3片,紅棗6粒煲羊肉或牛展湯供服,有助散寒,增强體質.

  9. 儀妹 said,
    21 11 月, 2018 @ 8:18 下午

    芳姐你好,感冒了幾日,醫生也看過,沒有好的感覺,鼻水變了鼻涕,喉嚨依然痛,請問有什麼食療解決 。謝謝 !

    • 芳姐 said,
      21 11 月, 2018 @ 8:59 下午

      儀妹:
      首先要多休息,多飲暖水.可以用辛夷花3錢,羅漢果1/4個,胖大海3錢,玉蝴蝶3錢,4碗水煮成2碗服,連服3劑,有助利咽止痛收鼻水.

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