By 芳姐 ( 12 1 月, 2019 at 2:05 下午)
· Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 小兒常見病
無論小朋友是感染了百日咳，或感冒後久咳不癒，都會令父母很憂心，但偏偏很多小朋友不肯飲藥或任何有藥味的茶飲，所以今天介紹一味好好飲的「紅蘿蔔紅棗水」，對百日咳及小兒久咳不好很有幫助。
紅蘿蔔所含有的胡蘿蔔素、維生素等物質，除了能改善眼疲勞，提高人體免疫力之外，對保護呼吸道和促進兒童生長均甚為有益。而紅棗有護肝、補益氣血、養顏抗衰老等功效，紅棗所含有的環磷酸腺苷，可以抗過敏，減少體內過敏介質的釋放，從而阻止了過敏反應的發生，達到治療過敏性疾病的作用。用紅蘿蔔煲紅棗水，對過敏性疾病及氣管敏感咳都有幫助。
用料是：紅蘿蔔1個，紅棗8~10粒。
做法：紅蘿蔔洗淨去皮，切薄片；紅棗去核，切片；用4碗水將材料煮半小時成2碗即可供服。
~ 小貼士：此茶老少可飲，幼兒年紀少，隨量飲用就成。但痰黃黏稠咳嗽者就不適合飲用。
Permalink
小朋友10成口話喉嚨有痰，食中藥改善了睡覺不多咳，本身氣管敏感底，睇中醫話喉嚨小紅，但咳好耐，起碼1年，反反反覆。家長都身心勞累。請問此湯水可以嗎？久咳+痰？我就係覺得佢脾虛，導致成日有痰.
謝謝芳姐解答
Mandy:
你試在圖中這款食療內加1/6個金羅漢果,有助化痰.服3~4劑,看能否改善?
服3劑？意思每日一碗？連煲3日？
訪客:
是每日1劑,連煲3天.
小朋友話6粒太甜，可以用4粒嗎？羅漢果都用咗好少。
訪客:
可用4粒,其實主要羅漢果甜味是砂糖300倍,但又不會升血糖,所以一放羅漢果就會覺得很甜.
小朋友8歲，感冒後咳，吃青蛙仔，隔左幾天，琴晚訓教有幾聲乾咳，今朝問佢話喉嚨乾和有痰.可以煲什麼？謝謝，芳姐
m:
你可用青欖15粒,金羅漢果半個,雪梨乾6~8片,去核,6碗水煮半小時,全家可飲,小朋友一天分服2碗,有助利咽袪痰止咳.
2歲小朋友可以飲嗎？太寒可以加3片陳皮？謝謝
m:
可以加陳皮以減寒涼之性.雪梨乾經烘焙乾其實不太寒涼的.
小朋友感冒後咳，有痰聲，睇了幾次醫生，煲什麼，已保龍莉業同枇杷葉，還有其他方法？
Baby:
如痰多可用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋,煲瘦肉粥供食,連服2劑,看能否改善?
芳姐你好亞仔2歲半，大前日發燒 睇急症係感冒 呢兩晚狂咳 唔識咳痰， 有鼻水 胃口差
連續兩晚咳到嘔，請問有咩湯水岩飲
Wing Kwan:
你可試用雪梨1個,去核,北杏3錢,陳皮1塊,桔餅1個切碎,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,看能否改善?
您好芳姐
仔仔四歲，有鼻水鼻塞，早上起床會有幾聲痰咳（吾識吐痰），有少少聲沙。請問可以飲嗎？
Ysandiks:
你可以用金羅漢果1/4個,辛夷花6朵拍碎,4碗水煮20分鐘供服,有助收鼻水,化痰利咽,可連服3劑.
芳姐，您好呀 如果3-4個月bb,有肚屙，鼻塞，咳..有冇食療可以適合？thanks
Kary:
你試用洋葱1個,去衣切片,蒜頭4粒拍碎,3碗水煮成1碗供BB服,有助殺菌解毒.服2劑,看能否改善?
芳姐你好，小兒13個月大，自從打完一歲防疫針後開始發燒，流黃鼻水，眼發炎，咳嗽。現在燒已退，眼發炎亦好了，鼻水亦變清變少，但夜咳嚴重，早上有幾聲咳，不多，但到夜晚睡著後會不停咳嗽，很大聲，請問有什麼可以改善？
Jessica:
如果咳聲伴有痰聲,可用蘇子,萊菔子各3錢(入茶包袋)煲瘦肉粥供仔仔服,連服3劑,有助散寒袪痰止咳.
芳姐，我老公已经咳了三四年了，白天晚上都咳咳的蛮厉害的。主要原因是因为抽烟，熬夜，还有得过胸膜炎，做个抽液手术，休质很差，一点点运动就很累，晚上冲完凉就会觉得身体里面很热，发烫，可以煲什么给他改善？
芳姐:我三十几岁，咳了十几天了，白天不怎么咳，晚上就感觉喉咙痒并有hi hi声，咳得难受，无痰的。医生说是慢支，吃了西药，不见好。
Hrzly:
你試用五味子3錢,桔餅1個切碎,甘草1錢,5碗水煮成2碗服,連服3劑,看能否改善?
芳姐，我老公已经咳了三四年了，白天晚上都咳咳的蛮厉害的。主要原因是因为抽烟，熬夜，还有得过胸膜炎，做个抽液手术，休质很差，一点点运动就很累，晚上冲完凉就会觉得身体里面很热，发烫，可以煲什么给他改善？
hrzly:
現成的即開即飲五味子汁在尖沙咀韓國超巿有售,15元1小包,對抽煙,熬夜,咳不停人士有益,能歛肺氣止咳,治神經衰弱等症,可以去買一盒試試(一盒有10包).但長期吸煙一定會引起肺部疾病,如肺氣腫,肺不張,甚至肺癌等,如不肯戒煙醫生都幫不了.
谢谢芳姐，前期买了铁皮石斛粉，冲水饮，他的身体适合饮吗？
hrzly:
鐵皮石斛粉養陰生津,可以.
芳姐，没有枯饼卖，有其他可代替吗？
訪客:
桔餅能止咳,你可用鮮龍脷葉5錢~1兩代替,龍脷葉都止咳的.
干龙脷叶行吗
訪客:
可用乾龍脷葉,用5錢.
芳姐，
小女差不多2歲，氣管比較差，曾經試過呼吸有輕微喘嗚看了幾次西医……
呢2天有幾聲咳，暫時聽到就冇痰……
請問此湯適合嗎？
爺子媽:
此湯對小兒百日咳有幫助,没痰可以飲.
芳姐，
小女差不多2歲，氣管比較差，曾經試過呼吸有輕微喘嗚看了幾次西医……
呢2天有幾聲咳，暫時聽到就冇痰……
請問此湯適合嗎？
芳姐，小朋友2歳半，臨天光時訓緊會有幾聲咳, 訓醒都有d咳丶聽到有痰，會磨牙(輕徵)，有鼻水同晚上鼻塞，玩時流汗但手凍，比較扭計，應如何調理？謝謝!!
Lily:
你試用有芯蓮子1兩,百合5錢,小麥米1兩,麥冬3錢,陳皮1塊5碗水煮成2碗供小朋友服,連服3劑,有助清心潤肺,止咳,收汗.
芳姐，你好，bb 17個月大， 退燒後開始常干咳，有清鼻水，手腳偏冷，無胃口和口渴，可飲蘋果無花果水嗎？ 還有那個茶/湯適合呢？謝謝！
Fan:
BB可以飲蘋果無花果水,手脚冷通常因為曾經發燒影響,可以用白蘿蔔1個,山楂3錢,陳鴨腎2個,無花果4粒煲瘦肉湯,全家可飲,有助健脾消積開胃.
芳姐，您好。我囡囡4岁半，气管敏感干咳了好长时间了。
舌头中间白白的，有口气。煲咩汤水调理下好呢？现在
可以饮红萝卜红枣水吗？
Lilian:
乾咳宜用沙參,玉竹,麥冬各3錢,蘋果,雪梨各1個,去核,無花果3粒,陳皮1個煲瘦肉湯,全家可飲.如無痰,可飲紅蘿蔔紅棗水.
芳姐您好，
本人之前流感仍未完全康復，喉嚨發炎得很厲害，有時痰中帶血，又痛，請問吃完西藥後我應吃什麼調理身體?
我想增強免疫力，不想再病了 >_<
Elaine:
喉炎要先治好才能調補身體.你可用青欖10粒拍扁,青蘿蔔1個,南北杏1兩煲瘦肉湯服,有助清熱利咽.或用鮮魚腥草2兩,蜜棗2粒煲水代茶服,煲20分鐘可飲.
芳姐 你好,小兒8個月大, 但從來都唔飲水, 一飲水就喊，可以有咩方法或者可能煲咩湯水俾佢飲, 謝謝~
最近天氣轉, 又成日流鼻水，訓覺時鼻塞訓得好差，請問芳姐可以煲咩湯俾佢飲好，感謝!
vanesng:
要引導你仔仔飲水,否則患感冒咳嗽時没有水將痰涎沖走,痰易積聚在肺中引致肺炎的.你試用洋葱1個,去衣切片,蒜頭3粒,冰糖少許,3碗水煮成半碗,供仔仔飲用,隨量餵他就成,此湯微甜易入口,有助殺菌通鼻.
芳姐，你好，我仔仔咳嗽鼻塞有一個月多了，每次睇西醫食三日藥有少少改善，停藥一兩日鼻塞咳嗽又重返，，咳嗽痰聲好重，我照佢個喉嚨有點紅，嘴唇都好紅，夜晚鼻塞影響睡眠，基本上晚上都睡得不好，經常醒來就咳嗽，食西藥果幾日鼻塞就減輕左少少，一無食又塞得好嚴重(本身有鼻炎，無鼻水)所以請教芳姐可以煲咩湯俾佢飲好
Mandy:
你試用沙參,玉竹各3錢,蘋果,雪梨各1個,去核,陳皮1個,辛夷花6朵,4碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助潤肺化痰改善鼻塞.
芳姐好，想请问下小朋友12岁女，经常嘴唇很红，有口气，经常一趟下睡觉就鼻塞。很瘦。可以煲些什么汤水吗？多谢芳姐。
Rosie:
你試用沙參,玉竹各3錢,雪梨,蘋果各1個,去皮,去核,南北杏1兩,陳皮1塊煲糖水或瘦肉湯供服,連服3劑,如見效,一星期2劑,有助清熱潤肺,如鼻塞可用3錢辛夷花泡茶常服,可加蜜糖.
多谢芳姐，芳姐真系有大爱之人！
另，細女4歲，謝謝芳姐
芳姐你好
細女由12月份開始咳到現在，雖不是嚴重，但夜晚一上床就咳，早晨起床也會咳，醫生話係氣管敏感，開了俗稱“青蛙丸”的西藥給她擴張氣管，前後食咗有21天，但停藥後又舊態復發。之前也有試過三棗茶，但女女飲咗後反而惹痰，由於經常吃西藥，她經常出汗，夜晚睡覺夜也不好，現在帶她看中醫，也依然是沒有什麼改善，夜晚一睡覺訓落床就會咳，早晨起床也咳，打噴嚏，有時有鼻涕，係青黃色，有時就沒有鼻涕，不停吸鼻子，有時會好像大人壓低喉嚨很用力的咳痰出來，但通常都無痰，她現在這樣令我很擔心，想帶她去打流感針都不敢，請問芳姐，細女這樣的情況，可以有咩湯水給她飲呢？感謝芳姐
rain:
川貝能減少氣管痙攣咳嗽,可用川貝末3錢,蘋果1個,去皮,去核,陳皮1個,4碗水煮成碗半供一天分服,連服4~5劑.吃西藥小朋友易虛汗多,可以另外用浮小麥5錢,黑豆1兩,紅棗6粒,(去核切片)5碗水煮成2碗供服,這款茶很平和,當水供囡囡飲,連飲3~4天應可改善.如日間汗多,加3錢北茋同煮.平時暫不要給甜點囡囡吃,生果最好是蘋果,梨,士多啤梨大路一點的生果,甜橙,桔仔這些柑橘類生果暫時不要給囡囡吃,會惹痰咳得更勁.
多谢
芳姐
芳姐您好，女兒一歲半感冒咳一直未清,有時還咳到好用力，請問有什麼湯水幫到佢，謝謝
訪客:
你可用川貝末2錢,蘋果一個去皮,去核,4碗水煮成碗半供一天分服,連服3~4劑,有助清痰止咳.
芳姐，你好，小兒2歲，有氣喘，痰咳和早上流清鼻涕，不懂吐痰，已咳2個多月，近日天氣轉，情況更嚴重，正聞氣和服固醇藥。
請問有適合湯水介紹嗎，仔仔不喜愛食粥和對黃豆敏感，感謝
Boey:
你可用川貝末3錢,蘋果1個,陳皮1塊,4碗水煮成碗半供一天分服,連服4劑.
芳姐,
做完胃鏡排便, 是否無無花果水 ? 底子寒, 加上又來經中….請多多提示, 謝謝妳
JJ:
無花果水可加甜杏仁同煮,要吃埋無花果才潤腸,無花果性温,寒底合用.
請問芳姐 花膠有激素嗎 因為我胸部有纖維瘤 所以平時都不吃當歸這些有激素的藥材
Bonnie:
花膠一般少含激素.其實現時的快大家禽多數用激素飼養,塘魚亦是,所以最好吃嘉道理農塲出產的有機雞,有機魚,或小海魚.太大的生果少吃,也可能用激素催谷的.當歸只要由中醫師配方的反而不怕應用.
芳姐 你好。 小兒2.5歲最近咳嗽時有痰聲, 不懂吐痰出來, 間中有鼻水。 生病已個多星期，已看三次醫生，正服用抗生素和聞藥，但情況未有改善。
除了燉蘋果, 他已停食其他水果。
請問有沒有有什麼食療湯水介紹? 感謝你。
Ca Ma:
你可以用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋煲瘦肉稀粥供仔仔服,連服3劑,能袪痰止咳.
謝謝分享。 請問你之後介紹的「桔餅止咳茶」，「龍脷葉萍果湯」適合他嗎？
此外，我被他傳染了。 我喉嚨紅腫發炎，聲沙已一個星期，間中咳，看了兩次西醫，正服抗生素，仍未有改善。請問有沒有湯水適合我和兒子？ 感謝
補充： 我間中咳時能吐少少淺黃痰。 最近，我發現我們的眼垢好多。
謝謝
Ca Ma:
桔餅止咳茶,龍脷葉蘋果茶都可以給仔仔飲,但如痰難咳出,蘇子萊菔子瘦肉粥較適合.你喉痛聲沙,最好用青欖10粒,略拍扁,青蘿蔔1~2個,南北杏1兩,無花果4粒煲瘦肉湯服.此湯全家可飲,能清肺熱,改善喉痛聲沙,潤肺止咳,可連服2~3劑.
多謝分享
芳姐 你好 請問如果做試管嬰兒 事前事後有沒有什麼食療或需要注意的地方 可以增加成功率？謝謝本人有卵巢早衰 準備做人工受孕的
Bonnie:
你可以多燉些海參及花膠食用,另外含鋅量高的食物如蠔肉,牛奶,蛋黃,海帶,貝類食物,小米,小麥胚芽,大豆,芝麻,松子等都可以多食用.不妨去三聯,商務印各大書店買我本《調理好體質~想要懷孕,就從吃對食物開始》,書中很多食譜都對有意孕育寶寶的情侶有幫助的.