By 芳姐 ( 21 5 月, 2019 at 2:09 下午)
· Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 癌症, 養顏潤膚／消脂瘦身
在山果檔買了一些枇杷，發覺枇杷色澤橙紅很夠熟，但反而不及早前買的那些皮色淡黃的枇杷清甜，因為枇杷樹品種極多，主要分為紅沙枇杷、白沙枇杷兩類，紅沙枇杷壽命長、產量高，但品質多不及白沙枇杷。而枇杷含多種營養素，富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素等。其所含豐富的維生素B、胡蘿蔔素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用，其中所含的稀有維生素B17，更有防癌的功效。
反正枇杷買多了吃不完，於是想到用枇杷煮味「枇杷雪耳杞子紅棗湯」，有潤肺止咳、養顏潤膚、明目、防癌等功效。
用料是：鮮枇杷6~8粒，雪耳3錢，杞子3錢，紅棗6~8粒，冰糖適量。
做法：鮮枇杷去皮、去核，切開；雪耳浸軟，去蒂；杞子浸洗；紅棗去核；全部材料用7碗水煮40分鐘成3~4碗，加入冰糖煮溶即可供食。
~ 小貼士：此湯清甜美味，能增進食慾，幫助吸收，老少可食。如不想作甜食，可加瘦肉同煮。
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芳姐，你好！
小女儿今年25岁，身体肥胖有100kg.
她的骨格比一般女孩大。有大肚腩。面与头发容易出油。想煮一些消脂的茶饮给她每天喝，看了很多书但不如何下手。因为她工作时间长，很累。有时煮北芪，党参，红枣茶，她喝了比较有精神。
以前有煮薏米，赤小豆，她喝了尿多。
不知芳姐有什么茶饮介绍给她。谢谢你 ！
小麥:
山楂決明荷葉茶能消脂瘦身,又不寒涼.決明子你要白鑊炒7~8分鐘儲存,每樣材料取一撮放茶包袋,讓你女兒帶返公司沖泡,西營盤149~172號多間中藥店有炒香的荷葉茶賣,較清香可口,如果一般的中藥店買的荷葉要剪碎才成.
芳姐，谢谢你的回覆。
如买不到抄好的荷叶，可用干荷叶切碎自己抄吗？抄的作用是使荷叶变温性吗？每样大概3克可以吗？麻烦你了芳姐。
小麥:
乾荷葉不用炒,剪碎就可泡茶.用3克左右可以.荷葉不算太寒涼的.我買的荷葉茶是鮮荷葉剪碎炒香,有點像龍井茶那樣,氣味清香些.
谢谢芳姐的帮助，祝福你安康 ！
，不能食甩太寒涼食物，芳姐，你好，本身有甲狀腺cancer,現有肋骨膜炎，差不多1個月，請問有何良方?謝謝
YY:
抱歉我也没有什麼良方,建議看中醫作調理.平時可以多食牛油果,綠色蔬菜,蒜頭,番茄,亞麻子,核桃,紅蘿蔔一類有助抗炎症的食物.戒吃糖,牛奶及高脂肪食物.
謝謝芳姐
芳姐,請問來月経第二天因血量較多,另身體很疲倦,不知可否飲什麼湯
Crlis:
你可以用紅豆1兩,花生1兩,杞子2錢,紅棗6粒,7碗水煮成3碗,一天分服,連服2~3劑.
芳姐：大約要煲幾耐
Angel:
煲1小時就成.
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