養血安神—玫瑰圓肉茶

By 芳姐 ( 30 9 月, 2019 at 10:39 下午) · Filed under 情志病／失眠／脫髮, 花草茶, 養顏潤膚／消脂瘦身

  日子過得真快，去年10月左右出版社為《調理好體質‧想要懷孕就從吃對食物開始》一書進行拍攝工作，轉眼一年，現在又為另一本新著作《健康到樂齡》拍攝68款食療，忙了兩星期，終於拍攝完成，鬆了一口氣﹗

  忙碌的日子感到時間過得特別快，眨眼又一天、眨眼又是一天……完成拍攝後繃緊的心情才開始悠閒起來，於是泡些花草茶來享受一下。今天泡的是玫瑰圓肉茶，其功效是養顏潤膚、養血安神。

  用料是：玫瑰花6朵，圓肉10粒。

  做法：玫瑰、圓肉放入杯內，注入80~90度的開水，焗10分鐘可飲。

  ~ 小貼士：此茶清香味美，常服有助清除自由基，消除色素沉著，對失眠健忘人士亦很有益。但孕婦不宜服用花草茶。

30 comments »

  1. NINI said,
    12 7 月, 2023 @ 3:06 下午

    芳姐,你好
    呢兩日心口頂住,喉嚨曖住甘,要好大啖呼氣先覺得心口松D.成個人好不安,頭好暈,好疲倦,無精神.請問有咩湯水可以幫助我?
    另外,請問呢款茶飲可以飲嗎?

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    • 芳姐 said,
      12 7 月, 2023 @ 3:12 下午

      NINI:
      你可能肝氣不舒引致,你可用法夏3錢,厚朴2錢,茯苓3錢,紫蘇葉3錢,生薑3片,陳皮2錢,5碗水煮成2碗服,連服2劑,有助改善.

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  2. ckl said,
    19 3 月, 2020 @ 10:54 上午

    芳姐早晨:
    我買了玫瑰花和龍眼肉，
    可以加埋佛手一起泡茶嗎？
    謝謝！

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  3. ling said,
    14 12 月, 2019 @ 9:42 上午

    這款茶用法如何？泡浸後，把料撈起，然後全日當水喝嗎？謝謝

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  4. Ling said,
    10 10 月, 2019 @ 10:08 下午

    芳姐您好，我想問阿女自從手足口病之後到現在每次大便前肚痛，屙完之後少少痛過一陣後不痛，但大便爛同好臭，請問有什麼湯水可調理？謝謝🙏！

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    • 芳姐 said,
      11 10 月, 2019 @ 2:21 下午

      Ling:
      你可以用雲苓,白朮,扁豆衣,澤瀉各3錢,生薑3片,紅棗4粒,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助健脾袪濕.

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  5. 蘇太 said,
    3 10 月, 2019 @ 2:33 下午

    芳姐，期待您的著作出版，心儀的禮物贈親戚們。 這3天喝了茅根/鮮蓮藕節/黑木耳后（子宮頸息肉），’滴滴量的經血‘ 止了，謝謝您 🙂 媽咪推薦片仔廣，您認爲適合嗎？ 這段期間，我可以煲益母草山楂紅棗茶來喝嗎？ 勞煩您賜教。

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    • 芳姐 said,
      3 10 月, 2019 @ 3:35 下午

      蘇太:
      益母草山楂紅棗茶有助調經,可以煲來飲.一星期2劑.片仔癀是中國妙藥,非常之貴,主要清熱,解毒,消炎,止痛,似乎和月經病無關.

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      • 蘇太 said,
        4 10 月, 2019 @ 2:16 上午

        芳姐，我怕進醫院，不想通過動手術切除子宮頸息肉。 希望服用【片仔廣】能消息肉，是否對症下藥？

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        • 芳姐 said,
          4 10 月, 2019 @ 3:58 下午

          蘇太:
          大多數人都怕做手術,可以服片仔癀,可以考慮看中醫治理.

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          • 蘇太 said,
            4 10 月, 2019 @ 4:52 下午

            由於人生地不熟，希望您能推薦道地的中醫院。

          • 芳姐 said,
            4 10 月, 2019 @ 8:41 下午

            蘇太:
            政府醫院設有中醫門診的醫師都經驗豐富,但要排隊輪候.港大,中大,浸會,理工等幾間大學設有中醫門診的醫師亦有非常好的醫術,可以去近你家居的中醫門診看病,指明看婦科中醫,不過第一次看可能都要輸候,之後就由醫師安排覆診時間.

  6. helen220 said,
    2 10 月, 2019 @ 7:32 下午

    芳姐：
    你好！我個囡囡雙手，特別是手指，好乾，成日出現水泡，裂紋傷口，紅腫疼痛，經常脫皮，一向以為是濕疹，所以一直都有搽敏感藥膏，但最近嚴重了。請問有什麼方法可以治理？
    謝謝你！
    Helen

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    • 芳姐 said,
      2 10 月, 2019 @ 9:01 下午

      Helen:
      你囡囡可能患主婦手,試用新鮮蘆薈(山草藥檔有售,買一塊),每次切1小片,去皮後就可以用透明那些肉塗擦患處,半小時後才清洗,最好一日塗2~3次.塗3天,看有否改善?最好看中醫治理.

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  7. Irene said,
    2 10 月, 2019 @ 3:13 下午

    芳姐,你好,請問剖腹生產的婦女,是否可以飲用果皮水嗎?還有什麼食療可用?先謝謝~

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    • 芳姐 said,
      2 10 月, 2019 @ 5:03 下午

      Irene:
      剖腹產可以飲果皮水,只要不吃果皮不會影響乳汁分泌的.可以炒香一些糙米,配紅棗,或圓肉,或杞子泡茶作代茶服亦有益.

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  8. Vivian said,
    2 10 月, 2019 @ 1:11 下午

    芳姐,今天在街市見到竹竽,可否用來㷛湯嘢及可配合什麼材料一起㷛,是否適合老少咸宜,請芳姐指敎

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    • 芳姐 said,
      2 10 月, 2019 @ 2:04 下午

      Vivian:
      可以用竹芋配紅蘿蔔,粟米煲豬展湯,有助清熱袪濕,利尿.性味甘涼,一般人群可服.

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  9. Lisa said,
    2 10 月, 2019 @ 12:01 上午

    真好,我一定支持

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  10. Pui said,
    1 10 月, 2019 @ 10:56 下午

    芳姐，你好！我大仔啱啱中咗手口足病兩日，細仔11個月大未見中招但二人都咳得愈來愈嚴重（大仔已咳一星期有痰，細仔已咳兩三日無痰但有鼻水），近兩日二人都有明顯氣鳴聲，佢地食咗醫生開既咳水同氣管藥都未見好轉，請問有咩湯水可以幫助佢地止咳同舒緩氣管？

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    • 芳姐 said,
      2 10 月, 2019 @ 12:38 下午

      Pui:
      你試用桔餅1個切碎,陳皮2個,雪梨1~2個,去核,5碗水煮半小時成3碗,兩個仔仔分服,細仔1碗就夠.連服3劑.

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  11. Lisa said,
    30 9 月, 2019 @ 11:34 下午

    芳姐,請問可否介紹你的新書題材,是否適合年長人仕的食療,及何時出版,在哪裡可買到.我們一班friends 一定支持

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    • 芳姐 said,
      1 10 月, 2019 @ 3:45 下午

      Lisa:
      先謝謝你的支持和鼓勵!
      這本書主要講人們由30歲開始,就要為邁向年老作出各種準備,透過飲食調養、運動、良好的生活習慣等令自己能健健康康地邁向老年,活得有尊嚴﹗
      本書除了有68款食療推介，還有適合銀髮一族改善痛症、預防失智等的簡易方法緞練，更有預防三高、調理二便、紓緩失眠、調養五臟等各種温馨提示以預防疾病的發生,出版社和我都花了不少精神完成這本著作的.
      新書大約會於農曆新年左右出版，各大書店如商務印、三聯、新華書局、Superbookcity.com網上書店等均會有售.

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