By 芳姐 ( 9 10 月, 2019 at 9:02 下午)
· Filed under 情志病／失眠／脫髮, 花草茶
原來有調查指香港人由於生活緊張，精神壓力大，患神經衰弱症的人非常多，差不多每10個人中就有6位患上不同程度的神經衰弱，情況的確讓人驚訝﹗
急劇或持久性的精神刺激，是容易令人精神異常的，例如莫名的氣憤和懊惱，沮喪、焦慮、煩躁、傷心落淚、難以入睡等。有些人會出現多疑，常有幻想，不厭其煩地找人傾訴，或喃喃自語……如果情況持續，必須及早治理，切勿諱疾忌醫，令病情變得不可收拾。
飲食調理也不失為可行之法，今天推介這款簡單易製作的茶飲，有益氣補血、養心安神作用，對多懮善疑、煩躁不安、精神恍惚、頭暈乏力者甚有裨益。
用料是：花旗參片滿1湯匙，圓肉15粒，炒香酸棗仁2湯匙，蜜糖少許。
做法：全部材料放入壼內，加入開水，焗15分鐘後調入蜜糖即可供服，可沖泡至淡。
~ 小貼士：此茶清香味美，男女可服。但有內熱及感冒痰多者忌服，孕婦亦不宜服。
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芳姐你好，家母90歲，晚上約1O時睡，但經常睡至凌晨兩、三點左右便睡不著，請問这款茶適合她飲嗎？或有其他湯水，謝謝！
keikei:
老人家容易患上失眠,可以用此茶,如晚上服無需放花旗參片.
芳姐你好😊
請問這個炒香酸棗仁，係唔係自己買酸棗仁返嚟然後自己炒香佢哩
謝謝芳姐回復
Joey😊
Joey:
中藥店有炒香的棗仁賣的,你說炒棗仁就成.
芳姐你好,剛懷孕5週,做了B超,照不到什麽,抽血指大概4週,黃體酮低,要食西薬增加黃體酮,可以怎樣改善?之前已留工產兩次.希望可以keep得到.謝謝.
林小姐:
你可以多吃些百合,淮山,蠔豉,牛油果,飲些黑豆漿,經常吃些黑芝麻糊,核桃糊,鮮奶燉蛋等都有益,要飲食營養均衡就成.
芳姐:請問新鮮百合和乾百合有沒有分別.如㷛糖水用那款好些
Mimi:
鮮百合清香軟糯,煲糖水很適合.但藥用功效是乾百合好.
芳姐：
你好！本人最近早上睡醒手指關節痛，但無腫。仲有一直都有胃氣，但不知道是否肝鬱氣，總之就係好多氣向上吐，前幾個月體檢時發現我有肝血管腫瘤，但醫生講無事的，請問我情況要注意的咩野，同埋有咩野食療適合我呢？麻煩芳姐回覆！謝謝！🙏🙏
玲:
你可能肝氣鬱結引起,可以多泡些玫瑰花,合歡花,茉莉花,菊花這類花茶飲用,有胃氣可加陳皮,佛手柑或砂仁適量,雖有些苦味,但對肝氣犯胃,胃氣多有良效.手指關節痛要留意是否痛風?可以多用赤小豆煲薏米粥食,有助抑制尿酸.少吃含嘌呤高的食物.
芳姐，你好
萬分感謝之前介紹給我媽媽的茯苓,白朮，扁豆衣，澤瀉，豬苓煲冬瓜。她已飲了三劑。腳水腫已消腫了8成。但是兩邊腳眼還是有腫脹和無力感。
而在醫院覆診時跟醫生說明腳腫。但只給了嗎啡止痛藥給她。她的胃本身有慢性胃炎及胃酸倒流。因會傷胃所以沒有吃。請問芳姐有沒有其他湯水及浸洗方可以幫助她呢。以及需要戒口嗎，她已少油少鹽飲食了。謝謝！
A:
如果腫已消了很多,可以繼續飲多幾劑,因為能健脾袪利尿袪濕.亦每晚用薑水浸脚,攝氏40度就成,不能太熱.浸10~15分鐘能增加血液循環,改善脚腫不適.
芳姐
你好, 請問切片北茋可以用來煲湯嗎? 效果是否和北耆一樣? 謝謝。
meimei:
可以用切片北茋煲湯,没問題.只是如果長條形的[黑金蓍]療效更佳,售價亦稍貴.
芳姐,我是位長者最近小便不順不知可飲什麼東西幫助到
Rida:
你可以用鮮粟米鬚1兩,冬瓜皮1兩,生薏米1兩,蜜棗2粒,5碗水煮成2碗服,有助利尿.
芳姐你好, 你今次介紹的安神茶真的很好, 但留到是不合內熱及感冒痰多. 我太太最近就是有”內熱及感冒痰多” , 請問又合適飲什麼茶哩,望賜教.
t43k59h:
如內熱感冒痰多,可以用夜交藤(何首烏的莖),炒棗仁,茯神各5錢煲水代茶服,5碗水煮成2碗供服,有助養心安神.