調經袪瘀—山楂糖薑茶

  早前買了一斤鮮山楂,一次用不完,今天配些紅糖及生薑煲水代茶服,暖胃又袪寒,更有消食健胃、行氣散瘀等功效。這種酸溜溜的小紅果可以說是「婦人藥」,除了治婦女月經不調,對婦女產後惡露不盡甚為有益,能加快子宮康復。

  用料是:山楂4兩,生薑4~5片,紅糖適量。

  做法:山楂洗淨拍碎;全部材料用4碗水煮20分鐘成2碗,加入紅糖煮溶即成。

  ~ 小貼士:此茶對血瘀型痛經最有效,同時能防治高血脂、高血壓、高膽固醇及瀉痢腹痛等症都有幫助。但孕婦忌服。

25 comments »

  1. 月子 said,
    10 1 月, 2023 @ 7:15 上午

    芳姐:你好!
    來經時有血塊,每月經期前3日正常,但第4日就會開始無,請問這種情況可以煲啲咩來飲?
    呢款「山楂糖薑茶」來經時可以飲嗎?

    謝謝🙏

    • 芳姐 said,
      10 1 月, 2023 @ 3:36 下午

      月子:
      可以煲些山楂榶薑茶服,亦可以多煲些黑木耳紅棗水.要連湯料一齊食.

  2. Lee said,
    1 8 月, 2020 @ 2:39 上午

    芳姐你好,請問有聽過1種葉叫黑面將軍 據說可以治子宮肌瘤?謝謝🙏

    • 芳姐 said,
      1 8 月, 2020 @ 1:52 下午

      Lee:
      黑面將軍我未見過,產自馬來西亞,應該像近年傳聞產自沙巴一帶的憂頓草一樣屬抗癌草藥,我認識不太多,抱歉!

  3. Florence said,
    19 6 月, 2020 @ 10:55 下午

    芳姐,
    小女12歲 剛剛初潮, 開冷氣的時候手腳冰冷, 冬天也是 手腳 冰冷, 請問 月經後 可以有什麼湯水 或飲品可以 調理身體 ?謝謝你!

    • 芳姐 said,
      20 6 月, 2020 @ 11:09 上午

      Florence:
      你可用北茋3錢,白朮4錢,防風3錢,桂枝3錢,紅棗5粒,生薑3片,5碗水煮成2碗供囡囡服,一星期2劑,有助强壯體質.

      • 匿名訪客 said,
        20 6 月, 2020 @ 6:34 下午

        謝謝芳姐

      • 匿名訪客 said,
        23 6 月, 2020 @ 7:01 下午

        芳姐
        是不是可以用不銹鋼煲湯煲來煲或是用煲中藥的瓦煲來煲? 經期期間 肚痛是可以飲嗎? 謝謝芳姐

        • 芳姐 said,
          23 6 月, 2020 @ 8:20 下午

          訪客:
          但凡味酸的中藥材最好不要用不銹鋼煲來煲,因為易釋出重金屬物質,除非煲的時間短,馬上倒出飲用還可以.煲的時間超過半小時最好用瓦煲或玻璃煲這類物質穩定的煲.經痛都可以飲.

          • 匿名訪客 said,
            24 6 月, 2020 @ 8:39 下午

            謝謝芳姐

  4. viann said,
    25 12 月, 2019 @ 10:50 上午

    芳姐 請問卵巢囊腫要吃什麼?

    • 芳姐 said,
      25 12 月, 2019 @ 12:38 下午

      viann:
      可以用茯苓5錢,百合1兩煲水代茶服,對卵巢囊腫有幫助.亦不妨用鮮紅蘿蔔,蘋果,薯仔各適量榨汁服.

  5. 小麦 said,
    7 11 月, 2019 @ 8:35 下午

    芳姐:
    如果买不到新鲜山楂, 可不可以用干山楂? 分量多少?

  6. Lily said,
    7 11 月, 2019 @ 1:58 下午

    芳姐請問面上暗瘡怎樣可去印

    • 芳姐 said,
      7 11 月, 2019 @ 5:14 下午

      Lily:
      你可以買些薏仁粉,用2茶匙,加些涼開水和蜜糖調成糊,用來塗面,然後輕輕按摩,每日或隔日1次,有助去暗瘡印.

  7. 匿名訪客 said,
    7 11 月, 2019 @ 8:15 上午

    芳姐:
    您好,家人坐月剖腹產第16天,本身缺鈣貧血?有以下問題想問
    1)飲了3天益母草白背黑木耳紅棗水,原先兩天啡,昨日又紅色返惡露流水,何解呢?可以點做?
    2)成日險色倉白,唔夠氣,已叫食埋黨參,昨天湯水加北芪?還有什麼可做?
    3)每天下午3-4點就很倦,我說你要多休息?有食療幫助嗎?
    4)同埋她怕傷口埋得不好,說我咁快煮蛋她食,是否可吃得?
    5)海鮮類何時食得,蝦/尤魚等?
    謝芳姐

    • 芳姐 said,
      7 11 月, 2019 @ 11:11 上午

      訪客:
      益母草水主要能加快子宮康復,排清惡露,現在可能是將子宮內的殘餘物排清,有貧血要多煲些四紅湯,加北茋,黨參同煮更佳.四紅湯材料,紅豆,紅衣花生,紅棗,杞子.各用適量就成.由於產婦氣血差,故易疲勞,要少食多餐才成,可以燉些清雞汁供服.蛋可以食,魚没問題,章魚,墨魚乾皆補血,可配蓮藕,黑豆煲排骨湯服,蝦蟹少吃.

  8. 匿名訪客 said,
    6 11 月, 2019 @ 8:53 上午

    芳姐,

    早晨! 囡囡3歲晚上睡覺時有鼻塞, 飲辛姨花茶是否要連續飲3天? 另外請問秋冬時有什麼簡單清熱湯水?

    • 芳姐 said,
      6 11 月, 2019 @ 8:52 下午

      訪客:
      辛夷花茶飲2劑,如症狀好了就無需飲.秋冬可以煲些茅根竹蔗紅蘿蔔水清熱.或用金羅漢果半個,雪梨2個,去核,無花果4粒,5碗水煮成3碗,全家可飲.

      • 匿名訪客 said,
        8 11 月, 2019 @ 10:24 下午

        芳姐,

        晚上好! 囡囡飲完辛姨花茶還是鼻塞, 請問還有什麼方法可改善? 另我今日買了3個金羅漢果, 回家才發現3個都有個小孔, 但入面又沒有蟲, 請問是否正常?

        • 芳姐 said,
          9 11 月, 2019 @ 11:30 上午

          訪客:
          你繼續飲多幾劑辛夷花茶才見效,可加金羅漢果.因為金羅漢果要開小孔作脫水工序,所以要獨立包裝,以防小蟲鑽入,有小孔是正常的.

  9. Lily said,
    6 11 月, 2019 @ 1:17 上午

    芳姐,你好
    我體質係陰虛,而家34週想清胎毒
    藥材舖既人教煲白蓮鬚加蒲桃乾去清,係咪可以?
    另外,開刀既話,炒米茶駛唔駛配d咩去飲?謝謝你抽空回答。

  10. Chichi said,
    5 11 月, 2019 @ 11:26 下午

    芳姐,今天公司有很多咳,擔心被傳染,可飲什麼食療可預防

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