By 芳姐 ( 9 11 月, 2019 at 3:06 下午)
· Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 高血壓／冠心病/中風
已過了「立冬」節令，很多人習慣在冬天進補以强壯體質，但如果中老年人進食過量燥熱補品，很容易造成血脂大量增高，誘發心腦血管疾病，所以進補也不能疏忽大意﹗冬季進補宜採用合適自己體質的食品，要根據個人體質而進行。
現時杮子當造，但鮮杮子偏於寒涼，而曬乾的杮餅則有益正氣，現時巿面有一種雞心形的杮子，味道可口全無澀味。杮子上天然結成的杮霜，有潤肺止咳功效，最適合現時乾燥季節食用。
杮餅功效良多，能補充人體養分有潤肺生津作用；同時所含有機酸等物質，能增進食慾，澀腸止血，對痔瘡出血很有幫助；杮子同時能促進人體對酒精的排走，減少酒精對身體的傷害；而最為有益的，是杮餅有活血消炎的作用，能軟化血管，改善心血管功能。用杮子配合功能潤肺補腦、活血降壓的黑木耳，以及清肺潤燥、清心安神的百合同用，對防治心血管疾病很有裨益。
用料是：雞心形杮餅3個(或圓形杮餅2個)，黑木耳2~3朵，百合1兩，紅糖少許。
做法：杮餅稍作沖洗，切開；黑木耳浸軟後去蒂，切粗絲；百合浸洗；全部材料用6碗水煮40分鐘成3碗，調入紅糖煮溶即可連湯料同食。
~ 小貼士：杮餅上結的白霜能治療咳嗽，支氣管炎，故不要擦洗掉，略為沖洗一下即可應用。此湯老少皆宜，對老人久咳不好亦有幫助。
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芳姐：
請問舌頭有小小側去一方，是否中風先兆？
有什麼食療可以幫助嗎？
麻煩晒🙏🏻
Janet:
舌頭側向一邊要留意可能心血管出了毛病,如血壓高,血脂高或膽固醇過高都有可能,建議做一次體檢.可以去華潤堂或裕華買[複方丹參丸],服用1瓶,有助改善.
謝謝你🥰
芳姐：
請問買了（華順）複方丹参片，效果一樣嗎？
Janet:
可以的,因為主要材料都是田七和丹參.
萬分感謝芳姐抽空回覆我的問題🙇♀️
芳姐你好：
請問預防中風，北京安宮牛黃丸或南京安宮牛黃丸好些呢🙏🏻
Janet:
北京那種有名氣些,但香港製的馬百良都不錯.
芳姐：
你好！請問本人38歲，月經量少，而且每次只有2天。經常下半夜出汗，瞓得唔好，請問有咩湯水啱我飲？
Kate:
你試用青仁黑豆1兩,浮小麥5錢,南棗6粒,圓肉5錢,5碗水煮成2碗服,有助止盜汗.經量少建議看中醫調理,了解原因.
芳姐: 小兒三歲, 咳嗽有痰(白色),尤其夜晚睡覺咳得較為厲害, 可以煮何種湯水飲用?請指教!!謝謝謝!!
Mrs Yung:
你可以用蘇子,萊服子各3錢入茶包袋煲瘦肉粥供仔仔食,連服3劑.亦可以用桔餅一個切碎,陳皮1個剪碎,蘋果1個去核,4碗水煮成2碗供服,都有助化痰止咳.
芳姐：飲了三天，辛夷花，金銀花，甘草，桔餅，鼻塞鼻涕，咳，好了很多，現在有少少鼻水，喉嚨仍然不順，間歇咳嗽，痰是透明色，請問可以繼續飲多三天嗎？
訪客:
如炎症改善,可以再飲3劑,不用加金銀花了.
芳姐你好，小兒4歲，身體瘦弱怕冷，但後日要打流感針，還可以飲蘆根薏米水嗎？
Emma:
可以供仔仔飲蘆根薏米水.另外加些少紅糖及生薑幾片同煮就成.
芳姨，我女兒一歲半出風癩2個月，有咩湯水可常飲？睇了醫生，
食咩都出，抵抗力差，想增強抵抗力，減小出風癩
Sumsum:
你試用青仁黑豆1兩,黑芝麻5錢,黑棗(或南棗)6粒,7碗水煮成4碗,供2天服,連服3劑(食6天),對慢性風疹有幫助.如有改善,一星期1~2劑作保健,此湯對小朋友有益.
芳姐妳好，有膽石可以飲這款湯水嗎，聽講生膽石不能吃柿的，唔該晒。
平平:
新鮮杮子不宜空肚吃,因為杮子中的楺質和胃酸結合會成為胃杮石,但曬乾了的杮子楺質減少,不易產生胃結石.生膽石可以吃杮餅,故可飲此湯.鮮榨蘋果汁,南瓜汁有助消膽結石,可以多飲,但最好鮮榨後5分鐘內飲完.
謝謝🙏