By 芳姐 ( 15 12 月, 2019 at 3:41 下午)
· Filed under 情志病／失眠／脫髮, 養顏潤膚／消脂瘦身
現在的小朋友一、兩歲開始已經要上學前教育，據我觀察所得，有些小朋友小腦袋非常聰明，表達力亦强，可是說話却總是慢人一步，尤其是男孩子，這方面多數較女孩子遜色。父母好不容易找到心儀的幼稚園，帶小朋友去面試，面試老師隨便一句：「小朋友，唱首歌仔來聴好嗎?」身為父母的在旁就急煞，小朋友連自己的名字都不大會講，還要唱首歌…不焦慮才怪﹗
這段期間大概不少家有合年齡報讀幼稚園的家長都會患上神經衰弱、焦慮、失眠等症，所以推介一款好味又易煮的「蓮子百合圓肉糖水」給大家：
用料是：蓮子1兩，百合1兩，圓肉5錢，冰糖適量。
做法：蓮子、百合浸洗；圓肉沖洗；全部材料用6碗水煮45分鐘，調入冰糖煮溶即可供服。
~ 小貼士：此味糖水老少皆宜，有健脾、補血、清心、安神及養顏潤膚等作用。對失眠、焦慮、神經衰弱者均適合。孕婦不宜用圓肉，可改用南棗6粒代替。
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芳姐你好,
老人家患抑鬱症用小麥米2兩,炙甘草2錢,茯神1兩,百合1兩,紅棗5粒,10碗水煮個半鐘成4~5碗,全家可飲,老人家一天分服2碗,有助養心安神.平時可以多用金針,雲耳,杞子蒸排骨或雞或炒勝瓜供食,有助疏肝解鬱.
請問小麥米在那裏買? 百合是指新鮮還是曬乾? 一天服2碗, 是否分早,晩呢?
忘記了問, 請問是否可以連繼飲用?
rainrain:
可連服1週,如見效,停2天再服3劑.
芳姐你好,
引用上面回覆:
老人家患抑鬱症,最重要是家人的安慰和體諒,可以用小麥米2兩,炙甘草2錢,茯神1兩,百合1兩,紅棗5粒,10碗水煮個半鐘成4~5碗,全家可飲,老人家一天分服2碗,有助養心安神.平時可以多用金針,雲耳,杞子蒸排骨或雞或炒勝瓜供食,有助疏肝解鬱.
請問小麥米在那裏買? 百合是指新鮮還是曬乾? 一天服2碗, 是否分早,晩呢?
rainrain:
小麥米在雜貨店及中藥海味店有售,即煲[糯米麥粥]那些麥米.百合乾品療效較佳,一天可分早,午或早,晚服用.
芳姐你好， 請問我陰虛火旺、經期期間失眠，那可以有咩食療可以舒緩？ 謝謝，！
Venus
Venus:
你可以用五味子3錢,炙甘草2錢,百合5錢,4碗水煮成2碗服,連服3劑,有助清心安神.
謝謝芳姐，係咪 經期都可以飲？大火滾後慢火煲幾耐到呢？謝謝！
Venus:
來經都可以飲,大火煮滾後中慢火煮20分鐘即成.
謝謝芳姐~
謝謝芳姐，係咪 經期都可以飲？大火滾後慢火煲幾耐到呢？謝謝！
請問老人家有抑鬱症，有咩湯水有幫助？本身有糖尿病，謝謝
Cat:
老人家患抑鬱症,最重要是家人的安慰和體諒,可以用小麥米2兩,炙甘草2錢,茯神1兩,百合1兩,紅棗5粒,10碗水煮個半鐘成4~5碗,全家可飲,老人家一天分服2碗,有助養心安神.平時可以多用金針,雲耳,杞子蒸排骨或雞或炒勝瓜供食,有助疏肝解鬱.
芳姐，你好，上兩星期初開始我喉嚨腫痛，感冒發燒，後來氣管痕癢咳到不停，少痰，吃了西藥後緩和了，但變了牙肉腫痛很厲害，應該喝什麼呢
Akinababy:
牙肉浮腫可能是虛火上升,可以煲些皮蛋鹹瘦肉粥食以降虛火.用沙參,玉竹,雪耳各3錢,南北杏1兩,陳皮1個煲瘦肉湯服,亦有助清熱潤肺止咳.
芳姐因手臂之前生了兩粒暗瘡沒有特別處理但後來變成疤痕,已多年但最近有痛所以去看醫生,醫生説是肉疤,但沒有特別方法處理,芳姐這是否肌肉增生為何會痛,請問可否服用什麼食療
Viva:
肌肉增生地方會變硬,如壓着就會痛.已經增生了應該很難清除.因此以後遇到皮膚損傷一定要及時處理,損傷地方可以用矽膠貼以免長肉芽.
芳姐,上次你教我用桑葉菊花甘菜㷛水我忘記是否用冰糖還是片糖
Rose:
用冰糖較清潤.
芳姐好
請問【洋金菊杞子茶】及【石斛花沖茶】可否一起飲用，還是要分開一段時間飲呢？
Sun:
我未試過洋甘菊,石斛花杞子一齊沖,但一齊都没問題的.
sally:
手脚冷氣血不好,可以用黨參,北茋各3錢,桂枝2錢,圓肉5錢,紅棗5粒,生薑3片煲雞湯服,一星期2劑.
芳姐，請問少女血氣差，手腳冰冷，有冇咩食療常服有幫助？謝謝。