By 芳姐 ( 20 12 月, 2019 at 9:45 下午)
· Filed under 外感/頭痛/呼吸道病
很多人都知道，咳嗽痰多不宜吃橙或柑橘類的生果，這樣會令症狀加重。但老一輩人都懂得如果將橙子加熱蒸熟吃，或加些食鹽同蒸，却不會引起上火咳嗽加重的情況。
主要是橙皮裡具有那可汀、橙皮油等成分，可以鎮咳化痰。蒸熟了的橙，用湯匙壓榨橙汁服用時，橙皮裡的止咳化痰物質也同時會釋出來，因而起到治療效果。但不可不知，其他與橙外表相似的柑或橘，都屬偏熱水果，用來鹽蒸或蜜糖蒸都起不到止咳化痰效果的。
用料是：鮮橙一個，鹽少許。
做法：清洗乾淨橙的表皮，將頂部切開，用刀在橙肉內界幾刀，灑入少許食鹽，用牙籤將橙肉和切開的頂部合上，放碗中，隔水蒸20分鐘，即可用湯匙壓榨橙汁來服用。
~ 小貼士：鹽蒸橙較合適肺熱咳嗽，痰黃稠，喉嚨紅腫疼痛，口苦、口乾者。小朋友熱咳可以不放鹽，將橙蒸熟後淋些少蜜糖服食都可以。但風寒咳嗽，痰白清稀，以及喉嚨不痛却痕癢者就不適合服用。
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芳姐，
你好，我B仔近9個月，易咳，有痰声(在喉嚨)，可否介紹湯水?
朱太:
你可用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋中煲瘦肉稀粥供B仔食,連服3劑,有助袪痰止咳.
你好！小兒兩歲多，之前有大傷風，有流鼻水，現在少了很多，但最近幾日發現他一瞓午覺和晚覺時都會咳，間有痰聲，而晚覺咳的次數較多，請問怎好？謝謝！
Miffy:
可用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋煲瘦肉粥供服,連服3劑.
芳姐,
妳好! 胃氣谷脹痛已照了胃鏡沒有幽門螺旋菌, 但見個胃空肚照都非常脹, 不停有胃氣湧著, 沒有任何胃酸問題.
日間打egg不停, 直到晚飯就最為辛苦, 整個肚谷脹非常, 快要爆開似的.
吃了妳介紹的玳玳花茶同香砂養胃丸1樽多, 仍然沒有點點改善, 中西醫都看了好多, 真煩的.
可還有其它湯水介紹.非常麻煩哂妳!!
月:
你最好晚飯後不要再吃任何東西,讓胃多休息.豆類,薯類產氣食物少食.你試每天按左右小腿外側的[足三里]穴,這個穴位是全身氣血最多的穴位,對任何脾胃病都有幫助.可上網找足三里穴位正確位置,每隻脚按8分鐘左右,試3天,看能否改善?一覺胃脹即按.