防治恐佈症—有芯蓮子龍骨牡蠣湯

  恐佈症患者對某些特定的對象產生強烈和不必要的恐懼,恐懼的對象可能是單一或多種的,如動物、廣場、閉室、登高或社交活動等。患者明知其反應不合理,卻難以控制而反覆出現。青年期與老年期發病者居多,女性更多見。

  恐怖症易與以下幾個疾病相混淆,以下是在「A+醫學百科」網節錄下來的鑑別方法:

(1)焦慮症:焦慮可無特殊的對象或對日常生活中可能發生某種意外的擔心,但無明顯的恐懼和迴避行為。廣場恐怖症可與驚恐發作同時存在;如果繼發於對驚恐發作的擔心,而不敢外出,則應診斷為驚恐發作伴發廣場恐怖症。

(2)强迫症:強迫症状源於患者內心的某些思想或觀念,並非對外界事物的恐懼,常有強迫動作,而少有迴避行為。

(3)精神分裂症:可有短暫的恐怖症状,但有其他精神症状同時存在,可資鑒別。

  今天推介一款對恐佈症有幫助的食療—有心蓮子龍骨牡蠣湯,此湯有鎮靜安神作用。對神經衰弱、心悸失眠者亦大有裨益。

  用料是:有芯蓮子1兩,百合5錢,黨參5錢,龍骨5錢,牡蠣5錢。

  做法:全部材料浸洗,用6~7碗水煮個半鐘成2碗即可供服。

  ~ 小貼士:中藥龍骨是遠古時代動物骨頭的化石,牡蠣則是蠔的殼,二者皆有鎮定心神的功效。此湯對精神不安、失眠、情緒異常興奮等人士皆具療效,但要耐心服用一段時間,一星期2~3劑。

14 comments »

  1. said,
    14 6 月, 2020 @ 4:00 下午

    芳姐你好,想請問上面嘅湯可否同補氣血嘅湯水同一日飲,因我都係整日都心悸心慌,一出街見到人多就心跳加快,睇咗中醫話係阳氣弱唔够氣血,我又諗嘢多,思伤脾,整日諗住自己唔舒服,食咗排中藥都冇咩見效,我諗住自己慢慢調理

    • 芳姐 said,
      14 6 月, 2020 @ 8:14 下午

      英:
      你可以飲這款湯,連服4~5劑,如見改善,可一星期3劑.其實每個人都可能有一段時間會經歷焦慮、不安、心悸心慌等症狀,最重要耐心作調理,或看醫生醫治,學習凡事看開,不要太着重別人對自己的看法和意見,自己覺得舒服,能力範圍內做得到之事才去做,煩惱會少許多的.

  2. kw said,
    2 5 月, 2020 @ 12:13 上午

    芳姐,您好

    請問備孕/懷孕階段可飲用嗎?

  3. Ming said,
    18 3 月, 2020 @ 9:15 上午

    芳姐:

    你好!上星期經期剛完!本想補氣血!但前日睇中醫醫師濕火比較重!而有虛不受補!最近早上起面腫牙肉腫!個人成日好累!肩頸酸痛!間中反胃胃氣!還有食療幫肋下?謝謝!

    • 芳姐 said,
      18 3 月, 2020 @ 9:21 上午

      Ming:
      你可用粉葛半斤,赤小豆,扁豆,薏米各1兩,蜜棗2粒,陳皮1個煲瘦肉湯,全家可飲,煲夠2小時,飲湯吃些湯料,連服3劑.

  4. 小羅 said,
    17 3 月, 2020 @ 8:59 下午

    芳姐,
    您好! 小兒9歲可飲嗎?如4人飲,份量應如何?若一星期服2-3劑,每劑每人是飲1或2碗呢?

    謝謝 !
    小羅

    • 芳姐 said,
      17 3 月, 2020 @ 9:22 下午

      小羅:
      你仔仔有心神不安症狀嗎?4人量可用有芯蓮子2兩,百合,黨參,龍骨,牡蠣各1兩,8碗水煮成4~5碗,每人1碗,一星期2~3劑,症狀改並就停.

  5. Susanna said,
    17 3 月, 2020 @ 6:37 上午

    芳姐,您好!

    舌頭旁兩边有牙齒印,是否代表濕重?還是脾胃虛弱呢?有什麼食療幫助?平時飲食要注意什麼?謝謝!

    • 芳姐 said,
      17 3 月, 2020 @ 10:38 上午

      Susanna:
      舌邊有齒印通常氣虛,或脾虛有濕.可以經常煲些雲苓,白朮,扁豆衣,加蜜棗煲水飲,一星期3劑,看能否改善?或去萬寧買余仁生出的[健脾袪濕飲],服1盒試試.

  6. JW said,
    16 3 月, 2020 @ 11:53 上午

    芳姐
    謝謝回覆! 凍飲已盡量制止 炸物 薯片 都會盡量減少。再次多謝提點。

  7. JW said,
    15 3 月, 2020 @ 11:46 下午

    芳姐 您好

    想問小女有口氣問題。 她喜辛辣 、煎炸物 、愛凍飲、平日蔬果不太足夠。
    除要改變飲食習慣外 有什麼食療、湯水可加以幫助? 謝謝!等待你的點覆。

    • 芳姐 said,
      16 3 月, 2020 @ 10:47 上午

      JW:
      你可以用雲苓,白朮,扁豆衣各3錢,蜜棗2粒,陳皮1塊,5碗水煮40分鐘成2碗供服,一星期3劑,至症狀改善為止.但這種飲食習慣會有損健康,日後易出現宮寒經痛,及面長暗瘡等問題.

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