By 芳姐 ( 20 3 月, 2020 at 10:11 上午)
· Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 小兒常見病, 老人病/骨傷/關節病
刺五加屬西伯利亞人參，具有補氣及增强免疫力的作用，其抗氧化能力非常之强，並能擴張血管，增加大腦血流量，同時還有抗輻射、抗疲勞、抗炎、增强骨髓造血的功能。
疫症爆發期，增强免疫力非常重要，尤其是小朋友和長者。故今天推介這款「刺五加杞子紅棗茶」給大家。
用料是：刺五加5錢，杞子3錢，紅棗6粒。
做法：刺五加、杞子浸洗；紅棗去核；全部材料用6碗水煮20分鐘成3碗即可供飲。宜飯前服。
~ 小貼士：此湯清甜，無甚藥味，對預防腦退化亦有幫助。但服用血壓藥者及患有自身免疫性疾病(如類風濕關節炎、紅斑狼瘡)患者慎用。
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芳姐：你好
今日起身又生唇瘡，只要抵抗力一下降，唇瘡就會翻發，想要增加抵抗力。請問有咩比較簡單湯水可以煲來飲？因平日要返工，時間比較少。
煩煩:
唇瘡其實是一種單純性疱疹病毒感染,只是扺抗力一弱,或過食煎炸香脆食物即發病.你可以去西藥房買支德國出的唇瘡膏備用.另外可以泡些花旗參菊花杞子茶作日常飲料,有助益氣生津,清熱,增强體質.
芳姐你好，
請問刺五加是否㑹增加血壓？
因為先生正在服用降血壓藥，不知是否適合服用刺五加。
先多謝你的回覆。
訪客:
服降血壓藥不宜服刺五加的.它會影響藥效的.
你好 芳姐
我仔仔十六個月大，這一個月一次過出了五隻大牙，好像對固體很抗拒, 粥粉麵飯都試過都唔係好食，要真係肚餓得好緊要之後先食到少少蛋糕同麵包。飲奶兩個差了一點點好像沒有胃口
請你賜教有什麼湯水或者茶是令他開胃 或者是令他大牙有幫助🙏🏻
因為他已有一個月胃口不佳 他是肚餓的但是就是不想吃😭
周太:
你試用紅蘿蔔半個,小米2兩,紅棗4粒煲粥供仔仔服,連服3劑,有助健脾助吸收.小米粥可加少許白米或藕粉,黏稠及香滑些.
你好芳姐
我媽媽 六十五歲， 有濕疹，少少高血壓 ，自小胃酸過多 經常有胃氣。 近日 瞓醒見頭暈，有少少耳鳴， 間中出現這情況， 請問她身體 哪一方面 有問題引致有這徵狀？有冇食療可以幫助到她？
謝謝你
helen Choy
Helen:
令堂踏入年老階段,氣血及腎氣較虛不足為奇,應多鍛錬身體,多補充營養,吃容易消化的食物.可用五指毛桃2兩,淮山1兩,杞子3錢,黑豆1兩,陳皮1個,紅棗5粒煲雞或豬展湯,煲個半鐘,全家可飲,一星期2劑.
芳姐您好!
小兒7歲身體較弱，有鼻敏，大汗，也怕冷，請問日常可否 煲北芪薰参湯飲用？可配甚麼材料？谢谢!
Ling:
北茋能止汗,又能提升身體抗病能力,可以買[玉屏風散]顆粒沖劑,配6朵辛夷花同泡供仔仔服,能抗鼻敏感,亦有温暖身體及止虛汗作用.
芳姐，
多谢你的回覆，請問配.玉屏風散的份量多少？服用多少天?
謝謝!
Iing:
玉屏風散盒面應該有指示,一般小朋友早上服1茶匙(5克)左右,成年人2茶匙,温水送服.
你好芳姐
我兒子現在10個月大， 有頸長期都敏感，很像熱痱又像濕疹。
看了西醫都是給類固醇，不知道是不是大汗，還是之前喝奶的時候留了落頸，還是他的口水。
他頸上的看上厚厚的敏感，有時候查了類固醇好一點，但都明白治標不治本！
現在有時一星期給它查一次類固醇之後有脫皮的跡象！看見他很痕癢很炆憎，有沒有方法可令他有改善。
10分期待你回覆
Thx
Ceci:
那款白癬皮,地膚子,側柏葉水很平和,BB都可以作外洗劑,也是1日3次,用藥棉沾液作外塗,不用清洗,連服3天.
你好芳姐
我懷孕9週
經常會突然發冷發寒
有白色厚莉苔 個口經常覺得口乾
係唔係體質虛寒？
請問可否飲紅棗紀子茶？
菊花茶之類？
能否介紹一下我可以飲既茶或湯
Azu:
懷孕初期胎兒在體內發育未完全,孕婦很多時有發冷感覺,待3個月後胎兒基本發育好這種發冷感覺會消失.可以用花旗參,杞子,茯苓,白朮各6克煲水代茶服,煲15分鐘,花旗參片後下,隔日1劑,改善口乾及舌苔厚白症狀.
芳姐你好！
之前因我谷草轉氨酶高及我跑步時血壓偏高及膽固醇略高，你介紹我飲五味子甘草煮水服用,一星期3劑、用山楂,炒決明子,菊花各1小撮泡茶常服.請問這兩樣茶同一日飲時可否加一齊煮水服用呢？
我已經飲咗5天了，但胃有少少不適及好多胃氣，晚上半夜3點多醒之後要2-3小時後再入睡常多夢，我這樣情況請方姐指教我怎樣做，還有什麼適合我一家大小飲湯水介紹一下，謝謝🙏
玲:
五味子有些人服用後會出現胃部不適情況,山楂如胃酸多亦會出現氣脹症狀,可暫時不要服五味子水,亦可只用炒決明子,菊花泡茶服,就不會胃氣多了.日常可以煲羅宋湯(少放肉),能補氣血,對降膽固醇,降血壓亦有益.用腰果代替肉更佳.
多謝芳姐回覆！我發覺眼睛有啲黑影是不是飛蚊症，炒決明子、菊花茶，我飲咗覺得有些涼，舌尖少少痹感覺，腰酸痛，可以加枸子同泡茶嗎？另外羅宋湯包括啲什麼材料，點樣整呀？酸辣寒涼我胃都唔受得，麻煩指教🙏🙏
小玲:
眼有黑影如果像蚊子般飛來飛去就多數是飛蚊症,但如果黑影固定的有可能是黃斑病,建議看眼科醫生作檢查.先診斷是什麼症狀才推介食療.羅宋湯主要材料是紅菜頭,番茄,紅蘿蔔,薯仔,洋葱,椰菜,西芹,香葉,這些蔬菜湯配搭同煮不寒不燥,補氣益血,可隨量用.例如西芹用1~2支葉梗就夠,其餘可以炒餸.
芳姐你好！我眼睛睡醒時黑影比較明顯的，有模糊不清，有時會好些，黑影不是固定的，我覺得身體比較虛就會明顯些，同時會掉好多頭髮，多謝芳姐🙏🙏
小玲:
你試用首烏5錢,黑豆1兩,杞子3錢,刺蒺藜3錢,南棗5粒煲豬展湯服,煲夠2小時,飲湯吃些黑豆,一星期3劑,有助補肝腎,明目.此湯全家可飲.
芳姐你好:
小兒3歲半，從小就有鼻敏感，最近呢幾個月鼻敏感好嚴重引致咳嗽好難好，已經斷斷續續咳左2個月，多數瞓覺時或瞓醒先會咳，冇痰，而且瞓醒一定打好多乞啑，好多鼻涕，食左西葯但完全冇改善，有咩湯水可以收到佢鼻水同咳，謝謝.
Fanny Mama:
你試去裕華或農本方買[玉屏風散]沖劑,每次沖泡時加6朵辛夷花同焗水供飲,有助强體質,減少鼻敏感.一星期3~4劑,至症狀好為止.
芳姐,請問紅米㷛果皮是否只是行氣,如平常㷛來做飲品可行嗎，紅米要否先炒過才㷛
麗莎:
紅米煲陳皮有助理氣,健脾補血.如作飲品紅米要炒7分鐘儲存,可以直接泡茶.如煲水則無需炒香.
芳姐：
你好！今天起來人好累！眼朦朦！好多胃氣上反胃甘！尿頻！今朝痾2次都是欄！有不是攪肚痛那樣！可以怎樣舒緩？謝謝！
Kelly:
你可能消化不良,可以用淮山,茯苓,芡實各1兩,杞子2錢,陳皮1個,煲瘦肉湯服,煲個半鐘服,連服2劑,看能否改善?亦要留意是否作感冒.滾些糖薑茶飲都有益.
芳姐,在街上常見有檸檬薏米水,其實有什麼功效，可怎樣㷛法可否指教
美蓮:
檸檬薏米水主要能增强抗病能力,同時有利尿作用,小朋友在流感期間可以煲來飲,用生薏米1兩,5碗水煮45分鐘成2碗左加,加入少量冰糖煮溶,熄火後加入鮮檸檬片2片,焗5分鐘可飲.
芳姐
妳好! 這裡有您真好!
日日戴口罩戴到好頭痛頭暈，要食止痛藥才好一點點，本身有氣管敏感又多胃氣陣陣發作，未知係未加埋這種種原因，戴埋口罩就好頭痛，傾向左邊頭痛，大好偶然又頭額痛，作感冒定點，真是好煩。可以煲咩飲解頭痛，謝謝妳。
田:
你也要留意是否作感冒,可以買定包葛根湯沖劑,或直接買個細粉葛,配赤小豆,生薏米,陳皮,蜜棗煲排骨或瘦肉湯服,有助解表,健脾袪濕,防治感冒頭痛.煲夠2小時,飲湯吃些湯料,連服2劑,全家可飲.
你好張老師,我是一位長者曾經參加你的講座,內容很充實。現在是春分了,不知可否介紹一些適合這季節的食療.謝謝
杏美:
春分着重袪濕,可以煲些雲苓,白朮扁豆衣蜜棗水飲;或用粉葛,赤小豆,薏米,蜜棗煲排骨湯;用蓮藕,綠豆,眉豆,陳皮,紅棗煲瘦肉湯服有助袪濕,抗疫.