By 芳姐 ( 8 4 月, 2020 at 9:06 下午)
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咽喉問題是誘發咳嗽的其中一個原因，像我般往日經常要教課，許多時一教就是8小時，由於聲音使用過度，喉嚨乾涸，很容易咳嗽。後來我懂得泡些潤喉止咳的茶飲，咳嗽情況大為改善。現在雖然因疫症停課，但外出購物，戴着口罩遇到空氣稍差的環境，也容易過敏性咳幾聲，如果恰巧在小巴上情況頗為尶尬，人人避之為恐不及﹗
今天介紹這款「烏梅甘草菊花茶」給大家。烏梅可斂肺止咳，尤其可用於肺氣虛所致的久咳、乾咳。甘草有清熱解毒及潤肺止咳作用，對喉嚨腫痛亦有幫助。菊花能疏散風熱，平肝明目，三物同泡茶飲，對過敏性咳嗽，迎風咳嗽頗有療效。
用料是：烏梅2枚，甘草4片，菊花1湯匙。
做法：將烏梅、甘草、菊花放入壼內，先用開水沖洗一遍，再注入開水，焗7分鐘可飲。可沖泡至淡。
~ 小貼士：此茶微酸，老少可飲，如久咳要服用一段時間才會見效。此茶對咽乾喉涸者亦非常適合，但孕婦慎服。
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芳姐，你好
家人75，本身有高血壓，久咳成3個幾月，喉嚨一痕就咳，啲痰痴係喉嚨度，需要用力先可以咳出來。胸肺科醫生話：可能係鼻敏感引起鼻水倒流，導致咳嗽，請問有什麼食療可以止喉嚨痕？
謝謝
Anny:
你試用烏梅3粒,菊花1湯匙,辛夷花1湯匙,甘草4,5片,放入壼內,先用開水沖洗一次,再注入開水,焗10分鐘可飲,可沖泡至淡,連服1星期,有助止風咳,改善鼻水倒流.
芳姐,你好
飲左(烏梅3粒,菊花1湯匙,辛夷花1湯匙,甘草4,5片)茶飲3日.今日喉嚨更加痕同咳,請問這款茶飲是否不適宜繼續飲?
請問有其他什麼可以褒來飲? 可以止喉嚨痕,一痕就咳,有少量白痰.
感恩
Anny:
你試用白蘿蔔汁1碗,生薑汁1湯匙,調勻蒸半小時,一天分服,先服2天,看能否改善?如晚上咳多,又或鼻水倒流引致,可用紫蘇葉3錢,辛夷花錢,生薑5片,紅糖適量,3碗半水煮7~8分鐘成2碗,一天分服,連服3劑.
你好，芳姐，
早幾天前，女兒14歲，喉嚨沒痛了，有痰， 痰是白色的 ; 喉嚨好痕、常想咳， 有少少鼻水，飲了三天烏梅甘草菊花，白天少咳了，喉嚨也沒癢；
目前睡覺前，咳得特別利害，有少少鼻水，喉嚨沒痛，但有口氣，身體其他沒別的問題！
能繼續飲這茶飲嗎？
謝謝🙏
祝安康
KKC:
痰白常咳有鼻水,可用辛夷花8朵,紫蘇葉3錢,甘草4,5片,3碗水煮10分鐘服,連服2劑,看能否改善?
好的，感謝芳姐撥冗回覆。
祝工作順利，身體健康。
芳姐你好！女兒廿歲感冒後白天及睡前咳嗽，她說覺得喉嚨痕有些黏黏的及氣管有氣上衝，煲些什麼湯水好呢？最好是經期也可飲的。謝謝！
Cola:
你可以用法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮2錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗供服,連服2~3劑可清痰止咳.
你好芳姐，女兒近日氣管敏感引致咳嗽不斷。已看西醫 醫生開了防哮喘藥，但咳嗽未有改善。想請教你有甚麼湯水適合，但因我住外國所以有些藥材未必能夠買到。先謝謝你
Bonnie:
圖中這些烏梅,甘草,菊花材料能買到嗎?對敏感咳有益.如果你女兒年紀細,可以用紅蘿蔔1個切薄片,紅棗10粒切片(去核),4碗水煮半小時供服,對敏感咳很有幫助.湯又好飲,但如果痰多就不適合.
連服了三天芳姐你介紹的食療好了很多，謝謝。不過咳嗽依然未能斷尾，間中還有一兩聲咳，還有近幾日起身有黃痰，醫生說有菌入侵，又開了三天類固醇，不知道是否有湯水適合？謝謝🙏
李小姐:
如有菌感染,可以用鮮魚腥草2兩滾瘦肉湯服.
芳姐你好
我上星期有喉嚨痛，然後傻傻地，飲了牛肚菌花膠桂圓湯後，開始聲沙，喉嚨更痛，紅腫，早上起來有黃痰，有時有咳嗽，應該飲咩好？
Cindy:
你試用青欖10粒,青蘿蔔1個,無花果4粒煲瘦肉湯服,有利咽開聲作用.另外可用金羅漢果1/4個,胖大海3錢,板藍根3錢,4碗水煮成2碗服,有助消炎化痰止咳.
我有飲緊胖大海甘草咸竹蜂，但依家間吾時幾聲咳，痰變左白色。會不會係因為胖大海寒所以咳？
Cindy:
可能胖大海寒涼,你改用桔餅1個,甘草1錢,陳皮1個,4碗水煮成2碗服.
Ok
芳姐你好，小朋友有鼻敏感，經常早上起身打噴嚏，鼻腔有聽到有鼻涕聲，鼻涕白色。經常說喉嚨有痰黐住，要不停清喉索鼻，非常干擾日常生活。時間已维持一個半月。
其間服過七天青欖、桔餅、龍利葉、魚腥草、果皮煲瘦肉湯。咳嗽減少了不少。接着有試服了七天烏梅、甘草、菊花焗茶，但仍未斷尾，仍然經常要「唔唔唔」清候。
請問我還可以煲什麼給他吃，讓他的症狀斷尾。萬分感激。
衛太:
你試用法夏,茯苓,白朮各3錢,辛夷花8朵剪開,陳皮2個,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,如有改善,可停3天,看情況是否需要再服1療程.此湯主要袪痰及收鼻水.
你好！小兒兩歲半,有氣管敏感，氣管炎(有痰)，鼻塞，西醫叫他聞氣，但他不太合作，請問有甚麼食療可幫他？謝謝！
Miffy:
川貝能減少氣管痙攣,可用川貝末3錢,蘋果1個去皮,去核切塊,陳皮1個,4碗水煮成1碗供仔仔服,可加少許冰糖,好味些,但不要多,因會惹痰,連服3劑,看能否改善?如有改善,停2天再服,至症狀好為止.
你好！小兒上星期三到西醫覆診，檢查後氣管內還有痰，已服用了七天抗生素，但現在還有痰，如何好？謝謝！
Miffy:
你試用蘇子,萊菔子各3錢煲瘦肉稀粥供仔仔食,連服3劑,對小兒痰咳有療效.
你好！小兒現在已經沒痰了，請問現在有什麼湯水適合他以防止他氣管敏感、有痰和氣管炎再出現(他是鼻敏感人)？謝謝！
Miffy:
你可以用虎乳靈芝3錢,雪耳2錢,南北杏1兩,陳皮1個,紅棗4粒煲鷓鴣或瘦肉湯供仔仔服,一星期2劑.此湯全家可飲,有助强肺氣,減少氣管敏感發炎.
芳姐,我咳了一年多，看了中醫多次，但仍然未有改善，是風寒咳嗽，有很稀的白痰，喉嚨經常覺得很乾，近日又經常唞大氣。現在轉看西醫，正在服用類固醇，常常咳嗽現在做甚麼事情都提不起勁，不知道有甚麼食療合適。希望芳姐你能回覆，充心感謝🙏。
李小姐:
咳不停可試用太子參3錢,烏梅3粒,甘草2錢,3碗水煮成2碗服,如晚上都咳,加3錢五味子同煮.連服3~4劑,看能否改善?
芳姐，做完人流手术可以马上喝鸡汤吗？还是要过几天？可以怎么食补呢？谢谢
訪客:
人流手術後可以喝雞湯,最好是滴雞精,容易吸收.可以自己買優質一點的嘉美雞或康保雞,每次用半隻,斬大件後放燉盅內,加少許薑絲,隔水清燉2小時,得滴雞精小半碗服.雞亦可以食用,很嫩滑的.最好去皮燉,在燉盅內放隻覆轉的碗,雞件放碗上燉,滴下的汁就是滴雞精的精華.可連服3~4天.
您好芳姐,因婆婆年紀老了她很想吃紅米粥,所以今天買了一包紅米煮给她吃,但由於是第一次買,我把紅米洗了再浸水,但過了二小時,有些紅米脫了色變白色,所以我不知會否不正,請問怎樣分別真正紅米,多謝
Jenny:
紅糙米浸太久會脫色的,只要連浸的水一齊煲就成.亦可以將糙米用白鑊炒7~8分鐘儲存,用時放入電飯煲加水按煲粥掣一樣可以.