消除水腫—北茋澤瀉車前子茶
有些朋友本身心臟及腎臟都没有毛病，但一到黃昏下肢就易出現水腫，用手指按下去皮膚凹陷處久久不能回復，這種不明原因的體質性水腫以女性居多。平常飲食不要太鹹，用紅豆、薏米煲冬瓜水飲都有助利尿消腫。
如果工作需要長時間久坐，吃了太多重口味的食物引致下肢水腫，適量的運動反而對消除水腫甚有幫助。今天推介這款「北茋澤瀉車前子茶」對氣虛、肥胖、容易水腫者很具療效。
用料是：北茋5錢，澤瀉3錢，車前子3錢。
做法：車前子入茶包袋，將全部材料沖洗後用4碗水煮20分鐘成2碗即可供服。
~ 小貼士：澤瀉利尿消腫，而且有助降低血脂及膽固醇；車前子能清熱利尿消水腫，且可抑制腎臟草酸鈣沉澱，減少腎結石作用。但此茶對脾胃虛寒者不宜，肥胖而無水腫者更不宜長期服用。
芳姐你好，老人家心、肺和腎的功能不好,行動不便,長期臥床導致全身水腫。現在又有輕微感冒。請問有沒有食療可以幫倒他。感冒痊愈後，可吃什麼。謝謝🙏
KK:
全身水腫,可以用赤小豆,扁豆,薏米,茯苓各5錢,陳皮1個,冬瓜12兩左右煲瘦肉湯供服,全家可飲,有助利尿消水腫.感冒好後可以製作一些滴雞棈或滴瘦肉精以增强體質.
芳姐好，想請教此茶經期中可飲用嗎？另外，想請教，最近多汗，且黏立有體味，有甚麼茶療或湯水可建議？ 謝謝
kit:
此茶來經可飲.汗多加5錢浮小麥同煮.體味只能多注意清潔衛生,用些止汗露,由於香港天氣熱及潮濕,所以易產生不良體味,少吃洋葱,辣椒,咖喱等刺激及味濃的食物.
芳姐
仔仔11歲 一直有鼻敏感 最近兩個月又開始發作 早午晚時不時會打噴嚏 流清鼻涕 鼻子經常感覺不適
觸碰會有痛感 請問 芳姐 有什麽食療方劑可以幫助他呢？
萬分感謝
姍姍:
你可以用辛夷花3錢,白芷2錢,蒼耳子3錢,蜜棗2粒,4碗水煮半小時成2碗供仔仔服,連服3劑,看能否改善?
非常感謝您 芳姐
芳姐,最近尾龍骨有些微凸起及痛,可能因我每天做二小時軍動,不知是否勞損,請問可飲什么食療🙏
Sandy:
建議你看醫生照照是否生骨刺或其它原因.如生骨刺,可用巴戟,杜仲各5錢,川牛膝3錢,黑豆1兩,紅棗6粒煲排骨湯服,8碗水煮個半小時成4碗,可分2天服.
芳姐：早晨，兒子蠶豆症，平時不敢煲良茶，怕他不能飲，每當想煲點清熱解毒的湯水，
又不知他是否可飲；另外，想問下扁豆和南豆，他可飲嗎？
木棉:
扁豆和南豆你仔仔不能食,因為和蠶豆品種近似.
謝謝芳姐
芳姐，您好！
媽咪將要做腸手術，她平時容易上火，但吃太涼又會頭暈。
手術後可不可以用您之前教過的「蘿蔔陳皮水」呢？
另外還有什麼可以幫助她手術後腸胃早點蠕動呢？
謝謝！
Katherine:
腸手術必須等醫生指示幾時才可 以飲水,幾時才可以半流質食物,蘿蔔陳皮水小口小口飲有助加快排走麻醉藥,大口大口飲有助加快腸蠕動.煲些瑤柱陳皮稀粥食亦有益,如想加大療效,可加4~5片北茋同煮.
謝謝芳姐解答！我會待醫生指示後給她飲用，謝謝！
芳姐你好，近日醫生檢查胸發現有鈣化點，暫時未知係唔係良性。請問有咩湯水適合我飲，飲食上有咩需要留意？
之前生咗小朋友而家4歲，但一直都無再懷孕，有咩湯水適合我飲？麻煩解答，謝謝
Macy:
如果屬良性纖維瘤一般没事的,宜暖飲暖食,多用補氣血的湯品,如用蓮藕,黑豆,紅棗,陳皮煲排骨湯都有益,或用紅菜頭,洋葱,椰菜,番茄,紅蘿蔔等煲羅宋湯都能補氣血.
謝謝回覆
芳姐早，我有脾胃虛寒，但又有此症狀，可用什麼食療？謝謝 ！
儀妹:
可加2錢乾薑同煮,有助温暖脾陽.