By 芳姐 ( 1 5 月, 2010 at 7:31 上午)
· Filed under 養顏潤膚／消脂瘦身
大多數女性都渴望擁有細緻白滑的皮膚,因為俗語說[一白遮三醜],皮膚如果長了黑斑或黃褐班,的確影響儀容的.
之前介紹過用法國粉紅玫瑰泡茶,有養顏美白等功效,如果配合桂花,茉莉花同泡,可有效提升血氣運行,滋潤肌膚細胞,減少油脂分泌,更能淡化黑斑及黃褐斑.適合女士們日常飲用.
用料是: 粉紅玫瑰(紅色,紫色玫瑰亦可),金桂花,茉莉花各3克,蜜糖適量.
做法: 將三種花放入壼內,用開水沖洗一遍,再倒入開水,焗5分鐘左右,調入蜂蜜即可供飲.
~ 小貼士: 這款花茶清香味美,除了美白潤膚,更能清除口氣.男女佳宜飲用.但孕婦不宜飲用花茶.
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芳姐：
唔該晒
汶浩:
一星期3~4次都得.
芳姐：
此茶一星期可飲幾多次？
Miss CHU:
此茶來經可飲.
請問這種茶適合於月經期間飲用嗎?
呀朱:
所謂的三花茶,可以用任何不同種類的花,主要看你要治療某種疾病而已!如不想用蜜糖,你可以不放,如想有甜味,買些少甜菊葉,放兩片茶就甜,又有防三高作用.在花茶店有售.
網上見到, 三花茶有金银花10克，菊花5克，茉莉花3克
同你介紹的三花茶有無分別?
可以日日飲?唔加蜜糖得唔得呢?唔想日日食蜜糖, 怕血糖高
Candy:
玫瑰花不宜換紫羅蘭.
沒有玫瑰花可否換紫羅蘭花？
Thank you
芳姐：
請問㷛芸苓、白朮不用扁豆衣，用原粒炒扁豆可以嗎？功效與扁豆衣有沒有分別呢？謝謝！
Flowerwong:
可以用原粒扁豆,用夠1兩.豆類的最大療效在其衣,連豆肉用,量多些亦可.
芳姐:
用白果肉擦完後要用水洗乾淨嗎? 要擦多久呢? 謝謝!
amy:
用白果肉塗擦5分鐘左右,半小時後才清洗淨就可以.
芳姐:
此方中的玫瑰花換成素馨花可以嗎? 如可以還會有以上所說的功效嗎? 特別是減少油脂分泌這一點,
我面油真的十分多, 所以很多黑頭同粉刺, 還有什麼食療可改善呢? (要適合燥底食用), 麻煩芳姐!
amy:
素馨花都可以,有疏肝解鬱之效,荷葉能減少油脂,你不妨在花茶中加1小撮切碎的荷葉.可以用生白果肉塗擦黑點,粉刺患處,有消除之效.
芳姐，
如果買唔到茉莉花，只用玫瑰同桂花，不加蜜糖，都會有效嗎？
謝謝！
柚子:
可以用玫瑰和桂花,如果有金盞菊可以加些少同泡.金盞菊有美白功效.
芳姐
近二年面上的斑越來越多，我是中年婦人，友人說像蝴蝶似的，是內分泌失調，本來我是有很多雀斑的，只是現在多了其它型狀的斑，這種情況要不要看中醫呢？或者你可以告訴我有什麽方法可以改善這個情況？
謝謝！
yue:
你所說的可能是常見的色素沉着黃褐斑,多數呈蝴蝶狀.可以看中醫作調理.除了飲上述三花茶,可以買些杏仁粉,每天用蛋清調勻,外敷患處,半小時後才用清水洗淨,連用一月能淡斑.
多謝芳姐
micky:
祝身體健康!
Hi,
I used to leave message in bobeebo website. Last time you advise my mom to cook 雲苓4錢,白朮5錢,扁豆衣3錢,蜜棗2粒. She told me she feels like she has more power to talk but still has a think white layer on her tongue. Can you drink this everyday until the white layer done?
Thank you.
MaMah:
雲苓白朮扁豆衣是很平和的湯劑,令堂舌苔白膩,是脾胃濕重之象,可以隔天一劑,至症狀改善為止.
芳姐請問材料份量和镴煮的時間需要幾多可否教我
Micky:
可以用雲苓4錢,白朮5錢,扁豆衣3錢,蜜棗2粒,用5碗水煮1小時成2碗供服.如要加强補氣功效,可加5錢北茋同煮.
芳姐;十分多謝你,我想請教你,我的脷胎很白及脷邊有很了多牙印,請問是甚麼原因,你可否指教我,
Micky:
你可能是氣虛及脾胃有濕,就會出現脷苔白滑及舌邊有齒印.得閒煲些雲苓,白朮,扁豆衣蜜棗水來飲,會有幫助的.
芳姐;請問這些材料在哪裡買會好些
Micky:
我在上環海味街買的.有些大型超巿或百貨公司都有花茶專門櫃檯的,會有得買.
lingling:
由於眾多網友問問題,故請你說明你所煮的是什麼湯水?如果是芡實白果湯,芡實一般要煮夠1小時才開花夠腍,你煮15分鐘,內裡的物質無法釋出,你也吃不到它,反而白果煮15分鐘已經可以食,那又不同.通常煲湯開始時用猛火,之後改用小火,否則湯水很快便乾了.
芳姐，我發覺煲15mins就好滾，請問那樣還要繼續煲到45mins嗎？？而且那4碗水也開始變成2碗水，請指教^^
Sam:
此茶你可以每天沖泡來飲的.不寒涼.口易生痱滋,可用沙參1兩,麥冬5錢,玄參3錢,用5碗水煮成2碗服,有良效.
芳姐:請問每天飲此花茶怕寒涼嗎？,如不怕,我准備每天當水來飲,口喝就飲啦,還有本人好容易口生痱子,可以飲嗎？
芳姐:請問每開飲此花茶怕寒涼嗎？如果不怕,我准備當飲水那樣,口喝就飲啦
靚媽:
這味花茶能美白袪斑,加了蜜糖,皮膚乾燥都合飲,只是孕婦不宜飲用花茶.
lingling:
加水煮約45分鐘左右即成.没有芯的和芡實一起搗碎就得.
芳姐，我想問要煲多長時間呢？？？那些沒有芯的是不是直接和芡實搗碎？
芳姐，我想問何謂芡實呢？？還有，白果10粒(去芯）係未裏面淺米黃色的果實呢？我寒底，都適合喝嗎？？
lingling:
請在網頁右上角[搜尋]處的空格內打[芡實]兩個字,再按[[搜尋],就可以見到有關芡實的模樣了.白果中間那條芯有小毒,故必須去除,是米白色那條,有些白果太嫩未必切開有芯. 白果,芡實皆性平的,寒底,熱底皆適合.
芳姐:
我的皮膚天生是很乾燥的, 但我也想美白,是不是不能喝此茶,或可加減其他花?
靚媽上
lingling:
腎虛夜尿多,可以用白果10粒(去芯),芡實1兩,二物搗碎,用4碗水煮成2碗供服,連服1星期應可改善症狀.
芳姐，我今日煲了蘋果提子茶，好喝！
那麽如果腎虛夜尿多，有什麽方便簡易的湯水好介紹？？？
芳姐，可以教下薏米水如何煲嗎？？還有，可以介紹下它有什麽效用，適合什麽人喝嗎？？
lingling:
薏米能健脾補肺,清熱去濕.對小兒金尿,脾虛浮腫,小腿抽筋等都有療效.可以用生薏米1兩,用5碗水煮成2~3碗供服,對脾虛有濕,小便不暢者很有幫助.腎虛夜尿多,及孕婦不宜.
芳姐:
少食肥膩煎炸食物,有時食下難避免,除了飲花茶有無其他方法.
明明:
偶然吃些煎炸食物在所難免.可以多飲些茶,例如普洱茶,或泡些山楂茶都能有效消滯去油脂.
上次去大理的時候買了些高山野生玫瑰花回來泡茶，覺得甜香甜香的，口感挺不錯的。明天加點茉莉花進去，不過沒有金桂花。
Noratis:
我未去過大理,聴聞大理出產美麗多色的茶花,原來尚有高山野生玫瑰哩!找個時間去遊覽一下都好.
芳姐:
此茶可減少油脂分泌應是指面部油脂分泌嗎?因夏天面部經常有面油出現，用護膚品可暫時控制面油但過份控油會引起皮膚過敏．
明明:
這味花茶由於能調理腸胃,故可以減少面上油脂分泌的.但夏天實不宜過吃肥膩煎炸食物,否則飲用花茶幫助亦不大.^^