By 芳姐 ( 24 8 月, 2020 at 8:16 上午)
· Filed under 情志病/失眠/脫髮, 花草茶
在中藥店見有小麥和炒香的大麥出售,兩種穀麥形狀不同,小麥米金黃色,兩頭較圓、較短身;而炒香的大麥深啡色,兩頭較尖、較細長。
小麥米買回來炒香可以直接泡茶服,有養心、安神、除煩、止汗、健脾、益腎等功效;而炒香的大麥也可單獨泡茶飲,是夏天消暑佳品,能止汗、消食、消水腫、温中下氣、去腹脹等。
近來有報導指晚上想睡得好,臨睡前飲杯暖牛奶並不一定見效,反而飲杯涼涼的大麥茶效果更佳云云,未知報導可不可靠?今晚就泡杯來試試。報導指茶要涼的,不要熱飲,這似乎有點奇怪,不過無論小麥茶、大麥茶都具有抗憂鬱功效,對緩解精神壓力、緊張很有幫助。許多時睡不着皆因精神壓力所致,壓力紓緩了人也就容易入睡。
用料是:炒香的小麥/大麥各2湯匙。
做法:將小麥/大麥放入壼內,注入開水,焗15分鐘可飲。
~ 小貼士:我們日常吃的精米磨走了最為有益的表皮,而表皮其實含營養最豐富,尤其是維生素B族類,因此,經常泡些大麥茶或小麥茶飲,有助吸收這類水溶性的維生素。
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芳姐早晨
經期中可以飲小麥茶嗎?陰虛體質可以飲嗎?
多年來都鼻塞 聞唔到野
要大力呼吸先聞到
有咩食療可以改善?
唔該芳姐
訪客:
陰虛都可以飲小麥茶,可加6朵拍碎的辛夷花同泡,有助通鼻防鼻敏感,一星期4~5劑.
你好芳姐
請問小麥米炒香後焗水飲,如果用保溫壺焗,可以番焗當水飲全日嗎?
是否可以日日飲?謝謝您
訪客:
放保温壼可以沖服1日飲用.一星期4~5劑就成.都要等自己身體工作的.
謝謝芳姐的回覆
芳姐您好!請教粳米和平時食D米有何分別?謝謝分享!
meimei:
粳米是較陳的米,和白米没太大分別.
谢谢芳姐,又长知识了!
谢谢芳姐的解答。
以我的体质, 是每天饮用或一星期2到3次?
小麥与浮小麥是属于不同的药材?
再次麻烦你了。
芳姐,请问我属于气虚(快步走,汗流比同伴多,要赶紧换衣服,不然容易感冒) 瘀血(嘴唇偏紫,脸部有斑) 适合喝这道茶吗?
谢谢你。
小麥:
你可加3錢北茋(切碎),紅棗4粒切片同泡,有助補氣血,止汗.
谢谢芳姐的解答。
以我的体质, 是每天饮用或一星期2到3次?
小麥与浮小麥是属于不同的药材?
再次麻烦你了。
訪客:
一星期3劑就夠,都要讓身體自己工作的.浮小麥是小麥未成熟的穎果,止虛汗能力强些,要在中藥店購買.
谢谢芳姐,又长知识了!
芳姐你好,我先生有糖尿病,腎功能也坏到接近要洗腎了,血管也有阻塞,现在脚一直水腫不消,请教芳姐有什么办法帮助他?谢谢!
May:
你試用茯苓,豬苓,澤瀉各3錢,薏米1兩,芡實1兩,陳皮1個煲冬瓜瘦肉湯供服,有助利水消腫,連服3劑,看脚腫能否改善?
芳姐你好,我明天想煲湯一家大小飲,請問這個配搭會不會有相沖?
「玉竹 蓮子 百合 麥冬 雪耳 無花果 瘦肉 」,謝謝你的指教!
ling:
這款湯滋陰潤肺,没問題,可全家飲用.
芳姐可否自己買來炒,怎樣炒
Ida:
小麥不用洗,白鑊炒7分鐘就可儲存,沖泡時才用開水沖洗,再注入開水焗茶飲就成.
芳姐你好,請問在哪中藥房見到小麥和炒香大麥,我都想買 。謝謝!
儀妹:
大多數中藥店會有小麥賣,但炒香的大麥並非很多店有售,我在北角行往春秧街街巿(有很多排檔那條街,忘了街名),街上有間賣各種香料,草藥材料的店處買,放在店鋪門口位置,6元1包,很便宜.
芳姐您好,
請問經期間頭痛+傷風, 煲什么來飲? 謝謝
Nat:
你可以用葛根1兩,(亦可用新鮮粉葛3兩),蜜棗2粒,生薑3片煲湯服,5碗水煮成2碗,一天分服,有助止頭痛,解表.
芳姐 ,
我因為閉經去看中醫。
醫師說我腎虛,血熱(?),
開了這個藥方給我:
熟地,益母草,淮山,當歸,川芎,黨蔘,黃芪,山茱萸,丹皮,澤瀉,菟絲子,桃仁,紅花,甘草。
請問可以長期飲嗎?醫師叫我飲5天。
阿妹:
你先服這5劑中藥,如無不適感覺,再一星期2劑,到來經為止.
謝謝芳姐。
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