安神明目—金針杞子菠菜豬肝湯
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芳姐： 您好！
前日雙眼突然好癢，揉完就雙眼通紅，睇左醫生話係敏感
但我知道應該係最近小朋友返學又要返工唔夠訓兼熬夜，做累左自己，再加上又食多左辣野熱氣食品，蝦蟹濕毒多，想問此湯水適合我嗎？
仲有無更加解毒噶湯水適合我？多謝芳姐賜教
cherry:
你可以飲此湯.另外可用夏枯草5錢,桑葉,菊花各3錢,冰糖少許,4碗水煮成2碗服,連服2~3劑,有助清肝熱,明目.
芳姐你好：請問以上湯水可以落點油嗎？
訪客:
其實豬肝有點油的,可以將維生素A釋出,不過加些少油没問題.
芳姐你好，糖尿肾病贫血平时饮食应该如何？谢谢！
May:
可以多用鮮淮山,杞子,芡實,粟米各適量煲瘦肉湯服.最好飲湯吃湯料.
你好芳姐，
本人自知少喝水，這幾年面色暗啞蠟黃，長斑愈見嚴重，看上去面色比身黑黃，請問有咩食療，湯水，茶飲可治，感激
Yan:
一定要喝足夠的水,可以用紅棗切片,杞子,花旗參各適量泡茶服,可沖泡至淡.平時可多用紅菜頭,番茄,紅蘿蔔煲瘦肉湯服,有助養顏袪斑.
芳姐，謝謝你的回覆，紅棗切片,杞子,花旗參泡茶是用來去黃對嗎？每天喝可以嗎？
Yan:
面色太黃最好做體檢,看是否患上肝炎黃疸?如果是氣血差引致可以泡此茶,每天飲都可以.
芳姐您好,最近因復課,每日要溫習到半亱兩時才可睡,但今天感覺到個人身體內好熱,好似有點中暑敏覺,可能這兩天太忘多吃了煎炸東西,媽媽己怕有事昨天㷛了夏桑菊但飲後今天感覺到身體內好熱,好似中暑.請問芳姐可否教媽媽再㷛些什麼茶或湯水,謝謝.
小微:
你夜睡可能造成陰虛火旺,宜用滋陰降火之品.例如用玉竹,雪耳煲雪梨百合糖水飲.或用大豆芽菜半斤,豆腐1磚,雪耳3錢,蠔豉2兩煲湯服,飲湯吃湯料,有滋陰降火功效,兩款食療可連服2~3劑.
芳姐,面部頭額及兩邊面都很多油分泌十分煩勞,可否吃絲瓜來幫助解決.請指教謝謝
Sandy:
面部油脂分泌多,平時要少食高脂肪,煎炸香辣食物.可以吃絲瓜,並切下一小段,去皮後剖開對半用來塗擦面部,有助緊膚美白,消炎,消油膩.