By 芳姐 ( 20 10 月, 2020 at 8:15 下午)
· Filed under 家常湯餸/雜病, 花草茶
老年嗜睡人士不少,可能與環境因素、身體因素及藥物等因素有關。糖尿病者出現日間嗜睡的可能性是其他人士2倍。故一旦見長者出現嗜睡症最好及早看醫生作檢查,找出原因並及早治理。
其實現代人生活緊張、精神壓力大,容易感到疲倦乏力,很多時就算有足夠休息也好像睡極都睡不夠……這種情況亦多見於患甲狀腺病及抑鬱症人士、以及體態肥胖的中、老年人。
「香茅檸檬馬鞭草茶」具有鬆弛神經、幫助消化及紓緩頭痛等功效。對精神緊張、嗜睡、疲倦乏力、頭痛、胃氣脹等人士均有幫助。
用料是:香茅3支,檸檬馬鞭草2湯匙。
做法:香茅拍鬆,切片;將香茅用4碗水煮15分鐘,加入馬鞭草,再滾5分鐘即可飲用。
~ 小貼士:此茶清香味美,可作日常保健茶飲。由於引發嗜睡症的原因很多,嚴重者可能是心臟病、缺血性中風的先兆,故必須看醫生找出原因,及早作出治療。
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芳姐你好,
請問檸檬馬鞭草在哪裡可以買到?
另香茅檸檬馬鞭草可否放進茶包用來焗茶?
謝謝!
Fanny:
我在北角春秧街街巿附近的香料店見有乾的香茅及馬鞭草賣,西營盤皇后大道西149~172一帶都有這類花草茶料賣的.可以配合泡茶服.
芳姐,你好
本人的姨丈已經九十一歲,十多年前曾通過波仔,近期看醫生時,發現心臟血管又有塞,但是醫生說他年紀大不可再通波仔,
而他本人常覺呼吸困難,要用輪椅代步 請教芳姐有什麼茶飲及湯水可幫助及舒緩他的情況,謝謝!
A:
你試用花旗參1湯匙,麥冬1湯匙泡茶供服,每日1劑,可沖泡至淡.服一星期,看能否改善?
謝謝芳姐的解答,會泡花旗參麥冬茶給他,但請問血管塞的方面,以及他常常沒胃口,有沒有茶飲及湯水可幫助呢? 因為他年紀大又不能通波仔,怕只靠藥物幫助不大, 謝謝!
A:
你姨丈已經91歲,血管塞及没胃口是常有的問題.鮮牛蒡能防中風,又利咽喉,配些黑木耳,南北杏,無花果適量煲瘦肉湯服,有助軟化血管,減少中風機會,對肺功能差也有益.此湯全家可飲,用量隨意.但黑木耳不宜浸過夜,故最好湯水煲好後一天飲完.
謝謝芳姐抽空解答!🙇♀️
芳姐最近不知為何喉嚨有些好似鹽口水,好似喉嚨含著一口鹽水,不知怎辦
李婆婆:
你試買些歐芹或芫荽各2兩滾魚片或瘦肉湯飲,少加鹽,這兩樣食物有助清腎鹽,排腎毒.連服2~3劑.